Apostila da Disciplina de Educação Física – Turma 6º ano Autoras: Geane Xavier e Tiara Kelly 1

II UNIDADE EIXO TEMÁTICO No 6º ano vocês verão a classificação do esporte

de acordo com: a comparação de desempenho e
ESPORTE princípios táticos.

1 Considerações gerais sobre  a comparação de desempenho e princípios

Esporte; táticos: à comparação de desempenho está
2. Conceito de esportes: de marca, relacionada a analise de uma modalidade
de precisão, de invasão e técnico de acordo com a sua capacidade física de
combinatório.
3. Alguns Tipos de esporte: sem realizar determinada movimentação para
interação com oponente e com interação com o executar com perfeição e eficiência. Já
oponente. quando falamos de princípios táticos
4. Atletismo estamos nos referendo a um conjunto de
4.1 Modalidades do Atletismo;
4.2 Corridas do Atlestimo; normas sobre a modalidade em analise que
4.2 Provas do Atletismo proporcionam aos jogadores a possibilidade
de atingirem mais rapidamente as soluções e
1. CONSIDERAÇÕES GERAIS ESPORTES decisões adequadas para os problemas que
surgem durante a pratica da modalidade
O termo esporte se refere a qualquer tipo de esportiva.
prática que esteja vinculada a Federações e
Os esportes que são classificados de
Confederações, cujo papel é o de regulamentar
as regras dessa prática. Isso significa que as acordo com a comparação de desempenho e
regras de um esporte são fixas e nunca podem princípios táticos, eles podem serem: sem
ser modificadas durante um campeonato. Aliás, interação com o oponente e com interação
esse é outro objetivo das federações: organizar com o oponente.
campeonatos, cujos campeões sempre têm em
vista o prêmio, que pode ser dinheiro, medalhas  Sem interação com o oponente:
ou troféus, por exemplo.
· Esportes de "marca": são aqueles nos quais
Dessa explicação podemos extrair quatro
características que são fundamentais para dizer o resultado da ação motora comparado é um
se determinada prática é um esporte: 1) ter registro quantitativo de tempo, distância ou
regras fixas; 2) a subordinação dessa prática a peso.
algum órgão oficial; 3) é uma atividade
competitiva; 4) o atleta está sempre em busca de
um tipo de recompensa maior do que o prazer de
praticar o esporte: ele é um profissional que
ganha a vida (ou pretende ganhar, no caso de
atleta amadores) por meio do esporte, seja com
patrocínio ou com os prêmios dados nas · Esportes "estéticos": são aqueles nos quais
competições. o resultado da ação motora comparado é a
qualidade do movimento segundo padrões
técnico-combinatórios.
2. CONCEITO DE ESPORTES: DE MARCA, DE
PRECISÃO, DE INVASÃO E TÉCNICO
COMBINATÓRIO.
O Prof. Fernando Gonzales (2004) criou um
sistema de classificação das diferentes
modalidades esportivas. Os critérios utilizados · Esportes de precisão: são aqueles nos
para classificá-las são: quais o resultado da ação motora comparado
 Relação de cooperação/oposição. é a eficiência e eficácia de aproximar um
objeto ou atingir um alvo.
 Características do ambiente físico onde se
realiza.
 Comparação de desempenho e princípios
táticos.
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 Com interação com o oponente:

· Esportes de combate ou luta: são aqueles Hora de praticar (Exercício de

caracterizados como disputas em que os
oponentes devem ser subjugados, com Fixação)
técnicas, táticas e estratégias de
desequilíbrio, contusão, imobilização ou Pense um pouco !
exclusão de um determinado espaço na
O Esportes de "marca": são aqueles nos
combinação de ações de ataque e defesa.
quais o resultado da ação motora comparado é
um registro quantitativo de tempo, distância ou
peso. Qual esporte pode ser classificado como
esporte de Marca?

