Tratamento Eliminando A Herpes de Dentro para Fora

Introdução
Antes de mais nada, obrigado pela confiança em nosso trabalho, pode

ter certeza que as informações que vai encontrar aqui foram reunidas
com o intuito de ajudar a você na luta contra esse terrível mal.
Que por sua vez também é fonte de renda inesgotável para grandes
corporações farmacêuticas.
Eu sei como se sente. Ver aquelas pequenas pústulas aparecerem na

maioria na região genital, no rosto e lábios que te causam, além de
um grande desconforto físico, muita vergonha e até depressão.
O vírus do herpes é um tipo de infecção mais comum do que você

imagina, mas quando aparece pela primeira vez, causa perplexidade
nas pessoas.
Imediatamente, há um desejo de fazer algo, de eliminá-lo, para evitar

que ele surja novamente e por isso eu criei esse guia completo, para
te ajudar nessa jornada.
Esse extenso guia através do qual você aprenderá tudo o que você
precisa saber sobre o vírus do herpes.
Que tipos existem, quais são seus sintomas, com quais tratamentos
você pode contar (tradicionais e alternativos), quais mudanças você
precisa fazer em seu estilo de vida para poder viver melhor com esse
problema.
Ter herpes não significa ficar doente para o resto da vida, nem
significa que a vida acabou.
A Solução Natural e Definitiva Para Tratar e Eliminar Todo Tipo De Herpes

www.eliminandoaherpes.com
2
Você simplesmente tem que se informar ao máximo com informações
detalhadas e confiáveis sobre esta condição, para aprender a
controlá-la e até eliminá-la de uma vez por todas.
Muitas pessoas chegam até aqui buscando uma cura fácil, algum
remédio que basta tomar e pronto tudo resolvido.
Isso realmente seria maravilhoso, mas infelizmente as coisas não

funcionam assim, a solução desse problema é um processo onde você
vai começar melhorando a sua saúde.
Gosto muito de uma vertente da medicina chamada “higienista” onde

tratam as doenças como consequência da falta de saúde.
Por isso gostaria que abrisse sua mente, por mais tentador que seja
esperar uma “cura” farmacêutica desenvolvida por alguma empresa
multinacional que lucra com a sua “falta de saúde”.
As mesmas empresas que te vendem protetores solares recheados de

produtos químicos e alguns até cancerígenos, para te proteger de
algo que sempre existiu que é o sol e sem o qual a humanidade
sequer existiria.
São as mesmas empresas que depois vão lucrar com as doenças

causadas pela falta de vitamina D3, e outros nutrientes provenientes
do sol e da natureza.
Vendendo remédios para asma, rinite, artrite, osteoporose, diabetes…

A lista não para são dezenas.

3
Não estou dizendo para não usar seu protetor solar, estou dando
apenas um exemplo de como as coisas funcionam.
As mesmas empresas que fazem aquele leite de caixinha “longa vida”

ou que produzem os pães, biscoitos, refrigerantes…
Muitas vezes pertencem aos mesmos acionistas das empresas que

vão lucrar com a venda de remédios para tratar diversas doenças
causadas por esses produtos anos depois.
Enfim, acho que você já entendeu o ponto de vista que quero te

passar, não espere a solução dos seus problemas e sua saúde deles
nem de ninguém.
E leve em consideração melhorar a sua saúde e preparar o seu corpo

para combater esse e muitos outros vírus, bactérias e doenças
autoimunes que assolam a sociedade hoje em dia.
Pode parecer difícil acreditar que suplementação, alimentação,

mudança de hábitos, sono adequado, podem combater algum tipo de
doença.
Mas sim podem e vão, acredite aplique o que aprender aqui, e você
vai vivenciar uma nova realidade de vida tenho certeza e espero que
você também tenha.
Te convido a se juntar a nós nesta jornada, que considero essencial

que você faça porque muitos de nossos grandes medos nascem de
ignorância.
Você apenas tem que começar a ler e aplicar o que aprendeu.

4
Capítulo 1
Quais tipos de herpes existem?

O vírus da herpes é muito antigo e vem do grego herpein, que
significa "arrasto".
Por alguns documentos escritos e preservados por séculos, sabemos

que o vírus já existia na antiguidade.
A maioria das pessoas se refere ao vírus do herpes como um único

vírus, mas na realidade, são mais de 80 classes diferentes.
Felizmente, apenas 10% desses vírus representam um perigo para os

humanos. Isso quer dizer que existem 8 cepas que podem causar
infecções em pessoas.
Herpes Tipo 1
É o mais comum é manifestado através de feridas
nos lábios e ao redor da boca, é conhecido como
herpes labial.
A forma de contágio costuma ser direta, pelo

contato físico com uma pessoa infectada, embora
também possa acontecer de forma indireta, ao
compartilhar artigos de higiene pessoal ou talheres.
Em alguns casos (os menos comuns) a herpes tipo 1 aparece na forma

de bolhas nos genitais.
Neste caso, o contágio foi através de relacionamentos com uma

pessoa infectada.

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Herpes Tipo 2
Esta classe de herpes é transmitida por meio da atividade sexual com
uma pessoa infectada.
É importante esclarecer que o contágio pode ocorrer por meio do

contato genital e do sexo oral.
O vírus do herpes tipo 2 sobrevive ao ar livre por alguns minutos,

embora seja capaz de sobreviver a uma gota de urina.
Por isso é fundamental desinfetar o assento sanitário antes de usar e

ter cuidado com as banheiras de hidromassagem.
Embora tendam a se manifestar em diferentes áreas do corpo, as

lesões do tipo 1 e do tipo 2 são muito semelhantes;
Para distinguir qual é o vírus, é necessário um estudo de laboratório.
Em alguns casos excepcionais, a pessoa infectada com herpes tipo 2

não percebe sinais em seus órgãos genitais, o que pode causar novas
infecções por não tomar medidas preventivas.

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Herpes Tipo 3
O herpes tipo 3 é comumente conhecido como
herpes zoster, é uma variante da varicela (também
chamada de catapora) ou cobreiro.
Este último aparece quando o vírus latente

torna-se ativo após um episódio de catapora.
Tal como acontece com o herpes tipo 1, esta

variedade afeta as células nervosas e da pele do ser humano.
No entanto, o tipo 3 é mais sério porque ele pode atacar um conjunto

de células inteiro.
Seus sintomas comuns são coceira, formigamento e lesões formando
um laço.
Eles levam até 1 mês para eliminar, e suas cicatrizes às vezes não
desaparecem em vários anos.
Normalmente, as varicelas afetam uma pessoa apenas uma vez e, em

seguida, a pessoa permanece imunizada.

7
Herpes Tipo 4
Herpes tipo 4, também chamado de Epstein-Barr,
causa mononucleose infecciosa. O paciente tem
glândulas inchadas, dor de garganta e febre.
O vírus ataca os gânglios linfáticos porque esta

glândula secreta os gânglios linfáticos glóbulos
brancos.
Embora qualquer pessoa possa sofrer de herpes tipo 4, a faixa de

risco é para adolescentes e adultos com mais de 35 anos.
Em pacientes mais jovens os sintomas aparecem em 2 semanas ou

menos, mas em adultos às vezes leva o dobro ou o triplo do tempo.
Os sintomas graves (embora menos comuns) incluem dor nos olhos,

erupção na pele, inflamação basal ou hepática, fotossensibilidade.
Herpes Tipo 5
Herpes 5 ou citomegalovírus permanece no corpo escondido por um
longo tempo e pode se manifestar por meses ou anos após serem
infectados.
Não ataca o corpo se a pessoa tem um sistema imunológico forte; em

pacientes com AIDS, que têm seu sistema imune muito mais
vulnerável, causa diarreia e infecções gastrointestinais.
Em casos extremos afetam a visão até causar cegueira, e pode até

causar morte.

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Herpes Tipo 6
É uma versão menos comum do herpes, que causa
erupção na pele e febre.
Geralmente se manifesta em crianças e pessoas

com doenças neuro inflamatórias, como esclerose
múltipla.
Pelo menos 1/5 das consultas de casos pediátricos

urgentes de febre alta são por suspeita de herpes.
Herpes Tipo 7
A ciência sabe desse tipo de herpes há pouco tempo e está ligada ao
tipo de herpes anterior.
Causa erupções cutâneas, vômitos, diarreia e febre.

Ainda não conta com tratamento médico específico para herpes tipo
7.
Herpes Tipo 8
Este tipo de herpes não é comum e é difícil de tratar. Está ligado a
certos tipos de câncer; foi descoberto no tumor sarcoma de Kaposi,
que normalmente aparece em pacientes com AIDS.
Segundo estudos, pode ser responsável pelo desenvolvimento de

outras formas de câncer.

9
Herpes no mundo hoje
Embora possa parecer surpreendente, estima-se que cerca de 99%
dos adultos ocidentais estão infectados com pelo menos 1 tipo de
herpes.
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), 3,7 bilhões

de pessoas (67%) em todo o mundo vivem com o HSV-1, além de cerca
de 490 milhões que são portadoras do HSV-2.
No Brasil, de acordo com o ministério da saúde, cerca de 95% da

população é acometida por algum tipo de Herpes.
Não obstante, existem variáveis que determinam diferenças na

frequência do vírus, entre elas, região geográfica, raça, tipo de herpes
e número de parceiros sexuais.
Por exemplo:
Raça
● Negros: 39,2% sofrem de herpes.
● Brancos: 12,3% sofrem de herpes.
Tipo de herpes
- O tipo 1 manifesta uma recorrência entre 20 e 40%.
- O tipo 2 manifesta uma recorrência entre 60 e 90%.
Parceiros sexuais
O risco de contrair HSV-2 aumenta com o número de parceiros
sexuais, isso devido ao aumento da exposição.

10
Capítulo 2
Herpes Genital
As duas áreas do corpo onde o herpes tende a aparecer com mais
frequência, são a boca e os órgãos genitais.
Nos órgãos genitais costumam nos preocupar muito, pois é uma área
delicada e isso compromete diretamente a vida sexual.
É por isso que neste capítulo abordaremos especialmente a questão

do herpes genital.
Como se dá o contágio.
Por meio de contato sexual por

● Sexo tradicional
● Sexo oral
● Relações externas
Quando uma pessoa com herpes na boca faz sexo oral em outra, isso
pode causar o vírus passa de sua boca para genitália da outra
pessoa.
Assim, ela pode pegar herpes genital.
Não muda a classe do vírus (ainda herpes tipo 1), mas este pode
sobreviver na nova área.
É bastante comum para pessoas que sofrem de herpes genitais que

foram infectados através do sexo oral, e não por contato genital
direto.

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As feridas às vezes aparecem no ânus para praticar sexo anal,
embora também seja comum o vírus se deslocar de dos órgãos
genitais para o reto.
Existe um processo chamado auto inoculação, pelo qual o próprio

paciente transmite o vírus de uma área do corpo para outra.
Por exemplo, uma pessoa tem uma ferida na boca e então toca seus
olhos.
Este processo não é comum e geralmente ocorre no primeiro estágio

do herpes, quando o corpo ainda não produz anticorpos contra o
vírus.
Um dos problemas perigosos com o herpes genital é que às vezes

não se desenvolvem lesões visíveis; as mulheres abrigam o vírus no
colo do útero e os homens na uretra, sem feridas externas.
O contágio ocorre por transmissão assintomática.

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Quais são os sintomas do herpes genital
Os sintomas do herpes genital podem variar de acordo com o tipo de

infecção apresentada pelo paciente.
Existem 3 casos diferentes de infecção pelo vírus: primário, inicial e

recorrente.
Vamos analisar as características de cada um e seus sintomas típicos.
1. Infecção primária
É o que aparece em um paciente que nunca teve herpes tipo 1 ou 2, e

portanto, não desenvolveu anticorpos contra o vírus, se esperaria que
os sintomas se manifestassem com maior força; no entanto,
frequentemente pessoas com infecção primária não têm sintomas.
Se a infecção for sintomática, se manifesta.
● Dor de cabeça e dores nas articulações

● Fadiga
● Febre
● Dor na virilha (de inflamação em linfonodos)
● Feridas na garganta e na boca
● Lesões, coceira e secreção genital abundante
● Dor ao urinar
É importante notar que as "bolhas" que são percebidas sob a pele da

virilha é um sinal de que o corpo está se defendendo do vírus.
Por sua vez, as lesões se manifestam como bolhas que então

estouram e formam úlceras.

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Nas mulheres, bolhas nos lábios externos da vulva se transformam em
crostas que então caem; as lesões nos lábios internos são
substituídas por pele nova, as lesões costumam aparecer no colo
uterino.
O ciclo de lesões se repete aproximadamente a cada 1 semana e dura

até 3 semanas.
As mulheres também podem ter lesões no interior da vagina.
2. Infecção inicial
Eles ocorrem quando um indivíduo sofreu herpes tipo 1 e, em seguida,

adquire o tipo 2.
Os anticorpos gerados com a primeira infecção, conseguem parar a

segunda até certo ponto, e assim, os sintomas do vírus tipo 2 não
aparecem.
É importante notar que os anticorpos do herpes tipo 1 não imunizam

totalmente contra o segundo tipo. Alguém pode ter sido infectado
com o vírus tipo 1 e então contraia 2.
Os sintomas da infecção inicial são mais leves em comparação com a

infecção primária.
Na verdade, a maioria deles passa despercebida.
Normalmente a área da pele afetada é menor, o corpo não sofre os

sintomas de cansaço e outros desconfortos que mencionamos na
infecção primária, e o paciente se recupera mais rapidamente.
Estima-se que até 90% das pessoas com uma infecção inicial não
reconheçam, devido à ausência de sintomas.

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3. Infecção recorrente
Eles aparecem em indivíduos que já sofrem de herpes na mesma área

corporal ou em locais próximos.
Aqueles que tiveram herpes genital, podem ver novas manifestações

na área dos genitais, coxas, abdômen inferior, ânus e nádegas.
Isso ocorre porque essas áreas compartilham o mesmo conjunto de

terminais nervosos, e o vírus pode viajar através deles.
Não é condição sine qua non ter tido contato sexual em uma destas
áreas a sofrer manifestações nele.
As lesões geralmente cobrem áreas muito reduzidas e a maioria das

pessoas não sente dor ou febre durante o processo de erupção.
Esses sintomas geralmente duram entre dois e dez dias. Calcula-se

que entre um 15 e 30% das mulheres têm o vírus no colo do útero
durante manifestação física.
Em qualquer caso, deve-se levar em consideração que cada caso

pode variar.
Às vezes, uma pessoa pode ter o vírus muitos anos antes da infecção
recorrente, o que pode levar a problemas no casal devido a suspeitas
de infidelidade.
No entanto, é importante esclarecer que as infecções da herpes tipo 1

em casais que não fizeram sexo com terceiros, se o casal faz sexo oral.

15
O que é pródromo
Além dos sintomas que se desenvolvem dependendo do tipo de

infecção, há outra condição física relacionada ao herpes chamada
pródromo.
Manifesta-se em cerca de 50% dos pacientes com herpes genital.
O pródromo consiste em uma série de sintomas específicos que

surgem antes que as lesões apareçam cutâneo, e inclui (na parte
posterior das coxas e nádegas):
● Coceira
● Sensação de formigamento
● Dor
Existem casos em que os pacientes apresentam sintomas de

prognóstico, mas não chegam a ver a manifestação de herpes; este
processo é conhecido como manifestação abortada.
É importante que aqueles que experimentam o pródromo mantenham

um registro de sua aparência, porque desta forma eles podem
antecipar um surto de herpes e tomar as medidas necessárias para
evitar infectar outra pessoa.
Como a herpes também é transmissível durante a fase de pródromo, é

muito importante detectá-la precocemente e interromper o contato
com a área infectada (oral ou genital).

16
Alguns processos foram associados ao início de uma manifestação de
herpes:
● Exposição ao sol;
● Gravidez;
● Uso de pílulas anticoncepcionais;
● Dietas;
● Atrito intenso de diferentes atos sexuais;
● Estresse (não há evidências científicas fortes para confirmar a
conexão entre o Estresse e as manifestações do vírus).
É difícil para muitas pessoas reconhecer os sintomas do herpes

porque eles variam muito de um indivíduo para outro.
Além disso, aqueles que não apresentam sintomas físicos visíveis não
podem nem mesmo se autodiagnosticar.
Normalmente os sintomas começam a se manifestar entre 2 dias e 2

semanas depois que uma pessoa se infecta.
O primeiro surto de herpes geralmente dura de 2 a 3 semanas. Como

podemos apreciar, o vírus se desenvolve em etapas, como veremos na
continuação.

17
Quais são os estágios do herpes genital comum
1ª Etapa
As sensações típicas da primeira fase do herpes são uma sensação

de pressão abdominal, dor nas coxas, nádegas ou genitais e coceira
ou queimação nas partes íntimas.
2ª Etapa
É quando pequenas saliências aparecem na área onde o vírus entrou

(área genital ou oral).
Quando se trata de detecção de herpes genital é mais difícil, como as

saliências podem se desenvolver intra-uterino (no mulheres) ou no
trato urinário.
3ª Etapa
No terceiro estágio da doença, as saliências se transformam em

bolhas.
4º Etapa
Acontece nesta fase, quando as bolhas começam a se abrir e

tornam-se feridas que causam muita dor.

18
5º Etapa
As feridas secam e formam crostas e a derme se regenera, sem deixar

cicatrizes visíveis.
Em todas essas fases, desconforto físico, como fadiga muscular, dor

ao urinar, dor de cabeça, febre, inchaço na virilha, secreção genital.
Como você deve ter visto, os sintomas físicos podem ser bastante
incômodos e, portanto, um diagnóstico precoce da doença é
essencial.
Como o herpes genital é diagnosticado
É muito importante consultar um médico especialista e realizar

estudos confiáveis para detectar uma infecção por herpes
precocemente.
Atualmente ciência oferece vários métodos de diagnóstico diferentes:
1. Exame físico
2. Esfregaço
3. Exame de sangue
Dos três métodos citados, o mais utilizado é o exame físico, embora

seja o menos confiável.
O diagnóstico é feito por um profissional médico especializado em

doenças sexualmente transmissíveis.
Em primeiro lugar, o paciente deve fornecer informações abrangentes

sobre seus hábitos sexuais; e embora possa representar um momento
desconfortável, é essencial que o médico conheça esses dados com
certeza para detectar o que poderia ser as áreas corporais afetadas.

19
Os exames realizados são:
Mulheres:
O sistema reprodutor interno é palpado, a menos que haja bolhas

muito dolorosas.
Nesse caso, o médico pode adiar o exame pélvico até que o paciente
se sinta melhor.
Os genitais também são verificados externamente para verificar se há

lesões e observar o fluxo vaginal.
Homens:
O médico examina os órgãos sexuais externos para verificar a

existência de lesões.
Em ambos os sexos, os lábios, boca, pernas, nádegas, também são

verificados: abdômen inferior, gânglios linfáticos e reto para eliminar
sintomas de infecção.
No entanto, a ausência de lesões não representa uma taxa 100% certa

de que não há.
Não há infecções em apenas 20% dos casos em que o vírus é

diagnosticado por meio de exames físicos.
O mais adequado é solicitar exames laboratoriais para terminar de

descartar a presença da doença.

20
Herpes genital e gravidez
Mulheres com herpes genital podem dar à luz

crianças saudáveis. No entanto, uma grávida
com esta condição deve tomar alguns
cuidados.
Em primeiro lugar, entre 5 e 6 meses de

gravidez a mãe deve ter um exame de sangue
para determinar se você tem herpes tipo 2,
mesmo que nunca tenha tido sintomas.
Se o resultado for positivo, será necessário tomar algumas

precauções:
● Não use eletrodos na derme para monitorar o feto.

● Não quebre as membranas prematuramente.
● Opte por cesariana em caso de sintomas de herpes genital no
momento do parto.
As chances de um recém-nascido contrair herpes durante o parto são

muito reduzidas (1 caso em 5.500).
Se a mãe tiver resultados negativos no exame de sangue devem ser

buscados um possível caso de herpes no pai.
A detecção precoce é importante para que o casal não sofra

infecções no último trimestre da gravidez.
Mães que são infectadas em estágios mais avançados na gravidez

não geram anticorpos antes de dar à luz, e têm entre 30 e 50% de
chance de infectar a criança.

