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Aprenda a fazer em casa a receita ensinada no novo programa de temporada da TV Verdes Mares, Elas Mandam Brasa. A chef assadora Miriam Muniz, ensina como fazer um delicioso frango marinado, acompanhado de farofa de banana da terra. Uma receita simples e deliciosa!
Ingredientes
Farofa de Banana da Terra
- 4 bananas da terra bem maduras
- 150 gramas de manteiga
- 1 xícara de chá de cebola picada
- 1 xícara de chá de farinha de mandioca torrada
- 1 colher de café de sal
- 500 mililitros de óleo
Modo de Preparo
Farofa de Banana da Terra
- 1 Despeje as bananas-da-terra no óleo e frite-as até dourar e reserve.
- 2 Em outra panela, coloque 150 gramas de manteiga, a cebola picada e deixe dourar.
- 3 Tempere à gosto.
- 4 Adicione a farinha e as bananas e misture até ficar crocante.
Ingredientes
Frango Marinado Assado
- 1 limão espremido
- 5 colheres de sopa de vinagre de maçã
- 4 colheres de sopa de azeite (extravirgem) ou o óleo de sua preferência
- 3 colheres de sopa de chá de fumaça líquida
- 2 colheres de sopa de alho picados. Se quiser pode substituir por alho em pó
- 1 colher de chá de chá de pimenta em pó. Apenas um toque de pimenta em pó adiciona a quantidade certa de 'calor' sem ser quente ou picante
- 1 colher de chá de páprica defumada
- ¼ colher de chá cada Sal e pimenta
- 1 colher sopa de mostarda amarela
Dica da chef: “Adoro usar fumaça líquida como uma adição extra especial à sua marinada! Se você estiver procurando por fumaça líquida em sua mercearia local, normalmente poderá encontrá-la no corredor com ketchup, molhos de churrasco.”
Dica da chef: para uma boa marinada, misture sempre um líquido ácido, gordura e aromáticos.
Modo de Preparo
Frango Marinado Assado
- 1 Misture todos os ingredientes em um grande refratário.
- 2 Introduza o frango, e massageie bem o tempero em todas as partes do frango. Após isso, deixe o frango descansando no tempero na geladeira por 12 horas.
- 3 Se for assar em churrasqueira, use fogo médio e deixe assar por 1 hora e meia.
- 4 Se for usar forno, pré aqueça a 180 graus, coloque o frango e deixe assar por 1 hora e 20 minutos.