Primeiro precisamos compreender

o que é a frieza... devo dizer o que

acho da frieza e porque chamo ela
de amiga.

"Afinal o que é a frieza?"

A frieza para mim, nada mais é do

que um estado de maturidade,
auto-disciplina, um controle de
impulsividade e ausência de
emoções.

Agora, quais seriam seus benefícios ?

Afinal vale a pena Você estar
deixando suas emoções de lado para
agir com 100% da sua
racionalidade ?
Bom veja por você mesmo no
decorrer da leitura.
como eu disse la atrás, frieza é
característica que ajuda bastante,
praticamente evita poblemas e muita
dor de cabeça na sua vida. Por isso eu a
considero uma amiga em algumas horas,
sabe porque? Veja no texto a seguir.

Por exemplo: a frieza seria sua melhor

amiga em uma situação em que: uma pessoa
vem até você, tenta te desestabilizar
emocionalmente ou te deixar
desconfortável, para tentar tirar
vantagem disso, poderia ser por motivos
profissionais ou qualquer outro,
suponhamos que esta pessoa queira ter
domínio sobre você, ou queira tentar te
manipular para que você faça exatamente
o que ela quer. ter frieza em uma
situação dessas fará você perceber na
hora este momento inconveniente, isto
é, sua frieza fará você analisar com
calma a situação e virar contra a pessoa
seja qual for a questão.
Porque a frieza faz com que suas emoções
fiquem de lado, para que você possa
pensar melhor e agir conforme a razão,
para tomar uma atitude correta, Fazendo
o que é certo e não sendo manipulado
pelas suas emoções ou pelo desconforto
que alguém possa ter te gerado no
momento.

Frieza é agir conforme a razão.

Muitas das vezes agir com a emoção, faz
a gente fazer muita merda na vida.
Porque nem sequer paramos para
pensar e analisar se a nossa
atitude valeria a pena mesmo ou só
traria prejuízo. Por isso que é essencial
para um homem e uma mulher de
valor, ter um certo grau de frieza em
certos momentos.
Agora, como fazer para obter a frieza?
Como exatamente você poderia se tornar
uma pessoa fria?
Como eu te disse; frieza também é um
estado de maturidade... ou seja, muitos
adquirem frieza por sofrerem de mais,
outros por observarem maus exemplos de
vida, outros por traumas e etc. tudo se
resume em experiência de vida.

Uma das formas que eu adquiri a frieza,

foi com muitas perdas, muitas
dificuldades, sofrimentos e traumas. Ou
seja, aprendi na marra sem a ajuda de um
mentor ou um livro especifico.
A consequência de tudo isso, é o tipo de
pessoa que eu sou hoje. Geralmente eu
costumo pensar muito antes de tomar
qualquer atitude, sou totalmente
calculista, consigo prever situações
inconvenientes, com base no que
observei, seja qual for a situação.
quando paramos para pensar, percebemos
que na verdade, é horrível mesmo, ser
escravo da sua mente e de suas emoções.

Umas da formas de quebrar esta

escravidão, é se privar de fazer o que
você quer, quando te der vontade. Vou
tirar um exemplo de mim mesmo: quando
me dava uma vontade enorme de fazer
algo, eu parava, me analisava.. e
simplesmente não fazia.
Claro falar é fácil, e fazer é bem
diferente. Mas tudo começa com você
treinando seu psicológico e decidindo
que é você quem decide o que quer fazer.
Não as influências, não o desespero, nem
mesmo a necessidade que possa ter gerado
fortes emoções ou algo que requeira
expressamente uma ação sua. Pensando
sempre desta forma, você
consequentemente irá quebrar esta
escravidão.
Irei citar agora um exemplo de mim mesmo;
as vezes me dava uma vontade enorme de
beber agua, e eu ia na cozinha, abria a
torneira, enchia o copo de agua, parava e
olhava para o copo e simplesmente não
bebia. e dizia para mim mesmo: sou eu quem
decide o que vou fazer ! não a minha mente,
nem o meu corpo. Eu estava disciplinando
o meu corpo e a minha mente, controlando
minha impulsividade.
O controle de impulsividade por exemplo;
imagine uma pessoa ter uma certa
quantidade de dinheiro guardado, e
então aparece um grande desejo de
comprar um celular, chamativo e de
ultima geração que viu em um comercial
de tv. e por um acaso, esta pessoa acaba
passando em frente a loja que vende este
celular. Aquele desejo forte, se
manifesta imediatamente, porém esta
pessoa olha para o dispositivo na vitrine e
simplesmente não compra por mais
ardente que seja o desejo. Esta pessoa
tinha condições e mesmo assim não
comprou.
Se pararmos para pensar, é possível que o
grau de frieza e racionalidade desta
pessoa, fez ela pensar e calcular se valeria
a pena ou não comprar o dispositivo
naquele momento. Ela pode ter pensado
no possível prejuízo que ação dela traria
mais para frente. E se você já fez isso ou
algo parecido alguma vez, procure
praticar mais, e você eventualmente irá se
tornar uma pessoa mais forte, fria e
calculista.

Porque que eu digo forte ? porque quem é

frio, também é uma pessoa forte. A frieza
fará de você uma pessoa de mente forte; a
qual ninguém poderá influenciar ou
manipular. Será você quem tomará as suas
próprias decisões, conforme sua
personalidade, conforme a sua escolha E
você não terá medo de tomar as suas
decisões, porque na maioria das vezes
você saberá que esta fazendo a escolha
correta a se fazer sem dúvidas.
Você não terá mais medo de desagradar
alguém por conta da sua escolha ou
decisão, porque a sua frieza e
racionalidade já terá feito você calcular,
pensar e analisar qual a atitude mais
racional a se tomar. Se você seguir esta
linha de raciocínio, sem duvidas, você se
tornará uma pessoa fria.

agir de maneira fria pode fazer com que as

pessoas o levem mais a sério na faculdade
ou no ambiente de trabalho, na verdade
pode fazê-lo parecer um pouco mais
profissional. Tente não exagerar. você
não quer ser completamente frio com os
outros.

pensando nisto, preparei um manual mais

adequado para você logo abaixo.

com as dicas abaixo irei te mostrar e

ensinar como fiz a minha personalidade
mudar de quente para fria perante as
pessoas. te desejo uma boa leitura.
Cultivar amizades e vínculos com outras
pessoas é muito bom para a saúde
emocional, mas passar algum tempo
consigo mesmo também. não há nada
errado em precisar de mais tempo sozinho
do que a maioria das pessoas, desde que
isso torne você mais feliz e saudável.

Quando precisar interagir com alguém,

mas não estiver com vontade, organize
seus pensamentos para que a conversa
seja o mais breve e superficial possível.
Na escola, caso você não se sinta
confortável sentado no meio dos outros
alunos, procure uma carteira em um
canto isolado ou no fundo da sala de
aula. Junte-se aos seus colegas quando
sentir vontade.
 Você vai querer conversar com seus
amigos de vez em quando, mas não se
obrigue a falar demais ou até mesmo a ser
escandaloso só para tentar agradar aos
outros ou para se encaixar em um grupo.
Permaneça quieto durante a maior parte
do tempo, mas seja gentil e atencioso
quando quiser conversar assim, os outros
receberão a mensagem de que você quer
interagir, mas nos seus próprios termos.

Faça uma pausa para pensar antes de

falar. Avalie se um comentário é
realmente necessário o número de vezes
em que o silêncio será a melhor resposta
poderá surpreendê-lo.
As pessoas que costumam expressar
opiniões abertamente estão mais
propensas a atrair atenção e até mesmo a
despertar a raiva alheia. Guarde suas
opiniões para o momento em que sentir
vontade de compartilhá-las com
familiares e amigos próximos.

Você poderá ser visto como alguém

misteriosamente fascinante se não
compartilhar seus sentimentos e emoções
com todo mundo.
Ao pensar no que você gosta, não gosta,
nos seus talentos e valores, deixe esses
fatores guiarem as suas escolhas de vida e
ações. Faça o que você acredita que tenha
mais a ver com a sua personalidade em vez
de fazer o que outras pessoas acham
legal. Por exemplo, digamos que seus
amigos queiram ir a uma festa e tomar
todas, mas que você tenha um jogo de
futebol no dia seguinte e que o esporte
seja muito importante para você. Não
escolha a festa só porque você deseja que
seus amigos achem você legal. Prefira
estar bem preparado e descansado para a
partida, pois ela é importante.
Por que ficar nervoso? É apenas uma
pessoa que está julgando e sendo crítica.
Não é o fim do mundo, nem sequer é
particularmente notável, provavelmente.
Todo mundo faz isso. Por que dar-lhes a
satisfação? Simplesmente não vale a pena.

Lembre-se que você não tem que reagir da

maneira como esperam que haja. Pode
parecer que o caminho natural, humano
para responder seja ficando chateada,
mas essa não é a única opção. Você pode
ficar com raiva, triste -- ou pode notar
essas emoções e seguir em frente. Afinal,
não há qualquer benefício em ficar com
raiva ou triste, não é? A que isso vai levá-
lo?
A próxima vez que seus amigos estiverem
sentados ao redor da mesa falando mal do
mais recente filme ou reclamando sobre
pseudoliberais ou mesmo fofocando sobre
um amigo, ao invés de deixá-los lhe
influenciarem com suas opiniões, decida
por si mesmo. Como você está se sentindo?
Por que as opiniões deles têm qualquer
peso sobre a sua?

Tente isto em formas pequenas também.

Da próxima vez que quiser conhecer um
restaurante, ver um filme ou entrar em
uma loja nova etc., e já tenha ouvido
coisas muito medíocres a respeito, vá de
qualquer maneira! Cada um tem sua
opinião.

Quando decidir por si mesmo, trabalhe

para falar sobre isso. É possível que
outras pessoas se sintam da mesma forma,
mas são demasiado tímidas para dizer
qualquer coisa! Você também pode trazer
um bom ponto de vista que ninguém mais
considerou.
Há uma fala nos filmes de James Bond que
diz: "Arme-se porque ninguém mais vai lhe
salvar." É um pouco cínico, mas a ideia é
verdadeira: somos todos seres humanos e,
ao final do dia, nós temos que ser
egoístas e colocar-nos em primeiro lugar
para sermos feliz. Todo mundo faz isso,
então você também pode sem sentir
qualquer culpa.

Ter isso em mente pode ajudar-lhe a

diminuir suas expectativas e não se
decepcionar. Quando você espera pouco
das pessoas, é mais fácil para elas
alcançarem o esperado. E será mais fácil
perceber quem ainda luta para alcançar
sua baixa expectativa e quem sempre a
ultrapassa.
Instale o mesmo Hack que eu instalei em
minha mente. Que seria o: "viver sempre
no lucro". Ou seja, não tenha expectativas
nas coisas, mas continue indo atrás dos
seus objetivos com garra, culhões, sangue
nos olhos e persistência.

