Ecos Da Alma

Que a Paz de Jesus esteja conosco e nos ilumine!
O que nossa alma ecoa

na trajetória do homem?
Base:
Ecologia Emocional: a arte de
cultivar sentimentos positivos
SOLER & CONANGLA (2007);
Livro dos Espíritos: Lei de

Destruição; Lei de Justiça, Amor e
Caridade.
A criação
Escolha sua história...
Caos
Luta
Transformações
Adaptações
Vida
Morte
A evolução nos
permite surgir...
A criação.
Escolha sua história:
A PRIMEIRA CRIAÇÃO
1º. Dia – Então o homo viu a luz,
adquiriu consciência de si mesmo
e surgiu o orgulho.
E o orgulho se misturou com a ignorância, e

teve início a destruição.
2º. Dia – O homo observou o
firmamento:
Ocuparemos o espaço
e o colocaremos a nosso serviço.
O homo experimentou o
poder, e gostou.
3º. Dia – O homo viu a beleza da
Terra e se deu conta das riquezas:
E apareceram o egoísmo e a avidez.
O homo edificou cidades, estradas, pontes... Aprendeu
a matar, trapacear, roubar, ser desonesto e cruel.
Apareceram a ira e a inveja. E o sofrimento foi

crescendo no mundo.
4º. Dia – O homo se fixou na beleza
e grandeza do mar.
Apareceu a inconsciência. Fez desembocar cloacas
no mar e desejos químicos.
5º. Dia – O homo percebeu que haviam muitos animais vivendo no planeta,
livres e nobres. Apareceram a prepotência e a crueldade.
6º. Dia – O homo viu outros seres homos de todas

as raças. E apareceu o medo à diferença que, unido
à ignorância, gerou ciúmes e ódio.
7º. Dia – O homo descansou do trabalho feito,
e a Terra ficou tranquila porque o homo
já não a habitava, por ter destruído a si mesmo.
E foi assim que a VIDA voltou a ter uma oportunidade.

A SEGUNDA CRIAÇÃO
1º. Dia – Então o homo viu a luz,

tomou consciência de si mesmo e apareceu a humildade:
Sou mais um habitante deste planeta. Sou um inquilino provisório. Toda vida é
importante, e precisamos dos outros para sobreviver.
E a humildade se misturou à curiosidade e à responsabilidade, e o homo iniciou a
criação.
2º. Dia – O homo observou o firmamento.

E evitou a contaminação por gases ou ruídos. Legislou para a proteção do
meio. Então, apareceram o respeito e a alegria.
3º. Dia –O homo viu a beleza da Terra e se deu conta de suas riquezas.
Edificarei com esmero minhas estâncias na Terra: gratidão, ecologia,
energia limpa, respeito, sem destruição.
Apareceram a prudência, a generosidade e a solidariedade entre
humanos e demais seres vivos.
4º. Dia – O homo se fixou na beleza e grandeza do mar. E disse: teremos

um cuidado especial com esses lugares. Administração de dejetos e
sensatez.
E apareceu o equilíbrio, e o homo viu que era bom.
5º. Dia –O homo percebeu que haviam muitos animais vivendo no
planeta, livres e nobres. E disse:
Faremos uso nobre dos recursos que nos dão para nos alimentar e
pesquisar.
E apareceram a compaixão e a convivência pacífica entre as espécies. E o
homo se deu conta de que isso era positivo.
6º. Dia – O homo viu outros seres homos. E apareceu o impulso de

aprender com os demais, compartilhar em confiança. E disse:
Conviveremos juntos em paz, e nos ajudaremos, respeitando a maneira
apropriada de cada um.
E foi assim que nasceram a amizade, a ternura e o amor.
7º. Dia –O homo descansou do trabalho feito...
E a Terra ficou tranquila porque o homo havia encontrado em seu âmago

a harmonia com os demais e com a natureza.
O ser humano entrava em uma etapa de humanização criativa.
E foi assim que a VIDA deu um gigantesco passo adiante.

na trajetória do espírito para a
conservação e preservação da mãe Terra?
O equilíbrio interior de uma pessoa
Está ligado à
Relação harmônica com seu ambiente!

LE – As leis Morais:
I – Destruição Necessária e Abusiva (Perguntas 728 a 736)
728. A destruição é uma lei da Natureza?
R= É necessário que tudo se destrua, para renascer e se regenerar; porque
isso a que chamais destruição não é mais que a transformação, cujo
objetivo é a renovação e o melhoramento dos seres vivos.
LEI DA DESTRUIÇÃO
NECESSÁRIA X ABUSIVA
As catástrofes naturais são
interpretadas como algo prejudicial,
quando, na realidade, representam
meios pelos quais as transformações
necessárias ao progresso humano se
realizam mais rapidamente.
735. Que pensar da destruição que ultrapassa os limites das necessidades e
da segurança; da caça, por exemplo, quando não tem por objetivo senão o
prazer de destruir, sem utilidade?
R= Predominância da bestialidade sobre a natureza espiritual. Toda
destruição que ultrapassa os limites da necessidade é uma violação da lei de
Deus. Os animais não destroem mais do que necessitam, mas o homem,
que tem o livre arbítrio, destrói sem necessidade. Prestará contas do abuso
da liberdade que lhe foi concedida, pois nesses casos ele cede aos maus
instintos.
Cap. XI - Lei de Justiça, amor e caridade
875. Como se pode definir a justiça?
R=A justiça consiste no respeito aos direitos de cada um.
875-a. O que determina esses direitos?
R=São determinados por duas coisas: a lei humana e a lei natural.
876. Fora do direito consagrado pela lei humana, qual a base da justiça fundada
sobre a lei natural?
R=O Cristo vos disse: “Querer para os outros
o que quereis para vós mesmos”.
III – Caridade e Amor do Próximo
886. Qual é o verdadeiro sentido da palavra caridade, como a

entende Jesus?
R = Benevolência para com todos, indulgência para com
as imperfeições alheias, perdão das ofensas.
Comentário de Kardec:
O amor e a caridade são o complemento da lei de justiça,

porque amar ao próximo é fazer-lhe todo o bem possível, que
desejaríamos que nos fosse feito. Tal é o sentido das palavras de
Jesus:
“Amai-vos uns aos outros, como irmãos”.

A PSICOAFETIVIDADE:
O despertar da ecologia emocional

A psicoafetividade: equilíbrio interno projetado no
equilíbrio externo
Ecologia nos sugere o equilíbrio – pode ser aplicado ao

nosso mundo emocional!
Mundo emocional = feito de escolhas.
Escolhas = constroem (ou destroem)
O que constrói assenta fundamentos de um mundo interno

equilibrado
(ou caótico).
Somos responsáveis
por nossa deterioração,
pela deterioração social,
pela fragmentação e desagregação mundial, e
pelo desequilíbrio que pode levar à nossa destruição!
IMPÕEM-SE,
sermos mais criativos e procurar solução mais equilibradas!
É NECESSÁRIO E URGENTE que nossa mente e nossas
Emoções trabalhem em conjunto!
É NECESSÁRIO E URGENTE que a complexidade de nosso
mundo afetivo, com a qual a evolução biológica e cultural nos
dotou, trabalhe a nosso favor, em vez de sabotar incessantemente
nosso projeto de vida! CAPACIDADE ADAPTATIVA E CRIATIVA.
Ecologia emocional = arte de gerir nossas emoções de tal forma

que a energia gerada por elas sejam dirigidas a nosso crescimento
pessoal, ao aperfeiçoamento de nossas relações interpessoais e à
construção de um mundo mais harmônico e solidário!
A saúde emocional = concentrar-se no presente!
Somos sistemas abertos de energia, seres espirituais!

Saúde emocional = saúde física e espiritual!
Romper ciclos de violência e ódio = leva ao caminho da paz interior!
A prática da ATENÇÃO pode nos ajudar a descobrir

o caminho da paz!
Equilíbrio e Harmonia
Buscar estabilidade no exterior:
tentando controlar realidade; manipular o outro;
depositar controle de nossas vidas nos outros; etc.
Fadado o fracasso!
Autocontrole emocional = equilíbrio, estabelecimento de

relações generosas, com respeito e liberdade = harmonia!
Usufruir da LIBERDADE DE ESCOLHA!
Em que,
como,
quando,
onde,
nos fazemos ouvir e sentir para a
sustentabilidade do planeta?
Em que, nos fazemos ouvir e sentir
para a sustentabilidade do planeta?
O que faço para que me ouçam?
qual o meu conteúdo emocional, o que vai na minha alma?
Em que emprego minha energia no sentir?

Como nos fazemos ouvir e sentir
Como me expresso para que me ouçam?
Qual o reflexo de meu comportamento no

sentir do outro? qual o meu conteúdo emocional,
o que vai na minha alma?
Quando nos fazemos ouvir e sentir
Qual o momento de minha intervenção para
que me ouçam? qual o meu conteúdo emocional,
o que vai na minha alma?
O que o outro sente com minha intervenção?

