Nada melhor do que começar o dia de bom humor, não é mesmo? Para isso, o seu quarto deve ser um ambiente aconchegante e repleto de harmonia. Trouxemos pequenas mudanças que você deve fazer no quarto para ter um dia feliz!

Os tons suaves são os mais agradáveis. Pesquisas realizadas por universidades em Amsterdã e Reino Unido comprovam que a maioria dos adultos relaciona o verde aos sentimentos de felicidade. Já o azul ajuda a melhorar o humor.

Estudos mostram que existe uma relação entre ambientes bagunçados e confusos com depressão. Não precisa seguir a mais "perfeita" ordem. Basta manter cada item em seu devido lugar. Afinal de contas, a desordem nunca pareceu algo atraente.

Colocar um porta-retrato com a imagem de um momento especial na mesa de cabeceira é uma ótima opção. Uma pesquisa da Universidade da Califórnia comprovou que lembrar e refletir sobre experiências felizes podem trazer um efeito positivo.

Nós sabemos bem que bate aquela preguiça de esticar os lençóis logo cedo. Mas, pense bem, voltar para casa e encontrar a cama arrumada é um bom motivo para sorrir, não acha?

Seja um incenso, flores frescas, vela, seja um perfume, o aroma certo pode mudar completamente o seu estado de espírito. Uma pesquisa realizada em Washington mostrou que o aroma floral, em particular, estimula o sentimento de felicidade.

Um estudo da Universidade de Chicago descobriu que a luz do sol pode ser um estimulante e tanto para melhorar o humor. Além de deixar o sol entrar no quarto, que tal abrir as cortinas do escritório?

Pode soar meio estranho, mas é comprovado cientificamente. Uma pesquisa realizada em Harvard mostrou que objetos arredondados são mais agradáveis do que os que têm pontas e ângulos.