O que eu faço é encarar tudo que vem de

ruim, como um uma lição de aprendizado.
Que também não é nenhuma mentira não é?
De certa forma você aprende com as
dificuldades da vida. Sempre que
falhamos aprendemos algo. Eu vejo as
coisas ruins que me acontecem, como uma
dica para me polir, me refinar ainda mais
para os desafios da vida.
Você acredita em sorte ou azar? Seria
possível uma destas duas palavras
comandarem a sua vida? Quem sabe?
Classificar tudo que vem de bom como
"sorte" tudo que vem de mal como "azar" é
uma invenção humana. Pois Jesus provou
isso com a sua vinda a terra.

Mostrou que a fé em Deus é quem faz a as

coisas acontecerem nas nossas vidas,
mostrou que a natureza do universo não é
a culpada também. Einstein evidenciou
que o observador cria a própria
realidade, ou seja, o que vemos, só existe
por que enxergamos ou queremos
enxergar desta maneira.
A maneira de como nós vemos as coisas, é o
modo de como reagimos a elas. Se você
cria a própria realidade, então por que
criar realidades ruins? Por que ver "mal"
se podemos focar no "bom"? E os
resultados? Resultados são meras
consequências, e independente do
resultado, só tem uma coisa que vai fazer
diferença; a maneira como você irá seguir
em frente. Se vai se vitimizar, reclamar,
julgar, culpar, se justificar... ou se irá
focar na próxima solução, assumindo
total responsabilidade pelo que depende
exclusivamente de ti.

Se Você escolher ser vítima e pensar na

dificuldade que esta passando no
momento, isto irá gerar sentimentos de
derrota e peso nos ombros, gerando
consequentemente a depressão. Mas se
você ver essas dificuldades que suportou
ou suporta, como grande sinônimo de
força, e continuar com essa garra
superando e se mantendo firme, já pode se
considerar vitorioso(a).
Dizer sim para tudo é se colocar em
situações psicologicamente prejudicial à
você mesmo. Além disso estará permitindo
que as pessoas explorem esta
vulnerabilidade através da manipulação
emocional. A partir de agora, quando
alguém te forçar a fazer algo que você
não sente de fazer, reúna coragem e diga
a verdade, se a pessoa se decepcionar com
você, Não importa, se a pessoa for
verdadeira irá entender, caso
contrário... bom, você saberá que é um
manipulador mimado.

Se você sentir que um manipulador

emocional está tentando assumir o
controle da sua vida, certifique-se de
evitar essa pessoa e a sua presença.
Quando alguém está te reprimindo ou te
machucando emocionalmente, por que
você precisa estar perto desta pessoa? A
vida é feita de escolhas e uma delas é
saber selecionar as pessoas certas que
não irão te prejudicar.
Nunca se deixe abalar por coisas
pequenas, acredite que dias melhores
virão. Quer motivos para crer? Deus te
deu mais um dia de vida, Deus está te
dando a força para se levantar, a garra
para enfrentar as adversidades e a fé que
tudo irá se concretizar um dia. Seja grato
e tudo irá ao seu devido lugar. Pode
confiar, Deus nunca falha !

Os momentos de dificuldades, serviram

para que suas qualidades fossem
aperfeiçoadas. Quando sofremos com as
adversidades da vida, logo aprendemos a
lidar com elas, sabendo lidar com elas,
logo também saberemos avista-las de
longe e também evitá-las. As batalhas
servem de aquecimentos para que não nos
abalemos com a guerra🍷
O problema daqueles que sempre estão se
sentindo fracassados é que os eventos
externos influenciam diretamente na sua
personalidade. Mas Isso muda
imediatamente se você começar a
agradecer mais. Porque geralmente
reclamações em qualquer situação,
sempre será derivada de coisas negativas.

Sempre que um pensamento negativo ou

depressivo vier à tona, sem dúvidas este
deve imediatamente ser substituído por
uma afirmação positiva ou motivadora.
Controle seus pensamentos pensando
sempre que está tudo bem, diga isso para
você mesmo sempre e adote já o que vou te
dizer; "é você quem controla a sua
realidade" provavelmente você já deve ter
ouvido isso nos meus post's, mas volto a
repetir. Afinal uma mente não se blinda
da noite pro dia rs.

Quando você decide que está tudo bem,

tudo ficará bem imediatamente. Seja o
dono da sua mente e do seu corpo. Seja
forte ! Seja firme com seus pensamentos !
(Obs) o segredo é decidir ser forte e agir
imediatamente como uma pessoa forte.
Outra dica para você: ser mais grato ajuda
evitar muitos sentimentos ruins.
Uma dica para você, comece respeitando a
si mesmo. E terá um efeito "dominó" ou
seja, todos irão te respeitar
automáticamente. Se valorize e se
respeite não tolerando o que não te
agrada. Porque se nós mesmos não nos
damos o valor, aceitando insultos e
desrespeito, quanto mais as pessoas ao
nosso redor. Se Você se faz de capacho
todos te verão como capacho.

Diga "não" a humilhação. Levante a

cabeça e saia de cena. Quando abaixamos a
cabeça e guentamos quietos as situações
de humilhação, coletamos venenos para
as nossa mente como: raiva,
ressentimentos, baixa autoestima e as
vezes Até a depressão. Lute contra isso e
impeça que estas coisas te envenenem.
Não aceite humilhação, e não dê uma de
coitadinho. Não espere pela misericórdia
das pessoas. Caso contrário você estará
permitindo que as pessoas tenham poder e
domínio sobre você. Quando sentir que a
situação é de humilhação, caia fora.

