БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ
03. Самый действенный способ снизить вес. Объяснили на пальцах автора Ем после шести35 мин. слушания
оценки:
Длина:
20 минут
Издано:
14 окт. 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
"Ем быстро","Привыкла есть сладкое после еды","Жую, когда смотрю кино"и другие... В этом выпуске обсудили, что можно считать вредной привычкой, связанной с едой, и предложили технологию: "Как от вредных привычек избавляться!" Перед записью Галя перекусывала и угощала меня голубикой. Я не заметила, как по-разному мы едим, а ей эта разница сильно бросилась во внимание потому что описала наши с ней привычки. Так что мы и своим примером "буквально с полей" поделились в этом выпуске. И еще Можно ли считать привычку вредной, если она не доставляет дискомфорта? Слушайте в этом выпуске, ставьте ♥, оставляйте комментарии и не теряйте нас!) Брали паузу в публикациях новых выпусков в знак понимания и сопереживания происходящим событиям. Обещаем продолжать делать наше маленькое/большое дело, на пользу!Вы всегда можете найти нас по ссылкам:Я веду телеграм канал - "Ем после шести" Подписывайтесь!
И заполняю полезным контентом группу "Ем после шести" ВКонтакте . Тут статьи, клипы и всякое - присоединяйтесь)
Галя ведет свой профиль в соц. сети, которую нельзя упоминать, ищите в поиске @galiakarelinaПо вопросам сотрудничества и рекламы писать сюда.
И заполняю полезным контентом группу "Ем после шести" ВКонтакте . Тут статьи, клипы и всякое - присоединяйтесь)
Галя ведет свой профиль в соц. сети, которую нельзя упоминать, ищите в поиске @galiakarelinaПо вопросам сотрудничества и рекламы писать сюда.
Издано:
14 окт. 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста