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Contextualização
Diabetes
Diabetes é uma doença crônica que ocorreu quando o corpo não consegue produzir insulina
suficiente ou não consegue usar a insulina de maneira eficaz.
A insulina é um hormônio que ajuda a regualar o nível de glicose (açucar) no sangue.
Causas do Diabetes
O diabetes é uma condição complexa que pode ser causada por uma combinação de fatores
genéticos, Aqui astão algumas das principais‫׃‬
➢ Obesidade ‫ ׃‬O excesso de peso é um fator de risco significativo, pois o tecido adiposo
pode interferir na capacidade do corpo de usar insulina de forma eficaz.
➢ Genética ‫ ׃‬Ter um histórico familiar de diabetes pode aumentar o risco de desenvolver a
doença, especialmente no diabetes tipo 2.
➢ Sedenl;tarismo‫ ׃‬A falta de atividade fíca contribui para o aumento do peso e pode afetar
a sensibilidade á insulina.
➢ Alimentação inadequada ‫ ׃‬Dietas ricas em açucares e carboidratos refinados, com baixo
consumo de fibras, podem aumentar o risco de diabetes tipo 2.
➢ Idade‫ ׃‬O risco de desenvolver diabetes aumenta com a idade, especialmente após os 45
anos.
➢ Pressão arterial alta e colesterol alto‫ ׃‬Essaas condições estão frequentimente associadas
ao diabetes tipo 2.
➢ Alterações hormonais‫ ׃‬No caso do diabetes tipo 1, uma resposta autoimune destrói as
células beta do pâncreas que produzem insulina .
➢ Estresse e doença crônicas‫ ׃‬O estresse prolongado e algumas condições médicas podem
influenciar os níveis de açúcar no sangue.
Prevenção do Diabetes
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A prevenção de diabetes é importante e pode ser feita atrvés de algumas mudanças no estilo
de vida. Aqui estão algumas dicas‫׃‬
• Alimentação saudável ‫ ׃‬Dê preferência a frutas,vegetais,grãos integrais e proteína

magras.Tente evitar açucares refinados e alimentos processados.
• Atividade física ‫ ׃‬Praticar exercícios regularmente ajuda a manter um peso saudável
e melhorar a sensibilidade à insulina. 150 minutos de atividade moderada por semana.
• Controle do peso‫ ׃‬Manter um peso saudável é fundamental para reduzir o risco de
diabetes tipo 2.
• Monitoramento da glicose‫ ׃‬se você tem fatores de risco, como históricos familiar, é
bom fazer exames regulares para monitorar seus níves de glicose no seangue.
• Evitar fumar e limitar o álcool‫ ׃‬O tabagismo e o consumo excessivo de álcool podem
aumentar o risco do diabetes.
• Gerencimento do estresse ‫ ׃‬Práticas como meditação, yoga ou hobbies que você gosta
podem ajudar a reduzir o estresse, que também pode afetar os níveis de açucar no
sangue.
Tratamento do Diabetes
O tratamento do diabetes pode variar dependendo do tipo da doença e das necessidades

individuais de cada pessao. Em geral, enquanto o tipo 2 pode ser gerenciado com mudanças
na dieta, exercícios físicos e, em alguns casos, medicamentos orais ou insulina.
Aque estão algumas abordagens comuns‫׃‬
Dieta Balanceada‫ ׃‬Comer uma variedade de alimentos saudáveis, controlando a ingestão de

carboidratos e açucar.
Exercícios Físicos‫ ׃‬A prática regular de atividades físicas e ajuda a controlar níves de açucar
no sangue.
Monitoramento da Glicose‫ ׃‬Medir regularmente os níves de glicose no sangue é essencial

para entender como seu corpo responde a diferentes alimentos e atividades.
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Medicamentos ‫ ׃‬Para o diabetes tipo 2, medicamentos como metformina podem ser prescritos.
Para o tipo 1, a insulina é necessária.
Educação Diabéticas ‫ ׃‬Aprender sobre a doença e como gerenciá-la pode ser muito útil.
Acompanhamento Médico‫ ׃‬Consultas regulares com um médico ou endocrinologista são

