���ޡ��ȥե����Ǥ�

8R

3�о�1000����

13:35 ��2400m (��) 13Ƭ ���� ��

�֥ޥ������������פʤ�Ĵ���к��ͤ����졼��������!!

�����������ѡ��ץ�ߥ��ॳ�����Ǹ��������

Ĵ���к��ͤϡ��Ƚ����夫��缡����ͽ��Ǥ�
���
����
��̾
���� ���� ����
����
���
�徺��

���å�
�͵�
��������
�졦�ǥ�����Υ

��硦�к��͡��徺��
���� 2�� 3�� 4�� 5��
1
��
13
�������������� 
��3
�ƻ�(55.0)
-- -- -- 11.23�����2100
������������
10�� --
10.18�����2100
���綮����
5�� --
09.21�滳��2400
���о壵��������
1�� --
08.22���ڥ�2400
���о壵��������
8�� --
08.01���ڥ�2400
����̤����
1�� --
2
��
4
�ꥢ�륨��֥�� 
��5
���(54.0)
-- -- -- 11.14ʡ���1700
ʡ��������
14�� --
07.26ʡ���1700
��������
15�� --
04.18�滳��1800
����������
12�� --
03.15�滳��1800
���о壱����������
2�� --
01.25�滳��1800
�鰫��
5�� --
3
��
11
�إ�ĥե������ 
��4
���澡(57.0)
-- -- -- 11.23�����2100
������������
13�� --
08.22���ڥ�2400
���о壵��������
1�� --
08.08���ڥ�2400
���о壵��������
5�� --
07.18ʡ���1700
���о壵��������
3�� --
06.21�����2100
���о壵��������
3�� --
4
��
2
�ᥤ���祦���ȥ� 
��4
����(57.0)
-- -- -- 11.25����1800
�����Х󥹥�
1�� --
08.23���ҥ�1700
���о壵��������
11�� --
08.08���ҥ�1700
���о壵��������
8�� --
07.12�����1800
���о壵��������
14�� --
04.26�����1600
���о壵��������
13�� --
5
��
5
�����ɥ���ꥪ 
��3
����˭(55.0)
-- -- -- 09.26�滳��1800
��뿷ʹ��
14�� --
09.12�滳��1800
���о壵��������
1�� --
05.17�����1600
������������
9�� --
04.19�滳��1800
���о壵��������
4�� --
01.24�滳��1800
����̤����
1�� --
6
��
9
���åץ� 
��4
����(57.0)
-- -- -- 09.19�滳��2400
��������
3�� --
08.22���ڼ�2600
������������
11�� --
08.08���ڥ�2400
���о壵��������
1�� --
07.19ȡ�ۥ�1700
���о壵��������
5�� --
06.06�����2100
���о壵��������
7�� --
7
��
12
��åɥ���֥�� 
��5
������(57.0)
-- -- -- 11.07�����2100
���о壱����������
9�� --
06.13�����2100
Ȭ��������
11�� --
05.23�����2100
��������
15�� --
11.24�����2100
���о壵��������
1�� --
11.01�����2100
���о壵��������
6�� --
8
��
3
���ץ����� 
��5
��¼(55.0)
-- -- -- 11.14ʡ���1700
ʡ��������
8�� --
08.09���ڥ�1700
���һ�����
10�� --
07.26ȡ�ۼ�2000
��������
8�� --
07.12ȡ�ۼ�1800
�����������
7�� --
07.05ȡ�ۥ�1700
�ػ�����
9�� --
9
��
6
���֥�󥰥ޥ� 
��5
�����(57.0)
-- -- -- 11.07�����2100
���о壱����������
11�� --
06.13�����2100
Ȭ��������
7�� --
05.23�����2100
��������
6�� --