21
Por outro lado, as manifestações primárias de herpes no final da
gravidez aumentam o risco de parto prematuro.
Se o homem tem herpes e a mulher está no último trimestre do

gravidez, é melhor evitar o contato sexual de todos os tipos.
Além disso, mesmo se a mãe transferir as defesas do herpes para o

feto, elas não são 100% eficazes ao proteger o recém-nascido contra o
vírus.
É preciso lembrar que bebês muito pequenos não têm sistemas

imunológicos fortes o suficiente para serem capazes de tolerar o
herpes, é uma infecção que pode levar à morte.
Uma mulher grávida com herpes precisa ter muito cuidado para não
infectar seu bebê.
Mas se você informar adequadamente o obstetra da situação, o

profissional vai levar as medidas necessárias para garantir a saúde
da mãe e da criança tanto durante o gravidez como no parto.
É importante notar que se a mãe tiver pústulas na boca, ela não deve
beijar a criança até que o ferimento cicatrize.
Da mesma forma, qualquer pessoa com lesões virais que está perto
do bebê deve ter cuidado com o contato físico para evitar
transmiti-lo.

22
A relação entre câncer e herpes
Para fechar este capítulo, consideramos importante observar

algumas notas sobre a relação entre câncer e vírus do herpes.
Alguns estudos encontraram vestígios de herpes em amostras de DNA

de mulheres com câncer cervical.
No entanto, não está totalmente provado que o vírus seja responsável

por causar esse tipo de câncer.
Existem muitos fatores que entram em jogo no desenvolvimento desta

doença, como sexo precoce, ter vários parceiros ou fumar.
Não obstante, o principal responsável pelo câncer cervical é o HPV ou

Papiloma vírus Humano.
Em conclusão, as mulheres com herpes não têm um risco aumentado

de sofrer deste tipo de câncer.

23
Capítulo 3
Herpes Oral
Além de feridas na área genital, o herpes pode causar pústulas na
boca.
Como mencionamos anteriormente, o herpes oral pode também

causar lesões nos órgãos genitais.
No entanto, a grande maioria das lesões orais (conhecidas como

queimação) não são transmitidas por contato sexual.
O herpes oral é frequentemente adquirido na infância por ações tão
simples como um adulto infectado beijar uma criança.
Grande parte das infecções são assintomáticas, embora em algumas

pessoas as infecções podem ser muito chatas.
● Lesões ao redor da boca, em lábios e rosto

● Glândulas inchadas no pescoço
● Sintomas semelhantes aos da gripe
É importante esclarecer que as aftas que aparecem dentro da boca

não são causadas pelo vírus.
Existe uma técnica chamada PCR que é usada em pequenas amostras

de DNA e permite mostrar se o vírus é encontrado dentro de uma
bolha.
De acordo com este tipo de estudos, o herpes tipo 1 pode ser

transmitido oralmente em pessoas com lesões frequentes.

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Embora lesões de herpes não sejam comuns dentro da boca, há
casos em que o contágio ocorre a partir da cavidade oral.
Estima-se que o herpes tipo 1 cause 1/3 dos casos primários de

herpes genital.
Nas manifestações primárias, o comportamento dos vírus 1 e 2 é

idêntico; é por isso que é recomendado solicitar exames de sangue ou
cotonetes para distinguir entre os dois tipos de vírus.
Uma pessoa que sofre de herpes genital 1 pode adquirir o tipo 2 (o

processo reverso é muito menos frequente).
Se for infecções na área genital, o herpes 1 pode reaparecer uma vez

a cada 2 anos e herpes 2, entre 4 e 6 vezes ao ano.
Enfim, as recorrências são bastante variáveis: há pessoas que sofrem

manifestações duas vezes por mês e outras apenas uma vez a cada
cinco anos.
Os homens geralmente apresentam uma recorrência a mais por ano

do que as mulheres.
Geralmente, durante o primeiro ano em que você sofre de herpes,

ocorre uma quantidade maior de manifestações.
É importante notar que a transmissão assintomática do vírus é

comum entre os primeiros 6 meses e no ano em que você tem herpes.

25
Capítulo 4
O aspecto emocional do herpes
A doença do herpes gera desconfortos físicos que desencadeiam todo
tipo de sentimentos.
A variedade de emoções que uma pessoa pode sentir é incrível quando

você descobre que está infectado: medo, tristeza, raiva.
Sentimentos negativos o impedem de lidar com o problema, agindo para

alcançar as melhores soluções possíveis.
Muitos estão paralisados, deprimidos e assustados e, de repente, perdem

a confiança em si mesmos.
Você deve começar a pensar positivamente para gerar boas emoções

que o levam a alcançar seus objetivos.
Pensamentos geram sentimentos e sentimentos geram ações.
Isso inclui superar o medo de voltar a um relacionamento, começando a

socializar muito mais e sentir-se capaz de desfrutar dos benefícios do
sexo.
Em seguida, veremos uma série de crenças infundadas que podem estar

machucando você.
Tente identificá-los para que saiba quando parar sua mente e ver isso
com olhar positivo.

26
O que pensamos quando pensamos em herpes
Muitas pessoas, quando começam a ver os sintomas físicos do vírus,

sentem-se menos atraentes e sexualmente indesejáveis.
Às vezes a herpes pode querer controlar sua cabeça e você não se

lembra mais de tudo de bom que você tem para dar, suas virtudes e o
que o torna único.
É importante lembrar que nenhuma pessoa é perfeita, nem mesmo você

era antes de ter o vírus.
Todas as suas qualidades ainda estão lá: lembre-se de quais são elas e
concentre-se em reforçá-las.
Herpes é apenas um desafio para ser vencido seja mais sincero consigo
mesmo e saber reconhecer o que você não gosta em si mesmo.
Pensamento negativo: Alguns pacientes se descobrem com a doença, tem

baixa auto-estima apenas por sofrer de herpes genital.
Eles estão convencidos de que valem menos como que por isso.
Atitude positiva: O herpes não define quem você é; todos os indivíduos

têm recursos diferentes, alguns melhores do que outros. O vírus é apenas
um deles.
Muitos quando descobrem que tem herpes, juram que vão deixar de
fazer sexo para sempre.
Não querem se expor à rejeição de outras pessoas ou sentir-se culpado

por infectar alguém.

27
Mas pense bem nisso, você suportaria se resignar a ficar sozinho por
toda a sua vida, sem curtir a companhia e o amor de outra pessoa?
Tenha cuidado com este tipo de decisões drásticas, porque o sofrimento

emocional causado por desistir da vida sexual para o herpes pode se
tornar um fardo muito maior que o próprio vírus.
Enquanto nos primeiros estágios da infecção você pode entrar em

choque, nunca perca de vista que com o tempo o medo de infectar
outras pessoas acaba e você será capaz de conhecer formas de evitar a
transmissão.
Pensamento negativo: Ninguém vai querer fazer sexo com você porque
você sofre de herpes. Esta crença auto-infundada não é baseada em
nenhuma evidência.
Atitude positiva: Pode haver pessoas que não querem correr riscos de
pegar herpes, mas os outros não vão se importar se eles acharem que o
relacionamento vale a pena.
Sofrer de herpes não precisa arruinar a vida de uma pessoa.
Pegar o vírus é apenas um dos muitos riscos que uma pessoa corre
quando está envolvida em um relacionamento:
● Problemas financeiros,
● Divórcios,
● Gravidez não desejada ou problemáticas,
● Brigas,
● Infidelidades...
Pode haver muitos problemas a enfrentar durante a vida a dois, e o

herpes é apenas um deles.

28
Pensamento negativo: Se uma pessoa quer estar com você e ter um
relacionamento, mesmo sabendo que você sofre de herpes. Se você a
infectar, você é uma pessoa ruim que arruinou de propósito a vida de
alguém.
Esses tipos de pensamentos envolvem carregar o peso de todas as

decisões sobre seus ombros, quando na verdade em algumas situações,
as coisas são decididas pelos dois.
Atitude positiva: Para viver plenamente é preciso correr certos riscos. É

verdade que talvez você pudesse se sentir mal se seu parceiro pegasse o
vírus, mas nesse caso a decisão foi feita entre os dois.
A outra pessoa concordou em correr o risco.
Sofrer dessa condição é simplesmente um dos fardos que todos nós

temos para perdurar na vida.
Não é uma catástrofe e você pode conviver com isso perfeitamente.
Pensamento negativo: Você nunca será feliz porque sofre de herpes e isso
é demais para você.
Atitude positiva: Certamente, sofrer de herpes é um inconveniente e um

dos mais difíceis; no entanto, isso não significa que você não pode viver
sua vida em plenitude.
Muitas pessoas com herpes estão felizes e você também pode conseguir.
E buscar informações sobre a doença para não encher sua mente de

medos infundados.
Quanto mais você sabe sobre isso, melhor você pode lidar com isso.

29
Diante da impotência de sofrer com a doença, muitas pessoas fantasiam
sobre porque isso aconteceu com elas.
Pensamento negativo: Você nunca deveria pegar herpes e a pessoa que

transmitiu o vírus a você deveria ser o responsável
Atitude positiva: É verdade, gostaria que você não tivesse pegado o vírus;
no entanto, quando você foi infectado, você não sabia que seu parceiro
poderia transmitir o herpes.
Antes as pessoas agiam da melhor maneira possível com as informações

que tinham.
Tem gente que pensa que ninguém merece sofrer e se pergunta porque
tem que sofrer passar por esse revés.
Pensamento negativo: Você não deveria sofrer desconforto físico ou

problemas cotidianos relacionados ao vírus.
Atitude positiva: É verdade, não é satisfatório ter que enfrentar essa

doença e suas complicações, mas a vida nos testa para ficarmos mais
fortes.
Todas as pessoas têm dificuldades para superar.
No decorrer da leitura, você vai notar a grande influência que o herpes

genital exerce sobre as pessoas.
Existe uma forte relação entre o vírus e sexo, sobre o qual falaremos a
seguir.