Levante a cabeça e saia do ambiente sem se

diminuir. Olhe nos olhos com um olhar
frio e de desprezo para aquele que te
humilhou e saia do local com classe.
Entenda que as pessoas não tem
obrigação alguma de lhe agradar.
Portanto quando se importar com alguém,
não espere que esta pessoa se importe com
você.

Quando você demonstra que se importa,

está expondo os seus sentimentos para as
pessoas. E se por acaso vier acontecer de
você se decepcionar, saiba que eles não
tem culpa disto. Pois foi você quem abriu
as portas do seu coração. Então não se
vitimize depois, tenha o controle e
responsabilidade de suas ações.
Entenda que, você não tem controle de
nada, em relação as outras pessoas. E por
mais que acredite que tenha, não à como
saber quando alguém irá te decepcionar.

Porém você poderia especular com base

no comportamento delas e se preparar
para isso. Se blindando antes e sendo
supreendido, não decepcionado. Se
importar com as pessoas não é uma
fraqueza ou um erro. Não quando você se
importa com as pessoas certas.
Entenda que nada é fácil nesta vida.
Quando as pessoas acham que as coisas
deveriam ser fáceis, a dura realidade
acaba chocando elas, e isto resulta no
sentimentos de raiva e impotência (como
quando nos vitimizamos). Porém se você
tiver em mente que a realidade é dura e
que a vida não é fácil, você
inconscientemente irá se preparar para
essa grande dificuldade. E
inevitávelmente irá sim se tornar mais
forte, por ver o mundo de maneira
diferente.

Tenha responsabilidade pelos

sentimentos e ações. Na vida você não é
só um espectador impotente. Se puder
mudar as situações em que se sente infeliz
ou algo pior, faca ! ; se não puder, adapte-
se, mude a maneira com que você aborda
estas situações e tenha outra atitude.
Decida ser forte e seja forte, eu sempre
digo isto nos post's porque quero que
você blinde a sua mente. Se Você impor
esse pensamento na sua mente, o seu
subconsciente fará o resto por você.

Lembre-se de que você está no controle.

Força implica em ter poder e conseguir
afetar a própria vida. Enquanto que a
fraqueza implica em (escolher) não fazer
nada. Quanto mais forte você se mostrar,
mais fácil a vida irá ficar. As coisas
funcionam desta forma, se adapte às
dificuldades e logo você irá supera-las
facilmente.
homens que dizem; "palavras machucam"
estes não sofreram o suficiente.
A dor do sofrimento quando vista como
aprendizado, blinda a mente do homem.
Aqueles que passaram um sofrimento
extremo, uma dor profunda quase
insuportável, verá que meras palavras de
insultos ou desprezo dirigida por
terceiros, não fará efeito algum.

porque estas mesmas pessoas que

sofreram, amadureceram e realmente
sabem, e entendem o que é sofrimento de
verdade, e jamais deixarão que meras
palavras causem algum impacto dentro
delas. porque palavras não chegam nem
perto da dor e do sofrimento. Palavras
são apenas palavras.
Um homem bem resolvido já passou por
situações difíceis por causa de palavras
mal ditas e como tudo na vida... as
consequências o fizeram. Quando vejo
“homens”.. “choramingando” por causa de
palavras, enxergo apenas um menino com
birra. Não me interessa o que você diz, me
interessa o que você faz. Não me
interessa a sua intenção, me interessa a
sua disposição p/ fazer o que é necessário.
Aprenda a ter a dor como mestre. a dor é
inevitável, mas o sofrimento é opcional. A
dor é útil porque nos ajuda a enfrentar
novas realidades e a ser mais fortes;
contudo, o sofrimento é inútil, aprenda a
se desprender dele, curar essas emoções e
continuar.

Estabelecer os limites para a dor é uma

coisa que é necessário fazer: definir o
ponto em que deixa de ser inevitável para
sermos capazes de voltar a olhar para a
frente. Quando o “por que isso acontece
comigo?” já teve o seu próprio tempo, é
hora de esquecer possíveis respostas e
aprender que simplesmente existem
coisas que acontecem e não tem o que
fazer. Apenas siga em frente e se
desprenda deste pensamento de vítima.
Porque dor é um mestre? porque através
dela vemos a magnitude de um antes e a
importância de um depois: saímos dela
como quem se desorienta ao entrar em
uma nuvem de gás onde não se vê nada, e
ao ver novamente a luz se sente vivo. A
dor é como um; “treino de box” você leva,
leva pancadas para que na próxima vez
você saiba desviar delas.
Você é o resultado das suas ações. Você
não é quem diz que é, quer ser ou acredita
que os outros acham que é. Suas ações
dizem quem você é, e não sua aparência ou
suas vestimentas

As atitudes valem mais do que ações.

Qualquer um pode falar, mas o que te
diferencia dos demais é a capacidade de
tomar atitudes na hora certa.

Quem somos? Como somos analisados?

Tudo está ligado com o modo de como
agimos, com a força que temos e as
atitudes que escolhemos ter. Se ficarmos
só nas palavras, não levaremos confiança
a lugar algum.
Não caia na lábia das pessoas, afinal
palavras são apenas palavras. E se não
forem seguidas de atitudes e ações, de
nada vale. É como aquele velho ditado
diz; "falar até papagaio fala". Procure se
basear nas ações e atitudes das pessoas.
Porque são as ações das pessoas que
determinam quem elas são de verdade.

