Exposição Solar Excessiva - O Que É?: Conteúdo 10 - Outubro /2022 - Master Vigilância Especializada LTDA

EXPOSIÇÃO SOLAR EXCESSIVA - O QUE É?
A exposição solar excessiva é o principal fator de risco para o câncer de pele. No Brasil, o câncer de
pele não melanoma é o tumor mais frequente em ambos os sexos.
A radiação solar (exposição natural à radiação UV) pode atingir as pessoas de três maneiras:
diretamente, dispersa em céu aberto e refletida no ambiente. As pessoas que se expõem ao sol de
forma prolongada e frequente constituem o grupo com maior risco de contrair câncer de pele,
principalmente aquelas de pele, cabelo e olhos claros.
Habitualmente, crianças se expõem anualmente ao sol três vezes mais que adultos. Pesquisas
indicam que a infância é uma fase particularmente vulnerável aos efeitos nocivos do sol e a
exposição cumulativa e excessiva durante os primeiros 10 a 20 anos de vida aumenta muito o risco
de câncer de pele na fase adulta ou velhice.
O clima tropical, a grande quantidade de praias, a ideia de beleza associada ao bronzeamento,
principalmente entre os jovens, e o trabalho ao ar livre (por exemplo, na construção civil e na
lavoura) favorecem a exposição excessiva à radiação solar.
QUEM CORRE MAIS RISCOS À DOENÇAS CAUSADAS PELA EXPOSIÇÃO EXCESSIVA AO SOL?
- Tem histórico familiar de câncer de pele;

- Tem pele e olhos claros, e cabelos ruivos ou loiros;
- Trabalha frequentemente exposto ao sol sem proteção adequada.
COMO PREVENIR AS DOENÇAS CAUSADAS PELA EXPOSIÇÃO EXCESSIVA AO SOL?
Algumas medidas de prevenção, podem ser praticadas facilmente, como:
 Evitar a exposição solar entre 10h e 16h, quando os raios são mais fortes;
 Cobrir áreas expostas com roupas apropriadas: calça e camisa de manga comprida;
 Óculos escuros e chapéus de abas largas ajudam a proteger o rosto e o corpo;
 Manter o corpo sempre hidratado, bebendo bastante água;
 Use sempre protetor solar com fator de proteção (FPS) 30 ou superior.
Conteúdo 10 – outubro /2022 – Master Vigilância Especializada LTDA

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- Tem histórico familiar de câncer de pele;

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Algumas medidas de prevenção, podem ser praticadas facilmente, como:

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