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LEDCO - MEDITANDO
NAS ESCRITURAS
O QUE É LEDCO?
LEDCO é uma ferramenta de meditação na Palavra
Meditar significa: pensar sobre; considerar; projetar,
tencionar; refletir.
Meditar tem a conotação de ruminar algo com a mente,
isto é, o exercício de pensar exaustivamente sobre
alguma coisa e de sempre tornar a lembrar de algo;
No sentido bíblico, meditar é o contrário da meditação
derivada das religiões e filosofias orientais (yoga, zen-
budismo). Enquanto que o objetivo dessas é o
esvaziamento da mente a meditação bíblica visa o
enchimento do coração com a Palavra.
LEDCO é um acróstico que aponta para algumas
possibilidades de se relacionar de forma devocional e
experimental com o texto sagrado:
Ler;
Escrever;
Declarar;
Cantar;
Orar;
O LEDCO proporciona diversas
maneiras de experimentar de
forma devocional a palavra de
Deus.
Na prática trata-se de:
• Ler a Palavra de Deus;
• Escrever a Palavra de Deus;
• Declarar a Palavra de Deus;
• Cantar a Palavra de Deus;
• Orar a Palavra de Deus;
Evite ter pressa ao ler a Palavra. Isso
melhora a qualidade do seu tempo com a
Bíblia.
Leia em silêncio mas também em voz alta.
LEIA Essa é uma ótima ferramenta de memorizar
versículos bíblicos.
Releia o mesmo trecho várias vezes.
Coloque mais energia em adentrar no texto
do que em terminar sua atividade de leitura.
Escreva o(s) versículo(s) bíblico(s) que
você está lendo. Isso também ajuda na
memorização.
Transcreva em suas próprias palavras o
ESCREVA trecho bíblico escolhido. Parafraseie.
Escreva pensamentos e insights que
vieram a sua mente enquanto você estava
lendo ele.
Tome nota de temas e palavras para uturas
pesquisas e aprofundamentos.
Leia em voz alta o texto bíblico para si
mesmo.
Ao declarar em voz alta procure pensar
sobre a verdade por trás daquele versículo.
DECLARE O exercício de declarar, ou dizer em voz
alta, é o de interiorizar a verdade do texto
sagrado de forma devocional.
Declare o texto/versículo em outros
momentos do dia. Constantemente
relembre de sua verdade.
Cante um versículo ou uma sentença do
trecho escolhido.
Para quem não tem afinidade com música e
tem vergonha isso pode ser uma prática
apenas devocional. Ninguém mais precisa
CANTE ouvir.
Já para quem canta ou toca, cantar a
palavra é uma poderosa ferramenta de
interiorizar e experimentar da Palavra.
Anote e/ou grave seus versos cantados.
Canções muitas vezes saem de lugares
simples como esse.
Ore o trecho e o versículo lido.
Jesus nos ensina a orar segundo a vontade
do Pai. Ore o princípio e o tema que o texto
ORE escolhido diz a respeito.
Peça a Deus pra que o seu coração ande e
viva submisso àquele trecho lido e
meditado.
Um modelo prático de meditação na Palavra
O objetivo do LEDCO é fazer seus usuários experimentarem da
Palavra de Deus à medida que meditam nela lendo-a,
escrevendo-a, declarando-a, cantando-a e orando-a.
Algumas coisas básicas para a prática do modelo de LEDCO:
Papel;
Caneta/lápis;
Bíblia;
DICAS PRÁTICAS
Separe um tempo e determinado para isso, um momento apropriado;
Selecione um texto bíblico simples e claro para você (muitos salmos são
uma excelente forma de começar);
Leia, releia o texto mais algumas vezes, tente perceber as frases e
palavras que saltam do texto pra você;
FAÇA PERGUNTAS AO TEXTO (O quê, por quê, quem, como, onde e
quando?);
Anote alguns pensamentos e insights (o objetivo não é ser um estudo
exegético mas uma forma de se guardar alguns;
É comum virem distrações e anotá-las costuma resolver o problema;
É comum virem outros versículos mas não vá para eles, anote-os como
outras referências para futura pesquisa e retorne a meditação;
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