30
Herpes e sexualidade
Como sugerimos anteriormente, sofrer de herpes não significa que você
está condenado ao celibato.
Simplesmente ter essa condição fará com que você tenha que tomar
alguns cuidados em relação à sua vida sexual.
O mais importante é evitar o contágio de outra pessoa e, para isso, o

vírus não deve entrar em contato com um indivíduo saudável.
Casais podem optar por novas alternativas para expressar sua

sexualidade com o menor risco possível;
Por exemplo, um homem com herpes genital pode praticar sexo oral em
sua parceira se ele não tiver lesões na boca.
Se um dos parceiros estiver infectado e o outro não, é melhor evitar a

relação sexual.
Por outro lado, compartilhar a cama com um parceiro não é um ato que
por si só propague o vírus.
Claro, é bom ter cuidado ao usar roupas íntimas e pijamas, se houver

risco de lesões cutâneas entrarem em contato com a pele de outra
pessoa, quando o casal dorme aconchegado.
Nesse sentido, é muito importante mostrar carinho durante os surtos de

herpes para apoiar e acompanhar o parceiro.
Os tempos de manifestação do vírus são excelentes oportunidades para

se aproximar do outro sem o ato sexual envolvido.

31
Existem casos em que pacientes infectados com herpes têm problemas
com desempenho sexual:
➔ disfunção erétil,
➔ ejaculação precoce,
➔ anorgasmia (isto acontece quando a ansiedade domina a situação e a
pessoa está tão preocupada devido ao contágio, que não pode
vivenciar plenamente o ato sexual).
A melhor maneira de resolver esses problemas é dialogar aberta e

respeitosamente com o parceiro.
Em muitos casos, ter herpes abre novos espaços para conversa e

fortalece o carinho entre as duas pessoas.

32
Capítulo 5
Fortalecendo o sistema imunológico
Para combater os vírus, seu corpo precisa de um sistema de defesa forte.
Fortalecendo o sistema imunológico, você pode enfrentar com sucesso
doenças diferentes.
Em seguida, veremos 8 formas a serem consideradas para aumentar suas

defesas melhorando seu sistema imunológico..
1. Alimentos nutritivos
Em geral, você deve ter uma dieta rica em frutas e vegetais e pobre em
gorduras e carboidratos.
É necessário salientar que quando falamos em carboidratos estamos

falando de fontes de ruins de carboidratos, basicamente à base de trigo
e leite.
As frutas já têm carboidratos que você precisa para uma boa

manutenção do organismo.
O mesmo acontece com as gorduras, existem as boas e essenciais ao no

corpo e as ruins, de maneira geral dê preferência às gorduras como
abacate, coco, óleo de coco, ovos, azeite de oliva e peixes.
Evite a todo custo frituras, alimentos à base de soja, alimentos

processados, industrializados e refinados de todo tipo.

33
Mesmo os que vem com selo de integral ou coisa do gênero.
Vamos ver quais nutrientes são essenciais para fortalecer seu sistema
imune:
● Vitamina B1: Ou tiamina, melhora a resposta do sistema imunológico

contra o estresse e aumenta as defesas.
● Vitamina B2: Ou riboflavina, contribui para a saúde dos tecidos e

acelera a cicatrização.
Também estimula a produção de glóbulos vermelhos e anticorpos,

protegendo você de infecções.
● Vitamina C: É a vitamina mais eficaz para aumentar as defesas.
Aumenta o número de linfócitos, anticorpos e interferon no corpo;

aumenta o atividade de neutrófilos e fagócitos, que protegem o corpo do
consumo de bactérias e células mortas; cria colágeno na derme, que
constitui a primeira barreira de defesa contra a infecção.
Se a pele tem espessas camadas de colágeno, será mais difícil do que

microrganismos entram no corpo.
● Ácido fólico: Seu consumo aumenta a produção de linfócitos T, um

grupo de glóbulos brancos especiais.
● Zinco: É um excelente mineral para manter altas as suas defesas. É

naturalmente encontrado em cogumelos, repolho, abóbora,
cordeiro,ostras e fígado de vaca.
Não é aconselhável reforçar a dose com suplementos dietéticos, porque

um excesso de zinco pode destruir alguns tipos de células no sistema
imune.

34
● Vitamina D3: Apesar de ser conhecida popularmente como vitamina,
não é uma vitamina e sim Hormônio D3 por ser metabolizada a partir do
colesterol como todos os hormônios esteróides, um fundamental para a
manutenção do sistema imunológico.
Ainda levando em consideração que pacientes portadores de herpes

podem sentir desconfortos a se expor ao sol que é a principal fonte
desse hormônio naturalmente.
● Vitamina K2: Muito importante para manutenção ela age junto com a
vitamina D3 é aconselhável tomar as duas juntas.
● Vitamina A: Como falei a vitamina D3 é um hormônio e todo hormônio

possui um receptor no corpo para cumprir seu papel no caso do
hormônio D3 é a vitamina A, ou seja, você pode ter doses elevadas de
hormônio D3 na corrente sanguínea.
Mas se seus níveis de vitamina A estiverem baixo as células não vão

absorver a vitamina D3. A proporção é de 10/1 (exemplo se você usa 10.000
U.I. de vitamina D3 vai usar 1000 Mg de Vitamina A)
É sempre melhor obter os nutrientes a partir de alimentos naturais do

que de suplementos manipulados, os suplementos são indicados quando
as reservas estão muito baixas.
No bônus que você recebeu junto com o livro vai encontrar uma lista de
alimentos e receitas que vão ajudar nesse sentido.

35
2. Descanso suficiente, dormir bem
Para manter suas defesas altas, você precisa dormir em média 8 horas
diárias. Um estudo realizado por vários médicos nos Estados Unidos
mostrou que pessoas que dormem menos são mais propensas a
doenças.
Os 153 indivíduos que participaram do estudo foram infectados com o

vírus do resfriado comum.
Posteriormente, foram divididos em 2 grupos: um deles dormiria menos

que 7 horas e os demais, entre 8 e 9.
Os resultados mostraram que o grupo que dormiu menos foi 300% mais
vulnerável a pegar resfriado.
Quanto mais profundamente você dorme mais forte ficará o seu sistema
imunológico.
Os organismos oficiais aconselham dormir entre 7 e 8 horas todas as

noites, este número é uma média; há pessoas que precisam de menos
horas e outros que exigem mais.
Para dormir bem você deve evitar beber refrigerantes, café, álcool, fumar,
comidas ricas em carboidratos simples como açúcar e farinha de trigo,
evite aparelhos que emitem luzes azuis como celular e computadores por
pelo menos 3 horas antes de dormir, evite de maneira geral ambientes
muito iluminados.
Para dormir bem seu corpo precisa produzir melatonina, o estímulo para
seu cérebro passar a produzir esse hormônio é a ausência de luz.

36
Evite também fortes estímulos e estresse no período da noite, programe
seu corpo para dormir bem e realizar a manutenção necessária no
corpo.
Leitura, meditação podem ajudar a “esvaziar” a mente antes de dormir.
Uma caminhada pela manhã a atividades físicas também pode ajudar.
Evite o uso de drogas farmacêuticas para dormir o preço é alto a pagar

depois, se for o caso de preferência aos fitoterápicos como:
● Valeriana
● Passiflora
● Mulungu
● Camomila
Facilmente encontrado em casas de produtos naturais, mas mesmo

nesse caso o uso contínuo não é indicado.
Melatonina: A melatonina é um hormônio indutor do sono, ela produzida

naturalmente pelo nosso organismo ao escurecer, por isso a luz artificial
é prejudicial pois perturba a produção natural do hormônio.
Hoje é simples você suplementar a melatonina, se for o caso, se nenhuma

das alternativas anteriores deram certo e continuar com dificuldades de
dormir bem e ter um sono reparador de no mínimo 6 horas a 8 horas
experimente fazer uso de melatonina por alguns dias.
Como Usar:
Suplemento de Melatonina com 50mg/dia. (tome uma hora
antes de dormir, ou como orientado na bula)

37
3. Cuidado com o peso corporal
Pessoas com acima do peso têm o corpo muito inflamado. A gordura

causa a secreção de certos hormônios na corrente sanguínea, que
estimulam os glóbulos brancos.
Por sua vez, os glóbulos brancos formam moléculas inflamatórias, que em

casos normais o corpo deve ser liberado quando você passa por um
ferida ou infecção.
Mas o organismo não percebe a diferença entre uma causa e outra, e

assim, permanece em constante estado de alarme.
O sistema imunológico está super excitado e incapaz de se concentrar

apenas na defesa do organismo de invasores externos, incluindo vírus e
bactérias.
Um estudo realizado na Austrália descobriu que a resposta imunológica

do corpo melhora quando uma pessoa perde peso.
Pacientes que participaram do experimento perderam cerca de 13,5% do

peso em 6 meses.
Depois das medições, as células T caíram em 80%.
De acordo com esse estudo, podemos deduzir que se você cuidar do seu
peso aumentará a sua resistência imunológica e você terá menos risco
de sofrer de doenças.

38
4. Atividade física regular
Segundo as estatísticas, pessoas fisicamente ativas quando sofrem de

doenças duram metade do tempo dos sedentários.
Isso responde ao fato que esse exercício fortalece o sistema imunológico.
Praticar esportes ajuda as células crescem exponencialmente e podem

atacar microorganismos prejudiciais mais rápido.
O trabalho acelerado da célula dura mais algumas horas depois de você

ter praticado a atividade física.
No entanto, você pode prolongar o efeito geral praticando esportes em

uma base regular.
Basta fazer de ½ hora a 1 hora 3 vezes por semana no mínimo para

desfrutar de um sistema imunológico mais forte.
Excesso de exercício não é bom porque pode causar exaustão e

enfraquecer o corpo.

39
5. Parar com o consumo de álcool
Se você consumir álcool com frequência, pode danificar seriamente suas

defesas.
Primeiro, o álcool bloqueia a absorção de nutrientes importantes para o

corpo e isso prejudica a produção de células brancas.
Quanto menos linfócitos você tem, mais propenso você está a infecções.
Segundo, a falta de glóbulos brancos faz com que eles se agrupam,

obstruindo os vasos sanguíneos.
Consequentemente seu corpo é menos oxigenado e o sistema

imunológico pode não funcionar corretamente.
Você deve tentar limitar a ingestão de álcool a 2 doses por dia se for
homem e 1 se for você é uma mulher.
Se tiver que escolher, escolha de preferência vinho ou cerveja porque eles

fornecem polifenóis, produtos químicos benéficos para o sistema
imunológico. Mas o ideal é não consumir álcool de maneira geral.

40
6. Eliminação do cigarro
Os produtos químicos dos cigarros reduzem os níveis de anticorpos que

protegem seu corpo.
Está cientificamente comprovado que quem fuma adoece com mais

freqüência, especialmente de doenças respiratórias.
Os compostos dos cigarros entram no corpo com a fumaça e

interrompem o processo de oxigenação, que afeta os pulmões e outros
órgãos.
De acordo com um estudo feito em Ohio, EUA, fumar incita o sistema
imunológico a atacar os tecidos pulmonares.
Uma vez que a fumaça danifica o tecido pulmonar, as células danificadas

enviam sinais ao sistema imunológico para avisá-lo para ser destruído.
Isso gera um ciclo conhecido como doenças auto imune quando o

próprio organismo usa seus sistema de defesa para se autodestruir, onde
podemos enquadrar a maioria das doenças que assolam a população
hoje em dia
7. Medidas simples de higiene pessoal
Existe um hábito muito simples que pode reduzir muito a frequência com
que você fica doente: lavar as mãos.
E embora seja uma medida de higiene generalizada, é surpreendente

como poucas pessoas o cumprem.
De acordo com um estudo com 3.000 americanos e canadenses, 25% não

lavavam as mãos após tossir ou espirrar e 60% não usavam sabonete.

41
No entanto, as estatísticas são claras: 80% das infecções são transmitidas
por contato.
A eficácia da lavagem das mãos foi confirmada por um estudo nos EUA,
onde um grupo de soldados teve que realizar este ato 5 vezes ao dia.
As medidas demonstraram uma redução de 45% nas doenças

respiratórias.
Não obstante, é importante notar que muitas doenças são transmitidas

por contato com objetos infectados.
Os vírus podem viver semanas em maçanetas, corrimãos, teclados; se

você tocar esses objetos e, em seguida, levar a mão ao seu rosto, você
pode pegá-lo.
Recomendamos que você lave as mãos com frequência por pelo menos 1
minuto todas as vezes e não toque no rosto com as mãos sujas.
O uso de álcool gel também é uma boa medida para evitar contrair
muitos tipos de vírus.
8. Estresse
O estresse é um destruidor do sistema imunológico ao lado da

alimentação inadequada representam os maiores “gatilhos” para o
surgimento das crises de herpes.
Na verdade o estresse é uma reação natural do nosso organismo, ele faz

liberar um hormônio chamado cortisol que em pequenas doses faz bem
ao nosso organismo, faz parte de nossa natureza e sistema de
autodefesa.

42
O problema é quando o estresse se torna crônico fazendo com que o
corpo libera cortisol na corrente sanguínea o tempo todo, isso para
nosso organismo tem um efeito devastador.
Destrói nosso sistema imunológico, desregula toda a produção de

hormônios e deixa o organismo completamente exposto a novas
infecções e a novas doenças.
Sei que já deve ter ouvido falar dos malefícios do estresse, a questão o
que fez para aliviar ou até acabar com ele?
Sem dúvidas a alternativa mais eficaz para combater o estresse é a

atividade física, atividades aeróbicas e de ganho de massa muscular
alternadas.
Se puder, vale a pena buscar uma academia, se não gostar de academia

pode buscar formas de se movimentar e praticar algum esporte que lhe
traga prazer.
● Corrida
● Natação
● Hidroginástica
● Meditação
● Yoga
● Dança
● Artes marciais
● Caminhadas ao ar livre exposta ao sol

43
São algumas opções que você pode levar em consideração.
Existem alguns suplementos e fitoterápicos que podem ser usados

também como:
● Gaba
● Valeriana
● Coenzima Q10
● Melatonina
● Serotonina
● Griffonia Simplicifolia
● Triptofano
Obs: No final do livro tem algumas opções de farmácias de

manipulação online onde pode encontrar todos esses
produtos
Mas o estresse não é exclusivamente causado por fatores externos ou

psicológicos, o que você come também estressa seu organismo.
A sua alimentação também pode estressar seu organismo e fazer ele

trabalhar muito mais sobrecarregando alguns órgãos como rins e
intestino.
Alimentos a base de leite e derivados, e trigo processado (farinhas)

sobrecarregam principalmente o seu intestino, o que a longo prazo
causa uma doença chamada “disbiose intestinal”.
Basicamente é causado um desequilíbrio em sua microbiota intestinal

fazendo um dos órgãos mais importantes considerado o segundo
cérebro no corpo simplesmente deixar de funcionar corretamente.
As consequências vão desde um desequilíbrio no sistema imunológico ao

surgimento das conhecidas doenças autoimunes.

44
Quando o seu sistema imunológico passa a atacar células saudáveis do
seu organismo.
Em pessoas portadoras de herpes esse processo leva a crises

recorrentes cada vez mais severas.
Manter a sua microbiota intestinal sempre saudável é simples, corte o

máximo possível ( ou totalmente ) alimentos processados em geral,
principalmente a base de leite e trigo.
A caseína do leite e o glúten do trigo moderno tem efeitos devastadores

para seu organismo.
De preferência a alimentos frescos, principalmente frutas, legumes e

vegetais, talvez já tenha ouvido falar isso, mas a questão é: Você Fez?
Eu adotei essas práticas em minha vida, já tem anos que não tomo uma
dipirona
9. Prevenção de entrada de fungos
A exposição frequente a alimentos mofados pode prejudicar seu sistema

imune, essa é outra consequência de consumir produtos industrializados
embalados a meses.
Alguns tipos de fungos tornam os glóbulos brancos inúteis e outros eles

os matam diretamente.
Qualquer um poderia dizer que evitar fungos é fácil olhando para a data
de expiração de contêineres.
Mas o problema é que cada vez compramos mais quantidade de comida

mofada sem perceber.

45
Normalmente um alimento com o fungo teria um gosto ruim, mas os
fabricantes adicionam aromatizantes aos seus produtos para esconder
seu envelhecimento.
Um dos produtos mais problemáticos é o pão.
Fabricantes adicionam propionato de vinagre para prevenir fungos e, em

seguida, embalá-lo em sacos plásticos para não secar.
Mas o plástico selado cria um microclima favorável para o

desenvolvimento de fungos.
Os esporos se espalham apesar de tudo substâncias que impedem sua

incubação.
Alguns dos alimentos industrializados mais comuns para mofo são:
● Todos os tipos de queijos

● Vinagre e alimentos conservados em vinagre: molhos para salada,
mostarda, azeitonas, vinagre branco
● Creme de leite, leite azedo, leitelho, iogurte
● Bebidas alcoólicas: cerveja, vinho
● Pão
● Vegetais fermentados em conserva
● Carnes em conserva: Jerky (mesmo orgânico e charque alimentado
com capim), carnes defumadas, peixes defumados, salsichas, carne
enlatada, presunto, bacon
● Todas as frutas secas: passas, damascos, cranberries, figos, ameixas
● Suco em caixa
● Molho de tomates enlatados
Se você tem comido vários dos alimentos da lista recentemente, talvez

você precise dar uma pausa (ou parar de vez de consumir) ao seu
sistema imunológico para se livrar do microorganismos de fungos.

46
Siga algumas sugestões para uma dieta livre de mofo e bolor e comece a
ser mais cuidadoso com a comida que você come.
Dieta livre de mofo
Café da manhã:
● Ovos (cozidos ou mexidos no óleo de coco)

● Abacate
● Frutas frescas
● Coco verde ou seco (beba a água).
Almoço:
● Legumes cozidos no vapor
● Peixes (de preferência frescos)
● Feijão verde ou de corda.
● Carnes frescas comprado no dia
Jantar:
● Sopa de legumes
● Guacamole com temperos verde e tomate
● Omelete
● Aipim (mandioca), batata doces ou inhame.
Lanche / Sobremesa:
Oleaginosas (castanhas e nozes), semente de abóbora, sementes de

girassol, sementes de gergelim, amêndoas, sementes de chia.
Obs. Evite todo o tipo de alimento processado a maior parte do tempo,

principalmente quando está com o surto ativo.

47
Capítulo 6
Tratamentos de herpes
Hoje temos uma grande vantagem em relação às pessoas que sofreram
com o vírus da herpes no passado, e é a abundância de tratamentos de
herpes disponíveis.
A contrapartida é que o mercado às vezes oferece tantos métodos que

acaba criando confusão para os pacientes.
Neste capítulo, daremos uma olhada em vários tratamentos para lidar

com o herpes.
O que não funciona
Começaremos mencionando as substâncias que NÃO foram eficazes

para tratar herpes.
Descarte-os o mais rápido possível para evitar perda de tempo e dinheiro

(e arriscar sua saúde) com métodos inúteis.
• Éter
• Clorofórmio
• Corante vermelho neutro com ativação por luz
• Cremes com succinato de lítio
• Vacinas: BHT, BCG, varíola, gripe, poliomielite
• Gossypol
• Proflavina

48
Tratamentos alternativos
Em geral, as medidas destinadas a aliviar o estresse ou tensão nervosa

podem colaborar com a redução do herpes.
Aplique massagens, medite ou vá ao psicólogo! Eles podem ser de grande

ajuda no tratamento da doença.
Nós recomendamos você combinar o tratamento físico do herpes com o

psicológico, já que um terapeuta vai reduzir sua ansiedade.
Tratamento com Sulfóxido De Dimetilo e Peróxido De

Hidrogênio
Existe um tratamento para herpes que remove a camada de proteína

onde o vírus se protege e então o ataca e o destrói.
Combine dois produtos químicos básico:
Sulfóxido de dimetilo (DMSO): É um líquido claro que é absorvido através

da derme sem danificar a pele.
É normalmente usado como um excipiente para muitos produtos

farmacêuticos aplicados externamente.
Mas o mais importante é que alguns estudos demonstraram sua eficácia

em interromper o crescimento de herpes.
Além disso, o DMSO dissolve a capa proteica protetora do vírus,

deixando-o exposto ao contra-ataque do seu sistema imunológico.