O Atletismo: é a pratica mais primitivas de

· Campo e taco: compreendem aqueles que exercício e dever ter surgido da necessidade dos
têm como objetivo colocar a bola longe dos homens primitivos de andar mais depressa para
jogadores do campo a fim de recorrer fugir de alguns perigos ou perseguir a caça. A
prática regular da corrida aumenta a capacidade
espaços determinados para conseguir mais
respiratória, melhora a circulação sanguínea e
corridas que os adversários. aumenta a força muscular. Quando uma pessoa
está andando, ela mantém um dos pés no chão e
o outro no ar, a todo o momento.
4. CONHECENDO O ATLETISMO
Foi na Grécia
antiga, na época
em que se
realizavam os
· Esportes de rede/quadra dividida ou muro:
Jogos Olímpicos
são os que têm como objetivo colocar que o atletismo
arremessar/lançar um móvel em setores onde atingiu todo o
os adversários sejam incapazes de alcançá-lo seu esplendor.
ou forçá-los para que cometa/m um erro, Os gregos
servindo somente o tempo que o objeto em eram, então, um povo que considerava a prática
movimento. de atividades físicas tão importantes para o
desenvolvimento integral dos homens quanto as
ciências e as artes.
Porém, durante o período em que a Grécia caiu
sob a dominação do Império Romano, os Jogos
Olímpicos tornaram-se cruéis e sanguinários até
que, no ano 394 a.c, o Imperador Teodósio I
aboliu as competições em todo território do
· Esportes de invasão ou territoriais: Império romano. Depois disso, o Atletismo foi
constituem aqueles que têm como objetivo quase abandonado.
invadir a setor defendido pelo adversário
Em 1790, os ingleses organizaram as
procurando atingindo a meta contraria para primeiras competições atléticas para amadores,
pontuar, protegendo simultaneamente a sua estabelecendo também as primeiras regras para
própria meta. esse desporto. Da Inglaterra, o gosto pelo
atletismo foi se espalhando por toda a Europa. E
assim, chegou aos Estados Unidos, onde, em
1865, surgiu a associação atlética de Nova York.
No Brasil, o atletismo foi introduzido em 1910,
mas popularizou-se somente a partir de 1940.
Desde essa época, muitos atletas brasileiros
como Adhemar Ferreira da Silva, João Carlos de
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Oliveira, Joaquim Cruz, Róbson Caetano, Corridas de fundo: longa distância (5000
Zequinha Barbosa, Vanderlei Cordeiro de Lima e metros ou mais, chegando até às ultra maratonas
Jardel Gregório conseguiram destaque em de 100 quilômetros).
competições internacionais. Quando, porém, são combinadas com saltos
Atualmente, o atletismo é praticado em de barreira, temos a corrida com obstáculos.
todo o mundo e dia a dia os recordes vão sendo
Outros tipos de corrida são:
superados.
Corridas mistas: são corridas que têm seu
início e seu final numa pista, porém, o percurso é
4.1 MODALIDADES DO ATLETISMO SÃO: desenvolvido nas ruas e estradas.
a) Corrida: Na corrida, de tempos em tempos, Corridas cross country: são corridas de
os dois pés do atleta ficam no ar. A corrida é, longa distância, realizadas em campos, bosques
na verdade, uma secessão de pequenos e terrenos acidentados. É um tipo de prova muito
saltos. Ao correr, elevamos os joelhos ao divulgado nos países europeus.
mesmo tempo em que movimentamos os Pedestrianismo: são corridas de longa
braços. Desta forma, obteremos um rápido distância realizadas nas ruas da cidade. No
deslocamento o nosso corpo. Assim as Brasil, a mais conhecida é a São Silvestre,
corridas de pequeno percurso desenvolvem a tradicionalmente realizada no dia 31 de
velocidade, enquanto as corridas de longo dezembro, com percurso em torno de 15.000
percurso, além da velocidade, desenvolvem a metros nas ruas de São Paulo.
resistência.
4.3 PROVAS DO ATLETISMO
b) Salto: os saltos atléticos
que procuram transpor certa 100 m rasos: é a prova mais nobre do
distância são chamados saltos atletismo, que premia o homem e a mulher mais
em distância. Os saltos atléticos rápido(a) do mundo. Nela, oito competidores
em distância e em altura são correm 100 m em linha reta e vence quem chegar
executados obedecendo a primeiro.
certas técnicas e regras. Quase todos os 200 m rasos: segue a mesma linha dos 100
desportos exigem o salto atlético: o handebol, o m, mas com o dobro da distância. A largada
voleibol, o basquetebol e o futebol. acontece na curva da pista, com os atletas
c) Arremesso: podemos posicionados em marcas que não ficam
classificar o arremesso em dois exatamente umas ao lado das outras, para que o
tipos: de lançar e de empurrar. competidor que largue na parte interna da pista
não saia com vantagem.
Arremessos como o de pedra,
de bola, de dardo, de disco, são 400 m rasos: corresponde a uma volta inteira
do tipo lançar porque os objetos são realmente na pista de atletismo. A largada se dá no mesmo
atirados. estilo dos 200 m rasos.
Já os arremessos como o do basquetebol e do 800 m: é uma prova de meia-distância, na
peso são do tipo empurrar porque os objetos são qual os competidores devem percorrer toda a
seguros e empurrados. extensão da pista de atletismo duas vezes.
Vence aquele que cruzar primeiro a linha de
Para um bom arremesso são necessários: a
chegada.
velocidade obtida através da corrida, a força do
braço que arremessa e a técnica do movimento 1.500 m: outra prova de meia-distância. Segue
ideal de arremesso. a mesma linha das outras provas de velocidade,
consagrando aquele que primeiro cruzar a linha
4.2 CORRIDAS DO ATLETISMO de chegada.
Considerando a distância, as corridas dividem- 5.000 m: é conhecida como uma prova de
se em: fundo, por não se tratar apenas de uma
competição de velocidade. Vence aquele que
Corridas rasas: curta distância (velocidade), cruzar primeiro a linha de chegada.
que nas competições oficiais vão até os 400
10.000 m: é a prova do atletismo mais longa
metros;
disputada dentro de um estádio. Assim como em
Corridas de meio-fundo: (800 metros e 1500 todas as outras de velocidade, vence quem
metros); cruzar primeiro a linha de chegada.
110 m com barreiras (100 m para
mulheres): oito competidores têm de percorrer a
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distância predefinida pulando as dez barreiras 3. Quais os critérios utilizados para

que existem no percurso. Vence quem cruzar classificar as modalidades esportivas?
primeiro a linha de chegada. 4. Explique o significado de comparação
400 m com barreiras: segue a mesma linha de desempenho e princípios táticos.
dos 110 m com barreiras, mas as dez barreiras 5. Cite os tipos de esportes classificados
nesse caso são um pouco menores (veja mais no com a comparação de desempenho e
item Local). princípios táticos.
3.000 m com obstáculos: inspirada no 6. Escreva os tipos esportes individuais
hipismo, a prova consiste em um percurso de em que não há interação com o
3000 m que contém barreiras seguidas de oponente.
pequenos lagos como obstáculos. Vence aquele 7. Cite a divisão da classifica dos
que cruzar primeiro a linha de chegada. esportes quando existe a interação
Revezamento 4 x 100 m: uma equipe com o oponente.
formada por quatro atletas deve percorrer 400 m a) Esporte de marcar:
(100 m cada atleta), sendo que ao fim de sua b) Esporte de precisão:
participação o atleta deve passar um bastão para c) Esporte de invasão:
o seu companheiro. Essa troca pode ocorrer em d) Esporte técnico combinatório:
um espaço limitado de 20 m. Caso ultrapasse
essa marca, a equipe poderá ser desclassificada.
Se o bastão cair, somente aquele que o derrubou
poderá pegá-lo novamente.
Revezamento 4 x 400 m: segue a mesma
linha do revezamento 4 x 100m, mas a distância
percorrida por cada atleta é quatro vezes maior.
Maratona: uma das provas mais tradicionais
das Olimpíadas. Nela, competidores percorrem
uma distância de 42,195 km, normalmente em
ruas abertas, sendo que os 400 m finais da prova
geralmente são realizados dentro do estádio.
Vence quem cruzar primeiro a linha de chegada.
Marcha atlética: é uma prova na qual os
atletas só podem andar. Para que essa regra não
seja descumprida, o calcanhar do pé da frente do
atleta deve ficar em contato com o solo até que a
ponta do pé posterior toque o chão. As provas
podem ser disputadas em 20 km ou 50 km.
Vence quem cruzar primeiro a linha de chegada,
que, assim como acontece na Maratona, está
posicionada dentro do estádio.

Agora é sua vez!!!

Hora de praticar (Exercício de

Fixação)
EXERCÍCIO DE APRENDIZADO I

ESCOLA:
DATA: TURMA:
NOME:
1. Defina esporte.
2. Cite as quatro características que são
fundamentais para dizer se
determinada prática é um esporte.
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EXERCÍCIO DE APRENDIZADO II
ESCOLA: 1. Faça um resumo sobre os hábitos de
DATA: TURMA: higiene.
NOME:

1. Em que época o atletismo atingiu seu

esplendor?
_________________________________
2. No Brasil, o atletismo foi introduzido em
1910, mas popularizou-se somente a
partir de 1940. Diante dessa informação,
quais atletas se destacaram nesse
período?
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
3. Quais benefícios à corrida proporcionam
ao corpo?
_________________________________
_________________________________
_________________________________
4. Como podemos classificar o atletismo?
Explique.
_________________________________
5. Fale sobre os dois tipos de arremesso.
_________________________________

6. Cite as característica as corridas de

pequeno e longo percurso desenvolvem?
_________________________________
_________________________________
7. Escreva os tipos de corridas no atletismo.
_________________________________
_________________________________
_________________________________
8. Explique os tipos de provas no atletismo.
_________________________________
____
_________________________________
_________________________________
________
9. Diferencie Maratona de Marcha atlética.
_________________________________
10. Leia a frase abaixo e cite a que prova ela
se refere.
“Considerada uma prova tradicional nas
olimpíadas, onde os competidores
percorrem uma distancia um pouco
superior a 40 km, geralmente em ruas
abertas, e nos quilômetros finais
geralmente em estádios.”
Que tipo de prova estamos falando?
_________________________________

EXERCÍCIO DE APRENDIZADO IV
ESCOLA:
DATA: TURMA:
NOME: