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AMAMENTAÇÃO E
RETORNO AO TRABALHO: como retirar, armazenar e oferecer o leite materno.
Orientações segundo o "Guia Alimentar para Crianças Brasileiras" do Ministério da Saúde.
por Dra. Thieli Maldaner Budke
Como retirar, armazenar e oferecer o leite materno
Recomenda-se que o leite seja retirado com as
mãos.
Atenção: retirar pouco leite não quer dizer que você
não produza o suficiente para seu bebê.
A retirada manual requer prática.
Retirar o leite do peito costuma levar entre 20 e 30
minutos, em cada mama, especialmente, nas primeiras vezes.
À medida que estiver mais acostumada com a
retirada, mais fácil e rápido será o processo.
Seja paciente e não desanime!
Dia a Dia do Bebê - Dra. Thieli Maldaner Budke
A Como preparar o frasco para guardar o leite do peito
Escolher um frasco de vidro com tampa plástica
rosqueável e boca larga. Não utilizar potes com tampas de metal. Se for de algum produto alimentício, retirar toda a cola e papel do rótulo e de dentro da tampa. Lavar com água e sabão, esfregando e enxaguando bem.
Ferver o vidro e a tampa, colocando-os em uma
panela com água, por 15 minutos, a contar do início da fervura.
Escorrer a água da panela e colocar o frasco e a
tampa para secar de boca para baixo em um pano limpo ou papel toalha.
Não enxugar, deixe secar naturalmente.
Quando estiver seco, fechar o frasco com a
tampa e guardar em um recipiente fechado.
Dia a Dia do Bebê - Dra. Thieli Maldaner Budke
B Como se preparar para retirar o leite do peito
Retirar o leite depois que a criança mamar ou
quando as mamas estiverem cheias, causando desconforto. Se a criança não estiver por perto, pensar nela é uma boa estratégia para auxiliar na descida do leite.
Escolher um lugar limpo, tranquilo e longe de
animais ou outras pessoas.
Prender e cobrir os cabelos com touca ou lenço.
Cobrir boca e nariz com máscara, lenço ou fralda.
Retirar anéis, aliança, pulseiras e relógio.
Lavar as mãos e os braços até o cotovelo com
bastante água e sabão.
Lavar as mamas apenas com água.
Secar as mãos e as mamas com toalha limpa ou
papel toalha.
Evitar falar durante a retirada do leite.
C Como fazer a retirada manual do leite do peito
Massagear toda a mama, com as pontas dos
dedos ou palma das mãos, de forma circular, começando pela parte escura da mama (a aréola) e subindo até a parte superior do seio.
Com os dedos em forma de “C”, colocar o polegar
perto da aréola na parte de cima do peito e os outros dedos sustentando a mama pela parte de baixo.
Firmar os dedos e empurrar a aréola para trás em
direção ao corpo. Apertar suavemente um dedo contra o outro, sem deslizá-los na aréola, repetindo o movimento até o leite começar a sair. Não pressionar demais, pois pode bloquear os canais por onde passa o leite. No primeiro momento o leite pode não sair, mas depois de pressionar algumas vezes, começará a pingar.
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Curvar o corpo para frente, posicionando o peito sobre a barriga, pode facilitar a saída do leite e aumentar o fluxo.
Desprezar os primeiros jatos ou gotas.
Iniciar a coleta. Pressionar e soltar, pressionar e
soltar.
Mudar a posição dos dedos ao redor da aréola
para esvaziar todas as áreas.
Alternar a mama quando o fluxo de leite diminuir,
repetindo a massagem e o ciclo várias vezes.
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D Como guardar o leite retirado do peito
O frasco com o leite retirado deve ser guardado
no congelador ou freezer por até 15 dias ou na prateleira mais próxima ao congelador da geladeira por até 12 horas. Se ultrapassar esses prazos de armazenamento, o leite deverá ser descartado.
Tampar bem o frasco com leite, anotar a data da
retirada com caneta em uma etiqueta ou esparadrapo e colar no frasco.
Na próxima vez que for retirar o leite, usar outro
recipiente de vidro (copo, xícara, caneca ou vidro de tampa larga) devidamente higienizado e fervido como feito com o frasco, e, ao terminar, acrescentar esse leite ao frasco que está no freezer ou congelador. O frasco deve ser completado até, no máximo, 2 dedos abaixo da tampa.
Quando vários leites forem guardados no mesmo
frasco, conta-se a validade a partir da data da primeira coleta
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E Como oferecer o leite retirado à criança
Uma criança só deve receber o leite retirado da
própria mãe ou, caso seja prematura de baixo peso e estiver internada, deve receber o leite humano pasteurizado do Banco de Leite Humano.
Se o leite estiver congelado, descongelar no
próprio frasco em banho-maria com o fogo apagado até que se desmanche todo o gelo e ele fique completamente líquido. O leite materno não deve ser fervido nem aquecido no micro-ondas.
Esterilizar o utensílio para o oferecimento do leite
assim como realizado com o frasco antes da retirada.
Agitar suavemente o frasco para misturar bem o
leite.
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Abrir o frasco e colocar um pouco do leite que foi retirado do peito em copo ou xícara limpos.
Acomodar a criança no colo, acordada e
tranquila. Posicioná-la o mais sentada possível, com a cabeça firme e o pescoço alinhado ao corpo, não devendo ficar torcido.
Encostar a borda do copo ou xícara no lábio
inferior da criança e deixar o leite materno tocar o lábio. A criança fará movimentos de lambida, engolindo o leite. Se preferir, utilizar uma colher para oferecer o leite.
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Atenção: O leite materno descongelado que ficou no frasco não deve ser congelado novamente. Deve ficar na prateleira de cima da geladeira por até 12 horas, seguindo os procedimentos acima para oferta à criança. Se não for oferecido em até 12 horas, deve ser descartado.
Restos de leite do copo, xícara ou colher, que a
criança não tenha mamado, devem ser descartados.
Orientações segundo o "Guia Alimentar para
Crianças Brasileiras" do Ministério da Saúde.
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