Onde nos fazemos ouvir e sentir
Qual o conteúdo emocional do outro ao me
ouvir, onde eu o toco (o que ele sente) ?
Ecologia e sentimentos:
Origem – primitivo (talvez ignorância ou a sabedoria, longe de
nosso alcance);
Responsabilidade de ser – quem é você?
todo acontecimento que produz ressonância afetiva é
importante.
Mundo emocional é rico de paisagens e tonalidades:
esses códigos devem ser decifrados coerentemente
viver melhor e com harmonia!
na trajetória do homem?
Desafios = Construção = Harmonia?
Caos = Desordem = Desequilíbrio?

E quando o caos vence?
MESMO QUANDO ACHAMOS QUE ELE VENCE,
ainda não está perdido!
RECONHECER – ASSUMIR – TRABALHAR NA MUDANÇA!
O autoconhecimento e o autocontrole são duas

competências-chave para consegui-lo!
Geração de conteúdos emocionais tóxicos
EMOÇÕES Que podemos interpretar (ou não), considerar (ou não), para as decisões e mudanças
Resultado do orgulho
Fase 1 - IRA Por uma ofensa Não é bem canalizada E se reprime
ferido
Fase 2 - RAIVA É o resultado da ira premida durante certo tempo
É a ira envelhecida que, quando alongada no tempo e continua a ser elaborada de forma
Fase 3 - RANCOR
desadaptativa, se transforma em:
Fase 4 -
É quando a pessoa reprisa a situação sem cessar e a revive até a obsessão
RESSENTIMENTO
Fase 5 - ÓDIO É a construção afetiva de alto risco para a saúde emocional.

A maneira de começar é
começar a fazer,
fazer o que for melhor e
contribua para meu equilíbrio e
harmonia
favorecendo ecos coerentes com
a sustentabilidade individual,
coletiva e do meio!
Do livro PÃO NOSSO
124 – Não Falta
E, se os deixar ir em jejum para suas

casas, desfalecerão no caminho,
porque alguns deles vieram de
longe. – Jesus. (Marcos, 8:3.)
Que o Amor seja sempre o motivo
e a causa de todas as coisas!
Muito Obrigada pela

oportunidade de
estudar e refletir
um pouco!
Olimpia
Que a Paz de Jesus
esteja conosco

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O que nossa alma ecoa

Livro dos Espíritos: Lei de

E o orgulho se misturou com a ignorância, e

Apareceram a ira e a inveja. E o sofrimento foi

6º. Dia – O homo viu outros seres homos de todas

E foi assim que a VIDA voltou a ter uma oportunidade.

1º. Dia – Então o homo viu a luz,

2º. Dia – O homo observou o firmamento.

4º. Dia – O homo se fixou na beleza e grandeza do mar. E disse: teremos

6º. Dia – O homo viu outros seres homos. E apareceu o impulso de

E a Terra ficou tranquila porque o homo havia encontrado em seu âmago

O ser humano entrava em uma etapa de humanização criativa.

E foi assim que a VIDA deu um gigantesco passo adiante.

Relação harmônica com seu ambiente!

886. Qual é o verdadeiro sentido da palavra caridade, como a

O amor e a caridade são o complemento da lei de justiça,

“Amai-vos uns aos outros, como irmãos”.

O despertar da ecologia emocional

Ecologia nos sugere o equilíbrio – pode ser aplicado ao

Escolhas = constroem (ou destroem)

O que constrói assenta fundamentos de um mundo interno

Ecologia emocional = arte de gerir nossas emoções de tal forma

Somos sistemas abertos de energia, seres espirituais!

Romper ciclos de violência e ódio = leva ao caminho da paz interior!

A prática da ATENÇÃO pode nos ajudar a descobrir

Autocontrole emocional = equilíbrio, estabelecimento de

Em que emprego minha energia no sentir?

Qual o reflexo de meu comportamento no

O que o outro sente com minha intervenção?

Caos = Desordem = Desequilíbrio?

RECONHECER – ASSUMIR – TRABALHAR NA MUDANÇA!

O autoconhecimento e o autocontrole são duas

Fase 2 - RAIVA É o resultado da ira premida durante certo tempo

Fase 5 - ÓDIO É a construção afetiva de alto risco para a saúde emocional.

E, se os deixar ir em jejum para suas

Muito Obrigada pela

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