União

da
Abelha

A
mulher
senta-
se
sobre o
pénis
do seu

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parceiro, que também está sentado com as pernas esticadas para a frente; desta forma a mulher pode
mover-se verticalmente, apoiando-se sobre as mãos e pernas. O homem acompanha o movimento
apoiando-a pelo rabo e coxas.
D i c a : O homem pode encostar-se numa parede para obter um melhor apoio. Em vez de sentada, a
mulher pode colocar-se de joelhos de modo a inclinar-se para a frente mais facilmente, alterando o
ângulo de inclinação da vagina.

Vantagens
A mulher controla melhor a profundidade da penetração, em relação a outras posições de penetração
por trás.

As paredes dianteiras da vagina e o “ponto G” recebem uma boa estimulação.

Numa posição passiva, o homem pode acariciar os seios e o clítoris da sua parceira.

Inconvenientes
Na ausência de apoio, o homem tende a cansar-se mais depressa.

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União da Ág uia

Juntos de lado, o par entrelaça braços e pernas, a mulher rodeia o parceiro pela cintura com as coxas.
O homem flecte ligeiramente as pernas para facilitar a penetração.

Vantagens
Esta posição, muito íntima, oferece um contacto máximo entre os amantes.
Boa profundidade de penetração se o homem pressionar suficientemente as coxas dele contra a sua
parceira.

Inconvenientes
Amplitude dos movimentos limitados.

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Posição do Al in hamen to Per feit o

A mulher coloca-se sobre o homem, com as pernas separadas para facilitar a penetração. Uma vez
introduzido o pénis, ela junta as pernas para que ambos os corpos sobrepostos fiquem alinhados.
Então a mulher pode começar a estimular aos dois movendo o seu corpo, lateral e horizontalmente
contra o seu parceiro.

Vantagens
Esta posição, super íntima, oferece um contacto máximo entre os dois amantes.

Com os músculos da vagina contraídos favorece uma sensação mais intensa.

Recomendado no sexo tântrico.

Inconvenientes
Limitação na profundidade da penetração e na amplitude dos movimentos.

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União dos Aman tes

Os amantes estão de pé, frente a frente. O homem encosta o pénis à vulva da sua parceira. Depois de
alguns minutos de fricção, a vulva abrir-se-á naturalmente para permitir uma penetração superficial. Se
a mulher for mais baixa que o homem poderá recorrer a uns sapatos de salto alto ou elevar-se com a
ajuda de algum objecto (Lista telefónica).

Vantagens
Posição muito prática que se pode recorrer em qualquer momento.
Boa estimulação do clítoris e da glande.
Inconvenientes
Penetração superficial.
Posição complicada para parceiros de estaturas muito diferentes.

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Posição à Amaz ona

O homem está sentado numa cadeira. A mulher senta-se, como uma amazona (de lado), sobre uma
das coxas do seu companheiro e guia o pénis até a abertura da vagina. Uma vez introduzido o pénis,
ela contrai os músculos vaginais para manter a penetração, e evitar assim as saídas intempestivas.

Vantagens
O homem pode acariciar os seios e o clítoris da sua parceira para a levar a atingir mais facilmente o
orgasmo.

Esta posição é recomendada a todos aqueles que sofram de ejaculação precoce.

Inconvenientes
A amplitude de movimentos fica limitada e a penetração obtida é pouco profunda.

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O Par de Tenazes

O homem fica deitado de barriga para cima, a sua parceira monta-se sobre ele. De joelhos rodeia as
coxas do parceiro com as pernas e mantém o tronco completamente na vertical. Ela controla
perfeitamente a profundidade e o ritmo da penetração e pode por em prática as suas fantasias de
dominação.

Vantagens
A mulher mantém um controlo total na relação, permitindo ser mais confiante e saber encontrar os
momentos ideais para maximizar o seu prazer.

O homem tem as mãos livres para dar à sua parceira mais prazer, acariciando os seios, nádegas e o
clítoris.

Com esta posição consegue-se uma boa estimulação do “ponto G”.

Inconvenientes
O ângulo da penetração pode-se tornar incómodo para o homem, e mesmo doloroso se o pénis se
dobrar.

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União do An tílo pe

De joelhos no chão, a mulher coloca-se na vertical apoiando-se na cama. O homem, também de

joelhos, penetra-a por trás.
D i c a : A mulher pode manter as pernas abertas, lado a lado com as do seu parceiro, oferecendo uma
abertura superior da vagina. Também pode contrair os músculos, comprimindo a vagina e colher
melhor o pénis.

Vantagens
Estimulação das paredes frontais da vagina e do “ponto G”.
Ao mesmo tempo, o homem pode estimular o clítoris e os seios da sua parceira.

Esta posição permite à mulher fantasiar com outros amantes imaginários.

Inconvenientes
O roçar dos joelhos no chão pode provocar escoriações.

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Posição da Ár vore de Fruta

É uma variante da posição da Indra (pág. 48). Produz as mesmas sensações, ao mesmo tempo que
diminui a pressão do homem sobre a sua parceira. A mulher coloca uma perna sobre o tronco do
homem, e estende a outra perna ladeando o parceiro.

Vantagens
Penetração profunda.
A compressão entre o ventre e a vagina provoca uma estimulação muito forte.

Inconvenientes
Pode ser doloroso se o pénis tocar no fundo da vagina.

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Posição da Balança

O homem senta-se no bordo da cama ou de uma cadeira. A parceira deverá sentar-se, de costas para
ele, sobre as coxas dele. Uma vez introduzido o pénis, a mulher pode inclinar-se para a frente de modo
a obter um ponto de equilíbrio e assim balançar-se sobre o pénis. Para uma melhor estabilidade, a
mulher deverá apoiar-se sobre os joelhos do parceiro, enquanto este a segura pelo peito.

Vantagens
Esta posição permite uma penetração bastante profunda e espaço para movimentos verticais.

O homem pode acaricia facilmente os seios e o clítoris da sua parceira, ajudando a alcançar o orgasmo
mais facilmente.

Inconvenientes
Requer algum equilíbrio, difícil de controlar.

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Posição de eq uilíbr io

A mulher, de costas para o seu parceiro, senta-se sobre ele, apoiando- se nos pés; ou ajoelhando-se
rodeando ambas as pernas do homem, o que oferece uma maior estimulação e liberdade de
movimentos.

Vantagens
Com esta Posição, o homem goza de um ângulo de vista única sobre a penetração, das nádegas e do
sexo da parceira.

Proporciona uma maior liberdade de movimentos (sobre tudo, se a mulher estiver de joelhos). O
homem alcança o auge do seu prazer sexual, chegando rapidamente ao orgasmo.

Esta posição permite à mulher de fantasiar com amantes imaginários.

Inconvenientes
O ângulo de penetração pode ser incómodo para alguns homens.

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Posição d e Bambu

Partindo da Posição do Missionário, a mulher desliza uma das pernas sobre o ombro do se parceiro,
que coloca o joelho do lado correspondente um pouco mais para a frente. Mantém-se esta posição por
alguns instantes. De seguida a mulher retorna à posição inicial e repete o mesmo com a outra perna.
Estes movimentos devem-se repetir várias vezes durante o acto.

Vantagens
Posição divertida, original e um pouco acrobática. Para casais audazes.
Inconvenientes
Estimulação limitada.
À mulher é exigido alguma flexibilidade.

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União da Ser pen t e

A mulher deita-se de barriga para cima, ligeiramente de lado, e coloca as pernas sobre as coxas do
seu parceiro. O homem move-se suavemente, penetrando-a lentamente. Ela deverá apertar as coxas
para manter o pénis dentro de si e para obter sensações mais fortes.

Vantagens
Posição original para fazer amor com calma e sem precipitações.
Recomendado no Sexo Tântrico.
Inconvenientes
A profundidade da penetração e os movimentos ficam limitados.
O pénis tende a escapar se não estiver devidamente apertado.

