AQUABOULEVARD - 01 40 60 10 00

Période du 01 juillet au 04 août 2024

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
BODY BALANCE 9h00 11h15
(60 mn) 12h15 11h15 16h30
18h00 19h00 18h00 19h00
MOBILITYFLOW ®
(60 min) 19h00

PILATES 10h00 9h00 12h15 12h15 13h45

(60 mn) (45 mn)* 19h00 16h30* 19h15 18h00
STRETCHING 8h15 9h30 10h15 11h15
(45 mn) (30 min)* 11h15 11h15 11h15 10h15
13h00* 13h15 13h00
Détente et
13h15 15h00 16h30 17h15 15h30
18h00 18h15
bien être
POSTURAL BALL ® 12h00
(60 mn)

YOGA - ASHTANGA YOGA 9h00

(60 mn)
YOGA - HATHA YOGA 11h00 12h00
(75 mn)
YOGA - YIN YOGA 10h00
(60 mn)
YOGA - VINYASA 17h00 10h00
(60 mn)

ABDOS CUISSES FESSIERS 9h15 9h30

(45 mn) 15h45 14h45
17h15 16h15 17h15
20h15
CORE TRAINING 13h15 11h30 13h15 12H30
(30 mn)
LES MILLS CORE 8h15
Renforcement (30 mn) 13h15 18h15
musculaire BODY PUMP 7h30* 7h30* 11h15 11h15
(60 mn) (45 mn)* 12h15* 12h15*
17h00 17h00 15h15 15h15
19h15 20h30 19h00
GENFIT (Strenth development)
(45 mn) 17h30 17h00
CULTURE PHYSIQUE 11h15 12h15 10h15 10h15 9h15 9h00
(45 mn) 17h15
BODY ATTACK 12h15 12h15 12h15 10h00 10h00
(45 mn) (60 mn)* 17h00 14h15 14h15
20h15* 19h15* 19h15* 19h00 18h00
BODY COMBAT 12h15 15h15 15h15
(45 mn) (60 mn)* 20h15* 18h15* 18h15 20h00
LIA 12h15 i 11h45 a
(45 mn) 19h15 a 13h30 d
RPM 7h30 7h30 10h00*
Cardio
(45 mn) (60 mn)* 12h15 12h15 12h30 12h15 12h15 11h15*
16h30 16h30
19h00* 19h15 19h30 19h00 19h15
SPRINT 18h30 18h45 9h30
(30 mn) 18h15 13h30 15h45
STEP 17h30 i 11h15 i 11h00 a
(45 mn) 18h15 i 18h15 a 12h45 d
19h15 d 20h15 d
TRIP 10h00 10h00 9h00 11h00 10h00 11h00 10h00
(45 mn) 15h30 15h00 14h00
Virtual 17h00 20h00 17h30 16h00 18h00 18h00
Studio RPM 8h30 10h00 8h15 7h30 14h00
Bike (50 mn) (30 mn)* 16h00 17h00 16h30 17h00 17h30*
20h00
NEW SPRINT 11h30 11h30 11h30 10h30 11h15 9h30 13h00
(30 mn) 15h30 16h00
18h30 16h30 20h30 17h30
BODY JAM 12h15
(45 mn) (60 mn)* 18h15 19h15*
Danse
ZUMBA 14h00*
(45 mn) (60 mn)* 18h15
AQUA COMBAT
(45 mn) 19h00 18h00 19h00 18h00 19h00 18h00 19h00
AQUA GYM 9h30 9h30 9h30 9h30 9h30 9h30 9h30
(45 mn)
AQUA IMPACT 12h15 12h15 12h15
(45 mn)
Aquatique
AQUA POWER 12h15 12h15 12h15 12h15
(45 mn)
AQUA SCULPT
(45 mn) 18h00 19h00 18h00 19h00 18h00 19h00 18h00
AQUA BIKE 11h30 13h00
(45 mn) 17h00 17h00 17h00 17h00
HIIT CARDIO 8h15 11h15
(45 mn)
18h15 18h15 20h15
HIIT STRONG 10h45
(45 mn)

HIIT BOXING 12h15 12h15

(45 mn)
19h15 19h15 19h15
TRX 11h15
(45 mn) 19h15 20h15 19h15 20h15
Team training

BOXE
(45 mn) 19h15 20h15
LADY BOXE 18h00
(45 mn)
WOD (Workout Of the Day) 12h15 12h15 12h15 10h00 10h00
Crosstraining 18h15 18h15 18h15 18h15 18h15 12h00
(45 mn) 19h15 19h15 19h15 19h15 19h15 17h00

MOD (Mobility Of the Day) 12h15

(45 mn)
RUN IN 12h15 11h00
Running
(45 mn) 19h00
PERMANENCE 7h00 7h00 7h00 7h00 7h00 8h00 8h00
MUSCULATION ET à à à à à à à
CARDIO TRAINING 22h00 22h00 22h00 22h00 22h00 20h00 20h00
Difficulté des cours : d débutant i intermédiaire in initiation
Planning non-contractuel étant sujet à modifications 25/06/2024
 AQUABOULEVARD - 01 40 60 10 00
Période du 05 août au 01 septembre 2024
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
BODY BALANCE 9h00 11h15
(60 mn) 12h15 11h15 16h30
18h00 19h00 18h00 19h00
PILATES 10h00 9h00 12h15 12h15 13h45
(60 mn) (45 mn)* 19h00 16h30* 19h15 18h00
STRETCHING 8h15 9h30 10h15 11h15
(45 mn) (30 min)* 11h15 11h15 10h15
13h00* 13h15 13h00
Détente et
13h15 15h00 16h30 17h15 15h30
18h00 18h15
bien être
YOGA - ASHTANGA YOGA 9h00
(60 mn)
YOGA - HATHA YOGA 11h00 12h00
(75 mn)
YOGA - YIN YOGA 10h00
(60 mn)
YOGA - VINYASA 17h00 10h00
(60 mn)

ABDOS CUISSES FESSIERS 9h15 9h30

(45 mn) 15h45 14h45
17h15 16h15 17h15
20h15
CORE TRAINING 13h15 11h30 13h15 12H30
(30 mn)
LES MILLS CORE 8h15
Renforcement (30 mn) 13h15 18h15
musculaire BODY PUMP 7h30* 7h30* 11h15 11h15
(60 mn) (45 mn)* 12h15* 12h15*
17h00 17h00 15h15 15h15
19h15 20h30 19h00
GENFIT (Strenth development)
(45 mn) 17h30 17h00
CULTURE PHYSIQUE 11h15 12h15 10h15 10h15 9h15 9h00
(45 mn) 17h15
BODY ATTACK 12h15 12h15 12h15 10h00 10h00
(45 mn) (60 mn)* 17h00 14h15 14h15
20h15* 19h15* 19h15* 19h00 18h00
BODY COMBAT 12h15 15h15 15h15
(45 mn) (60 mn)* 20h15* 18h15* 18h15 20h00
LIA 12h15 i 11h45 a
(45 mn) 19h15 a 13h30 d
RPM 7h30 10h00*
Cardio
(45 mn) (60 mn)* 12h15 12h15 12h15 12h15 11h15*
16h30 16h30
19h00* 19h15 19h30 19h00 19h15
SPRINT 18h30 18h45 9h30
(30 mn) 18h15 13h30 15h45
STEP 17h30 i 11h15 i 11h00 a
(45 mn) 18h15 a 12h45 d
20h15 d
TRIP 10h00 10h00 9h00 11h00 10h00 11h00 10h00
(45 mn) 15h30 15h00 14h00
Virtual 17h00 20h00 17h30 16h00 18h00 18h00
Studio RPM 8h30 10h00 8h15 7h30 14h00
Bike (50 mn) (30 mn)* 16h00 17h00 16h30 17h00 17h30*
20h00
NEW SPRINT 11h30 11h30 11h30 10h30 11h15 9h30 13h00
(30 mn) 15h30 16h00
18h30 16h30 20h30 17h30
BODY JAM 12h15
(45 mn) (60 mn)* 18h15 19h15*
Danse
ZUMBA 12h15
(45 mn)
AQUA COMBAT
(45 mn) 19h00 18h00 19h00 18h00 19h00 18h00 19h00
AQUA GYM 9h30 9h30 9h30 9h30 9h30 9h30 9h30
(45 mn)
AQUA IMPACT 12h15 12h15 12h15
(45 mn)
Aquatique
AQUA POWER 12h15 12h15 12h15 12h15
(45 mn)
AQUA SCULPT
(45 mn) 18h00 19h00 18h00 19h00 18h00 19h00 18h00
AQUA BIKE 11h30 13h00
(45 mn) 17h00 17h00 17h00 17h00
HIIT CARDIO 8h15 11h15
(45 mn)
18h15 18h15 20h15
HIIT STRONG 10h45
(45 mn)

HIIT BOXING 12h15 12h15

(45 mn)
19h15 19h15 19h15
TRX 11h15
(45 mn) 19h15 20h15 19h15 20h15
Team training

BOXE
(45 min) 19h15 20h15
LADY BOXE 18h00
(45 mn)
WOD (Workout Of the Day) 12h15 12h15 12h15 10h00 10h00
Crosstraining 18h15 18h15 18h15 18h15 18h15 12h00
(45 mn) 19h15 19h15 19h15 19h15 19h15 17h00

MOD (Mobility Of the Day) 12h15

(45 mn)
RUN IN 12h15 11h00
Running
(45 mn) 19h00
PERMANENCE 7h00 7h00 7h00 7h00 7h00 8h00 8h00
MUSCULATION ET à à à à à à à
CARDIO TRAINING 22h00 22h00 22h00 22h00 22h00 20h00 20h00
Difficulté des cours : d débutant i intermédiaire in initiation
Planning non-contractuel étant sujet à modifications 25/06/2024