LESÕES DESPORTIVAS DECORRENTES DA PRÁTICA DO ATLETISMO

SPORT LESIONS CAUSED BY ATHLETICS PRACTICE

*
José Ernandes Feitoza
**
Joaquim Martins Júnior

RESUMO
Por ser um esporte que exige muito do atleta fisicamente, o atletismo depende de treinamentos eficazes para
suportar as exigências que são impostas ao seu corpo sem a ocorrência de lesões. O presente estudo teve como
objetivo analisar os tipos e as causas das lesões decorrentes da prática do atletismo. A amostra foi constituída por
quarenta e três atletas, sendo dezesseis do sexo masculino e vinte e sete do feminino, com média de idade de 23,2
anos. Para determinar as principais lesões decorrentes da prática do atletismo, foi utilizado, como instrumento de
medida, um questionário contendo cinco questões abertas e cinco questões fechadas. Os resultados mostraram
que 84% do atletas já sofreram lesões, sendo que destas, 77% ocorreram nos treinamentos e 23% nas
competições. As lesões mais freqüentes foram estiramentos, tendinites, torções, contraturas e inflamações. A
região mais atingida foi a dos membros inferiores, com 85% dessas lesões ocorrendo nos saltadores, 85% nos
corredores e 60% nos lançadores. Durante o surgimento das lesões, 76% dos saltadores, 84% dos corredores e
85% dos lançadores não apresentavam nenhum tipo de problema de saúde, porém, deste total, 52,7% dos atletas
estavam ansiosos para competir, e 13,8% apresentavam dificuldades de concentração. Em relação ao tratamento,
55,5% procuraram a fisioterapia, e 16,6% a fisioterapia e o médico. As conseqüências das lesões para a
performance dos atletas foram: 75% perderam competições importantes e 70% ficaram meses sem treinar,
esperando a recuperação total da lesão. Conclui-se que o melhor meio para evitar a lesão é a prevenção, a
utilização de equipamentos, locais adequados e treinamentos eficazes e individualizados, elaborados por
especialistas qualificados.
Palavras-chave: atletismo, treinamento, lesões desportivas.

INTRODUÇÃO Custódio (1991), é limitada aos traumatismos e

ferimentos que ocorrem com regularidade nos
Muitos autores e especialistas da área esportes ou a uma anomalia física que impede a
afirmam que a prática de atividades físicas ou de performance de um indivíduo ou impede a sua
esportes regulares traz benefícios para os seus prática esportiva.
praticantes. Em se tratando da prática do esporte Quanto à sua origem, está inserida num
de competição, deve-se observar e respeitar os conjunto de fatores intrínsecos (avaliação de
princípios científicos do treinamento, contra indicação médica, idade e sexo, condição
especialmente o da individualidade biológica, física do atleta, além dos aspectos
para que a prática esportiva não se torne um psicossociológicos) e extrínsecos (condições
fator gerador de problemas ao funcionamento do atmosféricas, tipo de equipamento utilizado,
organismo, que redundem em lesões desportivas local de treino e instalações esportivas,
(Smillie,1980). planejamento do treino e higiene física).
A lesão desportiva, de acordo com No esporte competitivo, as lesões
Hullemann (1978), Espanha (1989) e Horta e desportivas podem ser resultantes de um

*
Professor de Educação Física, especialista graduado pela Universidade Estadual de Maringá.
**
Professor Doutor do Departamento de Educação Física da UniversidadeEstadual de Maringá.

