@joaoluzx

Eu tenho muita pena de quem acredita que,

fazendo mewing, vai ficar parecido com Brad Pitt
ou algum famoso muito bonito. Infelizmente,
muita gente passa desinformação, e tem gente
que acredita. Mas eu te entendo, meu nobre.
Você está desesperado para evoluir e acaba
vendo um perfil que 'ajuda', e no final, acaba
sendo enganado. Estou aqui, o maior
looksmaxxer brasileiro, que já está de saco cheio
de gente vendendo cursos e ebooks para ganhar
em cima do desespero alheio.

Vou falar o porquê de geral achar que o mewing

é responsável por trazer o resultado da
mandíbula proeminente e bonita.
O mewing, quando você coloca a língua no céu da boca, automaticamente faz
com que pare de respirar pela boca e obriga a respirar pelo nariz, que é a
maneira correta. Respirar pela boca pode resultar em um queixo retraído e
atrofiar o músculo masseter. Além disso, pode causar um aspecto narigudo,
com o nariz projetado para a frente. Portanto, feche a boca e comece a respirar
pelo nariz. A BOCA FOI FEITA PARA COMER, ORAR/REZAR, BEIJAR E ETC.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36159237/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20824738/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33691678/
@joaoluzx
Vocês têm que entender primeiro como funciona a mandíbula. Há três
coisas que ficam nessa parte, o que é fácil de entender.
A MANDÍBULA
É um osso. Muitos chamam a
mandíbula como se fosse essa
parte que cresce e te deixa com a
'mandíbula' maior, mas é um osso.
Não se esqueça disso.
O MASSETER
Esse sim é responsável por deixar seu
rosto com mais volume no maxilar. Como
é um músculo, tem como hipertrofiar. Eu
hipertrofiei o meu mastigando chicletes e
comida. NADA DE BORRACHINHA.

TEMPOROMANDIBULAR
A famosa ATM. Fica mastigando por mais
de 1 hora por dia para ver como será o
processo de cirurgia e já prepara o bolso
para isso (barato que não é). ATM são as
ligações entre os ossos temporais do
crânio e o maxilar inferior (mandíbula).
 "Chewing, que vem do termo inglês
'mastigar', é exatamente o que você
está pensando. Você vai precisar
mastigar chicletes por 1 hora por dia,
mas cuidado, se você nunca usou o
músculo da mandíbula
em um treinamento assim, comece devagar, como você fez na
academia. Mastigue por 15 minutos, depois aumente para 30 minutos e,
no final, para 1 hora. Não seja apressado, e não é necessário treinar
todos os dias. O masseter também é um músculo que precisa de

@joaoluzx
descanso, como qualquer outro. Portanto, tenha paciência e não se
apresse. Deixe os resultados acontecerem gradualmente. Eu sei que
você consegue, irmão. Entendo bem como é ser negado na sociedade e
sofrer bullying, mas mantenha a calma, pois o processo é lento. Quando
os resultados chegarem, você vai calar a boca de muitos.

O chewing sempre tem que ser

depois da refeição para não causar
gastrite e nem azia, pois pode
ocasionar muita dor para ti, e eu
não quero isso para meus
seguidores.

Iniciantes: 15 min após o almoço

Consumir água
15 min após a janta
Médio: 15 min após o café da manhã gelada em todos os
20 min após o almoço níveis para o
15min após a janta chicletes manter a
Avançado: 30 min após o almoço consistência
30 min após a janta
 A pior coisa da comunidade looksmaxxing foi ter um meme levado a
sério, e muitos acreditaram que isso é verdade, mas é uma grande farsa
e nunca deu resultado. Bonesmashing é você bater com o martelo ou
uma pedra para ter um resultado na sua mandíbula, maçã do rosto e
também um aumento na estrutura da sobrancelha. Mas vou te dizer

@joaoluzx
bem a real aqui, ISSO VAI FAZER VOCÊ PARAR NO HOSPITAL, caramba,
endoidou de vez e acha que vai quebrar o osso da cara e ele vai voltar
mais forte? O nosso crânio foi feito para aguentar pancada e não
martelada, então não vai funcionar essa teoria maluca de quebrar o
osso e ele ficar mais forte. Em partes como braço, tíbia e etc., isso
funciona, mas ninguém quer testar essa doideira e sentir uma dor
lascada.

Vocês têm que entender que isso é um meme, e nunca deixem isso ser
levado a sério pelas pessoas. Se você for fazer um meme com isso, deixe na
descrição que é meme em CAPS LOCK para os desavisados de plantão.
BONESMASHING PODE OCASIONAR
HEMORRAGIA, HEMATOMAS, FRATURAS IMPOSSÍVEIS DE ARRUMAR,
ASSiMETRIA FACIAL, INCHAÇO E INFECÇÃO COM MUITO PUS .
A postura é super importante para você que quer
ter um maxilar mais bonito. A famosa postura de

@joaoluzx
nerd vai te deixar com o pescoço mais caído para
frente e vai fazer a papada ficar aparente, além de
te dar problemas na sua cervical e deixar a
musculatura das costas mais fraca e com
desenvolvimento péssimo.

E não é só quando você está de pé que

deve fazer isso, é em qualquer lugar e
até quando estiver sentado jogando
ou vendo vídeo. Eu sei que é chato ficar
lembrando toda hora de corrigir a
postura, mas você está buscando
evolução, meu nobre. Confia no
joaoluzx que, com uma postura
melhor, você vai ficar com a
mandíbula foda.
 Isso aqui ficou em trend por um tempo no
TikTok e tem poucos resultados na sua
mandíbula. Você vai ter que comer
cenoura crua 4x ao dia para notar alguma
coisa, e já teve várias pessoas reclamando
de dor de barriga para mim.

@joaoluzx
Então não dá praticamente quase nada de resultado
na mandíbula, só vai fazer sua pele ficar mais
bronzeada e bonita com o consumo de cenoura. Mais
uma mentirinha espalhada nas Redes Sociais.

Tá aí algo que vai dar

realmente resultado na sua
mandíbula: CARNE DAS
BOAS. Mastigue bem e com
vontade até sua mandíbula
cansar e manda para
dentro.
 Assimetria com concerto Assimetria its over

@joaoluzx
Primeiro, entenda que geral tem assimetria no rosto e
são poucos que conseguem ter simetria em 98%. Não
tem como ser perfeito, mas tem como corrigir
assimetrias sim, principalmente na mandíbula

Para vocês entenderem aí, até eu tenho assimetria e é

normal. Na vida real, ninguém percebe, e você pode
ver nos meus vídeos de reações que obtenho muitos
elogios, mesmo eles me vendo de forma invertida.
Muitas vezes, a assimetria está relacionada com o
jeito que você dorme. Sim, dormir errado causa
assimetria e você nem sabia.

O primeiro erro é não

dormir alternando os
lados ao longo dos
dias. Você tem que
compensar isso

@joaoluzx
trocando os lados
todos os dias, e a
imagem mostra o
jeito certo de dormir
de lado.

O melhor jeito para não ter assimetria é dormindo

de barriga para cima. Isso vai deixar o seu rosto
bem mais relaxado e não caído como dormir de
lado. Dormir de barriga para cima é até melhor
para não respirar pela boca e para desentupir o
nariz.
 Essa borrachinha é a que menos
machuca a sua boca, mas tem
uma possibilidade de causar dano
na ATM. Eu já comprei e sei muito
bem como funciona. Não é nada
natural e força muito a sua ATM,
além de não ajudar a corrigir
assimetrias. Não indico.

@joaoluzx
ESSA É A PIOR DE TODAS
Tenho uma raiva dessa
borrachinha de treino que vocês
não fazem ideia. Machuca a sua
gengiva e pode até ocasionar
gengivite. Lembro que ficava com
a boca toda sangrando depois de
15 minutos treinando com essa
porcaria. Não ajuda a corrigir
assimetrias..

A melhor opção para você que quer

corrigir assimetrias e ter uma
mandíbula de respeito é o chiclete.
Você encontra em qualquer mercado
por um preço acessível e sem frescura.
Os chicletes não têm efeito de vai e
volta e não amassam quando
mordidos, por isso eu só uso chicletes.
É a movimentação natural e limpa da
mordida
INDICO E MUITO
 Para aqueles que estão
percebendo que um lado está se
desenvolvendo mais que o outro,

@joaoluzxeu tenho a solução.

Provavelmente, você está
mastigando mais de um lado e
deixando o outro parado. É
importante observar e prestar
muita atenção, pois o cérebro pode
te enganar e você nem percebe.
Mastigue alternando os lados
durante as refeições, e com os
chicletes, mastigue mais vezes com
o lado que está mais fraco.