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    Avaliação Física

    Funcional

    Matrícula: 29176
    Nome: YASMIM ADELHA CAVALCANTE DE QUEIROZ MESQUITA
    Idade: 20
    Sexo: FEMININO
    Avaliador Físico: JORGE LUÍS ALVES DE SOUSA
    Data Avaliação: 13/08/2018
    Anamnese
    Peso Altura Cintura Quadril
    52,00 1,60 67,00 89,00
    IMC ICQ
    26 0.85
    Máximo Alto Risco

    24 0.80

    Obtido
    22 0.75
    Obtido Baixo Risco
    20 0.70
    Mínimo
    18 0.65

    Indice Obtido: 20,31 Indice Obtido: 0,75


    Classificação: ACEITÁVEL OU IDEAL Classificação: MUITO ALTO
    Riscos a Saúde: IDEAL

    Histórico de Atividades
    Pratica ou praticou atividades físicas regularmente? SIM.
    Afastamento de atividades físicas?
    Objetivos
    Objetivos: HIPERTROFIA MUSCULAR
    Modalidade Indicada: MUSCULAÇÃO
    Frequência: 5 Tempo Disponível: 1 HORA E MEIA
    Historico de Saúde
    Músculo-Esquelético Cardiovascular
    Respiratório Endócrino
    Digestivo Passado de Doenças
    Cirurgias Medicamentos
    Tipo de Estresse Sono 6 HRS
    Histórico Familiar
    Câncer:
    Cardiopatia:
    Diabetes
    Hipertensão
    Neurologia
    Outros
    Questionário de Prontidão para Atividade Física
    Necessita de supervisão médica devido a problemas cardíacos? Não
    Tem dor torácica resultante de atividade física? Não
    Você teve dor no tórax no último mês? Não
    Você tende a perder a consciência ou a cair como resultado de vertigens ou tonturas? Não
    Você tem algum problema ósseo ou articular que poderia se agravar com a atividade proposta? Não
    Algum médico já recomendou medicamento para sua pressão arterial ou problema cardíaco? Não
    Existe qualquer outra razão que o impeça de se exercitar sem supervisão médica? Não
    Termo de Responsabilidade
    Declaro compreender o conteúdo dos questionários aqui aplicados, assim como a autenticidade das informações que forneci por livre e espontânea
    vontade. As conclusões apresentados se referem as orientações do Avaliador Física responsável, podendo ser indicativas ou restritivas à prática de
    exercícios. Caso seja necessário, entendo a orientação de ser avaliado por um médico antes de ingressar em um programa de atividade física.
    Recebi uma cópia impressa de todos os procedimentos realizados e esclareci minhas dúvidas de forma satisfatória. Compreendo que todos os
    dados sobre minha saúde a aptidão física serão mantidos confidenciais.

    _____________________________ _____________________________

    YASMIM ADELHA CAVALCANTE DE QUEIROZ MESQUITA JORGE LUÍS ALVES DE SOUSA


    Antropometria
    Dados da Avaliação
    Protocolo Utilizado: POLLOCK 3 DOBRAS FEM - 3 DOBRAS
    Dobras Cutâneas Perimetria
    Lado Direito Lado Esquerdo
    Subescapular 0,00 mm Braço Relaxado 24,00 cm 24,00 cm
    Suprailíaca 15,00 mm Braço Contraído 25,00 cm 25,00 cm
    Triciptal 13,00 mm Antebraço 23,00 cm 23,00 cm
    Abdominal 0,00 mm Coxa 52,00 cm 51,00 cm
    Bíceps 0,00 mm Perna 34,00 cm 35,00 cm
    Coxa 15,00 mm
    Peitoral 0,00 mm Ombro 90,00 cm Torax 83,00 cm
    Perna 0,00 mm Busto 84,00 cm Abdomen 80,00 cm
    Axilar Média 0,00 mm
    Composição Comporal
    Atual Meta Diferença
    Massa Kg % Kg % Kg
    TOTAL 52,00 100,00 58,03 100,00 6,03
    GORDURA 8,48 16,31 11,03 19,00 2,55
    MAGRA 43,52 83,69 47,00 81,00 3,48
    Gráfico

    100

    80

    60 80.99% 80.99%
    83.69%

    40

    20

    16.31% 19.01% 19.01%

    Atual Meta Ideal

    % Gordura % Magra
    Avaliação Postural
    Visão Anterior
    Pés: SUPINADOS Tíbia: NORMAL

    Joelhos/Patelas: VALGOS Quadril/Pelve: NORMAL

    EIAS/Cristailíaca: NORMAL Tronco: NORMAL

    Ombros: ESQUERDO MAIS ELEVADO Clavícula: NORMAL

    MMSS: NORMAL Pescoço/Cervical: NORMAL

    Cabeça: NORMAL

    Visão Posterior
    Pés/Tornozelo: NORMAL Tíbia: NORMAL

    Joelhos: NORMAL EIPS/Cristailíaca: NORMAL

    Coluna Lombar: NORMAL Coluna Torácica: NORMAL

    Coluna Cervical: NORMAL Ombros: NORMAL

    MMSS: NORMAL Escapula Direita: NORMAL

    Escapula Esquerda: NORMAL Cabeça: NORMAL

    Visão Lateral Direita


    Pés/Tornozelo: NORMAL Joelhos: NORMAL

    Quadril/Pelve: NORMAL Coluna Lombar: NORMAL

    Coluna Torácica: NORMAL Coluna Cervical: NORMAL

    Ombros: NORMAL Cabeça: NORMAL

    Visão Lateral Esquerda


    Pés/Tornozelo: NORMAL Joelhos: NORMAL

    Quadril/Pelve: NORMAL Coluna Lombar: NORMAL

    Coluna Torácica: NORMAL Coluna Cervical: NORMAL

    Ombros: NORMAL Cabeça: NORMAL

    Ritmo Escapulo-umeral:

    Avaliação da Marcha e Corrida:


    Comentários Gerais

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