Revista da Educação Física/UEM Maringá, v. 11, n. 1, p. 139-147, 2000

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traumatismo externo ou ter uma causa interna. ou estiramentos (quando não ocorre ruptura do
As de causa externa surgem em conseqüência da ligamento), lesões ligamentares de segundo grau
agressão de um agente externo, que pode ser um ou ruptura parcial e lesões ligamentares de
choque com o adversário ou com um objeto. terceiro grau ou ruptura completa (os ligamentos
Essas lesões são consideradas, por Leite (1981), que mantêm a estabilidade articular são
como de ação antagonista (exógena), rompidos).
ocasionadas por traumas sob a forma de pressão, As lesões musculares, segundo Willians
tração (como no caso de colisões, golpes e (1975), geralmente afetam os músculos e as
quedas) e também causadas pelo material ou fibras de tecido conectivo, podendo, em alguns
pelas instalações desportivas. As lesões de causa casos, produzir uma ruptura total. Nesse caso, o
interna ocorrem por um desequilíbrio entre o hematoma pode se acumular no interior do
esforço que o atleta é submetido e a capacidade músculo, originando o chamado “hematoma
de tolerar uma determinada solicitação ou pelos intramuscular”. Quando ocorre apenas um
desgastes que acontecem no aparelho de estiramento das estruturas dos músculos, mas
sustentação e de movimentação de forma lenta, a sem a ocorrência de ruptura, em conseqüência
princípio despercebidas e que, a longo prazo, de um esforço superior às condições fisiológicas
são reconhecidas como perturbações do músculo, essa anomalia é denominada
patológicas, por solicitações sempre repetidas distensão muscular.
dos tecidos próximas ao limite de tolerância. Em relação às lesões tendinosas, Leite
Esta é de ação agonista (autógena), causada pela (1981) e Espanha (1989) ressaltam que estas
falta de coordenação, modificação súbita de podem ocorrer sob a forma de rupturas parcial
direção ou por excesso de treinamento. ou total do tendão. A inflamação em toda a
Quando não existir um agente externo espessura do tendão ou das bainhas dos tendões,
causador de lesões, estas podem, segundo onde ocasionalmente o líquido sinovial se
Espanha (1989), serem classificadas como acumula, causando edema da bainha e dor na
aguda, crônica ou de sobrecarga. A aguda movimentação do tendão, denomina-se tendinite.
constitui todo traumatismo ou lesão conseqüente Uma articulação é formada pelas
de uma atividade física para a qual o organismo extremidades opostas de dois ossos cobertos por
não se encontra preparado. A lesão crônica cartilagens, mantidos úmidos por uma cápsula
surge do treinamento físico intensivo e articular, que, em conjunto com os ligamentos,
prolongado ou corresponde a uma lesão mal ajudam a dar estabilidade à articulação. Se a
curada que tende a se recidivar perante à lesão ocorrer na cartilagem articular, como, por
fragilidade de uma determinada estrutura. exemplo, a lesão de menisco no joelho, esta é
Quando ocorre um somatório de cargas que denominada, segundo Leite (1981), de lesão da
conduzem a uma inevitável diminuição de fibrocartilagem.
forças, tem-se uma lesão de sobrecarga. Por outro lado, o fato de a articulação se
Os principais tipos de lesões desportivas apresentar inchada, pode significar que a cápsula
mais freqüentes podem ser divididas em grupos, e os ligamentos estão rompidos e ocasionar a
de acordo com a área do corpo atingida. As perda anatômica do alinhamento normal dessa
contusões ou lesão fechada, segundo Guillet articulação, ou seja, a perda das relações
(1983), é decorrente de um traumatismo em anatômicas entre as superfícies articulares dos
qualquer ponto do organismo, sem que ocorra ossos que a compõem. Segundo o autor acima,
rompimento do tecido cutâneo, do músculo ou essa lesão é denominada luxação ou
do osso. simplesmente o deslocamento da extremidade de
As lesões ligamentares são as mais comuns um osso em nível de sua articulação.
e ocorrem normalmente por choques, torções, Se a lesão for no osso, ocorrendo qualquer
por fatores intrínsecos, como o desequilíbrio das solução ou mesmo a perda dessa continuidade,
estruturas corporais ou por fatores extrínsecos, como resultante de uma ação violenta por parte
como o ambiente em que se realiza o desporto. do agente traumático causado por pressão,
Podem ser classificadas, de acordo com Leite tração ou penetração capaz de vencer a
(1981), em lesões ligamentares do primeiro grau resistência do osso e produzir a sua

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Lesões desportivas decorrentes da prática do atletismo 141

desintegração, esta é denominada, por Leite movimento na articulação, inchaço, possíveis

(1981), de fratura. derrames de líquido sinovial ou hemorragia e
Existem várias classificações de fraturas: futura atrofia muscular no membro envolvido.
simples, compostas, expostas, fechadas, Através desses sintomas, Guillet (1983)
cominutivas e múltiplas. Em todas as lesões afirma que é possível determinar um diagnóstico
traumáticas em que a dor é intensa, deve-se do tipo de lesão que afetou o atleta e, assim,
observar se há uma incapacidade funcional encaminhá-lo para um tratamento adequado.
parcial ou total, hematoma ou deformidade Como terapia, Groves (1987) cita dois tipos
(angulação). de tratamento: o agressivo (cirurgia) e o não
As lesões nervosas podem ocorrer em nível agressivo (através de medicamentos e
central e periférico. As lesões nervosas centrais, fisioterapia). Depois do tratamento, o atleta deve
segundo Guillet (1983), denominam-se retornar à atividade física.
encefalopatias crônicas do boxe, denominadas A esse respeito, Schoberth (1983) considera
síndrome pseudoparkinsoniana, e se que somente após o seu completo
caracterizam por perturbações da consciência restabelecimento é que o indivíduo lesionado
por complexos de superioridade, apesar das pode, de uma forma lenta e gradual, retornar à
derrotas, megalomania da memória, prática competitiva. O desrespeito dessa regra
perturbações no equilíbrio, incoordenação pode acarretar uma recuperação inadequada do
motora e tremores nas extremidades. As lesões atleta e conseqüentemente a obtenção de
nervosas periféricas ou lesões nos nervos seqüelas ou ainda lesões reincidentes.
periféricos se associam às luxações, fraturas e Evidencia-se, assim, que uma das formas de
contusões. As principais são lesão do nervos nas evitar todos os problemas causados pelas
luxações dos ombros, lesão do plexo braquial possíveis lesões no esporte é a prevenção, a
em lesão da clavícula e pescoço, lesão do nervo começar pelo solo, que não deve ser muito duro,
radial em fraturas do úmero, lesão do nervo pelos calçados, que devem ser especiais para a
mediano em fraturas do cotovelo, lesão do nervo prática escolhida, e pela utilização de uma
ciático em luxações e fraturas do quadril. vestimenta adequada ao tipo de esporte. Além
Na ocorrência da lesão traumática, o local e disso, o instrutor ou treinador deve ser um
a gravidade da lesão são determinados pela profissional habilitado para a área de educação
direção e pela intensidade da força aplicada. física, de preferência, atualizado, para que a
As lesões de grande incidência no esporte, prática desportiva, quer a de lazer ou a
segundo Smillie (1980), são as entorses e as profissional (competição), torne-se um fator de
torções. As entorses são lesões onde ocorre uma saúde do praticante e não um risco para ele.
distensão do aparelho cápsulo-ligamentar sem Frente a esses problemas que ocorrem no
ruptura, havendo estabilidade articular. É uma dia a dia do esportista, torna-se necessário
lesão produzida por estiramento dos ligamentos verificar quais os principais tipos de lesões que
articulares submetidos à uma deformação, em ocorrem durante a prática do atletismo e quais as
conseqüência de um traumatismo causado por principais causas dessas lesões, a fim de analisar
um movimento anormal ou exagerado de uma o grau de comprometimento que causa para os
atletas praticantes dessa modalidade esportiva.
articulação.
As torções ocorrem devido à combinação
com a força de sustentação do peso aplicado de METODOLOGIA
cima para baixo, provocando alterações
celulares e inclusive a morte de células que O presente estudo caracteriza-se como uma
conduzem a modificações metabólicas que estão pesquisa do tipo descritiva, tendo os dados sido
na origem da inflamação. Nessas lesões, ocorre coletados na 1ª Etapa do “XVII Troféu Brasil de
um aumento da permeabilidade dos capilares, o Atletismo”, realizado nos dias 10, 11 e 12 de
que permite a saída de líquido para os espaços abril, na cidade de Curitiba, Estado do Paraná. O
intersticiais, originando um edema na área estudo teve como população alvo os atletas
atingida. As conseqüências de uma lesão são dor praticantes de atletismo, da categoria adulta, de
na região ou regiões afetadas, limitação de ambos os sexos, sendo selecionados para a