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Posição do Ar ad o

Deitada de costas, e com o rabo na borda da cama, a mulher abraça o seu parceiro com as pernas. O
homem ajoelha-se sobre a cama e o chão, para poder penetrá-la mantendo o pénis bem horizontal, ao
nível da vagina.
D i c a : O homem pode ficar de pé, desde que a mulher esteja deitada sobre algo mais elevado como
uma mesa.

Vantagens
O alinhamento horizontal do pénis e da vagina proporciona sensações distintas em relação às posições
onde a penetração se realiza de forma desnivelada ou angular.

Penetração profunda que proporciona uma estimulação adequada às paredes vaginais.

Muito excitante, sobretudo se for praticado de pé.

Inconvenientes
O êxito desta técnica depende da altura do suporte utilizado (cama, mesa, balcão).

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União do Gat o

A partir da posição do Missionário ou da posição Cavaleira, o casal rebola para um dos lados com
cuidado, para evitar que o pénis saia.

Vantagens
Posição íntima e doce, onde ambos podem observar o parceiro e beijar sem que nenhum deles se
sinta dominado.

Inconvenientes
A profundidade da penetração e a liberdade de movimentos é limitada.
Possíveis saídas involuntárias do pénis quando ambos rebolam para o lado.

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Posição Caval eir a

O homem deita-se de barriga para cima enquanto que a sua parceira se ajoelha sobre ele, com as
pernas a ladeá-lo. À mulher é-lhe favorável controlar os movimentos de penetração em todos os
sentidos, verticais e horizontais, para aumentar as sensações do clítoris e das paredes vaginais e para
que o homem possa alcançar o orgasmo mais rapidamente.

Vantagens
A mulher está livre e activa: escolhe o ritmo, a velocidade, o ângulo de penetração e os movimentos.

O homem assume uma posição passiva, que permite desfrutar das sensações de prazer, ao mesmo
tempo que acaricia as costas da parceira.

Inconvenientes
Não é uma posição muito original, como proporciona vários minutos de estimulação é conveniente
mudar de posição.

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Posição da Tesoura

Partindo da posição do Equilíbrio (pág. 29), a mulher inclina-se para trás até ao pés do parceiro. É
muito recomendável porque retarda a ejaculação.

Vantagens
Facilita a estimulação manual do clítoris.
O homem goza de uma vista excepcional.
Posição que retarda o orgasmo masculino.
Inconvenientes
A mulher deve ter uma boa flexibilidade.

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Posição da Co rtes ã

O homem está ajoelhado no chão e penetra a sua companheira que está sentada à beira da cama ou
da cadeira. Ela pode abraçar o parceiro com as pernas.
D i c a : a mulher pode estar sentada numa mesa ou balcão enquanto o parceiro, de pé, a penetra.

Vantagens
É uma posição confortável, e nenhum dos parceiros tende a cansar-se.
Obtém-se uma excelente profundidade na penetração e na intensidade dos movimentos pélvicos.

Muito prática em espaços reservados, como escritórios, oficinas, etc... onde o homem pode ficar de pé.

Inconvenientes
O êxito desta técnica depende, em grande parte, da altura do suporte onde a mulher está sentada.

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União do Car an guej o

A mulher coloca-se de costas sobre o seu parceiro que está deitado na cama. É ela quem guia o pénis
à vagina para, de seguida, movimentar-se para a frente e para trás, apoiando-se no braços. Mais tarde,
a mulher pode começar a movimentar-se num sentido vertical (cima baixo) apoiando-se nas pernas.

Vantagens
A mulher controla a profundidade e a velocidade da penetração.

O homem tem as mãos livres para acariciar os seios da parceira.

A sensação do cabelo da mulher sobre o rosto do homem é muito agradável e excitante.

Inconvenientes
Se os movimentos forem muito rápidos e descontrolados, o pénis pode sair.

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Posição das Co lher es

A mulher deita-se de lado, com as pernas flectidas em posição fetal. O homem coloca-se por trás e
acopla-se ao corpo da sua parceira, para então penetrar. O homem tem as mãos livres para acariciar
os seios e o clítoris, ao mesmo tempo que beija a nuca e atrás das orelhas.

Vantagens
Posição doce e relaxante, que possibilita as carícias e favorece a intimidade do casal.

A mulher pode masturbar-se ou orientar a mão do parceiro para alcançar o orgasmo mais facilmente.

Inconvenientes
Os movimentos pélvicos ficam limitados.

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Dança do Mis sio nár io

Partindo da posição do Missionário, a mulher contrai as nádegas e arqueia o tronco para cima, fazendo
ondular a sua cintura com um movimento circular lateralmente e verticalmente.

Vantagens
Consegue-se uma boa estimulação, favorecendo o orgasmo masculino.
Inconvenientes
Torna-se complicado manter esta posição muito tempo, uma vez que é muito cansativa para ambos.

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União da Deu sa

O homem senta-se na cama com as costas apoiadas na parede. A mulher senta-se sobre o pénis,
guiando-o até à vagina, ao mesmo tempo que abraça a Cintura do parceiro com as pernas. A mulher
pode, então, realizar movimentos pélvicos ondulantes para uma melhor estimulação do clítoris e das
paredes vaginais.

Vantagens
Posição íntima: ambos podem beijar-se, e o homem pode lamber os seios da parceira.

A penetração profunda proporciona uma boa estimulação do clítoris.

Excelente para retardar o orgasmo aos que sofrem de ejaculação precoce.
Inconvenientes
A estimulação do homem é limitada.

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União do El ef an t e

Partindo da posição do Galgo, a mulher deixa-se estender ao comprido de modo a que o homem a
possa cobrir totalmente. A mulher pode deixar as pernas ligeiramente abertas para facilitar a
penetração ou pressionar as coxas dela contra as do parceiro de modo a intensificar a sensação do
pénis dentro dela.
D i c a: O homem pode apoiar os antebraços para aliviar um pouco o peso sobre a parceira e, então,
penetrá-la com mais força.

Vantagens
Excelente estimulação das paredes frontais da vagina e do “ponto G”.
O homem pode deslizar a mão sob o ventre da parceira para estimular o clítoris.

Contacto físico máximo entre os amantes.

Inconvenientes
A mulher não tem praticamente liberdade de movimentos, e pode sentir-se esmagada pelo seu
parceiro.

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União da Aves truz

O casal está de pé, a mulher fica de costas para o parceiro. O homem aproxima-se por trás e penetra-
a. Inclinando-a para a frente, a mulher altera o ângulo da penetração, conseguindo assim uma melhor
profundidade.
D i c a : A mulher pode apoiar-se numa parede, balcão ou mesmo janela. Também pode colocar o
tronco sobre uma mesa. A mulher descontraída só tem que esperar pelas investidas fortes que o
homem agora tem oportunidade de realizar.

Vantagens
Posição muito excitante; o homem pode realizar as suas fantasias de dominação, enquanto a mulher
pode fantasiar com amantes imaginários.

Penetração profunda, com uma boa estimulação das paredes vaginais e do “ponto G”.

O homem tem as mãos livres para acariciar o clítoris e os seios da parceira.

Inconvenientes
É uma posição complicada para casais com estaturas muito diferentes. Se assim for, o homem poderá
flectir as pernas ou então utilizar um suporte de elevação (lista telefónica).

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Posição da Big orna

Deitada de barriga para cima, a mulher coloca os pés sobre os ombros do parceiro. Esta posição
facilita uma penetração muito profunda. É desaconselhável passar a esta posição logo após os
preliminares, uma vez que a vagina ainda não alcançou o seu tamanho máximo e possivelmente não
estará ainda devidamente lubrificada.

Vantagens
Facilita uma penetração máxima.
À mulher são dadas a conhecer sensações muito fortes, em particular se o homem ejacular nesta
posição.

O homem pode realizar as suas fantasias de domínio.