importantes para ajutar o tratamento conforme necessário.
Lembre-se sempre de conversar com um profissional de saúde para um plano personalizado.
Tipos de Diabetes
Existem principalmente três tipos de Diabetes‫׃‬
Diabetes tipo 1‫ ׃‬Este é uma condição autoimune em que o corpo não produz insulina
suficiente. Geralmente se manifesta nainfência ou adolescência, mas pode ocorrer em qualquer
idade. As pessaos com diabetes tipo 1 precisam de injeções diárias de insulina.
Diabetes tipo 2‫ ׃‬Este é o tipo mais comum e ocorre quando o corpo não us insulina
adequadamente (resitência á insulina) ou não produz insulina suficiente. É frequentemente
associado ao excesso de peso e ao estilo de vida sedentário, e pode ser gerenciado com
mudança na dieta, exercicios e, em alguns medicamentos.
Diabetes Gestacional‫ ׃‬Este tipo ocorre durante a gravidez e geralmente deseparece após o
tiveram diabetes gestacional têm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida.
Outros tipos menos comuns incluem
Diabetes Monogênico‫ ׃‬Resulta de uma mutação em um único gene, como no caso do diabetes
tipo MODY (Maturity Onset Diabetes of the young).
Diabetes Secundário‫ ׃‬pode ocorrer devidoa outras condições médicas ou uso de certos
medicamentos.
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Características de Diabetes
As caractéristicas do diabetes podem variar dependendo do tipo,mas existem algumas

manifestações comuns que podem ser observadas.
Aqui estão algumas delas‫׃‬
• Aumento da Sede e da Urina‫ ׃‬A hiperglicemia (alto nível de açucar no sangue ) faz
com que os rins excretem mais glicose na urina, levantando à desidratação e,
consequentemente,a um aumento da sede.
• Fome Excessiva‫ ׃‬Mesmo após comer, as pessoaspodem sentir fome constante, pois o
corpo não consegue usar a glicose de maneira eficaz.
• Pertda de Peso Inexplicada‫ ׃‬Isso é mas comum no diabetes tipo 1, onde o corpo
começa usar gordura e músculos como fonte de energia devido à falta de insulina.
• Cicatrização Lenta de Feridas‫ ׃‬O diabetes pode prejudicar a circulação e a
capacidade do corpo de curar feridas.
Essas características podem variar em intensidade e nem todos os sintomas precisam estar
presentes.
7
Conclusão
Em jeito de desfecho do presente trebalho conclui-se Sensivel ao carácter obstracto e especulativo

e especulativo sobre Diabetes , Diabetes é uma doença crônica que ocorreu quando o corpo não
consegue produzir insulina suficiente ou não consegue usar a insulina de maneira eficaz.
A insulina é um hormônio que ajuda a regualar o nível de glicose (açucar) no sangue. Também
exploramos as causas,tipos, definição, tratamento,prevenção.
Tratamento do Diabetes
O tratamento do diabetes pode variar dependendo do tipo da doença e das necessidades individuais
de cada pessao. Em geral, enquanto o tipo 2 pode ser gerenciado com mudanças na dieta,
exercícios físicos e, em alguns casos, medicamentos orais ou insulina
8
Referência Bibliografi
De acordo com, BERNSTEIN, Richard k.
Diabetes Solution‫ ׃‬The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars. 4 th e.
Boston‫ ׃‬Hachette Books, 2011.
Formando‫׃‬
BERNSTEIN, Richard k. Diabetes
Solution‫ ׃‬The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars. 4th
Ed. Boston‫ ׃‬Hachette Books, 2011,

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A insulina é um hormônio que ajuda a regualar o nível de glicose (açucar) no sangue.

• Alimentação saudável ‫ ׃‬Dê preferência a frutas,vegetais,grãos integrais e proteína

O tratamento do diabetes pode variar dependendo do tipo da doença e das necessidades

Aque estão algumas abordagens comuns‫׃‬

Dieta Balanceada‫ ׃‬Comer uma variedade de alimentos saudáveis, controlando a ingestão de

Monitoramento da Glicose‫ ׃‬Medir regularmente os níves de glicose no sangue é essencial

Acompanhamento Médico‫ ׃‬Consultas regulares com um médico ou endocrinologista são

Lembre-se sempre de conversar com um profissional de saúde para um plano personalizado.

Existem principalmente três tipos de Diabetes‫׃‬

Outros tipos menos comuns incluem

As caractéristicas do diabetes podem variar dependendo do tipo,mas existem algumas

Aqui estão algumas delas‫׃‬

Em jeito de desfecho do presente trebalho conclui-se Sensivel ao carácter obstracto e especulativo

De acordo com, BERNSTEIN, Richard k.

Diabetes Solution‫ ׃‬The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars. 4 th e.

Boston‫ ׃‬Hachette Books, 2011.

BERNSTEIN, Richard k. Diabetes

Solution‫ ׃‬The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars. 4th

Ed. Boston‫ ׃‬Hachette Books, 2011,

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