04.11�滳��2400
���о壱����������
5�� --
03.21�滳��2400
���о壱����������
6�� --
10
��
7
�ǥ֥�� 
��3
��¼(55.0)
-- -- -- 11.23�����2100
������������
5�� --
11.01���ԥ�1800
��Ԣ��ʹ��
6�� --
09.28������1800
������åפ�
2�� --
08.09�����1800
��ѡ��ɣ�(G3)
11�� --
06.30����1600
�ࡼ�󥹥ȡ�
1�� --
11
��
8
������ȥ��顼�� 
��5
���ľ�(57.0)
-- -- -- 11.23�����2100
������������
15�� --
09.19�滳��2400
��������
5�� --
09.12�滳��1800
��������
13�� --
08.29�����1800
���ۻ�����
15�� --
05.30�����1600
���о壱����������
5�� --
12
��
10
���ͥ��ᥪ������ 
��4
��Ȩ��(57.0)
-- -- -- 11.14ʡ���1700
ʡ��������
13�� --
10.31ʡ���1700
���о壵��������
1�� --
03.28�滳��1800
���о壱����������
12�� --
03.21�滳��1600
�������
14�� --
12.13�����1800
�;�����
14�� --
13
��
1
�ޥȥ�硼���� 
��4
����(53.0)
-- -- -- 11.07�����2100
���о壱����������
3�� --
07.18�����1900
����ǥ�����
16�� --
03.22�����1800
���о壱����������
1�� --
12.14�����1800
���о壱����������
14�� --
11.23�����2100
��������
7�� --
ɽ�����ƤΤ�����
����:Ĵ���к���
  • 1 �����ϥ�٥�Ǥ������ֳ���ľ����ͽ�ۥ��å���Ĵ���к��ͤ򸵤ˡ����������Ϥ�������Τ�ɽ������ޤ���
    �͵�������1�ֿ͵��⤷����2�ֿ͵���4��ʲ��������ǽ�����⤤��
    ���������4~7�ֿ͵��Ϥ�3����˹��������ǽ���ι⤤��
    ���������8~11�ֿ͵��Ϥ�3����˹��������ǽ���ι⤤��
  • 2 �к��;���������Ĵ���к���1��~5�̤���
    �޾徺���徺�٢�����
    ���ʥ٥��������2���ʾ�ηи��Ϥǡ������Ĵ���к��ͤ��Ǥ�⤤��
ɽ�θ���
�徺��
  • �� +10�ʾ�ξ��
  • �� +4~+10�ξ��
  • �� -4~+4�ξ��
  • �� -10~-4�ξ��
  • �� -10�ʲ��ξ��
�����к��� ������к��ͤǡ����ͤ��⤱��й⤤�ۤ�Ĵ�Ҥ��ɤ��Ȥ��������̣�������������Ӥ������Ĵ�Ҥ���ư���狼��ޤ����Ϥˤ�äơ���ब�ۤʤ뤿�ᡢ���Ȥ���ư��Ż뤹����򥪥����ᤤ�����ޤ���
�������� ���5��ʬ���к��ͤǤ���������Ͽ����̤���������к�����ʬ�ϥϥ��ե��ɽ������ޤ���
�ޤ���������°�Ϥʤɡ��ǡ�����­�ξ����к��ͤ����ФǤ��ʤ����ᡢ�������ϥ��ե�(��)�ˤ�ɽ������ޤ���

�ޥ������������ʤ�

���졼��������

���ʤ�14����̵���Ǥ��

Ĵ���к��ͤ򸫤�

��Ͽ�Ѥߤ����Ϥ����餫���������

ʧ���

ñ�� 13��
910�� 5�͵�
ʣ�� 13
4
11
300��
540��
250��
5�͵�9�͵�4�͵�
��Ϣ
  • 4
  • 8

2,240�� 14�͵�
��Ϣ
  • 4
  • 13

6,270�� 24�͵�
�磻��
  • 4
  • 13

  • 11
  • 13

  • 4
  • 11

1,810��
1,110��
2,170��
26�͵�11�͵�29�͵�
��ñ
  • 13
  • 4

8,640�� 36�͵�
3Ϣʣ
  • 4
  • 11
  • 13
13,290�� 48�͵�
3Ϣñ
  • 13
  • 4
  • 11
85,410�� 304�͵�

�졼����˥塼

����������ͽ��