Atividades para crianças de 1 ano
1. Andar sozinho
Por volta de 1 ano ou um pouco mais é que os bebês começam a andar
sozinhos. Por isso, é interessante fortalecer os músculos dos pequenos a fim
de prepará-los para mais esse grande marco do desenvolvimento. Para essa
atividade, você precisará apenas de uma bola.
Pegue seu filho pelas mãos e coloque o objeto na frente dele. Comece a andar e
faça com que ele chute a bola durante os passos. Observe se ele começa a
andar em direção à bola, mesmo sem você direcioná-lo.
2. Estimular o tato
Estimular o tato do bebê ajuda a criar conexões neurais, o que melhora
a capacidade cognitiva e a memória. Para essa brincadeira, pegue alguns
grãos, como feijão e milho, e coloque em um recipiente. Por fim, tire os sapatos
do seu filho e faça com que ele encoste os pés nos grãos.
Com esse estímulo, o pequeno sentirá as diversas texturas com os pezinhos, o
que ajudará a desenvolver o tato. Deixe que o seu bebê brinque com os grãos e
observe as reações dele. É muito interessante e fofo!
3. Desenvolver coordenação motora
A coordenação motora é o que nos permite fazer movimentos. Na prática,
quando envolve grandes músculos, como pernas e braços, é chamada
de coordenação motora grossa. Por outro lado, quando usa músculos
pequenos, como os dos dedos, é denominada coordenação motora fina.
Para estimular os dois tipos de uma só vez, você pode fazer essa brincadeira de
encaixar objetos. Em uma caixa de papelão, faça um buraco um pouco maior
que as bolas que você vai usar. Depois, demonstre como colocar as bolas dentro
do buraco. Assim, seu filho precisará movimentar os braços para ir em direção à
bola e as mãos para apanhá-la.
Atividade abaixo, você confere outra dica de atividade muito útil para estimular a
coordenação motora do seu pequeno.
4. Estimular as primeiras palavras
As rimas são capazes de estimular o desenvolvimento linguístico do seu bebê e
chamam a atenção dele por causa de sua musicalidade. Por mais que seu filho
ainda não consiga repeti-las no momento, o fato de você entoá-las
frequentemente vai ajudá-lo a falar algumas palavras dentro de pouco tempo.
5. Desenvolver apego seguro
O apego seguro é um vínculo saudável criado entre pais e filho que faz com
que a criança se sinta segura. Isso ajuda a despertar a autoconfiança e a
autoestima, capacidades importantes para o desenvolvimento cognitivo e sócio-
afetivo. Agora, você sabia que a música pode estimular essa conexão?
Você pode cantar uma música mantendo contato visual com o seu filho. Colocar
o nome dele nas canções. Pedir para que ele acompanhe o ritmo com um
tambor ou um chocalho. São atividades simples, mas que estimulam muitas
habilidades ao mesmo tempo.
6. Dançar com o bebê
A dança é muito mais que uma atividade física. Além de gastar energia, ela é
excelente para estimular as habilidades sociais da criança. Por isso, coloque
uma música da qual seu filho goste e dancem juntos!
Incentive-o a imitar você fazendo gestos simples. Se houver mais pessoas na
casa, aproveite e convide-as para se juntarem a vocês nessa brincadeira em
família tão divertida!
7. Montar quebra-cabeças
O quebra-cabeça é um jogo que ajuda nas habilidades cognitivas e pode ser
trabalhado desde o primeiro ano até a vida adulta, trazendo muitos benefícios a
cada fase. Além disso, esse tipo de atividade estimula a memória e a
coordenação motora fina.
Para fazer a brincadeira, recorte papéis coloridos em formas geométricas, como
quadrado, círculo, retângulo etc. Depois, desenhe o contorno desses formatos
em uma folha em branco. Em seguida, peça para que o seu filho encaixe cada
peça no desenho correspondente.
8. Solucionar problemas
Aprender a resolver problemas é algo que levamos para a vida. Por isso é tão
importante estimular essa habilidade no seu bebê. Nessa atividade, você vai
ensinar a ele um plano para alcançar seus objetos preferidos.
Coloque um brinquedo do seu bebê fora de alcance. Depois, dê a ele um bastão
e mostre como pegar o brinquedo usando esse objeto. Em seguida, deixe-o
tentar fazer isso sozinho.
9. Treinar o equilíbrio
Nessa fase em que o seu bebê está começando a dar os primeiros passos, é
importante que você o ajude a treinar o equilíbrio. Essa brincadeira, além de
divertida, auxilia nesse sentido.
Pegue um saquinho com alguns grãos, como feijão ou arroz, por exemplo. Dê
esse pacote nas mãos do seu filho e peça para que ele ande segurando o
objeto. Se estiver muito fácil para ele, você pode aumentar o desafio pedindo
para que ele coloque o saquinho na cabeça ou no ombro e ande sem deixar o
pacote cair.
10. Estimular o raciocínio
A imitação é uma das maneiras que a criança tem de aprender. O seu pequeno
sempre observa as pessoas mais velhas e tenta copiar suas atitudes.
Portanto, você pode estimular essa habilidade brincando de imitação.
Pegue dois copos plásticos, dê um para o seu filho e mostre a ele como segurar
o objeto. Em seguida, finja que está bebendo algo e o incentive a fazer o
mesmo. Agora, é a sua vez de imitá-lo! Tente seguir os movimentos e as
expressões faciais que ele fizer — será muito divertido para os dois.
11. Subir e descer escadas
As crianças adoram escadas, não é? Por isso, aproveite esse interesse para
ensinar o seu pequeno a subir e descer os degraus, estimulando assim a
sua coordenação motora grossa.
Comece colocando-o em um degrau baixo. Em seguida, levante suavemente o
joelho dele em direção ao próximo degrau e ajude-o a posicionar as mãos.
Quando ele já tiver aprendido a subida, ensine-o a se virar e descer usando os
pés primeiro, sentando-se nos degraus.
Lembre-se, porém, de sempre estar por perto para supervisionar quando o seu
bebê quiser se aventurar em escadas.
12. Seguir instruções verbais
Para essa atividade, pegue uma boneca para você e uma para o seu filho.
Então, experimente diferentes ações, como embalá-la e acariciá-la, dando nome
a cada movimento. Tente fazer com que ele siga o seu exemplo e imite essas
ações.
Veja se ele consegue associar cada movimento à sua instrução e continue
treinando por alguns minutos, enquanto estiverem se divertindo. Isso o ajudará a
desenvolver suas habilidades linguísticas, ao entender que cada gesto recebe
um nome.
13. Compreender o “não”
Por volta de 1 ano, o seu filho já é um pequeno explorador e começará a mexer
em tudo à sua volta. Além disso, ele começa a ter mais interações com outras
crianças e a desenvolver noções sobre o que é e o que não é permitido.
Então, essa atividade ajudará a estimular habilidades socioafetivas importantes
na primeira infância. Sente-se com o seu bebê e coloque dois objetos na sua
frente: um permitido, como um brinquedo, e um que ele não deve mexer, como
uma tesoura.
Deixe-o observar os objetos e espere que ele tente pegá-los. Quando ele
alcançar o brinquedo, faça elogios e mostre-se feliz, estimulando a brincar. Em
contrapartida, quando ele tentar pegar a tesoura, diga “não” de forma firme,
sacudindo a cabeça em negativa e colocando o objeto fora do alcance. Aos
poucos, ele começará a entender o significado dessa palavra.
14. Associar diferentes estímulos
Essa atividade tem como objetivo ajudar seu bebê a associar diferentes
estímulos cognitivos, favorecendo sua capacidade de atenção e de memória.
Para começar, separe vários objetos e brinquedos que possam ser identificados
pelos barulhos que eles fazem. Por exemplo, um avião, um pato, um telefone
etc. Mostre os objetos e reproduza os sons que eles fazem, continuando a
brincadeira enquanto o seu bebê estiver se divertindo.
15. Aumentar o vocabulário
Por fim, uma atividade muito rica para fazer com o seu bebê é ler historinhas.
Construir esse hábito desde cedo é excelente para o desenvolvimento
linguístico, cognitivo e socioafetivo.
Além disso, os livros são uma ótima fonte para ampliar o vocabulário do seu
pequeno nessa fase das primeiras palavras. Chame-o para ler, enfatizando o
nome de personagens e objetos. Depois, deixe que ele explore a história à
vontade, virando as páginas e observando as ilustrações.
Diante desta leitura, você viu que o desenvolvimento infantil pode ser estimulado
por meio de brincadeiras simples e divertidas.
