Relatorio de Estagio Musculação Completo

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Relatório de Estágio I Universidade Estácio de Sá, Bacharelado

Curso de Educação Física

Relatório Final de Estágio Supervisionado Curricular

Aluno : Icaro Afonso Lima de Abreu


Matrícula: 202204180693
Polo : Conceição
E-mail : [email protected]

Guarulhos
2024
Icaro Afonso Lima de Abreu
1
RELATÓRIO DE PRÁTICA PROFISSIONAL EM EDUCAÇÃO FÍSICA I

Relatório Final de Prática Profissional


apresentado como requisito para aprovação
na disciplina Prática Profissional em
Educação Física I do Curso de Educação Física
da Universidade Estácio de Sá.

Professor-Orientador: Ana Monteiro

Guarulhos
2024

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SUMÁRIO

INTRODUÇÃO --------------------------------------------------------------------------------- 4
DESENVOLVIMENTO ----------------------------------------------------------------------- 12
CONSIDERAÇÕES FINAIS ---------------------------------------------------------------- 20
REFERÊNCIAS -------------------------------------------------------------------------------- 21
ANEXO A – TERMO DE COMPROMISSO DO ESTÁGIO CURRICULAR
ANEXO B – PLANO DE ATIVIDADES DO ESTÁGIO CURRICULAR
ANEXO C – FICHA DE AVALIAÇÃO DO ESTAGIÁRIO NA EMPRESA
ANEXO D – DECLARAÇÃO DE CONCLUSÃO DO ESTÁGIO CURRICULAR
ANEXO E – FICHA DE REGISTRO DE FREQÜÊNCIA
ANEXO F – TERMO DE CIÊNCIA

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INTRODUÇÃO

Para a disciplina Prática Profissional I, eu escolhi a academia Peralta Fitness,


localizada em Guarulhos, SP, devido à proposta da empresa de melhorar a saúde, a
qualidade de vida e a estética de seus alunos/clientes de todas as idades.
A academia foi idealizada a partir da dedicação de Marcelo Peralta pelo
esporte. Desde aquela época, Marcelo acreditava que a prática de atividade física
era o melhor caminho para a melhoria do equilíbrio físico e mental. Assim, no ano de
1997, nascia a primeira unidade na região de Interlagos.
Com muito comprometimento, empreendedorismo, espírito de união e
dedicação, juntamente com seus profissionais, a história foi ganhando força e muita
massa muscular. Hoje, o grupo Peralta Fitness, já com seis unidades, mantém toda
a tradição, aliada às tecnologias e estrutura de ponta, conquistada em todos estes
anos. Possui os mais experientes e qualificados profissionais do mercado, além de
um ambiente diferenciado para malhação e qualidade de vida.

A academia oferece aos seus frequentadores uma ampla sala de musculação


e cárdio, uma sala de ginástica, uma sala de spinning, uma sala de lutas, um studio
de pilates, duas piscinas semi-olímpicas e duas infantis, vestiários masculino e
feminino muito bem equipados, vestiário infantil e um amplo estacionamento. O
método da academia Peralta é um plano completo de atividade física, com
atividades cardiovasculares, para perda de peso (aeróbica), de força para
tonificação dos músculos (musculação), atividades aquáticas como natação para
adultos, crianças e bebês e hidroginástica e várias aulas coletivas.

Também oferece vários tipos de aparelhos para os treinos cardiovasculares,


são eles: 1 simulador de remo, 5 stepmil (simulador de escada), 5 bicicletas de
spinning, 2 bicicletas verticais, 5 bicicletas horizontais, 9 elípticos, 20 esteiras e na
sala de spinning com cerca de 30 bicicletas de spinning.

A academia Peralta dispõe ainda de 81 aparelhos de musculação modernos e uma


equipe extremamente qualificada para atender a todas as necessidades e soluções
aos seus alunos. A academia é uma excelente opção para quem busca uma rotina
de exercícios completa e diversificada.

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Os aparelhos de musculação são das marcas Technogym e Lifefitness que são
eles: 1 crossover, 3 crossover angulares, 12 supinos, 3 crucifixos maquinas, 8
remadas, 7 puxadas, 2 mesa flexora, 2 cadeira flexora, 3 cadeiras extensoras, 3
legpress, 3 aparelhos para panturrilhas, 3 extensores de quadril, 2 cadeiras abdutoras,
2 cadeiras adutoras, 4 aparelhos de abdominais, 3 maquinas de extensão de tronco,
3 aparelhos para bíceps(hammer, scott e bíceps maquina), 3 aparelhos para tríceps
(tríceps maquina), 1 graviton, 1 peck deck, 3 smith, 1 suporte para agachamento livre
(gaiola), 2 suportes para abdominal e paralela, 2 pranchas declinada, 1 hack machine,
1 super squat (V-squat) e 2 desenvolvimentos.
Os alunos/clientes da academia Peralta podem optar por vários programas de
atividades, pois é oferecido um leque de opções, para que possam escolher, além das
modalidades já citadas acima a academia também proporciona a seus alunos aulas
de boxe, jiu-jitsu, muay thai, treinamento funcional, ginástica localizada, aulas de
abdominal, alongamento, ioga, dança de salão, zumba, fitdance, spinning,
hidroginástica e natação. A academia só efetua a matrícula e o aluno/cliente somente
pode dar início às atividades depois que for entregue um atestado médico emitido por
um cardiologista, e depois que o professor de Educação Física tenha realizado uma
anamnese e uma avaliação física do aluno. Estas avaliações constam de: aferição de
pressão arterial, avaliação de frequência cardíaca, anamnese completa, avaliação da
composição corporal (dobras cutâneas), avaliação de flexibilidade (teste de sentar e
alcançar e flexteste), pesagem na balança, e a avaliação cardiorrespiratória são feitas
pelo teste de esforço.

Informações:
1. Nome da Instituição: Academia Peralta Fitness
Razão social: Peralta Fitness LTDA

2. Localização Completa:
Estrada Presidente Juscelino Kubitschek de Oliveira, 4220 (Subsolo) Jardim Albertina
- Cep 07252-000 – Guarulhos

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3. CNPJ da empresa: 07.363.233.0001/06
Atividade econômica principal: Prestação de serviços de atividade física

4. Contatos: Telefone: (11) 3428-1127


E-mail: [email protected]
Site: https://www.peraltafitness.com.br/

5. Porte da empresa: 4120 clientes matriculados, média de 400 gympass e 40


totalpass diariamente.

6. Natureza da empresa: Privada

7. Classe socioeconômica atendida: Classe B

8. Descrição das ofertas de serviço: atividades aeróbias, atividades de força


(musculação), aulas de ginástica, aulas de artes marciais, hidroginástica e natação.

9. Preços praticados na venda de serviços: variam de acordo com a modalidade


escolhida, tempo de plano, se é plano família, plano empresarial, plano individual e
horário escolhido.

10. Processo seletivo para o estágio profissionalizante: preenchimento de ficha e


entrevista com o coordenador e o gerente

11. Preço médio (ticket médio) da empresa: 200,00 reais

12. Profissionais que atuam: 9 profissionais de Educação Física, 14 estagiários, 2


coordenadores, 1 gerente, 5 recepcionistas, 2 administrativos, 6 serviços gerais
(limpeza), 1 chefe de manutenção e 6 manobristas.

13. Missão da empresa: promover o emagrecimento saudável, a qualidade de vida,


a satisfação pessoal de clientes, colaboradores e parceiros através da prática
orientada de atividades físicas, em um ambiente saudável, familiar e de muita alegria.

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14. Visão da empresa: ser referência entre academias na região, buscando sempre
melhorar o atendimento para a promoção da saúde e bem-estar das pessoas.
15. Estrutura organizacional: Proprietário, gerente, coordenadores (musculação,
natação e corrida), professores, estagiários, administrativos, recepcionistas, chefe de
manutenção, serviços gerais e manobristas.

16. Espaço físico disponível para os serviços prestados: Área total de 3000m², duas
Piscinas semi olímpicas, duas piscinas infantis, vestiários masculino e feminino,
vestiário infantil, sala de musculação e cárdio com aproximadamente, 2 salas de
ginástica, 1 sala de spinning, 1 sala para artes marciaise um amplo estacionamento
com 50 vagas.

17. Área do desenvolvimento do estágio profissional: sala de musculação, cárdio e


aulas coletivas.

18. Supervisão do estágio: Prof. Amanda Ribeiro - CREF: 163652-G/SP

19. Razões da opção do estágio nessa instituição: trabalho específico de


emagrecimento e saúde para todos os públicos.

20. Existência de programa de estágio profissionalizante: sim

21. Foco de abordagem do estágio profissional realizado: treinar estagiários/as para


possibilidades de contratação futura.

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Area de Pesos Livres

Sala de Spinning

Sala Fitness

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Sala de Lutas

Área da Musculação

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Área da Musculação

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DESENVOLVIMENTO

Meu estágio começou em 19/02/2024 e terminou em 12/06/24, com uma


carga horária de 15 horas semanais, ou seja, 3 horas diárias com uma pausa de 15
minutos, com horário de entrada às 15h e saída às 18h.

Por ser o horário de maior pico de alunos, juntamente com a enorme equipe
de professores disponíveis neste horário, aprendi muito e tive a oportunidade de
aplicar meus conhecimentos com o auxílio do Professor Felipe, que substituiu a
Professora Amanda, responsável técnica do setor da musculação, durante sua
licença maternidade.

Durante minha rotina em sala, auxiliei os professores nas aulas de


musculação dos alunos, realizei treinamento funcional sob supervisão, auxiliei os
alunos passando exercícios de alongamentos, elaborei treinos para os alunos no
sistema da EVO sob supervisão dos professores e fiquei atento às necessidades
dos alunos, fornecendo orientação em exercícios conforme necessário. Além disso,
ajudei a manter a organização da sala, guardando equipamentos e organizando os
pesos.