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amostra quarenta e três sujeitos, com uma média os intrínsecos (avaliação de contra-indicação
de 23,2 anos de idade, sendo 16 (37,2%) médica, idade, sexo, condição física e fatores
pertencentes ao sexo masculino e 27 (62,8%) ao psicossociológicos) e os extrínsecos (condições
sexo feminino, distribuídos entre velocistas, atmosféricas, equipamento utilizado, local de
meio fundistas, lançadores, arremessadores e treino, instalações desportivas, planejamento do
saltadores. treino e higiene física).
Para a coleta dos dados, foi utilizado um Infere-se, então, que, se não houver uma
questionário, contendo cinco questões abertas e harmonia entre esses fatores e o tipo de prática,
cinco fechadas, devidamente validado para o o aparecimento de lesões desportivas terá
estudo. Os questionários foram preenchidos
índices elevados, como bem o demonstra a
pelos sujeitos durante os intervalos das suas
tabela 1.
provas e recolhidos em seguida.
Na análise dos resultados, foram utilizadas Tabela 1 - Número de saltadores, corredores e
as freqüências e as percentagens dos resultados, lançadores que sofreram lesões decorrentes da prática do
além de uma análise qualitativa dos principais atletismo.
dados encontrados. Saltadores Corredores Lançadores Total
f % f % f % f %
Sim 17 89,4 12 70,5 7 100 36 84
RESULTADOS E DISCUSSÃO
Não 2 10,6 5 29,5 -- -- 7 16
De acordo com os objetivos propostos nesta Total 19 100 17 100 7 100 43 100
pesquisa e após a aplicação do instrumento de
medida e da coleta dos dados, os resultados Em relação ao número de lesões que
obtidos são discutidos a seguir. ocorrem entre os saltadores, corredores e
lançadores, observa-se, na Tabela 1, que 89,4%
dos saltadores, 70,5% dos corredores e 100%
Sim
84% dos lançadores já tiveram algum tipo de lesão.
Em relação aos saltadores que já sofreram
lesão, Horta e Custódio (1991) afirmam que os
Não saltos exigem, logo na partida, um local
16% conveniente para treinar ou competir e que, por
serem considerados movimentos explosivos que
levam a rápidos estiramentos dos músculos
antagonistas e havendo ausência de um bom
preparo dessa musculatura e de um aquecimento
Gráfico 1 - Número de atletas que sofreram lesões.
adequado e eficaz, podem originar lesões.
Pode-se observar, nesse gráfico, que 84% Já para o grupo dos corredores, a incidência
de lesões está relacionada à realização de
dos atletas pesquisados já sofreram algum tipo
movimentos de repetição, acarretando lesões
de lesão na prática do atletismo. Esse fato
condicionadas por traumatismos de repetição
corrobora a afirmação de Espanha (1989) de que
das estruturas ósteo-tendinosas dos membros
as lesões, no atletismo, são decorrentes de uma inferiores e da coluna vertebral, levando a
força aplicada numa determinada área do corpo, fraturas de fadiga, além de lesões dos tecidos
que devido a ser de grande intensidade, moles.
proporciona uma desestabilização das estruturas Os lançadores justificaram o alto percentual
envolvidas, ocasionando a lesão. Neste estudo, de lesões nas suas provas, alegando que, nos
as lesões são igualmente decorrentes de uma lançamentos e arremessos, são utilizados
vigorosa ação empregada na prática do implementos e, talvez por isso, uma deficiência
atletismo. na técnica pode determinar graves lesões, devido
A incidência de lesões no atletismo está ao risco inerente de um acidente em que o atleta
relacionada a vários fatores, que Horta e pode ser atingido pelo implemento ou mesmo a
Custódio (1991) classificam em duas categorias: lesão do segmento corporal envolvido.

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Lesões desportivas decorrentes da prática do atletismo 143

As lesões desportivas podem ocorrer em As distensões podem ser tanto muscular

qualquer fase da atividade. A Tabela 2 mostra como ligamentar. A distensão ligamentar ou
que podem aparecer tanto no treinamento como estiramento, de acordo com Leite (1981) e
na competição, sendo que 77% delas ocorrem Hollmann (1983), é considerada uma lesão de
nos treinamentos, e apenas 23% nas primeiro grau, não ocorrendo ruptura do
competições. ligamento. Os principais sintomas são edema e
dor local, não ocorrendo hematoma ou edema
Tabela 2 - Atividades em que ocorrem as lesões.
significativo, dor durante a movimentação ou
Saltadores Corredores Lançadores Total
instabilidade articular.
f % f % F % f % Uma outra lesão que ocorre em nível
Treino 28 82,3 14 66,6 12 80 54 77 ligamentar é a tendinite. De acordo com Leite
Competição 6 17,7 7 33,4 3 20 16 23 (1981) e Lima (1989), esta é caracterizada
Total 34 100 21 100 15 100 70 100 como um processo inflamatório dos tendões,
podendo ser de origem traumática ou
O alto número de lesões nos treinamentos se inflamatória, onde, ocasionalmente, o líquido
deve à necessidade de sobrecarga no treino. sinovial se acumula, causando edema da
Segundo Lima et al. (1985) e Espanha (1989), as bainha e dor quando da movimentação do
lesões são causadas por excessivos movimentos tendão. A sua causa pode ser decorrente de
de repetição, ou seja, estão relacionadas com um trabalho constante e excessivo de
atividades que submetem o aparelho motor a repetição de movimentos, como ocorre nos
esforços excessivos e de longa duração. Os saltos (principalmente o vertical), nas corridas
treinamentos visam uma performance esportiva constantes e nas paradas bruscas, como ocorre
em que os atletas devem automatizar os gestos nos lançamentos e arremessos.
técnicos, que proporcionam, às vezes, uma Quando uma articulação recebe uma
sobrecarga acima dos limites fisiológicos dos solicitação exagerada em um movimento ou
indivíduos, causando, assim, a lesão. ainda, quando há uma solicitação da articulação
em uma direção antifisiológica para qual a
Tabela 3 - Principais lesões que ocorrem no atletismo.
articulação não foi construída, de acordo com
Lesões Saltadores Corredores Lançadores Total
f % f % f % f %
Hullemann (1978), está caracterizada uma
Entorse 1 2,9 1 4,75 -- -- 2 2,8 torção. Uma simples torção não conduz a uma
Microfratura 2 5,8 -- -- -- -- 2 2,8 solução de continuidade nem a derrame
Lombalgia 1 2,9 -- -- -- -- 1 1,4 sangüíneo, provocando apenas dor à
Torção 7 20,7 -- -- 2 13,3 9 12,8 compressão. Por outro lado, uma forte torção do
Rompimento da Cápsula
Arit.
1 2,9 -- -- -- -- 1 1,4 conjunto cápsula-ligamentos pode levar à
Tendinite 6 17,8 5 23,8 3 20 14 20,2
separação de algumas fibras ou até de
Espasmo Muscular 1 2,9 -- -- -- -- 1 1,4 ligamentos inteiros.
Distensão/Estiramento 9 26,5 7 33,45 4 26,7 20 28,7 Em nível muscular, outro tipo de lesão que
Bursite 2 5,8 -- -- -- -- 2 2,8 ocorre com freqüência é a contratura. Esta é
Contratura 3 8,9 3 14,3 2 13,3 8 11,5 considerada como o encurtamento de um
Inflamação 1 2,9 3 14,3 -- -- 4 5,7 músculo ou de tecido cicatrial, que produz uma
Luxação -- -- -- -- 3 20 3 4,3 distorção, deformidade ou limitação anormal do
Rompimento Muscular -- -- 1 4,75 -- -- 1 1,4 movimento de uma articulação. São
Fratura -- -- 1 4,75 -- -- 1 1,4
enrijecimentos musculares reflexos, que
Canelite -- -- -- -- 1 6,7 1 1,4
desaparecem com a interrupção da atividade
Total 34 100 21 100 15 100 70 100
física. As suas causas circunstanciais são a má
circulação sangüínea (frio, aquecimento
As principais lesões que ocorrem durante a insuficiente) ou as cãibras.
prática do atletismo, como mostra a Tabela 3, Quando ocorre uma lesão, esta pode atingir
são distensão/estiramento, com 28,7% dos casos, diferentes partes ou local da estrutura do corpo.
tendinite, com 20,2%, torção, com 12,8% e Essa relação lesão/local atingido, na maioria dos
contratura, com 11,5%. casos, é específica do movimento e se relaciona

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com a modalidade. Na Tabela 4, são

85% 85%
evidenciadas as partes do corpo em que ocorrem 90%
as lesões. 80%
Observa-se que os músculos da coxa 70% 60%

(posteriores, mediais e anteriores) são os que 60%

mais sofrem lesões (37,3%), seguidos pelo 50%
joelho, com 18,5%, e pelo tornozelo, com 40% 33%

18,5%. A alta incidência das lesões verificadas 30%

15%
nos músculos da coxa, tanto na corrida como no 20%
6% 7%
3% 6%
salto ou no lançamento, é determinada pela 10%
corrida que os precede (Weineck, 1984). Na 0%
Membros Tronco Quadril Membros
corrida, os músculos dos membros inferiores são Superiores Inferiores

os que mais trabalham, sendo assim, evidente Saltadores Corredores Lançadores

um maior número de lesões nessa parte do
corpo. Gráfico 2 - Segmentos corporais que mais sofrem lesões.
No que se refere às lesões no ombro e no
cotovelo dos lançadores, essas provas exigem Os dados do gráfico 2 mostram que, nos três
muita força por parte dos músculos extensores grupos, os membros inferiores constituem as
dos quadris e dos joelhos. Porém, o regiões que sofrem o maior número de lesões
movimento de arremesso ou lançamento (85% nos saltadores, 85% nos corredores e 60%
depende principalmente dos músculos nos lançadores). O alto percentual de lesões
extensores do braço, como o tríceps, o bíceps encontrado nos membros inferiores se deve ao
e o deltóide, que realiza a anteversão do grande trabalho muscular a que essas estruturas
braço, mantido lateralmente e contribuindo, são submetidas.
dessa maneira, para a extensão progressiva do As pernas, os pés e a musculatura pélvica,
cotovelo. Juntamente com a musculatura do segundo Leite (1981), são os locais que mais
ombro e do cotovelo, o lançamento também comumente sofrem lesões no atletismo.
depende do bom sinergismo da musculatura Outra causa das lesões nos membros
peitoral e abdominal. inferiores é o grande impacto sofrido por essas
estruturas, o qual pode ocasionar fraturas de
Tabela 4 - Segmentos corporais onde mais ocorrem fadiga tibial, problema que ocorre pelo dano da
as lesões. cartilagem e pela conseqüente tendinite de
Locais Saltadores Corredores Lançadores Total excesso de esforço do ligamento.
f % f % f % f % Outra região de grande incidência de lesões
Ombro 2 5,8 -- -- 3 20 5 7,3 é a dos membros superiores no grupo dos
Cotovelo -- -- -- -- 2 13,4 2 2,8 lançadores, com 33%, causadas obviamente pela
Coluna Lombar 2 5,8 -- -- 1 6,6 3 4,2 ênfase no trabalho desses segmentos.
Glúteos 1 2,9 1 4,8 -- -- 2 2,8 A esse respeito, Horta e Custódio (1991)
Músculos da coxa 13 38,4 10 47,2 2 20 26 37,3 ressaltam que as lesões nos membros superiores
Joelho 8 23,5 3 14,3 2 13,4 13 18,5 entre os lançadores são consideradas específicas
Tornozelo 6 17,8 4 19 3 20 13 18,5 da modalidade, como, por exemplo, as lesões
Pé 1 2,9 1 4,8 1 6,6 3 4,2 músculo-ligamentares do ombro, que ocorrem
Nervo Ciático 1 2,9 2 9,5 -- -- 3 4,2
no lançamento do dardo, e as lesões de punho e
Total 34 100 21 100 15 100 70 100
mão, no arremesso do peso.
São conhecidos diversos fatores para a
É normal que, em cada prova atlética, uma ocorrência de lesões no esporte. Um deles é o
região do corpo seja mais solicitada do que a estado de saúde em que se encontra o atleta. O
outra. O gráfico 2 mostra a incidência das lesões gráfico 3 mostra que 76% dos saltadores, 84%
que ocorrem no atletismo, de acordo com os dos corredores e 85% do lançadores não
segmentos corporais do atleta. apresentam qualquer tipo de problema de saúde.

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Lesões desportivas decorrentes da prática do atletismo 145

se concentrar, 8,4% estavam desmotivados, e

84% 85%
90%
76%
19,5% não apresentavam nenhum problema
80% psicológico.
70% Em relação aos fatores psicológicos que
60% contribuem para a ocorrência das lesões, Alves
50% (1996) afirma que, além das causas de natureza
física, os fatores de ordem psicológicos podem
40% 24%
também contribuir para a vulnerabilidade do
30% 16% 15% atleta, ocasionando uma predisposição para as
20%
lesões desportivas.
10% Assim sendo, um atleta com percepção
0% alterada da situação (pensamentos negativos,
Saltadores Corredores Lançadores
falta de autoconfiança) ou devido a um aumento
Sim Não geral da tensão muscular (nível de ansiedade
alto) e uma diminuição do campo atencional
(falta de concentração) pode estar sujeito a um
Gráfico 3 - Atletas com problemas de saúde durante maior risco de lesão.
a ocorrência da lesão. Depois de ocorrida a lesão, deve-se tomar as
providências necessárias para que o atleta receba
Frente a resultados semelhantes, Leite o melhor tratamento rumo a uma recuperação
(1981) e Winter e Bishop (1995) afirmam que rápida e eficaz. A Tabela 6 mostra os tipos de
uma lesão desportiva possivelmente se deve a tratamento mais utilizados pelos atletas
uma deficiência da técnica ou a algum lesionados.
problema no material utilizado e não
necessariamente devido a problemas Tabela 6 - Tipos de tratamento realizados durante a
fisiológicos do organismo. recuperação.
Por outro lado, Weineck (1984) ressalta que Tratamentos Saltadores Corredores Lançadores Total
qualquer lesão pode ocorrer devido ao desgaste f % f % f % f %
do organismo, como, por exemplo, um estresse Médico 2 11,7 -- -- -- -- 2 5,6
muscular ou psicológico, que pode resultar Massagista -- -- -- -- 1 14,3 1 2,8
numa distensão ou contratura do músculo Fisioterapia 8 47 8 66,7 4 57,1 20 55,5

afetado, ou um estresse causado pela fadiga, o Médico/Fisioterapia 4 23,9 1 8,3 1 14,3 6 16,6

qual pode resultar em fraturas nas estruturas Médico/Fisiot/Massagista 1 5,7 1 8,3 -- -- 2 5,6

esqueléticas. Médico/Fisiot/*Outros 2 11,7 2 16,7 -- -- 4 11,1

Médico/Fisiot/Mas./Cirúrg -- -- -- -- 1 14,3 1 2,8
Um outro fator importante no aparecimento
Total 17 100 12 100 7 100 36 100
de lesões é o estado psicológico em que se
encontra o atleta no momento da ocorrência das * Os outros tratamentos citados pelos atletas foram a acupuntura e a
hidroginástica.
lesões.

Tabela 5 - Estado psicológico dos atletas durante a Esses dados mostram que 55,5% dos atletas
ocorrência da lesão. realizaram o tratamento através da fisioterapia,
Saltadores Corredores Lançadores Total 16,6% buscaram o tratamento médico e a
f % f % f % f %
Ansioso para competir 8 47 7 58,4 4 57,1 19 52,7
fisioterapia, enquanto 11,1% realizaram, além
Desmotivado 3 8,4 destes, outros tipos de tratamento (acupuntura e
Dificuldade de concentração 2 11,7 3 25 -- -- 5 13,8 hidroginástica).
Problemas familiar ou pessoal -- -- 1 8,3 1 14,3 2 5,6
Nenhuma alternativa 4 23,9 1 8,3 2 28,6 7 19,5
Relativamente às conseqüências do
Total 17 100 12 100 7 100 36 100 tratamento das lesões, Leite (1981) e Espanha
(1989) são enfáticos em afirmar que, quando
Observa-se que durante a ocorrência da ocorrer a lesão, deve-se aplicar o socorro
lesão, 52,7% dos atletas estavam ansiosos para imediato, para não resultar em piora do quadro
competir, 13,8% apresentavam dificuldades para clínico apresentado pelo atleta.

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146 Feitoza e Martins Jr.

Como tratamento básico imediato, deve-se seqüelas, de possíveis novas lesões ou, ainda, no
fazer a aplicação de gelo pelo período entre abandono do esporte por parte do atleta.
quinze e vinte minutos na região afetada,
com intervalo de duas em duas horas
aproximadamente, num período de até dois CONCLUSÃO
dias.
O esporte de rendimento ou de competição
Essas medidas irão evitar a incidência de
está exigindo dos atletas, ao longo dos anos, um
hemorragia, além de proporcionar analgesia máximo do seu rendimento ou performance,
ao atleta lesionado, que deve ser encaminhado para obtenção de resultados expressivos. Para
a um médico especializado para devido atingir os resultados, são utilizados treinamentos
tratamento. estressantes, em que o corpo, às vezes, não
A maioria das lesões obriga os atletas a suporta tanta solicitação e se lesiona.
interromper o seu treinamento e a conseqüente A incidência de lesões está aumentando,
participação em competições por um período de juntamente com intensificação da exigência no
tempo maior ou menor. esporte de competição, relacionando-se a
Nesta pesquisa, verificou-se que 75% dos diversos fatores, como se pode verificar nos
atletas deixam de participar em competições resultados obtidos neste estudo.
importantes, 61% ficam meses sem competir, e Observou-se que a maioria dos praticantes
70% ficam meses sem poder efetuar do atletismo já teve algum tipo de lesão, sendo
treinamentos, devido a algum tipo de lesão, os saltadores os que mais se lesionam, devido ao
como pode ser observado na Tabela 7. tipo de exigência das suas provas.
Os principais tipos de lesões nos três grupos
Tabela 7 - Conseqüência das lesões para a performance e de provas (corridas, saltos e lançamentos) são as
rendimento dos atletas. distensões musculares, sendo os membros
Saltadores Corredores Lançadores Total
inferiores os locais mais atingidos. As causas
f % f % f % f %
Deixou de competir
dessas lesões são geralmente determinadas pelo
Sim 13 76,5 10 84 4 57 27 75 estresse e pela ansiedade e menos pela presença
Não 4 23,5 2 16 3 43 9 25 de doença durante a ocorrência.
Total 17 100 12 100 7 100 36 100
Esses fatores (biopsicos e sociais) podem
Ficou meses sem competir
Sim 9 53 9 75 4 57 22 61 não exercer influência significativa (fatores
Não 8 47 3 25 3 43 14 39 biológicos) ou podem ser considerados grandes
Total 17 100 12 100 7 100 36 100
contribuintes para a vulnerabilidade e a
Ficou meses sem treinar
Sim 13 76,5 8 66 4 57 25 70 predisposição para as lesões desportivas (fatores
Não 4 23,5 4 34 3 43 11 30 psicológicos), devido à ansiedade, às
Total 17 100 12 100 7 100 36 100 dificuldades de concentração e à desmotivação
durante a ocorrência da lesão.
O período de recuperação após uma lesão é O tipo de tratamento e a gravidade da lesão
muito importante para o atleta. Se este não influem decisivamente na performance do atleta,
obedecer a todas as regras do tratamento, as e quanto mais rápida for a recuperação (que
conseqüências da lesão permanecerão por longo deve ser completa), menos tempo o atleta ficará
tempo, podendo até afastá-lo para sempre da sem treinar e competir.
atividade. Conclui-se, assim, que, para que esses
Schoberth (1983) afirma que, somente após problemas não ocorram, o melhor tratamento é a
o completo restabelecimento do indivíduo prevenção, através da utilização de
lesionado, é que este poderá retornar à prática equipamentos eficazes, treinamentos corretos,
competitiva, e de uma forma lenta e gradual. individualizados e preparados por profissionais
Entretanto, o não cumprimento dessa premissa qualificados, o que permitirá a obtenção de
poderá redundar numa recuperação inadequada resultados expressivos por longo tempo, sem
e, conseqüentemente, no surgimento de lesionar o corpo e limitar essa prática.

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Lesões desportivas decorrentes da prática do atletismo 147

SPORT LESIONS CAUSED BY ATHLETICS PRACTICE

ABSTRACT
Being a highly physical demanding sports, athletics depends on efficient training to overcome all physical
demands without lesions. The aim of the present study was to analyze the types of lesions and their causes. The
sample was constituted by forty-three athletes, sixteen males and twenty-seven females, 23.2 years of average
age. A questionnaire containing five open questions and five closed questions was used as an instrument to
determine the major lesions caused by athletics practice. The results showed that 84% of the athletes had already
had some kind of lesions: 77% of which occurred during training and 23% during contest. The most frequent
lesions were distension, tendinitis, twisting, contraction and inflammation. Legs were the most affected parts:
85% for jumpers, 85% for runners and 60% for throwers. When the lesions occurred, 76% of the jumpers, 84%
of the runners and 85% of the throwers had no other health problem, but 52.7% of the athletes were in a state of
anxiety before the contest and 13.8% had difficulties in concentrating on the contest. As for treatment 55.5%
went to see a physiotherapist, and 16.6% went to see the medical doctor and the physiotherapist. The
consequences of the lesions for the athletes’ performance were the following: 75% missed important contest
events and 70% missed training for several months while they recuperated from their lesions. The results led to
the conclusion that the best means to prevent lesions is to use adequate sites and equipments, efficient and
individualized training coached by qualified specialists.
Key words: Athletics, training, sports lesions.

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Aceito em 05/09/00
LEITE, P. F. Lesões desportivas. Viçosa: Imprensa
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LIMA, A. et al. Estudo das lesões no joelho causada por
alguns desportos amadores. Porto Alegre: [s.n.], 1985.
p. 76-88,

Endereço para correspondência: Joaquim Martins Júnior, Departamento de Edução Física, Universidade
Estadual de Maringá, Av. Colombo, 5790, 87020-900, Maringá-Paraná.

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