Basquetebol

Fazer download em pptx, pdf ou txt
Fazer download em pptx, pdf ou txt
Você está na página 1de 22

Agrupamento de Escolas de Cabeceiras de Basto

Basqueteb
ol Realizado por:
Angélica Nogueira n°3 11°B

Professor: Luís Sousa 


Introdução 
Este trabalho é realizado no âmbito da
disciplina de educação física e, tem como
objetivo, abranger a modalidade que
foi lecionada durante o 2º período– o
basquetebol. Iniciarei com o principal objetivo
do jogo, contando as principais regras do jogo
e, por fim, terminarei com os elementos
técnicos individuais necessários para a
realização correta dos jogos de basquetebol,
bem como, as táticas utilizadas.
Caracterização e objetivo
O basquetebol é um jogo desportivo coletivo praticado por duas equipas em
oposição, constituídas por 5 jogadores efetivos e o máximo de 7 suplentes.

Objetivo:

Introduzir a bola no cesto adversário para marcar pontos e,


simultaneamente, evitar que esta seja introduzida no próprio cesto,
respeitando as regras do jogo.

• O seu nome, que vem do inglês basketball significa literalmente “bola na


cesta".
Terreno de jogo e bola
● O jogo realiza-se num campo retangular
(cuja dimensão máxima é de 28×15m e
a mínima de 26×14m), limitado por duas
linhas laterais e duas linhas de fundo,
onde se situam os cestos fixados, cada
um, num painel vertical rígido. Estes,
constituem um alvo horizontal situado a
3,05m do chão.

• A bola é esférica, de cabedal, borracha ou material sintético. O peso situa-


se entre 600 e 650g, sendo que, a circunferência deve estar compreendida
entre 75 e 78 cm.
Duração da Partida 
● A duração do tempo de jogo é de 40 minutos. Este divide-se em 4 períodos de 10 minutos cada,
com intervalos entre eles. Entre o 1º e 2º períodos e, o 3º e 4º períodos existe um intervalo de 2
minutos mas, entre o 2º e 3º períodos (meio-tempo de jogo), o intervalo é de 15 minutos. O
cronómetro só está a contar quando a bola se encontra em jogo, isto é, sempre que o árbitro
interrompe o jogo, o tempo é parado de imediato. Se no final do 4º período, o jogo estiver
empatado joga-se um período suplementar de cinco minutos, repetindo-se o procedimento até
que se encontre um vencedor. 
● Descontos de tempo: Cada equipa tem o direito de pedir dois descontos de tempo na 1ª parte
do jogo, três na 2ª parte e 1 durante cada período suplementar.
● À exceção do início do jogo, em todas as outras situações de bola ao ar, as equipas alternarão a
posse de bola para reposição fora de campo. 
Início de jogo e bola fora 
● O Jogo tem início com um lançamento de bola ao ar, pelo árbitro principal,
no círculo central. Nos restantes períodos do jogo, o reinício das partidas
faz com uma reposição da bola no prolongamento da linha central oposta
à mesa, segundo a regra da posse de bola alternada entre uma equipa e a
outra. 

Bola fora de jogo:


• Quando toca as linhas laterais, as finais
ou o solo para além das linhas
limitadoras. 
• Também é considerada fora quando um
jogador em posse de bola pisa as
linhas.
Sistema de pontuação 
● Os pontos são obtidos através de lançamentos de campo e de lances livres. Os
lançamentos têm diferentes pontuações, em função da zona de campo onde são
executados. Ao lance livre é atribuído um ponto e aos restantes lançamentos são
atribuídos 2 pontos, exceto quando o lançamento é efetuado atrás na zona dos 6,75
m, em que vale 3 pontos.

Sinalética de arbitro:
Substituições  Violações 
● Qualquer jogador pode ser substituído ou ● Ao ser assinalada uma infração às regras,
substituir um companheiro de equipa, a bola deve ser concedida aos
em qualquer período do jogo. Não há adversários para reposição fora da
limite de substituições. A substituição só campo, na linha mais perto do local da
deverá realizar-se quando o jogo estiver infração.
interrompido.

Sinalética de árbitro:
Faltas 
● Pessoal: Um jogador não pode agarrar, obstruir, empurrar, carregar,
rasteirar, nem impedir a progressão de um adversário utilizando os braços,
os ombros, quadris, joelhos ou inclinando o corpo para uma posição que
não seja normal.
● Dupla: quando 2 jogadores de equipas adversárias fazem faltas
simultaneamente e o árbitro assinala falta aos 2 jogadores e o jogo
começa com bola ao ar.
● Técnicas:  atitudes anti desportistas, como linguagem ou gestos ofensivos
e de desrespeito pelas indicações de arbitragem, serão penalizadas com
faltas técnicas.
● Antidesportivas: faltas cometidas deliberadamente por um jogador sobre
o adversário, fugindo ao carácter desportivo.
Faltas (continuação)
● Desqualificantes: sempre que um comportamento incorreto do jogador
seja considerado grave, justificando-se o seu afastamento.