1. QUANTO AO ESTÁGIO

SEMANA 1 e 2

DATA: Dia 19/02 a 01/03 de 2024

HORA: 15:00 Horas

Se deu início ao primeiro dia de estágio. Chegando a academia com o


movimento tranquilo para o horário, fui apresentado a equipe de professores que me
instruiram dos procedimentos iniciais e padrões de atendimento, logo fui direcionado
a auxiliar uma aluna em seu treino, trabalhamos membros superiores, supino reto
(peito), crucifixo (peito), voador (peito), elevação combinada (ombro), remada alta no
Cross Over, desenvolvimento articulado, logo em seguida fui acompanhar uma aluna
iniciante. Começamos com um aquecimento de agachamento com o peso do
corporal, descanso de trinta segundos, próximo exercício agachamento sumô com
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peso, afundo, cadeira flexora, mesa flexora, elevação pélvica, adutor e abdutor. Um
aluno que estava realizando treino de membros superiores, iniciou com rosca direta,
rosca alternada, rosca martelo alternado, tríceps testa, tríceps francês, tríceps coice,
ambos os exercícios iram trabalhar bíceps e tríceps. Treino de uma aluna onde seu
objetivo é perda de peso e ganho de massa magra, ela começou com agachamento
com o peso corporal apenas para aquecer os músculos trabalhados, descansou e
logo em seguida realizou o agachamento sumô com drop-set, avanço no step,
cadeira flexora, elevação pélvica, panturrilha no leg press, e ao termino de cada
exercício fez dois minutos de esteira. No segundo dia aluna estava realizando o
agachamento livre de forma incorreta, coluna não ereta, pés muito juntos, joelhos
valgos, pedir para ela abduzir um pouco seus pés, controlar o movimento da
descida, olhar sempre para frente para não prejudicar sua coluna, com muito esforço
ela conseguiu realizar o exercício. Passando um treino de membros superiores para
um aluno iniciante, trabalhamos costa e bíceps, primeiro exercício tração frente
puxada aberta e fechada, remada baixa, rosca vinte um, rosca alternada, rosca
martelo, voador invertido. No terceiro dia iniciei o estágio dando suporte a uma aula
coletiva de funcional, apenas observando e cronometrando os exercícios
executados, aula com duração de trinta e cinco minutos. Em seguida ao salão de
musculação fiz um atendimento que iniciou com aquecimento com progressão de
carga até a falha, cadeira abdutora com variação de dois tempos, agachamento com
saco de quinze quilos com variação de dois tempos, cadeira extensora até a falha,
treino de uma aluna avançada. Trabalhando membros inferiores, agachamento com
salto mais isometria na parede, agachamento sumô com progressão de dois tempos,
cadeira flexora até a falha, agachamento búlgaro de dois tempos, stiff dois tempos,
mesa flexora realizando com carga alta e depois diminui as cargas, e por última
panturrilha. Iniciando o trabalho com uma aluna já senhora, apresentava
sedentarismo, treino calmo para adaptação, em alguns exercícios ela apresentava
dificuldade, e também dores nas articulações, sem muita carga alta fomos seguindo
de forma progressiva com um bom resultado ao final do treino. Ministrei uma aula de
ritmos com supervisão, aula de quarenta e cinco minutos. Logo mais um
atendimento no exercício remada alta, trabalhando ombro, o aluno relatou que sentia
dores no seu punho, pois o modo como estava realizando era incorreto, sua pegada
estava muito aberta, fiz a demonstração para ele e pedi para que fizesse da mesma

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maneira, tivemos um resultado bom, e o aluno não sentia mais dores. Uma aluna
relatou seu cotidiano de trabalho, passa muito tempo sentada em uma cadeira em
frente ao computador, e reclama de dores na lombar, o professor Rafael prescreveu
alguns exercícios que vai ajudar a alivia as suas dores, extensão de lombar, prancha
abdominal, alongamento de pernas cruzadas, elevação pélvica, cada exercício com
três series de vinte repetições. Treino completo de pernas para um aluno, com carga
alta e poucas repetições, ele realizou agachamento livre onde vai trabalhar todos os
músculos do quadríceps, posteriores, glúteos e panturrilhas, agachamento frontal
com foco maior ainda no quadríceps, agachamento no hacker, passada com anilha
de dez quilos esses exercícios ajuda na estabilidade do quadril, leg pess, stiff com
barra que vai trabalhar posteriores, glúteo e lombar. Atendimento apenas de um
aluno com fortalecimento de membros superiores, começando com a flexão de
braços, remada com halteres, elevação frontal, elevação lateral, desenvolvimento,
tríceps francês, pude reparar que o aluno tinha dificuldade de realizar esse exercício,
ajudei até conseguirmos alcançar o objetivo.

