A receita de wraps de alface com frango ao pesto da Gisele Bündchen é um prato perfeito para quem busca uma alimentação equilibrada e repleta de nutrientes. Simples de fazer, é uma delícia para ser servida no almoço, ou jantar!
No Fantástico, Gisele Bündchen ensina como preparar wraps de alface com frango ao pesto: um prato saudável, colorido e delicioso. Esta receita faz parte do livro da modelo e empresária. 'Nutrir: Receitas simples para corpo e alma', tem receitas a base de produtos orgânicos.
Além de fazer a receita de wraps de alface com frango ao pesto, Gisele recebeu a jornalista Renata Capucci para falar sobre sua nova vida nos EUA, especialmente em relação aos cuidados com a saúde mental.
Wraps de alface com frango ao pesto da Gisele Bündchen — Foto: Reprodução / Globo
Ingredientes
Wraps de alface com frango ao pesto da Gisele Bündchen
- 2 xícaras de chá de frango cozido desfiado ou em fatias finas
- 3 colheres de sopa de molho pesto, caseiro ou pronto
- Azeite a gosto
- 12 folhas grandes de alface lisa
- 1 cenoura média ralada grosseiramente
- 1 abrobrinha média ralada grosseiramente
- Sal marinho refinado
- Pimenta-do-reino preta moída na hora
- 1 e meia colher de chá de vinagre de maçã
- Meia xícara de chá de folhas de broto
Modo de Preparo
Wraps de alface com frango ao pesto da Gisele Bündchen
- 1 Em uma tigela média, misture bem o frango com 2 colheres de sopa de pesto.
- 2 Em uma tigela pequena, dilua o restante do pesto em 1 a 2 colheres de sopa de azeite, só até ficar parecido com um molho.
- 3 Separe as folhas de alface em 6 pilhas de 2 folhas sobrepostas. Distribua a cenoura e a abobrinha em cada pilha e tempere com um pouco de vinagre e pitadas de sal e pimenta.
- 4 Distribua o frango temperado sobre os legumes e regue com um pouco de pesto.
- 5 Decore com algumas folhas de brotos, se quiser.
- 6 A receita de wraps de alface com frango ao pesto da Gisele Bündchen está pronta para ser servida.
Gisele Bündchen prepara lanche rápido e saudável do seu livro de receitas para Renata Capucci — Foto: Reprodução / Arquivo Pessoal
Gisele preparou também uma vitamina vegana, sem adição de açúcar refinado, com banana, melancia e tâmaras. Confira a receita: