PV Cad Rev 2022 Orientacoes

ORIENTAÇÕES PARA O
DIA A DIA
Considerando que a preparação para o vestibular envolve aspectos relacionados
também aos hábitos cotidianos, são oferecidas a você orientações que podem con-
tribuir para seu melhor desempenho no processo seletivo. Mas vale lembrar que cada
estudante é único e que as melhores estratégias deverão ser traçadas por você!
Durante o ano
Estabeleça um plano de estudos adequado para sua rotina

Organize suas atividades extracurriculares, selecione horários de estudo para cada
uma das matérias e dedique-se mais àquelas nas quais você tem dificuldade.
Utilize os simulados como teste para desenvolver estratégias

Leve a sério os simulados que o colégio propõe para aprender a administrar o tempo
de prova e encontrar a melhor maneira de resolvê-la.
Administre a ansiedade
Conversar com os amigos e com profissionais de orientação educacional pode ajudar
bastante, assim como praticar atividades físicas. Organize sua agenda incluindo alguma
dessas ações de forma regular. Os momentos de descontração devem estar presentes
na sua vida também!
Cultive o hábito de leitura e atualize-se quanto às notícias

Muitos dos conteúdos teóricos trabalhados em questões de vestibular exigem estar por
dentro do que acontece no país e no mundo. Portanto, é fundamental a prática constan-
te da leitura de periódicos e de jornais.
Além disso, é muito comum a utilização de textos de referência, mapas, infográficos
e tabelas nas questões. Esses recursos exigem a capacidade de extrair informações
relevantes deles. Assim, quanto mais você tiver o costume de ler e interpretar, mais
facilidade terá para resolver as questões, uma vez que terá desenvolvido a capacidade
de interpretação e compreensão dos textos e enunciados.
Na véspera da prova
Preserve seu corpo e estabilize as funções fisiológicas

Na véspera e nos dias de prova, mantenha uma alimentação leve e procure não fazer
atividades que exijam muito do seu organismo, como praticar esportes que demandam
grande esforço físico ou ir a festas.
Mantenha-se calmo, descansado e otimista
Confie no estudo e nas estratégias desenvolvidas ao longo do ano! Pense positivo para
reduzir a ansiedade. Passe o dia com as pessoas de quem gosta e tenha uma boa noite
de sono.
Trace um plano para se deslocar até o local de prova

Verifique, com antecedência, o caminho até o local da prova e qual é a melhor maneira
de percorrê-lo. Se puder, visite o lugar antes da prova; isso permitirá que você calcule o
tempo de viagem até lá. Além disso, é uma boa forma de se familiarizar com o ambiente
e chegar mais relaxado no dia.
Confira se tem tudo de que vai precisar

Separe com antecedência os materiais pedidos para cada vestibular. O documento de
identidade é item obrigatório em todas as provas. Caneta esferográfica azul ou pre-
ta, lápis, borracha e régua são itens essenciais. Na segunda fase, materiais especiais
como compasso, transferidor e esquadro podem ser necessários.
No dia da prova
Acorde bem antes da prova e comece a se preparar

Tome um café da manhã saudável e faça atividades leves, que ajudem a despertar. As
provas, de modo geral, começam no início da tarde, por isso é recomendável almoçar
pelo menos uma hora antes de sair de casa para garantir boa digestão e não sentir
sono bem no momento do exame. Use roupas confortáveis. Lembre-se de que realizar
uma boa prova pode levar mais de quatro horas.
Além disso, peça ajuda a alguém de confiança para ter maior controle do horário e não
correr o risco de se atrasar.
Durante a prova, hidrate-se e, se tiver fome, coma alimentos estratégicos

Leve água e/ou sucos, que realmente repõem os líquidos e hidratam o organismo, ao
contrário dos refrigerantes. Prefira alimentos saudáveis e fontes de carboidrato, que
garantem energia para o organismo, como bolachas integrais, barrinhas de cereal, cas-
tanhas e frutas secas, ou mesmo frutas naturais. Mas tome cuidado para não sujar a
prova ou o cartão de respostas!
Para fazer a prova, adote uma estratégia que o ajude a garimpar pontos
O ideal é administrar o tempo de forma a garantir que você passará por todas as ques-
tões. Procure separar os itens em fáceis, médios e difíceis, de acordo com seus conhe-
cimentos, e vá resolvendo as questões começando pelas mais simples. Ao se deparar
com uma questão que não consegue resolver, deixe para respondê-la no final, quando
as questões que você sabe já estiverem garantidas. Lembre-se de que você precisa
de um tempo para preencher o gabarito e, em algumas provas, para fazer a redação.
Aproveite a seleção de questões e participe ativamente das aulas. Isso, além de lhe tra-
zer consolidação teórica, oferece, principalmente, autoconfiança. Ir para uma prova com
segurança é poder se concentrar exclusivamente em resolver os problemas propostos.

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Trace um plano para se deslocar até o local de prova

Confira se tem tudo de que vai precisar

Acorde bem antes da prova e comece a se preparar

Durante a prova, hidrate-se e, se tiver fome, coma alimentos estratégicos

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