Inconvenientes
A mulher deve ter uma boa flexibilidade.
Pode ser doloroso para a mulher se o pénis tocar no fundo da vagina ou se a vagina não estiver bem
lubrificada.

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Posição da Es trel a

Deitada de barriga para cima, a mulher abre bem as pernas; o homem coloca uma perna entre as da
parceira e penetra-a de lado, apoiando-se no braço oposto. A estimulação aumenta se houver alguma
fricção entre a coxa do homem contra o clítoris.

Vantagens
Uma penetração de lado proporciona sensações distintas, tanto para o homem como para a mulher.

A fricção provocada pela coxa do homem estimula a vulva e o clítoris.

Ambos têm uma mão livre para se acariciarem e abraçarem-se.
Inconvenientes
Movimentos pélvicos limitados.

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Posição da Gr an de Aber tura

Partindo da posição Par de Tenazes a mulher descai para trás deslizando uma
perna por baixo da perna do seu parceiro. Durante esta manobra, deverá ter o
cuidado em “aprisionar” bem o pénis na vagina para evitar qualquer saída
involuntária. Depois, a mulher inicia um vaivém transversal, da esquerda para a
direita para experimentar novas sensações.

Vantagens
Posição original e cómoda, tanto para ele como para ela.
Uma penetração transversal garante uma série de novas sensações, sobretudo
ao estimular as paredes laterais da vagina.

Inconvenientes
Durante a manobra em que a mulher descai para trás, o pénis pode sair
involuntariamente.

A amplitude dos movimentos fica um pouco limitada.

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União da Rã

O homem deita-se de barriga para cima, com as pernas semi-abertas. A mulher deita-se sobre ele, de
modo a que a planta dos pés fiquem apoiados nos pés do parceiro. Então, utilizando este apoio como
suporte, começa a mover o corpo para a frente e para trás. Para manter o equilíbrio e acompanhar o
ritmo, o homem apoia a parceira colocando as mãos pela cintura dela.

Vantagens
Posição original e divertida.
Ao esfregar-se contra a pélvis do homem, facilita a estimulação do clítoris.
Inconvenientes
Limitação na liberdade e amplitude dos movimentos.

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União da Ostra

A mulher deita-se de barriga para cima, flectindo as pernas, coloca as coxas sobre a barriga. O homem
encosta-se a ela de joelhos, utilizando as coxas dela como apoio para facilitar um movimento de
vaivém mantendo um ritmo regular.

Vantagens
Penetração profunda e boa liberdade de movimentos.
A vagina é comprimida contra o pénis, o que provoca uma excelente estimulação para ambos.

Inconvenientes
Pode ser doloroso para a mulher se a penetração for demasiada profunda ou violenta.

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Posição da In dra

O homem coloca-se de joelhos. A mulher, deitada de barriga para cima, coloca os pés no peito dele. O
homem deixa-se descair para a frente comprimindo as coxas da parceira com o peso do seu peito.

Vantagens
Penetração máxima e muito profunda.
A compressão criada no ventre e na vagina oferece uma estimulação muito forte à mulher.

Inconvenientes
Pode ser doloroso se o pénis chegar a tocar no fundo da vagina.

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Posição da Fl o r d e Lótu s

Deitada de barriga para cima a mulher cruza as pernas em posição de “lótus” (pernas cruzadas sobre o
ventre), oferecendo a sua vagina em toda a sua plenitude ao seu parceiro.

Vantagens
Posição divertida e original.
Inconvenientes
Esta posição requer alguma flexibilidade.
Pode ser complicado manter esta posição por muito tempo. Pode ser dolorosa para a mulher.

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União do Lobo

Ambos estão de pé, com a mulher de costas para o parceiro. O homem aproxima-se por trás
penetrando-a. A mulher inclina-se para a frente, apoiando- se a um qualquer suporte baixo (cadeira,
sofá, cama, mesa baixa...).

Vantagens
Posição muito estimulante e excitante para os dois.
Excelente profundidade e liberdade na penetração.
Inconvenientes
Torna-se difícil de realizar esta posição se houver uma grande diferença nas estaturas de ambos.

