Suicídio Karine

SUICÍDIO.
▧Saber, agir
e prevenir
Karine Quintino – Psicóloga

CRP 04/42737
ENTENDENDO
O SUICÍDIO
O suicídio é um fenômeno Se você está pensando em
complexo que pode afetar tirar sua própria vida ou
indivíduos de diferentes conhece alguém que esteja
origens, classes sociais, tendo tais pensamentos,
idades, orientações sexuais e saiba que você não está
identidades de gênero. Mas sozinho. Muitas pessoas
o suicídio pode ser prevenido. já passaram por isso e
Saber reconhecer os sinais encontraram uma forma
de alerta em si mesmo ou em de superar esse sofrimento.
alguém próximo a você pode
ser o primeiro e mais
importante passo.
PEDINDO
AJUDA
Pensamentos e sentimentos Quando você pede ajuda,
de querer acabar com a própria você tem o direito de:
vida podem ser insuportáveis • Ser respeitado
e pode ser muito difícil saber o
e levado a sério;
que fazer e como superar esses
sentimentos, mas existe ajuda • Ter o seu sofrimento
disponível. É muito importante levado em consideração;
conversar com alguém que • Falar em privacidade
você confie. Não hesite em pedir com as pessoas sobre você
ajuda, você pode precisar de mesmo e sua situação;
alguém que te acompanhe e te • Ser escutado;
auxilie a entrar em contato com • Ser encorajado
os serviços de suporte.
a se recuperar.
ALGUNS
SINAIS DE
ALERTA
Um dos falsos mitos sociais em torno do

suicídio é que a pessoa que tem intenção de
tirar a própria vida não avisa, não fala sobre
isso. Entretanto, sabemos que isso não é
verdade e que devemos considerar seriamente
todos os sinais de alerta que pode indicar que a
pessoa está pensando em suicídio.
ATENÇÃO
 Os sinais de alerta descritos não devem ser

considerados isoladamente. Não há uma “receita”
para detectar seguramente uma crise suicida em uma
pessoa próxima. Entretanto, um indivíduo em
sofrimento pode dar certos sinais que devem chamar
a atenção de seus familiares e amigos próximos,
sobretudo se muitos desses sinais se manifestam ao
mesmo tempo.
• O aparecimento ou agravamento de problemas de
conduta ou de manifestações verbais durante pelo
menos duas semanas também devem ser levados em
consideração.
• Esses indicadores não devem ser interpretados como
ameaças nem como chantagens emocionais, mas sim
como avisos de alerta para um risco real. Por isso, é
muito importante ser compreensivo, além de estar
disposto a conversar e escutar a pessoa sobre o porquê
de tal comportamento, criando um ambiente tranquilo,
sem julgara pessoa afetada.
• Conversar abertamente com a pessoa sobre seus
pensamentos suicidas não a influenciará a completá-los.
Ao falar sobre esse assunto, você pode descobrir como
ajudá-la a suportar sentimentos muitas vezes
angustiantes. Um dos falsos mitos sociais em torno do
suicídio é que a pessoa que tem intenção de tirar a
própria vida não avisa, não fala sobre isso. Sabemos
que isso
não é verdade e que devemos considerar seriamente
todos os sinais de alerta que podem indicar que a pessoa
está pensando em suicídio.
Preocupação com sua Expressão de ideias ou Se isolam ainda mais.
própria morte ou falta de intenções suicidas. • As pessoas com
de esperança. • Fiquem atentos para os pensamentos suicidas
• As pessoas sob risco de comentários abaixo. Pode podem se isolar, não
suicídio costumam falar parecer óbvio, mas atendendo a telefonemas,
sobre morte e suicídio muitas vezes são interagindo menos nas
mais do que o comum, ignorados. redes sociais, ficando em
confessam se sentir sem • “Vou desaparecer.” casa ou fechadas em seus
esperanças, • “Vou deixar vocês em quartos, reduzindo ou
culpadas, com falta de paz.” cancelando todas as
autoestima e têm visão • “Eu queria poder dormir atividades sociais,
negativa de sua vida e e nunca principalmente aquelas
futuro. Essas ideias mais acordar.” que costumavam e
podem estar expressas de • “É inútil tentar fazer gostavam de fazer.
forma escrita, verbal ou algo para mudar, eu só
por meio de desenhos. quero me matar.”
Alguns indivíduos
começam a formular um
testamento ou fazer
seguro de vida.
OUTROS FATORES
• Exposição ao agrotóxico, Estes podem ser fatores
• Perda de emprego, que vulnerabilizam, ainda que
• Crises políticas e econômicas, não possam ser considerados
• Discriminação por orientação como determinantes para o
sexual e identidade de gênero, suicídio. Sendo assim, devem
• Agressões psicológicas e/ou ser levados em consideração
físicas, se o
• Sofrimento no trabalho, indivíduo apresenta outros
• Diminuição ou ausência de sinais de alerta para o
autocuidado suicídio.
DIANTE DE UMA PESSOA
SOB RISCO DE SUICÍDIO,
O QUE SE DEVE FAZER:
•Encontre um momento • Se você acha que essa • Se a pessoa com quem
apropriado e um lugar pessoa está em perigo você está preocupado(a)
calmo imediato, não a deixe vive com você, assegure-
para falar sobre suicídio sozinha. Procure ajuda de se de que ele(a) não tenha
com essa pessoa. Deixe-a profissionais de serviços acesso a meios para
saber que você está lá de saúde, de emergência provocar a própria morte
para ouvir, ouça-a com a e entre em contato com (por exemplo, pesticidas,
mente aberta e ofereça alguém de confiança, armas de fogo ou
seu apoio. indicado pela própria medicamentos)
• Incentive a pessoa a pessoa. em casa.
procurar ajuda de • Fique em contato para
profissionais de serviços acompanhar como a
de saúde, de saúde pessoa
mental, de emergência ou está passando e o que
apoio em algum serviço está fazendo.
público. Ofereça-se para
acompanhá-la a um
atendimento.
DIANTE DE UMA PESSOA
SOB RISCO DE SUICÍDIO,
O QUE NÃO SE DEVE FAZER:
Não condenar/ julgar: Não dar sermão:
“Isso é covardia.” “Tantas pessoas com problemas
“É loucura.” mais sérios que o seu, siga em
“É fraqueza.” frente.”
Não banalizar: Não falar simplesmente
“É por isso que quer morrer? frases de incentivo vazias:
Já passei por coisas bem piores “Levanta a cabeça, deixa
e não me matei.” disso.”
Não opinar: “Pense positivo.”
“Você quer chamar a atenção.” “A vida é boa.”
“Te falta Deus.”
“Isso é falta de vergonha
na cara.”
Serviços de Saúde
CAPS e Unidades Básicas de Saúde
Emergência
Onde Emergência SAMU 192, e Hospital.

Centro de Valorização
da Vida – CVV
buscar 181) ou
www.cvv.org.br para chat, Skype
ajuda.

Suicídio Karine

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Suicídio Karine

Enviado por

Dados do documento

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Suicídio Karine

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

SUICÍDIO.

Karine Quintino – Psicóloga

Um dos falsos mitos sociais em torno do

 Os sinais de alerta descritos não devem ser

Onde Emergência SAMU 192, e Hospital.

Você também pode gostar