49
E se fosse o bastante, é um dos produtos mais seguros da medicina atual.
Peróxido de oxigênio (H202): É uma substância composta por dois átomos
de O2 e dois de H20, ou seja, oxigênio e água.
O vírus do herpes é coberto por uma casca de lipídios e proteínas que o

protegem.
O peróxido torna a cobertura inutilizável, tornando o vírus inativo.
O peróxido de oxigênio é uma substância instável, que tende a se

dissolver na água e oxigênio puro; o vírus do herpes também não
sobrevive em um ambiente oxigenado e acaba secando.
A seguir explicaremos como realizar o tratamento em sua própria casa

de maneira segura.
Você vai precisar:
● Um frasco conta gota.

● Compre um 1 frasco de peróxido de hidrogênio de 100ml (importante:
use peróxido de hidrogênio utilizado na indústria alimentícia) a 30%.
Esta versão é muito mais barata do que o peróxido utilizado como

reagente químico.
Você deve diluí-lo em 300 mililitros de água potável sem flúor (use água
mineral), porque o produto químico puro é muito forte.
● Compre 1 embalagem de creme DMSO com aloe vera.
Pode ser perfumado para evitar odores desagradáveis.
Observação: a forma mais fácil de achar esses produtos é na internet,

busque por:

50
1 - Creme DMSO com Aloe Vera
2 - Peróxido de hidrogênio alimentício com grau 35%
Para administrar diariamente, você precisará seguir 2 etapas. 1. Aplicar
peróxido de oxigênio topicamente.
A primeira coisa que você deve fazer antes de aplicar a solução é

higienizar a área para tratar.
Não se esqueça de que o peróxido de oxigênio irá absorver com ele

qualquer resíduo que esteja na derme.
* O mais aconselhável é fazer o tratamento após o banho.
Se você tem herpes genital tipo 2, pulverize a preparação no quadril e na

parte inferior da coluna e esfregue imediatamente a área para estimular
a absorção.
No caso de se você tem herpes tipo 1, espalhe-o na nuca. A tabela a

seguir indicará a dose diária:
Dia Nº de gotas
1 1
2 2
3 3
4 4
5 5
6 6
7 7
8 8
9 9
10 10

51
11 12
12 14
13 16
14 18
15 20
16 22
17 24
18 25
19 24
20 22
21 20
22 18
23 16
24 14
25 12
26 10
27 9
28 8
29 7
30 6
31 5
32 4
33 a 60 3

52
2. Aplique o creme DMSO topicamente
Depois que a solução de peróxido foi absorvida, você deve aplicar o

creme DMSO, esfregando sobre a mesma área descrita acima.
Você normalmente sentirá uma espécie de formigamento, que diminuirá

conforme você avança no tratamento.
É um sinal de que as substâncias estão agindo sobre o vírus.
Por que você deve aplicar o tratamento nas costas, quadris e pescoço?
Por que o vírus se aloja nos nervos da coluna vertebral para se proteger
do sistema imunológico.
Tratamento com suplementos vitamínicos
Alguns relatórios científicos apóiam o uso de certos suplementos

dietéticos que seriam eficazes na eliminação do herpes.
Veremos dois dos princípios básicos: zinco e ácido ascórbico ou vitamina

C.
Zinco
A ciência provou que o zinco previne a propagação da herpes tipos 1 e 2.
Em um importante estudo, foi demonstrado que a aplicação tópica de

sulfato de zinco diluído na água elimina feridas de herpes 41% mais
rápido e reduz a coceira, queimação e dores.
Em outra investigação onde a aplicação de sulfato foi mais intenso (10

vezes ao dia) o desconforto tópico cessou em menos de 3 horas.

53
Se você vai tratar as lesões desta forma, é importante que você respeite a
diluição zinco na água, porque concentrações muito altas do mineral
podem danificar a pele.
Outros estudos usaram suplementos de zinco administrados por via oral,

através de doses de 50 miligramas diários.
Pacientes com herpes notaram uma redução na frequência de surtos.
Se você quiser usar cápsulas de zinco para tratar o vírus, tome um

suplemento diário de pelo menos 30 miligramas e não se esqueça de
incorporar 1 ou 2 miligramas de cobre, para evitar desequilíbrios em seu
corpo.
O excesso de zinco pode afetar suas reservas feitas de cobre.
Como Usar:
Suplemento de Zinco com 50mg/dia.
Suplemento de Cobre com 1 ou 2 mg dia (opcional)
Vitamina C
De acordo com pesquisa da Universidade da Colômbia, a vitamina C

desativa o vírus do herpes.
Em um estudo, 2 a 3 gramas de ácido foram administrados ascórbico em

pacientes com herpes e, além disso, eles foram convidados a beber a
cada 2 horas um copo de suco de laranja enriquecido com 1 grama de
vitamina C.
Os resultados foram impressionantes: quase todos os pacientes sentiram

que desapareceram da infecção dentro de 2 horas após a primeira
injeção.

54
E em apenas 3 dias, as feridas cicatrizaram.
De acordo com o atual Protocolo de Herpes, é recomendado que os

pacientes de herpes ingerem entre 1 e 5 gramas de suplemento de ácido
ascórbico por dia.
Em geral, o ácido ascórbico não tem efeitos colaterais, exceto para

alguns desconfortos gastrointestinais (diarreia, dores de estômago).
É importante que verifique com seu médico antes de tomar suplementos

de vitamina C, especialmente se sofre de diabetes ou deficiências
cardíacas.
Como Usar:
Suplemento de Vitamina C com 500mg/dia.
Vitamina D3
O Hormônio D3 é metabolizado a partir do colesterol presente na pele

quando exposto ao sol, ao contrário que a mídia propaga o horário de
exposição ao sol não pela manhã nem pela tarde.
É exatamente no horário que eles dizem ser ruim das 11:00 a no máximo a
13:00, não precisa ficar torrando no Sol por horas de 20 a 30 minutos de
exposição já é o suficiente.
Mas no caso dos portadores de herpes existe um problema que é a

irritação na pele de algumas pessoas que têm o vírus, por esse motivo é
importante a suplementação de vitamina D3 associada a vitamina K2 e a
vitamina A.
Obs: A melhor maneira de obter a vitamina D3 é realmente o Sol sempre

que puder se exponha ao sol pelo menos alguns minutos os benefícios a
saúde vão muito além da Vitamina D3,

55
Como: Melhora do sono, produção e regulação de vários hormônios,
melhora o humor, o sol é vida (sem protetor).
Outras fontes de vitaminas D3 são ovos e peixes com carne mais

gordurosa, salmão, atum, sardinha…
Como Usar:
Suplemento de Vitamina D3 com 10.000 U.i./dia.
Associada a VItamina k2 com 200 mg/dia
Vitamina A
A vitamina A é a receptora do hormônio D3, ou seja, você pode ter níveis

adequados de vitamina D3 mas se os níveis de vitamina A
estiverem baixos essa vitamina vai ficar circulando em sua corrente
sanguínea e não vai para a célula onde ela realmente cumpre sua
função. a relação de uso em relação a vitamina D3 é de 10 para 1 ou seja,
se tomar 10.000 UI de D3 tome 1.000 UI de vitamina A.
Como Usar:
Suplemento de Vitamina A com 1.000 U.i./dia.

56
Alívio dos sintomas
Além de encontrar o tratamento adequado, a primeira coisa que nos

impele em um caso de herpes é tentar aliviar seus sintomas incômodos.
Embora alguns casos o vírus sejam assintomáticos, em outras ocasiões,

os sinais físicos podem se tornar um grande sofrimento para a pessoa
afetada.
Aqui você encontrará algumas recomendações para aliviar (não eliminar)

os sintomas do herpes:
Use roupas largas e apenas roupas íntimas de algodão: este permite

mais circulação de ar nos genitais, o que acelera a cicatrização de
feridas.
Roupas justas e / ou sintéticas são inimigas de boa ventilação.
Faça banhos de assento ou compressas com chá preto: os taninos do

chá preto ajudam a reduzir a coceira e a dor.
Você pode fazer um banho de assento com folhas de chá ou aplicar um

sachê úmido diretamente no local afetado.
Aplicação de gelo: Isso parece aliviar os sintomas na área onde está

manifestada a herpes.
Mesmo se o gelo for usado no estágio de pródromo, é possível

interromper a demonstração antes que ela apareça.
Para aplicar gelo em genitais, coloque alguns cubos em um saco plástico,

feche bem e embrulhe-o com uma toalha.

57
Coloque a compressa sob sua cueca. Também você pode aplicar gelo nas
lesões orais.
Beba mais água: Esta medida é eficaz para as mulheres sentirem menos
desconforto ao urinar.
Quando a urina toca nas lesões ela gera queimação, mas se estiver
menos concentrado, dói menos.
Outra forma de diminuir a acidez da urina é urinar durante o banho a

água do chuveiro ajuda a aliviar as queimaduras.

58
Capítulo 7
Impeça o herpes de voltar!
Uma das razões pelas quais o vírus do herpes é difícil de tratar é o fato
dele se expandir rapidamente.
De acordo com pesquisa da Universidade de Washington, Estados

Unidos, o herpes tipo 2 se reproduz em milhares de células em apenas 12
horas.
No processo de multiplicação, o herpes geralmente usa um aminoácido

conhecido como arginina.
Por isso é essencial que, se você sofre do vírus, cuide de sua alimentação
e evite alimentos ricos em arginina.
Aqui está uma lista das 10 melhores refeições evitar:
1. Frutos do mar
2. Farinha de gergelim
3. Soja
4. Sementes de algodão
5. Amendoim
6. Espinafre
7. Turquia
8. Sementes de girassol
9. Algas
10. Carne de caça
* No guia sobre alimentação para combater a herpes você tem uma lista
mais completa desses alimentos.

59
Se você evitar esses alimentos em sua dieta, estará fazendo muito para
prevenir o herpes de se espalhar mais rapidamente.
Mas, além de evitar a arginina, há um nutriente que você deve incorporar

porque compete com ela: a lisina.
Trata-se de um aminoácido que, consumido na quantidade certa, ajuda a

expulsar a arginina do seu corpo.
Muitos estudos científicos mostraram uma redução significativa no

número de recorrências de herpes em pacientes que seguiram uma dieta
rica em lisina e pobre arginina.
A eficácia do tratamento varia de acordo com a dose de aminoácido

incorporado, que deve estar entre 500 e 3000 miligramas por dia.
Em muitos casos, resultados positivos foram observados em pacientes

que começaram com uma dose intermediária de 1.250 miligramas diários.
A Food Federation of America sugere uma dose máxima de 100 ml / kg de

peso corporal, embora de acordo com o protocolo de herpes mais
recente, eles não deveriam exceder 3.000 miligramas diários.
A lisina não tem efeitos colaterais, mas pode causar algum desconforto
digestivo. Se você se sentir mal do estômago, apenas reduza a dose.
Os suplementos à base de lisina são muito acessíveis; no entanto, o

melhor é incorporar o aminoácido naturalmente, por meio dos alimentos.
Produtos de origem animal e leguminosas são fontes ricas em lisina.

Além disso, é importante que você reduza o consumo de grãos refinados
e açúcar.

60
Para aproveitar ao máximo a lisina dos alimentos, você deve consumi-los
crus ou cozidos no vapor.
O processo de cozimento ou processamento excessivo pode quebrar as

cadeias de aminoácidos.
Abaixo você encontrará uma lista completa de alimentos ricos em lisina e

pobres em arginina.
Os alimentos são encomendados de acordo com seu maior conteúdo de

lisina, então você sabe quais são os mais benéficos a esse respeito.
Alimento Lisina Arginina
165 mg. atum para água 4480 2920
120 mg. leite em pó desnatado 3440 1570
246 mg. ricota desnatada 3320 1570

parcialmente
246 mg. ricota 3290 1550
128 mg. leite em pó integral 2670 1220
226 mg. 2% de queijo cottage 2510 1410

gordo
210 mg. queijo cottage cremoso 2120 1190
145 mg. queijo cottage seco 2020 1140
306 mg. leite condensado com 1920 876

açúcar
68 mg. leite em pó instantâneo 1890 864

desnatado
85 mg. Cação 1640 1070
85 mg. Rodovalho 1620 1060
85 mg. pargo 1600 1040

61
85 mg. peixe azul 1560 1020
85 mg. por Pollock 1520 989
85 mg. de pique 1500 979
85 mg. peixe branco 1490 971
85 mg. de merlango 1480 961
85 mg. peixe pleuro neto 1470 959
85 mg. cavalinha 1450 946
85 mg. poleiro 1450 948
85 mg. enguia 1440 938
85 mg. peixe-gato 1420 925
85 mg. arenque 1400 914
85 mg. bacalhau 1390 906
85 mg. carpa 1390 907
85 mg. cheirar 1380 897
85 mg. de robalo 1380 902
227 mg. iogurte natural desnatado 1160 391
85 mg. salmão 1150 1000
85 mg. peixe-espada 1150 1000
227 mg. iogurte natural com baixo 1060 359

teor de gordura
28 mg. queijo parmesão 937 373
227 mg. iogurte desnatado com 810 272

frutas
28 mg. Queijo Gruyère 768 276
128 mg. leite desnatado evaporado 763 349

62
254 mg. gemada 758 378
28 mg. queijo edam 754 273
28 mg. queijo gouda 752 273
28 mg. queijo provolone 750 290
28 mg. queijo suíço 733 263
244 ml. de leche de cabra 708 291
227 mg. iogurte natural 796 237
28 mg. queijo mussarela cortado em 699 295

pedaços
28 mg. Queijo processado suíço 696 293
126 ml. leite evaporado 681 311
245 mg. soro de leite 679 309
244 ml. leite 2% de gordura 644 294
244 ml. leite inteiro 637 291
250 ml. achocolatado 629 287
28 mg. queijo americano 623 263

processado
28 mg. Queijo muenster 606 250
28 mg. queijo de tijolo 602 248
28 mg. queijo cheddar 588 267
28 mg. queijo tilsit 578 241
28 mg. Queijo Monterey Jack 578 262
28 mg. de queijo Port Salut 563 235

63
28 mg. queijo colby 561 254
28 mg. queijo mussarela 559 236
28 mg. queijo cheshire 551 254
24 mg. sardinhas em óleo de 542 354

conserva
20 mg. anchovas secas em azeite 531 346
28 mg. queijo azul 526 202
28 mg. queijo brie 525 208
28 mg. queijo camembert 501 199
28 mg. queijo limburger 475 198
28 mg. queijo americano 427 155
239 mg. creme de leite light 411 188
131 ml. sorvete de leite 409 187
238 mg. creme de chantilly pesado 387 177
133 ml. de sorvete 381 174
148 mg. copioso sorvete 327 150
28 mg. queijo neufchatel 253 107
245 mg. creme de leite - leite 242 663

desnatado
28 mg. queijo gjetost 231 93
189 mg. figos secos 228 131
5 mg. queijo parmesão ralado 192 77
28 mg. Requeijão cremoso 192 81
272 mg. abacate 189 119
193 mg. sorvete 171 78

64
246 ml. leite materno 168 105
60 mg. chantilly pressurizado 152 70
175 mg. pêra seca 116 56
114 mg. damasco 103 48
35 mg. damasco seco 89 49
300 mg. manga 85 39
7,5 mg. leitelho doce seco 77 28
454 mg. mamão 76 30
136 mg. beterraba 72 30
243 ml. suco de tomate 54 36
130 mg. nabos 47 31
123 mg. de tomate 41 27
64 mg. maçã seca 37 19
15 mg. café com creme 32 15
110 mg. maçã selvagem cortada 28 14
244 mg. purê de maçã sem açúcar 24 12
180 mg. pera 23 12
65 mg. Figo 19 11
150 mg. da maçã 17 8
14,1 mg. Margarina 9 3
14,1 mg. manteiga 9 4
16 mg. nêspera 2 1

65
Suplementos de lisina
Se, apesar da lista de alimentos, você decidir incorporar lisina por meio
de suplementos dietéticos, há uma série de precauções a ter em conta.
O melhor tipo de lisina é que atende aos seguintes requisitos:
● Manipulada e não sintética.

● Inclui outros nutrientes importantes para a pele e o sistema
imunológico, como vitamina C, zinco e bioflavonóides.
● Não contém gelatina (a gelatina tem muita arginina, e se você
consumi-la você poderia fazer o vírus se espalhar mais)
● Não contém estearato de magnésio.
● Não contém fosfato bicálcico (reduz a capacidade de absorção de
nutrientes, especialmente zinco)
● É recomendado pelo protocolo de Herpes mais atual.
Se você ainda quiser atacar o vírus de outro lado que não seja da
comida ou suplementos (ou você quer lutar a guerra de todas as frentes),
nós convidamos você a leia o próximo capítulo, onde mostraremos uma
série de receitas naturais com ervas, flores, raízes e frutas contra o
herpes.

66
Capítulo 8
Receitas Naturais Para Combater a Herpes
A natureza é nossa melhor farmácia. Existem várias plantas que atuam
como um antiviral natural, e elas são realmente poderosas quando se
trata de combater e eliminar o vírus do herpes.
Melissa
Conhecida pela ciência como Melissa officinalis e também chamada de

"bálsamo de limão” é uma planta aromática de origem europeia.
O óleo essencial de suas folhas é excelente para eliminar infecções de

todos os tipos, seja por vírus, fungos ou bactérias.
A Melissa também é eficaz no alívio do estresse e estimula o sono.
Graças às suas propriedades antivirais, a Melissa bloqueia o vírus herpes

para não aderir às células do corpo.
Recomenda-se tratar brotos ativos com 4 aplicações tópicas por dia de

creme de Melissa, e em caso de manifestação suspeita, 2 aplicações
diárias.
Se você quiser tomar uma infusão de Melissa para relaxar, você pode
usar de 1 e ½ a 4 e ½ gramas de erva Diário.

67
É importante que você consulte seu médico antes de usar a erva, porque
embora não tenha efeitos colaterais, sempre há a possibilidade de sofrer
alergia a certas ervas.
Melissa foi declarada segura pelas organizações internacionais de

alimentos e farmacêutica, mas é recomendado evitar seu uso se estiver
consumindo tranquilizantes.
Caso contrário você pode sofrer sedação excessiva.
Também não é bom incorporar Melissa durante atividades que exigem

grande concentração, como dirigir um carro, pois a planta diminui o
estado de alerta mental.
Erva de San Juan
Nome científico hypericum perforatum, é uma planta em

forma de arbusto e flores amarelas.
Contém uma grande quantidade de fenóis e flavonoides benéficos para a

saúde.
Devido às suas propriedades antivirais, é um bom aliado na luta contra a

herpes.
Prepare uma infusão e beba como um chá ou aplique como uma

compressa nas bolhas herpes.
Porque a erva de San Juan é frequentemente usada em casos de

depressão e dor, você deve evitá-la se estiver tomando antidepressivos.

68
Alcaçuz
Cientificamente chamado glycyrrihiza glabra, é uma planta com flor lilás.

Alcaçuz é rico em saponina e flavonóides, e por suas propriedades anti
inflamatórias, antivirais e imunológicas são extremamente úteis para
combater herpes.
O chá de alcaçuz bloqueia a ação do vírus mas também, aplicado

topicamente, alivia bolhas na pele.
Tem até efeitos calmantes que podem acalmar o estresse antes de uma
nova manifestação.
Os especialistas não recomendam seu consumo para hipertensos.
Lomatium
É uma erva com flores características amarelo em forma de

guarda-chuva. É nativa dos Estados Unidos e os índios nativos
costumavam usá-lo para tratar infecções causadas por vírus.
Os produtos químicos lomatium poderosos agem contra doenças virais

tão variadas como AIDS, hepatite, resfriados, gripe, bronquite severa,
sinusite e herpes.
Como se não bastasse, o lomatium fortalece o sistema imunológico.

Preparar chá com 500 mg da erva e consumir 4 vezes ao dia quando
houver um surto do vírus.