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Posição da L ua

Começando numa posição em que o homem está de joelhos e a mulher deitada de barriga para cima,
o homem, sem retirar o pénis, estende ambas as pernas para a frente até aos ombros da mulher. Os
dois, então, começam ou continuam a estimulação através de um movimento de vaivém pélvico.

Vantagens
Posição original que permite uma penetração profunda.
O osso pélvico do homem proporciona uma boa estimulação ao clítoris.
Inconvenientes
O homem deve ter uma grande flexibilidade.

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Posição do Mis sio nár io

É a posição mais conhecida, apreciada universalmente tanto por principiantes como por experientes.
Os dois estão deitados e o homem coloca- se sobre ela entre as pernas para penetrá-la.
D i c a : Com algumas almofadas sob o rabo da mulher altera o ângulo de inclinação da vagina e
permite uma penetração mais funda.

Vantagens
Posição confortável e natural para ambos os amantes.
O homem goza de uma grande liberdade de movimentos.
Durante o acto, o casal pode olhar-se nos olhos e beijar-se.
Inconvenientes
A mulher fica muito limitada nos movimentos.
Esta posição pode ser monótona. Pratique-a com moderação...

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O Moinho de Vento

Posição em movimento, em que a mulher gira sobre o seu parceiro, utilizando o pénis como eixo.
Prim e i r o : A mulher está de cócoras ou de joelhos sobre o seu parceiro. A estimulação pode
começar com um movimento de vaivém vertical sobre o pénis.
Seg u n do : A mulher desliza ambas as pernas para a direita do peito do seu parceiro dando início ao
movimento giratório.
Terc e i r o : A mulher continua este movimento até ficar de costas para o seu parceiro; nesta posição
pode continuar a estimulação vertical inclinando-se para a frente de modo a alterar o ângulo da
penetração. Pode, então, continuar com o movimento giratório até terminar sentada de frente para ele
outra vez.

Vantagens
Posição divertida e original, que permite explorarem novas sensações, ao mesmo tempo que continua
a estimulação com a penetração.

Recomendada no sexo Tântrico.

Inconvenientes
O pénis pode sair facilmente da vagina, em particular entre a segunda e terceira etapa.

Pr imeiro
Segundo
Terceiro

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União da Mar ipo sa

Partindo de uma posição em que a mulher está sentada sobre o homem, a mulher descai para trás e
as pernas deslizam para a frente, enquanto o homem se apoia nos seus braços ligeiramente inclinado
para trás. Ambos movem a zona pélvica num movimento circular, girando em sentidos opostos m do
outro. A mulher pode também adicionar um movimento de vaivém apoiando- se nas pernas,
estimulando o pénis do seu parceiro.

Vantagens
Posição original e estética.
O espaço criado entre os dois permite uma observação geral mútua das sensações de ambos.

Grande variedade de movimentos pélvicos.

Inconvenientes
Posição indicada para amantes do desporto, o que requer algum treino para obter uma excelente
estimulação.

As mãos de ambos estão indisponíveis.

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União do Par dal

Variante da posição da Deusa (pág. 40), em que o homem está sentado numa cadeira. Esta posição é
muito agradável já que é estável e os movimentos são muito mais fáceis. Pode, também, ser o ponto
de partida para uma sequência encadeada, da união Suspensa (pág. 62), posição da Coluna (pág. 57),
e terminar na posição do Missionário (pág. 52).

Vantagens
Posição confortável e muito íntima.
Facilita uma penetração bastante profunda e permite uma boa liberdade de movimentos verticais.

Muito prática para ter relações numa oficina ou outros espaços públicos.
Inconvenientes
O homem fica limitado nos movimentos.

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União do Cal amar

Deitada de barriga para cima, a mulher senta-se, apoiando as coxas e nádegas nos joelhos e pernas
do seu parceiro. O homem levanta-a pela cintura para modificar o ângulo e a profundidade da
penetração.

Vantagens
Posição profunda e confortável, para ambos.
O homem pode utilizar uma das mãos para acariciar o peito da parceira.
Inconvenientes
Limitação na amplitude dos movimentos.

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Posição da Co luna

Ambos estão ajoelhados na cama. A mulher desliza por cima das coxas do homem, guiando o pénis
até à vagina.

Vantagens
Nesta posição íntima, os dois podem acariciar e abraçar-se sem dificuldades.

Posição recomendada no sexo Tântrico.

Inconvenientes
Estimulação superficial e penetração pouco profunda.

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Posição da Can a

O homem está direito de joelhos e a mulher deitada de barriga para cima. A mulher arqueia
completamente as costas e cintura, para poder colocar a vagina num ângulo perfeito de penetração. O
homem apoia-a pelas costas, e penetra-la vigorosamente, ao mesmo tempo que observa as reacções
da sua parceira.

Vantagens
Posição excitante e provocante, que permite uma penetração profunda e vigorosa. O campo visual é
suficiente amplo para observar as reacções da mulher.

Inconvenientes
É exigido à mulher uma boa flexibilidade, sobretudo na zona lombar.

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Roda Gir at ór ia

Esta posição realiza-se em três etapas. O homem gira lentamente sobre a sua parceira, utilizando o
pénis como eixo. O ciclo pode-se repetir várias vezes, de acordo com os princípios do sexo Tântrico.
Prim e i ra etap a: O casal está deitado na posição clássica do Missionário, o homem, entre as pernas
dela, penetra-la.
Seg u n da etap a: O homem desliza sucessivamente a perna esquerda seguida da direita por cima da
perna direita da sua parceira, sendo o pénis o ponto de referência ao rodar sobre a mulher.
Terc e i ra etap a: O homem realiza uma
meia volta completa e coloca as pernas de
ambos os lados dos ombros da sua parceira.
Pode pausar um momento e aproveitar para
beijar os pés da mulher, de seguida continua
o ciclo até regressar à posição inicial.
Vantagens
Posição divertida e original, que
oferece uma grande variedade de sensações.

Posição recomendada no sexo Tântrico.

Inconvenientes
Estimulação superficial.
Os principiantes terão dificuldades em
manter o pénis no interior da vagina.

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Posição do Sal gueir o

A mulher, com o tronco na vertical, senta-se em cima do seu parceiro, que está ajoelhado. O homem
penetra-a e, imediatamente, inclina-se para a frente, apoiando-a com ambas as mãos nas nádegas e
costas da sua parceira. A mulher pode apoiar-se numa das mãos para aplicar um movimento pélvico
ondulatório vertical.

Vantagens
Posição de transição, para passar de uma posição sentada para uma posição deitada sem interromper
a penetração.

Inconvenientes
Posição acrobática, recomendada apenas a homens com força suficiente para suportar o peso da
parceira.

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União do Es corpião

Parte-se de uma posição em que a mulher está de cócoras sobre o homem, com as costas voltadas
para ele. A mulher descai progressivamente para trás, até que as suas costas encostem sobre o peito
do homem.
D i c a: Será mais cómodo para a mulher se estender as pernas na mesma direcção que as do homem.

Vantagens
Posição original, recomendada no sexo Tântrico.
Contacto máximo entre os amantes.
O homem tem as mãos livres para acariciar os seios e o clítoris da sua parceira.

Inconvenientes
Esta posição não é recomendável a mulheres com problemas na coluna.
Limitação na liberdade dos movimentos.

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União Suspen sa

Ambos estão de pé, frente a frente, a mulher agarra-se às costas do homem, e rodeia firmemente a
cintura dele com as pernas, enquanto ele a apoia pelas nádegas e costas. A mulher também pode
estar encostada a uma parede para obter um apoio complementar.

Vantagens
Posição excitante que se pode praticar em qualquer lugar e em qualquer hora.

Inconvenientes
Esta posição acrobática é difícil de manter muito tempo, a menos que a mulher seja leve e/ou ele tenha
muita força.

