Voleibol:

Conhecer a modalidade

Educação Física 12ºC1

Professora Dora Maria

Trabalho de: Maria Martins, nº14;

Rodrigo Rodrigues nº20, Sara Sousa nº21.
 Índice

Índice de Figuras...................................................................................................................... 3
Introdução.................................................................................................................................4
História do Voleibol.................................................................................................................5
Jogadores..................................................................................................................................6
Campo......................................................................................................................................8
Fundamentos do Voleibol........................................................................................................9
Regras......................................................................................................................................12
Faltas.......................................................................................................................................13
Conclusão................................................................................................................................14
 Índice de Figuras

FIG 1.1: William George Morgan.........................................................................................5

FIG 2.1: Sistema 6xO no Voleibol........................................................................................6
FIG 2.2: Sistema 4x2 no Voleibol.........................................................................................6
FIG 2.3: Sistema 5x1 no Voleibol.........................................................................................7
FIG 2.4: Movimentações no Sistema 5x1..............................................................................7
FIG 4.1: Serviço por Cima.....................................................................................................9
FIG 4.2: Serviço por Baixo....................................................................................................9
FIG 4.3: Serviço em Suspensão.............................................................................................9
FIG 4.4: Manchete................................................................................................................10
FIG 4.5: Passe por Cima de Frente.......................................................................................10
FIG 4.6: Passe por Cima de Costas.......................................................................................10
FIG 4.7: Remate....................................................................................................................11
FIG 4.8: O Bloco...................................................................................................................11
FIG 4.9: A Defesa.................................................................................................................11
FIG 5.1 : Bola Fora...............................................................................................................12
FIG 6.1 : A Rotação..............................................................................................................13
 Introdução:

Durante os anos lecionados na disciplina de Educação Física, o voleibol é uma das

modalidades de grande interesse coletivo inseridas nas aprendizagens essenciais. Este
desporto é praticado num campo retangular dividido por uma rede e é jogado com uma bola e
com as mãos. O objetivo principal é lançar a bola por cima da rede e fazê-la tocar no chão do
adversário.
Neste trabalho, iremos abordar as várias regras desta modalidade, bem como os seus
princípios básicos e a constituição do campo para que possamos conhecer melhor este
desporto tão praticado pelo mundo.
 História do Voleibol

Para contextualizar esta modalidade e a sua importância é pertinente conhecermos um pouco

da sua história e como surgiu. A sua origem remete-nos, então, a William George Morgan
chefe de Educação Física da “Associação Cristã de Moços” em Massachusetts, nos Estados
Unidos no ano de 1895.
Morgan pretendia criar um desporto com pouco impacto e contato físico entre os adversários
de modo a evitar lesões. Inicialmente, foi chamado de “mintonette” devido à sua semelhança
com o Badminton, porém, pouco depois passou a ser chamado de “volley ball”. Cinco anos
após sua criação, o jogo foi levado para o Canadá e, mais tarde, conquistou outros países do
mundo.
Na década de 40, o voleibol já era reconhecido mundialmente e em 1947, foi fundada a
Federação Internacional de Voleibol em Paris, na França responsável por coordenar e
organizar as atividades relacionadas com a modalidade até aos dias de hoje.

FIG 1.1: William George Morgan

 Jogadores

O voleibol é um desporto coletivo e, como tal, é composto por equipas de 12 elementos, seis
jogadores efetivos e seis suplentes. Cada jogador tem a sua posição dentro de campo sendo o
sistema 6×0, 4×2 e 5×1 os principais Sistemas Táticos do Voleibol.
O Sistema Tático 6×0 é utilizado vulgarmente na iniciação desportiva à modalidade,
nomeadamente para crianças até 12 anos de idade, dado que, não há jogadores especializados
em uma função e, como tal, todos são passadores, distribuidores e atacantes. Uma equipa que
utiliza este sistema tático terá 5 jogadores para receber o serviço e atacar e um jogador para
distribuir.

FIG 2.1: Sistema 6x0 no Voleibol

O Sistema Tático 4×2 do Voleibol é mais avançado em relação ao Sistema 6×0, pois já há
jogadores atribuídos a determinadas funções em campo. Uma equipa que utilize este sistema
tático terá 5 jogadores para receber o serviço e 4 jogadores para atacar. Os distribuidores ficarão
em diagonal em relação ao outro, no campo, e o que estiver na posição de frente/rede, será o
responsável pela distribuição. O que estiver no fundo de campo participará da receção do
serviço, mas não irá atacar. Os quatro jogadores restantes são ponteiros e participarão da
receção do serviço e no ataque.

FIG 2.2: Sistema 4x2 no Voleibol

Por fim, o sistema mais utilizado no mundo é então o sistema tático 5×1. Este caracteriza-se
como muito avançado e é, por isso, utilizado por equipas bem treinadas e profissionais. Neste
sistema todos os jogadores são especialistas em determinada função, existe 1 distribuidor e 5
atacantes (pontas, centrais e oposto) e utiliza o líbero. O posicionamento dos jogadores no
campo segue uma lógica da diagonal: o distribuidor na diagonal do oposto, o central na
diagonal do outro central ou líbero e o ponteiro sempre na diagonal do outro ponteiro.

FIG 2.3: Sistema 5x1 no Voleibol

Quando uma equipa recebe o direito ao serviço, os seus jogadores efetuam uma rotação,
deslocando-se uma posição no sentido dos ponteiros do relógio. A equipa que faz uma falta de
rotação é penalizada com um ponto e um serviço para o adversário. As movimentações feitas
por uma equipa neste sistema 5x1 são complexas e com infiltrações. A baixo (FIG 1.4)
podemos ver um exemplo das trocas feitas entre os jogadores.

FIG 2.4. Movimentações no sistema 5X1

 Campo

O campo de voleibol é um retângulo de 18 metros de comprimento por 9 metros de largura

delimitado por duas linhas laterais e duas linhas de fundo. A sua área de jogo é composta por
um Terreno de Jogo e a Zona Livre em volta do campo. Existe ainda, uma linha central que
divide o terreno de jogo em dois campos iguais, ou seja. 9m x 9m. Em cada campo, traça-se
uma linha a 3 metros da linha central delimitando, assim, a zona de ataque. Para além de cada
linha de fundo, com 9 m de largura, fica a zona de serviço. Por fim, a zona de substituição é
delimitada pelo prolongamento das linhas de ataque até à mesa de marcação e a zona de troca
de Libero é a parte da zona livre junto dos bancos de suplentes limitada pelo prolongamento
da linha ataque e pela linha de fundo.
A rede, que se encontra colocada ao centro do campo, apresenta uma altura de 2,43 m para
competições masculinas e 2,24 m para as femininas. As suas dimensões são 1 m de largura e
entre 9,5 m a 10 m de comprimento. Para delimitar lateralmente o espaço de passagem da
bola, fixa-se uma vareta de 1,80 m de comprimento e 10 mm de diâmetro nos bordos
exteriores de cada banda lateral. Os postes que suportam a rede, apresentam uma altura de
2,55 m e são colocados a uma distância de 0,5 m a 1 m fora de cada linha lateral.
 Fundamentos do Voleibol

Um jogo de voleibol é constituído por diversos gestos técnicos dos quais: Serviço, a Manchete,
o Passe por Cima, o Remate, o Bloco e a Defesa.
O Serviço é uma das principais técnicas do Voleibol, pois é o ato de colocar a bola em jogo ou,
em linguagem técnica, o Serviço é o fundamento que dá início a um Rally (todas as ações que
acontecem no jogo desde o momento que acontece um Serviço até o momento em que uma
equipa marca um ponto). O serviço pode ser executado de três formas diferentes: por baixo,
por cima ou em suspensão.

FIG 4.1: Serviço por Baixo

FIG 4.2: Serviço por Cima

FIG 4.3: Serviço em Suspensão

Um Serviço bem executado é aquele que dificulta a Manchete da equipa adversária, ou seja,
dificulta o ato de receção do serviço e passagem da bola para o Distribuidor da equipa.

FIG 4.4: Manchete

Após a receção do serviço, o Passe por Cima é normalmente o segundo toque dos três
permitidos por cada equipa. Com o objetivo de colocar a bola próxima a rede e,
consequentemente realizar um remate de ataque, a técnica mais utilizada é o passe por cima de
frente ou passe por cima de costas.

FIG 4.5: Passe por Cima de Frente

FIG 4.6: Passe por Cima de Costas

O Ataque é, por norma, o terceiro toque na bola permitido a cada equipa, sendo o Remate o
gesto técnico mais utilizado para tal. Geralmente é feito a saltar e a bater na bola com a palma
da mão, com a maior força possível e para baixo, no entanto, também pode ser feito sem salto.

FIG 4.7: Remate

De modo a defender um ataque, pode recorrer-se a dois gestos técnicos distintos. O bloco, que
pode ser individual, duplo ou triplo, e a defesa, que pode ser realizado com qualquer parte do
corpo, inclusive os pés e é tão importante para a modalidade que apresenta um jogador
especialista, o Libero.

FIG 4.8: O Bloco

FIG 4.9: A Defesa

 Regras
Para garantir um jogo justo e fluido, o voleibol é governado por um conjunto de regras rigorosas
que comandam desde a pontuação até as técnicas de jogo.

• Cada equipa possui um técnico;

• Uma partida é constituída de 3 a 5 sets;
• Não existe tempo pré-determinado para cada set;
• Cada set tem um máximo de 25 pontos com uma diferença mínima de 2 pontos;
• Em caso de empate no final do set (24 x 24), a partida continua até que a diferença de
dois pontos seja atingida (26 x 24, 27 x 25, ....);
• Ganha a equipa que vencer três sets;
• Se houver empate nos sets (2x2), o 5º set será decisivo. No entanto, este vai somente
até 15 pontos e também precisa de uma diferença mínima de 2 pontos.
• Os pontos são marcados quando a bola toca o chão dentro das linhas do adversário ou
quando a equipa adversária comete uma falta.
• Cada equipa pode ter até seis jogadores em jogo. Geralmente, há três jogadores na linha
de ataque e três na linha de defesa.
• Cada equipa pode tocar na bola até três vezes antes de devolvê-la para o lado oposto.
• Os jogadores devem girar no sentido horário quando a sua equipa ganha o direito de
lançar.
• Os jogadores não podem tocar na rede durante o jogo. A bola também não pode tocar
na rede durante o lançamento.
• A bola é considerada dentro se tocar nas linhas do campo

FIG 5.1: Bola fora

 Faltas

No voleibol, as faltas desempenham um papel crucial na garantia da integridade do jogo.

Desde toques na rede até erros de posicionamento, estas infrações podem influenciar
diretamente o resultado da partida.
Dois toques: quando o mesmo jogador dá dois toques consecutivos na bola ou quando a bola
tocar no mínimo duas vezes consecutiva em várias partes do corpo.
Quatro toques: esse tipo de falta ocorre quando a equipa toca na bola mais de três vezes
antes de enviá-la para a equipa adversária. No entanto, há uma exceção a essa regra,
permitindo quatro toques, desde que isso inclua o toque do bloqueio. Por exemplo, se a
equipa adversária atacar, e a bola bater no bloqueio da equipa, a equipa pode dar mais 3
toques na bola para tentar atacar de volta.
Toque apoiado: quando um jogador se apoia em um colega da equipa, na rede ou nas
antenas para tocar na bola.
Condução: quando um jogador segura a bola ou a lança, em vez de rebatê-la durante a
disputa de pontos.
Falta na rotação: quando, no momento do lançamento, os jogadores não estão posicionados
conforme a sua numeração.

FIG 6.1: A Rotação

 Conclusão

Através deste trabalho, podemos conhecer melhor o Voleibol, desde a sua origem aos dias de
hoje, o posicionamento dos jogadores, os seus gestos técnicos, campo, regras e consequentes
faltas, o que nos permite, ter uma maior perceção de jogo na prática, dado que, temos
conhecimento dos objetivos e indicadores da realização das práticas corretas a aplicar no
decorrer do jogo. Para além disso, podemos também observar a importância do espírito
coletivo desta modalidade, visto que, o pouco contacto com os adversários e a divisão do
campo requerem um trabalho de equipa eficaz com grande habilidade comunicativa. Ao
adquirir estas competências podemos praticar o desporto de forma mais confiante, tornando o
Voleibol tão importante devido à sua versatilidade de competências motoras e sociais.