Seja sempre pé no chão e espere o pior das

pessoas, assim você estará preparado para
qualquer surpresa inconveniente. E
muito dificilmente você correrá o risco
de se sentir abalado por decepções por
parte das mesmas.

Quando for fazer um favor para alguém,

faça sem esperar nada em troca. Siga esta
máxima sempre que possível, pois, desta
forma, as chances de você se decepcionar
com o beneficiado será muito menor.
Não se preocupe com a aprovação do
outro. É importante para você se essa
Pessoa gosta de você ou não? Evite se
preocupar muito com a opinião dos
outros. Talvez o problema esteja neles,
não em você. Algumas pessoas podem não
gostar de você por inveja. Não perca seu
tempo se preocupando com esse tipo de
gente.

Decida se deve ou não ligar para a opinião

dos outros. Nem todas as pessoas que
passam pela sua vida devem ser vistas
como amigo em potencial. Se um colega de
trabalho ou alguma outra pessoa não tão
importante na sua vida, não gostam de
você, lembre-se de que nem todas as
pessoas valem o esforço, principalmente
se elas forem difíceis de lidar, você não
irá perder nada ao ignorá-las.
Desapegue, Não tenha medo de tirar da
sua vida uma pessoa que está tentando
machuca-lo intencionalmente. É normal
pensar mais em si mesmo nestes momentos
e dar fim a essa situação chata. O veneno
de outras pessoas não devem influenciar
na tua autoestima de jeito nenhum. Não
permita isso, afaste-se de pessoas tóxicas
e proteja o seu bem estar.
Existe uma coisa que nem todo mundo
sabe, existe uma enorme diferença entre
solidão e solitude. Solidão é o
sentimento de se sentir sozinho. Solidão
não tem a ver com estar ou não
acompanhado. Solidão é a pessoa estar
rodeada de muita gente e mesmo assim se
sentir só.

Solitude, porém, é o ato de estar só por

vontade própria. Solitude não
necessariamente tem algo a ver com
solidão. A Solitude é uma opção autônoma
de isolamento; de querer e se permitir
estar sozinho. Solitude É você gostar de
estar só.
A Solitude é isso: estar conectado e em
paz consigo. Aprender a desfrutar de um
tempo só para si e estar disposto a
realizar tarefas sem a companhia de
alguém. As vezes precisamos ficar só para
refletir, descansar a mente e reorganizar
os pensamentos.
Sorrir faz com que pareça sociável e
quente, atraindo as pessoas.
É mais difícil ler o rosto de alguém
quando essa pessoa tem um semblante
sério. Se você quiser ser frio, será
preciso sorrir muito raramente. Você
quer que as pessoas o olhem e tentem
adivinhar quais são seus pensamentos.
Busque ter um rosto sem expressão e de
difícil leitura.

Ao sorrir, contenha-se. não sorria de

maneira exagerada. Mantenha um sorriso
pequeno e misterioso. Exiba-o de vez em
quando para fazer com que as pessoas
fiquem imaginando o que está passando
em sua cabeça.

Os homens normalmente se beneficiam mais

ao conter os sorrisos. Estudos
sugerem que homens sorridentes são
menos atraentes para as mulheres.
Quando alguém cruzar seu
caminho, olhe-o direto no olho e
enrugue a sobrancelha como se você
estivesse confuso e perturbado pelo
comportamento dessa pessoa. Junte os
lábios muito suavemente para mostrar seu
desdém gelado. Erga um pouco o queixo e
olhe um pouco abaixo do nariz. Busque
não parecer nervoso ou chateado. Você
quer uma expressão controlada, distante
e fria como o gelo e misterioso, gerando
para a pessoa a necessidade de te
respeitar.
Dominar a arte da linguagem corporal é
vital para ser frio.
Mantenha um ar de mistério e controle ao
evitar falar quando for possível usar
técnicas de comunicação mais sutis.
Tenha uma postura excelente : permaneça
com a coluna reta, numa postura
melhor que a dos outros.
Não mova descontroladamente os pés e as
mãos. Não brinque com o cabelo.

Quando alguém disser algo desagradável,

não demonstre expressão alguma e
olhe para longe. Pare de fazer contato
visual. Dê um aperto de mão suave em vez
de abraçar. Retire-se ligeiramente
quando alguém o tocar.
Quando falar, não permita que
sua voz se erga e caia dramaticamente.
Mantenha um tom uniforme, frio e calmo,
mesmo quando você estiver sentindo
muita raiva ou felicidade. Não ria
descontroladamente e nem chore:
mantenha-se estável e tente não
demonstrar muita emoção. Seja altivo e
imparcial sempre que conversar com
alguém.

Não fale sobre si. Mantenha distância

daqueles que o cercam ao evitar dizer
muita coisa sobre sua vida pessoal, seus
pensamentos e seus sentimentos. Pessoas
frias não tendem a compartilhar tais
informações. Diga apenas o necessário, e
evite contar histórias ou piadas que
possam revelar muito sobre sua
personalidade.
Não faça muitas perguntas. Fazer
perguntas implica que
você se importa com as outras pessoas. Se
seu objetivo é ser frio, você quer
causar o efeito oposto. Você pode trocar
alguns elogios educados, mas evite
expressar muito interesse. Busque parecer
preocupado demais com as próprias
ideias e concepções brilhantes para
discutir trivialidades sobre a vida dos
outros.

É quase certo de que os

sentimentos dos outros vão se ferir
quando você não sorrir, não fizer
perguntas ou não expressar emoções
positivas.
Se alguém perguntar o porquê de você ser
tão rude, encare a pessoa e diga que não
sabe do que ela está falando.
Se alguém expressar tristeza ou raiva,
diga “Lamento por você ter se
ofendido”. Em seguida, vire as costas e
continue com seu dia. Use essa
não-desculpa para demonstrar sua frieza.
Tome cuidado para não exagerar. Estudos
sugerem que pessoas que excluem outras
podem se sentir tão tristes quanto aos
sujeitos excluídos.

Tome cuidado com quem você confia.

Comportar-se friamente com os outros
gerará alguns inimigos. Como
consequência, haverá
poucas pessoas confiáveis em seu grupo. A
única pessoa em que você realmente
poderá confiar será aquela que
compreende seu coração frio.
Seja frio em público. Normalmente, é
seguro ser frio em um ambiente público.
Você pode fazer com que alguns estranhos
se sintam chateados, mas isso
normalmente é bom principalmente se eles
quisessem bater em você ou assaltá-lo. Ser
frio em público provavelmente não
prejudicará sua reputação e nem causará
nenhum dano em longo prazo. Dito isto,
caso você veja alguém realmente
precisando de ajuda, perca seu
comportamento frio e dê uma mão.

Seja frio quando isso o

ajudar a brilhar. Há momentos em que
ser frio pode ajudá-lo a vencer uma
discussão, a fechar um negócio ou até a
fazer um gol. Não há nada de errado em
ter uma atitude fria e dura no que tange
se destacar a não ser que você esteja
exagerando e causando danos reais ao
outro. É importante pensar nas
consequências de suas atitudes e ações.
Não seja tão frio com seus familiares e
amigos. As pessoas que tomam conta de
você e são calorosas merecem a mesma
atitude em troca. Ser
frio com familiares e amigos fará com que
você se sinta isolado. Após anos
sendo tratados friamente, é provável que
ninguém, a não ser seus pais, queiram
fazê-lo feliz.

Tome cuidado ao ganhar a reputação de

ser frio. Ser frio pode ter seus
benefícios – porém, no final das contas,
aqueles que são generosos, legais e
charmosos atraem mais amigos. Visto que
bons amigos levam à felicidade
duradoura, você pode considerar
cultivar essas características assim que
sentir como é ser frio. Não se preocupe,
você ainda pode exibir seu lado gelado
quando a situação pedir.
Esperteza e inteligência não são
características idênticas, apesar de
estarem ligadas uma à outra. A esperteza se
refere normalmente à percepção que você
passa perante outros, o quão rapidamente
analisa e age nas situações e o quão
inteligentes e criativas as suas ideias se
revelam.

O herói grego Odisseu era considerado

esperto (ele disse ao ciclope que seu nome
era Ninguém, de modo a deixá-lo incapaz de
contar a outros quem o cegou). Você pode
não vencer criaturas míticas, mas a
esperteza é uma habilidade essencial, para
quem quer ser uma pessoa fria e calculista.
primeiro focamos mais na parte da frieza ,
agora iremos focar em desenvolver a sua
habilidade caulculista.
Se você esperar durante uma conversa e
ouvir aos distintos participantes antes de
fazer a sua entrada, parecerá mais
esperto, simplesmente porque teve mais
tempo para ouvir às opiniões diversas e
avaliá-las antes de dar a sua própria.

Por exemplo: digamos que você esteja

conversando com o seu primo João, a sua
tia Maria e a sua irmã, Sara, sobre a
melhor maneira de assar um peru. Deixe
que os três argumentem por algum tempo
enquanto você ouve, e avalie a eficácia de
cada lado da discussão. A seguir, inclua a
sua própria ideia para assar um peru, uma
vez que a conversa esteja chegando ao fim.
Diga algo diferente do que foi dito pelos
três e se você concordar com alguém,
possivelmente com a tia Maria, ofereça um
argumento mais convincente do que o que
ela disse ou mostre um lado dessa opção
que os outros talvez não tenham
considerado. Essa é também uma ótima
forma de evitar parecer o oposto de
esperto, abrindo a boca antes de todos e
dizendo tudo o que surge em sua mente.
Frequentemente, a pessoa que fala por
último tem menor propensão a dizer o
óbvio ou regurgitar fatos. Em vez disso,
ela normalmente inclui algo criativo ou
original na mistura, que outros estarão
mais inclinados a guardar na memória.
Esses são aqueles fatos que podem ser
chicoteados durante um debate a fim de
apoiar a qualquer que seja a sua afirmação.
É possível que você não consiga ter fatos
para toda discussão na qual venha a
entrar e, por isso, é importante escolher
aqueles mais importantes para você..

Por exemplo: se você tem grande paixão

pela mudança climática global, memorize
estatísticas que exponham a diferença
entre tempo e clima e que demonstrem quão
grandes foram as mudanças nos últimos
anos (e como elas se relacionam a pontos
específicos, como o dióxido de carbono) ou,
ainda, como elas são diferentes das
alterações mais lentas e a longo prazo que
acontecem sem o auxílio de práticas
humanas.É muito bom reunir fatos
(verídicos) para coisas que todos assumem
ser verdadeiras. Lançar afirmações bem
embasadas lhe dará um notável ar de
esperteza.
Aprenda o vocabulário adequado. Cada
grupo ou ambiente de trabalho possui um
estilo de vocabulário seguido por seus
membros. Ele pode vir na forma de
acrônimos, abreviações ou até mesmo
apelidos para certas coisas, Aprendê-las
fará você parecer mais conhecedor.

Frequentemente, a persuasão e a
esperteza estão ligadas à mente das
pessoas. Fazer um fará com que os outros
simpatizem com o outro. Ter os seus fatos
“de bolso” e falar por último pode ajudá-lo
a ser persuasivo, dentre outras coisas.
Lembre-se: persuadir é levar uma pessoa a
agir de acordo com seus interesses, o que
pode ser benéfico a longo prazo.
Contexto e timing são importantes peças
no jogo da persuasão. Por exemplo: não
tente pedir à sua irmã que lhe empreste
dinheiro para ajudar aos pais depois de ela
ter perdido o emprego, Ela estará mais
preocupada com o dinheiro e de como
descobrir uma forma de conseguir mais.
Em vez disso, espere até que ela encontre
um novo trabalho ou tenha conseguido um
aumento.

Fale de forma clara e concisa. Quanto mais

clara e rapidamente você descrever um
problema para alguém, melhor a pessoa
compreenderá sua situação e mais disposta
ficará de ajudar. As pessoas tendem a
preferir a conversa objetiva à
excessivamente diplomática.
Evite o uso de jargões (palavras e
expressões especiais usadas por um grupo
específico que dificultará a compreensão
de outros, como, por exemplo, os jargões
jurídicos). As pessoas não lhe darão
ouvidos se não forem capazes de entender
o que você diz, e você não parecerá
esperto a menos que consiga transmitir a
sua mensagem. A menos que você esteja
conversando com pessoas que entendem os
mesmos termos técnicos existentes em seu
discurso, evite usá-los.

Ofereça soluções simples.

Frequentemente, problemas não exigem
soluções complexas: Embora pareça
contraproducente, a solução mais simples
é quase sempre a mais útil, bem como
aquela que as outras pessoas raramente
consideram. Seres humanos parecem
inclinados em descobrir a forma mais
difícil e complexa de se fazer algo. Não
cair nessa armadilha lhe dará destaque.
Frequentemente, uma boa pergunta a se
fazer ao se buscar por uma solução é: o que
menos você pode fazer? Normalmente, isso
pode ajudar a eliminar as opções menos
produtivas.Ainda, faça a si mesmo e a
outros perguntas específicas. Se você
estiver tentando desenvolver uma melhor
forma de administrar o tempo, não
pergunte “como podemos gerenciar
melhor o nosso tempo?”. A pergunta é
muito ampla e você provavelmente
receberá também respostas igualmente
amplas.

Um melhor questionamento pode ser “que

ferramentas poderão nos ajudar a
trabalhar mais rapidamente?” ou “se vamos
investir 2 horas em um projeto específico,
em vez de 4, como podemos trabalhar mais
rapidamente e ainda alcançar os mesmos
resultados?”.
Demonstrando confiança em si e em seu
trabalho, você se mostrará mais esperto
do que alguém com grande inteligência,
mas pouca confiança. As pessoas tendem a
acreditar na confiança, mesmo quando
não há tanto para fundamentá-la.

Use a linguagem corporal fria para forçar

o seu cérebro a se considerar confiante.
Mantenha-se bem erguido, caminhe com ar
de confiança, como se estivesse
exatamente no lugar onde merece estar.
Mantenha uma linguagem corporal aberta
e não cruze os braços sobre o peito e não
se recuse a olhar para os olhos das
pessoas.
Pense de modo positivo ou neutro a
respeito de si mesmo. Se surgir um
pensamento do gênero “eu sou um
perdedor” ou “como sou estúpido”,
reconheça-o e pense “eu estou pensando
que sou um perdedor, mas na semana
passada obtive a premiação de funcionário
do ano” ou “tenho um ótimo trabalho”.
Não se compare a outros. Inteligência não
é uma competição e, ao torná-la uma, você
apenas se sentirá mal consigo mesmo, já
que se irritará e afastará outras pessoas
com a sua necessidade de ser “o melhor”.

É bom saber como fazer coisas de forma

típica, em especial para mudar a rotina. Ao
fazer coisas de um modo inesperado, você
demonstrará ser capaz de pensar por
conta própria. Essa é uma das maneiras
pelas quais muitos julgam a esperteza de
alguém.
Por exemplo: se o seu professor passar um
trabalho escrito, pergunte se seria
possível fazer uma opção criativa.
Demonstre como as suas alternativas
preenchem os requisitos exigidos, indo
sempre além do esperado (se você estiver
em uma aula de crônicas, pergunte se você
poderia experimentar escrever uma
história curta por conta própria com o que
foi aprendido na sala de aula, e escreva
uma peça crítica que avalie o seu próprio
trabalho).

Isso também se trata de fazer o

inesperado. Sem sair de sua zona de
conforto, você jamais será visto como
inteligente, mesmo que seja um verdadeiro
crânio. Por isso, não confie em sua
inteligência particular e no modo típico
de fazer as coisas.
Esse passo é complementar ao anterior, já
que muitas vezes você precisa pensar fora
da caixa para agir de maneira diferente.
Para ser esperto, é preciso idealizar
soluções criativas para os seus problemas.

Reconceitue o problema. Reimaginar um

problema é uma habilidade comum dos
criativos. Para praticar essa habilidade,
tome uma escolha óbvia (como escrever
uma redação tradicional) e reimagine a
maneira pela qual você quer repassar a
informação, mas de modo mais estimulante
(contar uma história oralmente, criar uma
colagem ou pintura).

Devaneie: Acontece que devanear é algo

incrivelmente benéfico para estimular a
criatividade na resolução de problemas. O
processo envolvido no devaneio ajuda a
formar conexões mentais e a relembrar de
informações passadas.
É por isso que muitas de suas melhores
ideias podem surgir durante o banho ou
antes de dormir. Se você tem dificuldades
com algo, invista algum tempo em
devanear. É possível que, ao relaxar e
permitir que o seu cérebro vagueie
livremente, você idealizará algo criativo e
funcional.
O brainstorming é outro excelente modo
de estimular a criatividade, especialmente
em um grupo. Apresente o problema e peça
às pessoas que exponham qualquer ideia
que surja em suas mentes, sem julgá-las.
Peça a elas que as escrevam à medida que
apareçam. Você também pode fazê-lo, desde
que mantenha o julgamento fora do
processo.
Considere o pior que poderia acontecer. O
medo é um dos maiores obstáculos contra
o pensamento criativo, um aspecto
essencial da esperteza. Quanto mais
criativas e funcionais forem as suas
ideias, mais pessoas acreditarão em suas
habilidades.
Pergunte a si mesmo coisas como: o que
acontece se você perder o emprego? E se
perdesse o melhor cliente? O que
aconteceria se você for reprovado em uma
matéria? E se a editora não comprar o seu
livro? A resposta para qualquer dessas
perguntas pode libertá-lo do medo ou,
ainda, mostrar onde concentrar esforços.

Quando você idealizar ideias e soluções

em potencial, não as critique até que
estejam bem formadas. Crítica e medo de
críticas podem ser grandes assassinos da
criatividade, o que, consequentemente
destruirá também a sua esperteza. Quando
você sair do processo de brainstorming e
estiver melhor para avaliar às ideias,
apenas então deve buscar a perspectiva e
aceitar a crítica de outros.
Defina parâmetros. Ter problemas e
oportunidades pouco definidas e
extremamente vagas pode dificultar muito
o surgimento de soluções enérgicas e
criativas. Mesmo que problemas e itens
que devam ser tratados apareçam sem
parâmetros, defina alguns para você
mesmo..

Definir parâmetros “imaginários” ou

“fictícios” pode estimular as suas ideias.
Por exemplo, se você está trabalhando em
um projeto para o seu emprego, finja que
está também sem dinheiro, como você
alcançará esse objetivo ainda nessa
situação? Finja que você não pode seguir às
regras, escritas ou não o que faria de
diferente? Finja que há um curto limite de
tempo para que você descubra uma solução
(digamos 5 minutos) o que é possível
idealizar nesse período.
Não assuma ter atingido o ápice da
esperteza, não existe tal coisa. Você
precisa aprender constantemente, e uma
boa forma de fazê-lo é aprendendo com
pessoas que você ou outros consideram
espertas.

Pergunte a si mesmo o que as torna

espertas: elas dão um perspicaz
comentário a respeito de tudo? São
capazes de declarar fatos e estatísticas
espontaneamente? Apresentam soluções
criativas?Escolha algumas das maiores
características observadas em pessoas
espertas conhecidas ou observe e as
incorpore ao seu trabalho e à sua vida.
Mantenha-se atualizado concernindo a
eventos mundiais. Muitas pessoas
consideradas espertas são boas em manter-
se em dia com os últimos acontecimentos
no mundo. Elas prestam atenção ao que
está acontecendo e podem conversar
sabidamente (ou parecem fazê-lo com
sabedoria) sobre notícias e
acontecimentos atuais.

Tente estudar múltiplos pontos de vista

para não se viciar em uma única fonte. Por
exemplo: em vez de apenas acompanhar
notícias internacionais na Globo News,
assista também a outros canais. Pesquise
informações, estatísticas e “fatos” que
cada canal de mídia (na internet, no rádio,
na TV, na mídia impressa etc.) apresenta.
Isso lhe dará uma melhor e mais
equilibrada perspectiva nesse quesito,
ajudando-o a discutir as notícias com mais
conhecimento.
Lembre-se da informação, Uma forma de
parecer esperto é praticar a memorização
de fatos e informações (como no caso dos
dados “de bolso”), de modo a lembrar-se
deles facilmente. Felizmente, há técnicas
que podem ser aprendidas para simplificar
esse processo.

Preste atenção à informação na primeira

vez. Procure dados corretos. Você nunca,
de fato, perde uma informação (exceto no
caso de lesões ou acidentes) e, por isso, é
importante garantir que aquela que está
sendo aprendida é correta.
Escreva o mesmo dado diversas vezes.
Anotar fatos ou informações que você
deseja lembrar ajuda a mantê-los
acessíveis e duradouros na memória.
Quanto mais você pratica escrever alguma
coisa, mais fácil será lembrar-se
dela.Escolha cuidadosamente. Sherlock
Holmes disse uma vez que sua mente era
como um sótão. Em vez de armazenar tudo
aquilo que surge à frente, certo ou
errado, escolha os fatos e as informações
que lhe interessam e lhe são úteis.
Levante mais a mão em sala de aula.
Bom, chegamos ao final do e-book.

Peço que você ajude a divulgar o meu

trabalho, peço que deixem sempre o seu
like e comentarios nos
post’s. porque desta forma irei saber se
estou fazendo um bom trabalho ou não,
e quanto mais comentários e
compartilhamentos nas postagens, mais o
instagram irá recomendar a pagina para
pessoas que precisam também de ajuda.

Peço também que você deixe o seu feedback

no meu direct, preciso da sua opinião para
que eu saiba o que você achou do livro.
Saiba que eu estou aqui para contribuir
com a sua evolução !
tenham todos uma ótima semana e um forte
abraço !