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    Tecnicas de Terapia Cognitiva Robert L. Leahy-Manual Do Terapeuta 2Â Ed-Páginas-2

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    Capítulo 8   Modificação de preocupações e ruminação    297

    FORMULÁRIO 8.5
    Teste das previsões negativas
    Durante a próxima semana, escreva previsões sobre seus pensamentos negativos e preocupações – por exem-
    plo: “Não vou conseguir me concentrar”, “Não vou ter nada a dizer” ou “Não vou conseguir dormir”. Então, no
    fim da semana, registre o que realmente aconteceu.

    Prevejo que . . . irá acontecer. Prevejo que . . . não irá acontecer. Resultado real

    Técnicas de terapia cognitiva: manual do terapeuta, segunda edição, Robert L. Leahy. Copyright © 2018 Artmed Editora Ltda.
    É autorizada a reprodução deste material aos compradores deste livro para uso pessoal ou para uso com clientes individuais.

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