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Posição da Has te

O homem está direito de joelhos. A mulher, deitada de barriga para cima, levanta uma das pernas
colocando-a sobre o ombro do seu parceiro, e a outra sobre o antebraço oposto. O homem eleva a
mulher pelas nádegas. Para obter mais prazer, a mulher deverá manter as coxas apertadas com toda a
força e o homem pode alternar penetrações vigorosas e profundas com outras mais suaves e
superficiais.
D i c a : Para os principiantes é recomendado o uso de almofadas sob as nádegas da mulher, de modo
a tornar esta posição menos acrobática.

Vantagens
Posição original e excitante, para ambos.
Favorecidos os movimentos pélvicos do homem, sinónimo de uma penetração mais vigorosa.

Inconvenientes
Esta posição acrobática requer uma excelente preparação física.

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União do Tigre

Partindo da posição do Missionário, a mulher aproxima as pernas até ao peito, flectindo-as. Para variar
as sensações e a profundidade da penetração, só terá que alterar o ângulo de inclinação das pernas
para cima e para baixo. Também pode agarrar-se às nádegas do parceiro para as pressionar contra si,
de modo a aumentar a estimulação da zona pélvica.

Vantagens
Quando a mulher levanta as pernas, a penetração torna-se mais funda e fácil de obter outras
sensações.

O osso pélvico do homem roça directamente na vulva, facilitando a estimulação do clítoris.

Inconvenientes
A mulher deverá ter uma boa flexibilidade, sobretudo ao aproximar ao máximo possível as pernas
sobre o peito dela.

Posições quentes 7G E-BOOK

União da Tartar uga

Partindo da posição do Alinhamento Perfeito, o homem abre as pernas de modo a que as coxas da
mulher deslizem para entre as coxas dele.

Vantagens
Posição muito íntima que permite um contacto máximo entre o casal.
As sensações são muito intensas, já que a vagina é comprimida contra o pénis.

Inconvenientes
Penetração menos profunda comparado a quando a mulher tem as pernas abertas.

Limitação na liberdade dos movimentos.

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União do Gal go (can zan a)

Posição clássica, apreciada em todo mundo pela excitação e pelas sensações intensas que
proporciona. A mulher coloca-se de quatro e é penetrada por trás pelo homem, que está ajoelhado.
D i c a : Para uma maior comodidade, a mulher pode colocar algumas almofadas sob os seus
cotovelos.

Vantagens
Excelente estimulação das paredes frontais da vagina e do “ponto G”.
Penetração vigorosa e profunda.
O homem tem as mãos livres para estimular o clítoris e os seios da sua parceira.

A vista, muito excitante para o homem, permite-lhe fantasiar com dominação sexual.

A mulher pode fantasiar com amantes imaginários.

Inconvenientes
Algumas mulheres rejeitam esta posição, alegando que se sentem desvalorizadas

Pode ser doloroso para a mulher, em particular, se o pénis chegar ao fundo da vagina.

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Posição do Yin e do Yang

O homem coloca-se de cócoras sobre uma superfície plana, sólida e estável; a mulher senta-se sobre
os joelhos do seu parceiro, frente a frente, guiando o pénis até à vagina. Para uma maior estabilidade,
o homem pode apoiar as costas contra um canto da cama, o de algum outro suporte vertical.

Vantagens
Posição original e divertida.
Inconvenientes
Difícil de manter a estabilidade. O homem tem de ter força suficiente e um bom sentido de equilíbrio.

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União do Macaco

O homem está deitado de barriga para cima, com as pernas esticadas na

vertical. A mulher senta-se sobre as coxas do seu parceiro, guiando o pénis até
à vagina e utilizando os pés dele como encosto. Ambos agarram-se pelos
punhos um do outro para obter estabilidade. O homem começa, então, a elevar
a sua parceira com os pés iniciando uma estimulação vertical. A mulher pode
complementar a estimulação realizando um movimento circular e lateral da
bacia.

Vantagens
Posição original e divertida para os casais mais criativos.
Inconvenientes
Posição difícil de manter.
O homem pode sentir-se esmagado pela parceira.

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