Como Falar Melhor

Perder a inibio para falar, preparar aulas ou palestras, falar de improviso, evitar o "branco", dirigir ou participar de reunies, so problemas de comunicao verbal que podem ser eliminados com tcnica, disciplina e treinamento. Para mostrar como isso possvel e facilitar a vida de muita gente, a Tilibra pediu para o Prof. Reinaldo Polito, diretor e professor do curso de Expresso Verbal e autor do livro Como Falar Corretamente e Sem Inibies, preparar algumas dicas. A Tilibra lhe oferece essas dicas com a certeza de que elas contribuiro para que voc fale melhor. E para que as pessoas falem bem de voc.

1. Seja voc mesmo

Essa a primeira e maior dica de como falar melhor: a naturalidade acima de tudo. Nenhuma tcnica poder ser mais importante que a sua naturalidade. Aprenda, aperfeioe, progrida, mas ao falar, seja sempre natural.

2. Pronuncie bem as palavras

Pronuncie completamente todas as palavras. Principalmente no omita a pronncia dos "s" e "r" finais e dos "i" intermedirios. Por exemplo fale primeiro, janeiro, terceiro, precisar, trazer, levamos, e no, janero, tercero, precis, traz, levamo. Pronunciando todos os sons corretamente, a mensagem ser melhor compreendida pelos ouvintes e haver maior valorizao da imagem de quem fala. Faa exerccios para melhorar a dico lendo qualquer texto com o dedo entre os dentes e procurando falar da forma mais clara possvel.

3. Fale com boa intensidade

Se falar muito baixo, as pessoas que estiverem distantes no entendero suas palavras e deixaro de prestar ateno. Tambm no dever falar muito alto porque, alm de se cansar rapidamente, poder irritar os ouvintes. Fale numa altura adequada para cada ambiente. Nunca deixe, entretanto, de falar com entusiasmo e vibrao. Se no demonstrar interesse por aquilo que transmite, no conseguir tambm interessar sua platia.

4. Fale com boa velocidade

No fale rpido demais. Se a sua dico for deficiente ser ainda mais grave, j que dificilmente algum conseguir entend-lo. Tambm no fale muito lentamente, com pausas prolongadas, para no entediar os ouvintes. Use um aparelho gravador para conhecer melhor a velocidade da sua fala e decidir-se pelo melhor estilo.

5. Fale com bom ritmo

Alterne a altura e a velocidade da fala para construir um ritmo agradvel de comunicao. Quem se expressa com velocidade e altura constantes acaba por desinteressar os ouvintes, no pela falta de contedo, mas pela maneira "descolorida" como se apresenta.

6. Tenha um vocabulrio adequado

Um bom vocabulrio tem de estar isento do excesso de termos pobres e vulgares, como palavres e grias. Por outro lado, no se recomenda um vocabulrio repleto de palavras difceis e quase sempre incompreensveis. Evite tambm o vocabulrio especfico da sua profisso diante de pessoas no familiarizadas com esse tipo de palavreado. Evitando o vocabulrio pobre e vulgar, no tendo a preocupao de se expressar com palavras difceis e reservando o vocabulrio profissional dentro da mesma rea, voc estar desenvolvendo um vocabulrio simples, objetivo e suficiente para identificar todas as suas idias e pensamentos.

7. Cuide da gramtica
Um erro gramatical, dependendo da sua gravidade, poder atrapalhar a apresentao e at mesmo destruir sua imagem. Toda a gramtica precisa ser correta, mas principalmente, faa uma reviso de concordncia e conjugao de verbos. Muitos hesitam na construo das frases porque tm dvida sobre a concordncia a fazer ou o verbo a conjugar. Alm disso, aumente suas leituras de livros de bons autores e observe atentamente a construo das suas frases. A leitura uma das melhores fontes de aprendizado.

8. Tenha postura correta

Fique sempre bem posicionado. Ao falar, procure no colocar as mos nos bolsos, nas costas, cruzar os braos, nem se debruce sobre a mesa, cadeira ou tribuna. Deixe os braos naturalmente ao longo do corpo ou acima da linha da cintura e gesticule com moderao. O excesso de gesticulao mais prejudicial que a falta. Distribua o peso do corpo sobre as duas pernas, evitando o apoio ora sobre uma perna, ora sobre a outra. Essa atitude torna a postura deselegante. Tambm no fique se movimentando desordenadamente de um lado para o outro e quando estiver parado, no abra demasiadamente as pernas. S se movimente se pretender se aproximar dos ouvintes ou dar nfase determinada informao. No relaxe a postura do tronco com os ombros cados. Poder passar uma imagem negligente ou de excesso de humildade. Cuidado tambm para no agir de forma contrria, no levantando demasiadamente a cabea, nem mantendo rgida a posio do trax. Poder passar uma imagem arrogante e prepotente. Deixe o semblante sempre descontrado e, sendo possvel, sorridente. No fale em alegria com a fisionomia fechada, nem em tristeza com a face alegre. Lembre-se sempre que preciso existir coerncia entre o que falamos e o que demonstramos na fisionomia. Ao falar, olhe para todas as pessoas para ter certeza de que esto ouvindo e prestando ateno nas suas palavras. Principalmente ao ler, este cuidado tem de ser redobrado, pois existe sempre a tendncia de olhar o tempo todo para o texto, esquecendo a presena de ouvintes.

9. Tenha incio, meio e fim

Toda fala, seja numa simples conversa ou numa apresentao para uma grande platia, precisa ter incio, meio e fim.

O incio
No incio, procure conquistar os ouvintes desarmando suas resistncias e conquistando seu interesse e ateno. Para isso, poder usar algumas das seguintes dicas: Conte uma pequena histria que tenha estreita relao com o contedo da sua mensagem. Histrias normalmente despertam o interesse. Elogie sinceramente os ouvintes.

 Use uma frase que provoque impacto. Diga que no ir consumir muito tempo. Faa uma citao de autor respeitado pelos ouvintes. Use um fato bem humorado. Entretanto, evite piadas. Levante uma reflexo. Demonstre sutilmente que conhece o assunto e possui experincia. Aproveite uma circunstncia fazendo um comentrio sobre algum presente ou que tenha falado h pouco, ou ainda sobre um acontecimento conhecido dos ouvintes.

No incio, voc no dever:

Pedir desculpas por estar com problemas fsicos (gripe, resfriado, dor de cabea, etc.) ou por no estar devidamente preparado para falar. Contar piadas. Fazer perguntas quando no desejar a resposta. Tomar partido sobre assuntos polmicos. Comear com "chaves" ou frases muito usadas. Por exemplo: A unio faz a fora; Uma andorinha s no faz vero, etc. Fazer citaes de autores muito polmicos. Saiba ainda que o incio dever ser breve, neutro e guardar interdependncia com o restante da fala.

O meio
Na primeira parte do meio, prepare o tema a ser abordado: Conte numa nica frase sobre a matria que ir abordar. Por exemplo: "Vou falar sobre o lazer do homem moderno". Em seguida, faa um relato histrico do tema ou levante um problema para o qual dar soluo. Finalmente, fale sobre as etapas do assunto que ir desenvolver. Por exemplo: se o tema fosse lazer, as etapas poderiam ser o lazer no campo, o lazer na praia e o lazer no clube. Na segunda parte, desenvolva o assunto principal atendendo ao que foi preparado. Se fez um relato histrico, agora fale do presente; se levantou um problema, agora d a soluo; se dividiu o tema, agora cumpra as etapas prometidas. Use comparaes, exemplos, estatsticas, testemunhos, enfim tudo que puder para confirmar o contedo da sua exposio. Se sentir que algum poderia fazer alguma objeo s suas afirmaes, este o momento de refut-la.

O fim
No final, faa uma breve recapitulao. Em apenas uma ou duas frases, faa o resumo do que apresentou.

Em seguida, para encerrar, use os mesmos recursos sugeridos para iniciar: elogiar o auditrio, fazer uma citao, aproveitar uma circunstncia, um fato bem humorado, levantar uma reflexo, etc. Alm disso, poder pedir que ajam de acordo com suas propostas. No encerre dizendo "era isso que eu tinha para falar" ou outras formas vazias, sem objetividade.

10. Pratique bastante

Treine bastante e, sempre que puder, aproveite a oportunidade para falar. No se esquea tambm que o bom comunicador deve saber ouvir. CopyRight Tilibra.

Pequenas dicas para melhoria da fala na locuo

Publicado em 26 de outubro de 2011 por Antonio Cezar, olocutor.com

Qualquer pessoa que se pr-dispunha a trabalhar seriamente para melhorar o seu jeito de falar, independente do motivo que a levou a buscar esse crescimento, dever ter em mente que a melhora no se d do dia para noite, mas sim, uma evoluo a llongo prazo, alcanada dia a dia, com muita percistncia, tornando mais recompensadora a conquista, para aqueles que empreghem muita dedicao e empenho em busca de atingir seu propsito. Como eu j devo ter escrito em algum lugar, qualquer pessoa que deseje ser um bom locutor, dever trabalhar duro para usar todas as potencialidades de seu aparelho fonador, a fim de quando estiver fazendo locuo, falar bem e sem esforo, experimentando um grande prazer no ato de falar. Alm das brincadeiras com trava-lnguas que indiquei noutra seo desse site para ajudar na melhoria da dico, vou indicar aqui, mais alguns exerccios que muito podero ajudar numa boa pronncia de grande parte dos encontros+consonantaisencontros consonantais mais difceis para quem fala portugus. Continuo aconselhando fortemente, que todos os exerccios que indico, sejam feitos em grupo, quando no supervisionados por profissional especialmente treinado para esse acompanhamento, para que se evitem exageiros que, mais atrapalharo que ajudaro o candidato a locutor. Durante esses exerccios, voc tambm poder morder um lpis ou uma caneta, muito embora, como j disse antes, eu ainda prefira trabalhar com

umaRolha+de+garrafa+de+vinhorolha dessas de garrafa de vinho na boca, mantendo-a entre os dentes e os lbios e mais para fora que para dentro da boca, usando os dentes para segur-la na sua parte circular, de modo que consiga gir-la com os dedos, lembrando de sempre higienizar bem a rolha antes de sua utilizao. Exerccios de dico:
1. Bra, Br, Bri, Br, Bru. 2. Bla, Bl, Bli, Bl, Blu. 3. 4. Cra, Cr, Cri, Cr, Cru. 5. Cla, Cl, Cli, Cl, Clu. 6. Dra, Dr, Dri, Dr, Dru. 7. Dla, Dl, Dli, Dl, Dlu. 8. Fra, Fr, Fri, Fr, Fru. 9. Bla, Bl, Bli, Bl, Blu. 10. Gra, Gr, Gri, Gr, Gru. 11. gla, Gl, Gli, Gl, Glu. 12. Jra, Jr, Jri, Jr, Jru. 13. Jla, Jl, Jli, Jl, Jlu. 14. Mra, Mr, Mri, Mr, Mru. 15. Mla, Ml, Mli, Ml, Mlu. 16. Nra, Nr, Nri, Nr, Nru. 17. Nla, Nl, Nli, Nl, Nlu. 18. Pra, Pr, Pri, Pr, pru. 19. Pla, Pl, Pli, Pl, Plu. 20. Sra, Sr, Sri, Sr, Sru. 21. Sla, Sl, Sli, Sl, Slu. 22. Tra, Tr, Tri, Tr, Tru. 23. Tla, Tl, Tli, Tl, Tlu. 24. Vra, Vr, Vri, Vr, Vru. 25. Vla, Vl, Vli, Vl, Vlu. 26. Xra, Xr, Xri, Xr, Xru. 27. Xla, Xl, Xli, Xl, Xlu. 28. Zra, Zr, Zri, Zr, Zru. 29. Zla, Zl, Zli, Zl, Zlu.

Voc tambm pode fazer combinaes entre os vrios encontros consonantais que foram a pronncia dos Erres, e depois, entre os vrios encontros consonantais que foram a pronncia dos Eles. uma Boa tcnica de respirao, Tambm ajuda em muito para uma boa locuo, por isso vou indicar o mais bsico dos exerccios: Sente confortavelmente em algum lugar, ou fique de p (conforme o que for mais agradvel para voc), inspire uma quantidade mediana de ar pelo nariz, procurando no estufar a barriga, mas sim, fazer a sustentao usando a fora do prprio diafragma (msculo cujo movimento possibilita a nossa respirao) e solte lentamente o ar pela boca, sem grandes estrepulias para isso. Exerccios de relaxamento e de alongamento (principalmente para os msculos do pescoo) tambm so bastante benficos para um locutor, tanto na sua fase de preparao, quanto pela sua vida a fora. Quando estudei locuo, aprendi com o meu professor e grande amigo Pedro Barreto,nos muitos laboratrios de teatro que fazamos: nosso corpo conta com dois pontos de ressonncia durante a fala; O de cabea, que era largamente usado pelos arautos e matraqueiros, e hoje mais comumente usado por cantores e pessoas que precisam projetar a voz sem ajuda de microfone, em ambientes relativamente grandes, o que o caso dos profissionais do teatro, tcnica essa, que os professores poderiam usar para falar com tranquilidade, sem danificar suas cordas vocais (situao que, infelizmente, acontece com certa freqncia entre os docentes pelo mundo a fora, inclusive aqui no Brasil). E o de peito, que repercute na caixa torxica e usado por profissionais que possam contar com o auxlio de um microfone para a amplificao de sua voz. Cada consistncia corpria possui um comportamento quanto a ressonncia da voz, muito embora alguns exerccios e tcnicas bem aplicadas, possam ajudar num melhor aproveitamento da estrutura corporal peculiar a cada indivduo. Se voc eventualmente j teve a oportunidade de assistir um ator de grande experincia numa novela ou filme e esse mesmo ator num teatro, vai perceber que na televiso, via de regra, sua voz mais encorpada e grave, porque ela est repercutindo em seu peito; j no teatro, ela tende a ficar levemente mais aguda, fazendo com que o dono da voz use de uma tcnica especial para manter a sua empostao vocal. E isso perfeitamente possvel de se fazer sem causar danos a esse fantstico instrumento com que a natureza nos presenteou.

Para qualquer pessoa, ler sempre bom, porque ajuda na melhoria da cultura como um todo, mas, para os profissionais da voz, uma tarefa que se faz fundamental, principalmente a leitura de textos em voz alta. Mesmo quando entra num estdio para gravar, o locutor deve ter tomado a precauo de fazer pelo menos uma leitura antecipada do texto, em voz alta, para que ele possa tomar uma primeira intimidade com o que vai ler. Caso se sinta mais seguro, nessa pr-leitura, o locutor pode sublinhar os pontos do texto que ele considerar carecerem de maior nfase na leitura para torn-los mais inteligveis a seus ouvintes. Um texto escrito, busca reproduzir atravs de smbolos a fala corrente no dia a dia das pessoas comuns. Assim?

A vrgula, provoca um tom preciso de continuidade; marca uma pausa de pouca durao; serve para separar tens de uma mesma frase. O ponto e vrgula d para uma fala, um final com espectativa de continuidade, separando as frases sem isolar as sentenas. A reticncias uma interrupo por vontade prpria do locutor, deixando uma frase ao meio (no ar) para causar suspense em seus ouvintes, ou provocada por algum motivo externo.

A interrogao representa uma pergunta direta, mesmo que esta no carea de uma resposta. O ponto de exclamao representa o fim de uma sentena de forma exclamativa, que pode exprimir qualquer sentimento, de acordo com a interpretao do texto a ser lido. Tambm pode dar vida para uma interjeio

Os dois pontos indicam um exemplo, uma citao, um esclarecimento, uma enumerao de vrios tens.

O locutor deve estar atento s indicaes do prprio texto: Quando, onde, porque, o que, como, quem, para que sua leitura passe a ser uma conversa com seus ouvintes. Um texto Bem construdo (segundo opnio de qualquer pessoa que saiba um pouquinho de portugus), dever ter um comeo, meio, e fim. Porm, eu aprendi algo que aplico no meu dia a dia e que considero bem mais eficiente para uma boa interpretao de um texto por um locutor, em que o texto passa a ser dividido em 4 partes:

Uma manchete, que uma sntese do contedo a ser interpretado e ocupa em mdia 10% do texto. Uma apresentao, que ocupa de 10 a 20% do texto, fazendo exatamente isso, uma apresentao do assunto ou produto sobre o qual trata o texto. Um relato, que o desenvolvimento do contedo que foi apresentado E uma concluso, que, por si s, j diz tudo, ocupando de 10 a 20% do texto.

Um locutor precisa conhecer tambm a gramtica portugusa, porque num texto mais interpretado, ele poder contar com uma anlise das figuras de retrica: metforas, prosopopias, metonmias, eufemismos, entre tantas outras figuras, que muito podero auxiliar numa boa leitura interpretativa de um texto, sem falar que, na maioria das rdios de pequeno porte, o locutor tem que fazer de tudo um pouco, inclusive trabalhar tambm na criao de textos, caso em que ele vai precisar ter um mnimo conhecimento da nossa lngua materna para desempenhar condizentemente suas funes. Na criao de um texto comercial, cada 420 caracteres (dispostos em linhas de 70 caracteres cada, para serem faladas em 5 segundos) equivalem a aproximadamente 30 segundos de leitura numa velocidade no muito corrida (at porque, numa leitura rpida demais, na maioria dos casos, perde-se quase que por completo, o poder interpretativo do locutor). Eu no vou poder ir muito a fundo nessas dicas de interpretao, alm de algumas diquinhas bsicas, porm vou procurar ser o mais eficiente possvel. Voc pode pegar a expresso bom dia, para diz-la em vrios senttidos: Com desdm, com medo, com raiva, com alegria, com tristeza, entre tantas outras possibilidades. O mesmo pode ser feito com a palavra bombom, com a palavra cerveja, em fim, com qualquer substantivo da nossa lngua; rena seu grupo e no tenha medo de ousar e experimentar. Depois, comece com pequenas frases, promova dilogos (inicialmente com dois participantes) entre seus colegas. Na maioria das lnguas, uma mesma palavra pode ter significados vrios, de acordo com o sentido que ela carregue nas entrelinhas, ao ser pronunciada por um locutor bem preparado, ou num dilogo espontneo entre duas ou mais pessoas do povo, porm, todas as palavras podem exprimir diversas idias ao bel prazer de um bom comunicador; e isso fica muito mais evidente

quando o ouvinte no conta com imagens (caso mais especfico da comunicao atravs das ondas do Rdio), ficando esse ouvinte a merc de sua imaginao e da criatividade interpretativa do locutor. Um outro laboratrio bem interessante, consiste em se pegar um texto qualquer (de preferncia uma crnica ou um conto), e fazer uma leitura interpretada dele, procurando dizer cada frase numa posio. Ento voc diz (trechos de um dos contos que escrevi):

(em p) Ao rasgar de uma cartela de fichas telefnicas, esta manh, no pude deixar de me lembrar do primo Caco. (Sentado) O primo caco no foge luta, e no recusa uma vantagem, por mais pequena que esta se lhe apresente. (encostado parede) Filosofias parte, eu vou contar porque ele se fez lembrar esta manh.

Agora, experimente diminuir as falas para mudar de posio, aproveitando os recursos que o texto oferece:
(com a mo erguida) Ao rasgar de uma cartela de fichas telefnicas, (quando?)

(baixe a mo) esta manh, (o que aconteceu?) (afaste as pernas) no pude deixar de lembrar do primo Caco.

Claro que, numa locuo, voc no poder fazer movimentos muito expansivos, mas sempre poder mexer um p, (ou o dedo do p), uma mo, um dedo, etc Alguns locutores, tambm, ao interpretarem um texto, se utilizam de memrias passadas, pensando por exemplo, numa cerveja bem gelada, quando precisam falar de um chocolate, para transmitir pela voz, uma sensao de coisa gostosa, mas no sempre que isso funciona bem. Como j disse l em cima, ser locutor tem que ser um projeto de vida, e, com certeza, ao longo do tempo, voc mesmo perceber as diferenas, conforme for evoluindo. Sendo assim, trabalhe bastante, e, se possvel, procure ajuda de um profissional capacitado para lhe acompanhar nessa caminhada, porque, para tornar-se um locutor de sucesso, no basta ter voz grossa e

aveludada preciso alm de tudo, ter por trs dessa voz, uma histria de vida para contar histrias.