SEMANA 3 e 4

DATA: DIA: 04/03 a 15/03 de 2024

HORA: 15:00 Horas

Na observação de um aluno que o professor Rafael estava conduzindo, o


rapaz tinha uma estatura grande, e aparentemente forte, nos exercícios passado a
ele com carga altas, pude perceber que ele não tinha força nos membros superiores,
ele precisava trabalhar onde ele tinha esse déficit. Treinamento com objetivo de
ganho de massa muscular, logo começou na máquina voador onde realizou doze
repetições com carga alta e mais vinte repetições com carga baixa, tempo de
descanso de aproximadamente vinte segundos, treino combinado de supino reto e
crucifixo, e por última rosca direta sendo doze repetições com uma carga alta e vinte
repetições com carga baixa. Atendendo uma aluna com treino rápido, pois ela
estava com um pouco de pressa, sugerir a ela um treino básico de membros
inferiores, agachamento com peso corporal, leg 45°, cadeira extensora, elevação
pélvica com uma anilha de dez quilos, mesa flexora, bom dia e panturrilha.
Participação aula de funcional onde pude observar vários exercícios de alta
intensidade e resistência física, treino esse de muita aprendizagem. Academia
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movimentada, pude acompanhar alguns treinos, uma aluna me pediu para auxiliar
no seu treino, seu objetivo era emagrecimento e em cada exercício tinha um treino
metabólico, primeiro começamos com supino inclinado, na barra mais apoio com
peso corporal, em seguida realizamos tríceps na corda mais burpe, nesses
exercícios a aluna teve dificuldade então adaptei o exercício para que ela pudesse
realizar, seguindo o treino remada curvada e corrida estacionaria, por último rosca
no scoth unilateral mais vinte segundos de polichinelo. Ajudei a aluna que estava
com dificuldade em realizar o stiff na barra, logo adaptei, pedir para ela usar halteres
assim diminuía a carga para ela poder realizar o exercício. Iniciando o trabalho com
aula de ritmos com supervisão, com tempo de quarenta e cinco minutos, e logo após
a aula desci para o salão, porem fiquei apenas assistindo e auxiliando alguns
alunos. Chegando a academia pude assistir e auxiliar alguns alunos com dúvidas a
respeito da execução de alguns exercícios. Hoje apenas observei e caminhei pela
academia na expectativa de algum aluno precisar de auxilio no treino.

SEMANA 5 e 6

DATA: 18/03 a 29/03 de 2024

HORA: 15:00 Horas

Acompanhei a mesma aluna da semana anterior que tem como objetivo o


emagrecimento, repetindo os exercícios prescritos para ela. Hoje estive novamente
participando da aula de funcional e ministrei alguns a que me foram pedidos para
montar antecipadamente. Logo após desci para o salão de musculação e
acompanhei um aluno que estava para fazer um “esquenta”, (um único treino por
não ser matriculado na academia). Na chegada a academia fui logo atendendo um
aluno com treino para membros superiores, supino reto (peito), crucifixo (peito),
voador, elevação combinada, desenvolvimento articulado, remada alta no cross
over. Logo em seguida mais um aluno com treino para membros superiores, porem
já mais avançando trocando ciclo. Hoje minha atividade foi apenas na aula de ritmos
com a supervisão do professor coordenador. No trabalho de hoje, iniciei atendendo
um aluno que estava iniciando seu treino na academia, percebi que o aluno queria
um pouco mais de atenção em relação a ser ouvido por mim, claro que ouvi sem
questionar e opinar no assunto. Logo após atendi uma aluna apenas para tirar
algumas dúvidas pois a mesma já tem um treino um pouco mais avançado, fiquei
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por perto observando. Com a academia menos movimentada apenas observei os
alunos que estavam treinando, para o caso de ter que orientar na execução dos
exercícios.

SEMANA 7 e 8

DATA: 01/04 a 12/04 de 2024

HORA: 15:00 Horas

Fiz um atendimento de dois alunos ao mesmo tempo, treinos de membros


superiores com períodos de treinos semelhantes com algumas diferenças no
exercício. Hoje inicie o trabalho ministrando a aula de funcional na supervisão do
professor coordenador. E logo após fui para o salão de musculação fazer
atendimento. No trabalho de hoje atendi uma aluna com objetivo de perda de peso,
a cada intervalo de exercício ela caminhada dois minutos na esteira. Logo após
apenas observei o treino dos alunos. Hoje apenas ministrei a aula de ritmos e
observei o treino dos alunos. Academia muito movimentada, acompanhei uma aluna
no seu treino para membros superiores e logo após atendi outra aluna com treino
para membros inferiores especifico para posteriores. Movimento tranquilo tive a
oportunidade de atender uma aluna com treino no início, com agachamento com
peso corporal, em seguida fez leg express, cadeira extensora, leg 45°, cadeira
abdutora e adutora, finalizando com panturrilha. No final da semana 8 fiz o
atendimento de um casal de alunos iniciantes, explicando que o treino de adaptação
de duas semanas, antes de montar um treino especifico, serve para os prepararem
em sua nova jornada de mudança corporal, conhecer os equipamentos e não ficar
tão afetado pela dor tardia pós treino.

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SEMANA 9 e 10

DATA: DIA: 15/04 a 26/04 de 2024

HORA: 15:00 Horas

Hoje tive a oportunidade de participar da aula de jump, trinta minutos de aula,


em seguida desci para o salão de musculação, não atendi nenhum aluno apenas
observei os alunos no decorrer dos seus treinos atenta para ajudar. Hoje subi para
sala de ginastica para aula de funcional, ministrei a aula com a supervisão do
professor e em seguida atendi um aluno com treino de membros inferiores. Comecei
com atendimento de uma aluna, iniciando com trabalho de alongamento, em seguida
ela fez o exercício passada com agachamento dois tempos, cadeira extensora
unilateral e bilateral dois tempos, leg 45° fazendo oito repetições lenta, oito rápida,
agachamento hack, cadeira abdutora e panturrilha.

SEMANA 10 e 11

DATA: 29/04 10/05 de 2024

HORA: 15:00 Horas

Hoje apenas observei caminhando pela academia o treino dos alunos, com
muita atenção. Movimento tranquilo atendi um aluno que estava com dúvida em
alguns exercícios. Hoje é dia de aula de funcional, e logo em seguida fiz um
atendimento no salão de musculação. Começando o trabalho com atendimento a
uma aluna com treino de membros inferiores e logo em seguida mais uma aluna
com treino de membros inferiores especifico para posteriores. Acompanhei um aluno
com treino novo e em seguida subi para sala de ginastica para aula de ritmos.
Academia com movimento intenso, consegui atender quatro alunos e tirando dúvidas
com o professor coordenador. Movimentação tranquila pude observar e orientar
alguns alunos no decorrer dos treinos.

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SEMANA 12 e 13

DATA: 13/05 a 24/05 de 2024

HORA: 15:00 Horas

Já começando com a aula de jump, vale ressaltar que já fiz alguns cursos de
jump e no momento estou adquirindo oportunidade na modalidade. Aula de funcional
a todo vapor, e logo após fiz acompanhei um aluno a pedido do professor que já
estava finalizando o treino do dia e depois pude acompanhar mais um aluno.
Academia de certa forma tranquila, consegui acompanhar alguns alunos,
acompanhei uma moça com aumento de carga nos seus exercícios. Trabalho
começando com atendimento a uma aluna com objetivo de perde peso e ganhar
massa muscular e em seguida aula de ritmos. Iniciei o trabalho atendendo um aluno
com algumas dúvidas, e em seguida mais um aluno com treino novo. Dia de
movimento tranquilo apenas observei os alunos treinando.

SEMANA 14 e 15

DATA: 27/05 a 07/06 de 2024

HORA: 15:00 Horas

Iniciando o trabalho com a aula de jump com supervisão do professor e


depois desci para o salão de musculação. Atendi um aluno que estava com algumas
dificuldades na execução dos exercícios e em seguida fiz um atendimento a outra
aluna com treino de membros inferiores. Chegando a academia início atendimento a
duas alunas que iam fazer os mesmos exercícios, as orientem a cada a exercício
que faziam, e logo após atendi um aluno que estava iniciando na academia.
Movimento tranquilo pude acompanhar alguns alunos e observar o movimento da
academia. Fiz um atendimento de uma aluna iniciante, passei exercícios leves para
adaptação, em seguida acompanhei um aluno também iniciante que estava
finalizando o treino do dia.

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SEMANA 16

DATA: 10/06 a 12/06 de 2024

HORAS: 15:00 Horas.