● Sinalética do árbitro: 
Passe de peito e passe picado 
Passe de peito 
● Passe para distancias curtas a médias 
● Bola segura com as 2 mãos, mantendo os
cotovelos junto ao tronco
● Extensão dos membros superiores.
● Finalização com a rotação externa dos
pulsos.
Passe picado:
Execução semelhante ao passe de
peito direcionando somente a bola
para o solo e para a frente na
direção do colega.
Drible em progressão e de proteção:
Drible em progressão:
● Contato com a bola, realizado com a mão aberta,
com os dedos tem estendidos e afastados.
● Drible da bola à frente e ao lado do pé.

Drible de proteção:
• colocar o corpo entre a bola e o
adversário.
• centro da gravidade mais baixo do que o
normal.
Lançamento em apoio e na passada
Lançamento na passada:
● A paragem do drible ou receção da bola
deve coincidir com o primeiro apoio,
seguida de um segundo apoio que promova
uma impulsão vertical com o primeiro
membro inferior contrário à mão lançadora.
● A bola deve ser controlada com as 2 mãos
ao nível dos ombros do meu primeiro apoio
e ao nível da cabeça no segundo apoio.
Lançamento em apoio e na passada
Lançamento em apoio
● Controlo da bola com as 2 mãos, à altura da
testa e colocação da mão de lançamento
atrás e por baixo da bola;
● A outra mão apoia a bola lateralmente;
● O lançamento é efetuado através da
extensão dos membros inferiores, e
posterior em extensão dos membros
superiores.
Ressalto defensivo/ofensivo
Ressalto defensivo/ofensivo: após um
lançamento ao cesto, ganhar uma posição de
vantagem sobre os jogadores adversários,
colocando-se entre estes e o cesto na tentativa
de recuperar a posse de bola.

Sobremarcação: aumentar a pressão sobre o


adversário direto, dificultando a sua
movimentação, passe ou lançamento.
Cortes 
Corte direto (pela frente ou pelas costas):
O jogador realiza passe para o colega e realiza um movimento na direção do
cesto, procurando receber a bola para finalizar, ou se o não conseguir, sair
pelo lado contrário àquele em que se encontra a bola.

Corte em "V" (pelas costas)


O jogador sem bola realiza um movimento interior de aproximação ao jogador
com bola e altera posteriormente o seu deslocamento para penetrar para o
cesto nas costas do seu defensor.
Cortes 
Corte em "V" (pela frente): Corte, nas costas, a sobremarcação:

Deslocamento do jogador ofensivo


O jogador sem bola executa um
sem bola, que se encontra a ser alvo
movimento exterior de afastamento
de uma sobremarcação por parte de
em relação ao seu colega com bola, um jogador defensivo, no lado onde
para posteriormente alterar o seu se encontra a bola, para criar um
deslocamento, entrando num desequilíbrio momentâneo na equipa
espaço interior. defensiva.
Bloqueios ofensivos 
● Bloqueio direto: ● Bloqueio indireta:
É realizado sobre o defensor do É realizado sobre o defensor do
portador da bola. O atacante com a jogador sem bola. O atacante com
bola realiza passe para o seu bola realiza passe para um dos
companheiro, corta para o cesto e seus companheiros e
realiza bloqueio sobre o jogador posteriormente desloca-se para
que defende o atacante com bola, perto do seu outro companheiro,
permitindo que este ultrapasse seu realizando bloqueio sobre o
defensor direto. defensor. Deve contrariar-se sempre
comportamento do defensor direto,
realizando um movimento de
afastamento.
Defesa individual 
● Deslizamentos defensivos:
execução de movimentos defensivos rápidos, sem cruzamento dos membros
inferiores, mantendo um equilíbrio constante.
● Ajuda defensiva:
a ação de auxílio ao defensor do jogador com bola, quando este, por si só,
não consegue impedir a penetração para o cesto do jogo com bola.
● Tempo de ajuda:
tempo que demora a realização da ajuda e que deverá ser o mais curto
possível, alterando a posição defensiva e aproximando-se da bola através de
deslizamentos ou de corridas.
Fases e princípios de jogo
Fase ofensiva: Fase defensiva:
● contra ataque; ● recuperação defensiva;
● ataque rápido; ● Defesa pressionando;
● ataca de posição. ● defesa de posição.

Princípios ofensivos: Princípios defensivos:


● conservação da posse de bola; ● recuperação da posse de bola;
● progressão dos jogadores e da ● contenção de ataque, impedindo
bola para o cesto adversário; em progressão dos jogadores e da
● finalização. póla para o cesto;
● proteção do cesto e do nosso
campo.
Conclusão
Este trabalho foi realizado com empenho e cumpriu
as expectativas propostas à partida. O Basquetebol
é um dos desportos mais conhecidos e apreciados
pelos adeptos, que pode mostrar alguma dificuldade
de execução, devido ao número de regras aplicadas
a ele, mas que também é uma modalidade
interessante. 

Posto isto, foi de tamanho interesse elaborar este


trabalho, devido à pesquisa feita e ao nível de
conhecimento adquirido.
Webgrafia
● http://pt.wikipedia.org/wiki/Basquetebol
● http://efapoio.blogspot.com/
● http://www.infopedia.pt/$basquetebol
● http://www.fpb.pt/fpb_portal/start_fpb
● https://pt.slideshare.net/AMLDRP/basquetebol-7735
827
● http://lucia-desporto.blogspot.com/2009/11/basque
tebol-drible-de-proteccao.html
● https://notapositiva.com/basquetebol-2/

Você também pode gostar