Iniciando os ultimos dias com muita disposição, subi para aula de ritmos, e em
seguida novamente atendi a aluna idosa e fizemos algumas atividades muito
satisfatória para aluna. Hoje com movimento intenso atendi uma aluna com treino
novo de membros inferiores, passada com agachamento dois tempos com a barra,
leg 45 combinando oito repetições lentas e oito rápidas, cadeira extensora
progressiva e regressiva e cadeira abdutora com três tempos e repetições de doze.
Iniciando o atendimento a uma aluna com treinos de membros inferiores,
agachamento com peso de 10k, leg45, agachamento Hack, cadeira extensora
unilateral e bilateral dois tempos, cadeira abdutora, agachamento cavalinho. Aula de
jump supervisionado, e logo em seguida atendimento no salão de musculação.
Atendimento no salão de musculação, observando e orientando os alunos com
dúvidas no treino. Não teve expediente na academia. Último dia de estágio na
academia, atendi três alunos e orientei outros alunos que estavam com dúvidas no
treino.

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CONSIDERAÇÕES FINAIS

A lição mais significativa que aprendi durante meu estágio foi que a ética
profissional é de suma importância para a prática profissional. Durante o estágio,
observei que a academia tem zelo pela segurança de seus clientes, uma forma
dessa segurança é a apresentação do exame médico e do Par-Q antes de qualquer
atividade física. Aprendi que cada profissional não interfere no trabalho dos outros
profissionais, mas sempre estão dispostos a novos projetos para o sucesso da
academia e qualidade de vida dos alunos/clientes.
Ao longo de período de estágio, pude observar, analisar e aprender na prática
a importância desse processo. Aprender o quão é importante aprender na prática as
habilidades da área a qual eu quero trabalhar e formar um futuro profissional.
Analisar o processo de evolução de cada aluno, dia após dia é de fato muito
importante, enriquecedor, impressionante, onde só nos faz perceber e entender a
área a qual quero atuar e me identifico. O processo de estagiar, de ir a campo vê na
pratica tudo que estudamos ao longo do curso é de primordial valor.

Este estágio me contemplou de forma puramente positiva, abrindo ainda mais


o leque de possibilidades que o bacharelado proporciona, sendo uma experiência
verdadeiramente construtiva em diversos aspectos, desde o profissional até o
pessoal.

Hoje afirmo com toda certeza de que fiz grandes amigos, tanto os estagiários
que também ficavam no meu turno quanto os professores que nos davam total apoio
em sala.

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REFERÊNCIAS

Responsabilidade Ético-Profissional - CONFEF/CREF


BENITES, L. C.; SOUZA-NETO, S. de; BORGES, C. e CYRINO, M. Qual o papel do
professor colaborador no contexto do estágio curricular supervisionado na educação
física? Revista Brasileira de Ciência e Movimento. 20(4). 2012. BERNARDY, K. e PAZ,
D. M. T. Importância do estágio supervisionado para a formação de professores. XVII
Seminário Interinstitucional de Ensino, Pesquisa e Extensão/ XV Mostra de Iniciação
Científica/ X Mostra de Extensão. UNICRUZ. 2012 BOMPA, T. O. e CORNACCHIA,
L. J. Treinamento de Força Consciente. São Paulo. Phorte, 2000.

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Luciana Spínpolo Assinado de forma digital por
Luciana Spínpolo Campos
Campos Dados: 2024.02.14 10:31:07 -03'00'
TERMO DE CIÊNCIA - ESTÁGIO

Eu, Icaro Afonso Lima de Abreu, matrícula nº 202204180693 declaro, para os devidos fins de
direito, que tive acesso ao Regulamento de Estágio de meu curso, estou ciente e concordo com
as disposições previstas no supracitado regulamento, na Lei Federal de Estágios, n. 11788/2008,
bem como que me responsabilizo, sob as penas da Lei, pela veracidade e legitimidade das
informações e documentos apresentados.
Ademais, comprometo-me a enviar declaração de registro profissional ativo do supervisor de
estágio da concedente, como condição para a aprovação da disciplina.

Guarulhos, 12 de Junho de 2024.

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