69
Astrágalo
Batizado pela ciência como Astragalus membranaceus, o Astragalus

chinês é usado há milênios pela medicina oriental tradicional.
Cresce na Mongólia e no nordeste da China, em áreas florestais e ao

longo de rios.
É uma planta curta e forte, com caules peludos, folhas ovais e flores
amarelas suaves.
No entanto, os compostos importantes estão em suas raízes.
O Astrágalo chinês contém aminoácidos e flavonóides com fortes

propriedades antivirais.
Graças a isso, é usado para eliminar herpes e outras infecções com

origem do vírus.
Ele também fornece efeitos calmantes muito úteis para reduzir o estresse.
A raiz tem um sabor amargo e para tolerá-la você pode misturá-lo com
um pouco de alcaçuz.
O astrágalo chinês é comercializado como uma raiz seca ou em pó, como

tintura, extrato líquido e comprimidos.
Se você tem um surto de herpes, dilua 1 colher de sopa de astrágalo e

alcaçuz em água em 1 copo de água, e tome esta preparação em jejum
antes de tomar café da manhã.
É importante que você evite a raiz se estiver tomando produtos

farmacêuticos que funcionam com o sistema imunológico, para evitar a
interação.

70
Você não deve administrar astrágalo chinês crianças com febre porque a
estimulação imunológica pode aumentar a temperatura corporal.
Própolis
É um produto apícola castanho claro, aroma doce e gosto ligeiramente

ácido que é feito por abelhas para cobrir rachaduras em suas colmeias.
É uma substância altamente poderosa, que já era usada milhares de

anos atrás pelos antigos gregos e egípcios.
Própolis contém uma grande quantidade de flavonóides, produtos

químicos que regeneram células graças ao seu poder antioxidante.
Isto é anti-séptico, cicatrizante e desinfetante.
Costuma ser usado para tratar acne, úlceras bucais, dores de dente,
infecções de garganta e herpes.
Geralmente, a própolis não está disponível em seu estado puro, mas você
deve comprar a essência na forma de ampolas, comprimidos, tinturas e
pomadas.
Sempre procure por um produto contendo no mínimo 20% de própolis
para garantir sua eficácia.
Para tratar um surto de herpes, aplique pomada de própolis na área

afetada 4 vezes por dia.
Em algumas pessoas, este produto causa reações alérgicas.
Antes de aplicá-lo topicamente pela primeira vez, experimente em uma

área saudável da pele e espere por um tempo razoável para verificar se
há irritação ou inchaço.

71
Sauco
É um arbusto de 2 a 10 metros de largura alto com folhas e frutos verdes

de cor negra.
As folhas têm forma dentada e seu cheiro é desagradável.
Cresce em regiões com sol e solo moderadamente úmido.
É importante não confundir sabugueiro com sauquillo, uma planta que

tem frutas de aparência semelhante, mas venenosas.
A planta normalmente não excede 2 metros de altura.
O sabugueiro é um dos antivirais mais poderosos que existem.
A seguir, vamos dar-lhe uma receita de licor de sabugueiro caseiro muito

útil para combater herpes.
Ingredientes:
1 e ½ kg. de sabugueiro
¾ lt. conhaque
¾ kg. de Açúcar
4 cravos
1 pau de canela
Coloque as frutas em uma garrafa e cubra com o álcool. Deixe o preparo

por 1 mês e meio.
Após esse tempo, coar e esmagar as bagas para extrair o suco.
Coloque a mistura em uma panela, adicione os temperos e o açúcar e

ferva por 15 minutos. Finalmente, encha as garrafas e tampe.

72
Deixe o licor descansar por algumas semanas antes de consumi-lo. Você
deve tomar 1 vez ao dia.
Outra opção para combater o herpes com sabugueiro é por meio de uma
infusão.
Furaculos 1 xícara de água e adicione 2 colheres de sopa de flores frescas

ou secas da planta.
Deixar descansar a preparação por alguns minutos e beber. Beba o chá 3

vezes ao dia.
Raiz Osha
Conhecido entre os cientistas como ligusti cumporteri, a raiz de Osha ou

gergelim rústico é a raiz de uma planta que cresce em prados abertos,
grandes regiões altura árida e depressões.
Está relacionado com salsa e endro; tem uma haste longa, fina e oca com
grandes folhas e flores.
Você pode comprar a raiz seca de Osha, em pó ou xarope.

Suas grandes propriedades antibacterianas e antivirais ajudam a tratar
resfriados, infecções do trato respiratório, gripe e herpes.
É importante considerar que a raiz de osha é muito semelhante a plantas

venenosas como cicuta.
Por isso é fundamental identificá-lo adequadamente e, além disso,

consultar um médico em caso de suspeita de alergia.
Você não deve consumir esta raiz por longos períodos de tempo ou em
doses exageradas porque você pode sofrer danos no fígado e rins.

73
Mulheres grávidas ou amamentando devem evitar a planta, pois pode
causar contrações do útero e passar para o leite materno.
Mel
Um prestigioso centro médico em Dubai conduziu um estudo no qual foi

aplicado a um grupo de pacientes com herpes oral e genital, uma
mistura de elementos naturais, entre os quais estava presente o mel.
Outro grupo de participantes teve que usar um creme muito

caro conhecido no mercado pelo tratamento do vírus.
Os resultados foram surpreendentes: o tempo de ação foi reduzido em

43% no casos de herpes labial e 59% de herpes genital em pacientes que
usaram o tratamento natural.
Além disso, o composto de mel conseguiu fazer desaparecer

completamente o herpes tipo 1 na metade dos pacientes e herpes tipo 2
em um quarto.
Pelo contrário, os participantes que usaram a droga continuam sofrendo

do vírus.
O melhor de tudo, enquanto 1/5 dos pacientes que usam loções os

médicos costumam desenvolver irritações, o tratamento natural não tem
efeitos secundários.
Você quer aprender como preparar esta eficaz loção de mel natural? É
muito simples:
Misture em uma panela 3 partes iguais de mel puro, cera de abelha e

azeite de oliva.

74
Leve a mistura ao banho-maria até a cera derreter.
Deixe aquecer e aplique a loção com gaze diretamente nas feridas, e

deixe por cerca de 15 minutos.
Em seguida, remova o resíduo da mistura enxaguando a área com água

quente.

75
Conclusão
Ao longo deste livro, fomos capazes de explorar extensivamente o mundo

do herpes.
Se bem que uma consulta com o médico é sempre necessária se houver

suspeita de doença, é muito positivo ler sobre o assunto e ter algum
conhecimento básico para não entrar em pânico nas primeiras
manifestações.
Por outro lado, como vimos, não há uma maneira única de lidar com este
vírus.
Felizmente, temos uma grande variedade de métodos, alguns apoiados
pela ciência e outros fornecidos pela sabedoria transmitida por
gerações.
O importante é que você abriu sua mente para todas as possibilidades,

sem se privar de experimentar métodos caseiros ou naturais, e até
mesmo um psicólogo, se isso te ajuda na luta contra o herpes.
Cada pessoa é diferente, e as manifestações e o desenvolvimento de

infecção.
Nesse sentido, é fundamental estar sempre bem informado, para decidir

quais as medidas que pretende tomar.
Esperamos que compartilhar nosso conhecimento ajude você a dar mais

um passo em direção à sua liberdade e bem-estar.
Com nossos melhores votos, nos despedimos.

76
Onde comprar os produtos citados no livro?
Existem diversas farmácias de manipulação na própria internet, vou

deixar algumas opções aqui para facilitar sua busca.
Mas sinta-se à vontade para comprar e buscar os melhores preços, são

apenas sugestões.
Algumas dessas são onde eu costumo comprar:
https://www.oficialfarma.com.br/
https://www.farmaciadoceflora.com.br/
https://www.farmaciaeficacia.com.br/
https://br.iherb.com/
https://www.biovea.com/br
https://loja.herbarium.com.br/
Isenção de responsabilidade
Este ebook foi criado exclusivamente para fins recreativos e informativos,

para uso particular dos leitores.
O material não foi escrito por médicos, farmacêuticos, pessoal de

laboratório, empresários ou profissionais de saúde ou afins.
Recomenda-se a consulta com um dermatologista, imunologista, alergista

e / ou médico autorizado em caso de suspeita de herpes, e antes da
execução de alguns dos tratamentos que apresentamos neste livro.
Este manual não pretende ser, de forma alguma, um substituto para o

conselho profissional.

77
Bibliografia
● https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC116584/
● https://www.researchgate.net/publication/11321947_Dimethyl_sulf
oxide_blocks_herpes_simplex_virus-I_productive_infection_in_vitr
o_acting_at_different_stages_with_positive_cooperativity_Applicati
on_of_micro-array_analysis
● https://europepmc.org/article/med/9683881
● https://www.rxlist.com/dmso_dimethylsulfoxide/supplements.htm
● https://academic.oup.com/jid/article-abstract/161/2/191/898226
● https://www.bmj.com/content/bmj/280/6228/1335.2.full.pdf
● https://journals.asm.org/doi/pdf/10.1128/jcm.27.4.770-772.1989
● https://www.rxlist.com/dmso_dimethylsulfoxide/supplements.htm
● https://escholarship.org/uc/item/1cb3z4m2
● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22915822/
● https://www.medicalnewstoday.com/articles/popping-a-cold-sore#t
oothpaste-and-hydrogen-peroxide
● https://www.practo.com/health-wiki/genital-herpes-symptoms-and-t
reatment/22/article
● https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3486305/

78

Tratamento Eliminando A Herpes de Dentro para Fora

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Introdução

Antes de mais nada, obrigado pela confiança em nosso trabalho, pode

Eu sei como se sente. Ver aquelas pequenas pústulas aparecerem na

O vírus do herpes é um tipo de infecção mais comum do que você

Imediatamente, há um desejo de fazer algo, de eliminá-lo, para evitar

A Solução Natural e Definitiva Para Tratar e Eliminar Todo Tipo De Herpes

Isso realmente seria maravilhoso, mas infelizmente as coisas não

Gosto muito de uma vertente da medicina chamada “higienista” onde

As mesmas empresas que te vendem protetores solares recheados de

São as mesmas empresas que depois vão lucrar com as doenças

Vendendo remédios para asma, rinite, artrite, osteoporose, diabetes…

A Solução Natural e Definitiva Para Tratar e Eliminar Todo Tipo De Herpes

As mesmas empresas que fazem aquele leite de caixinha “longa vida”

Muitas vezes pertencem aos mesmos acionistas das empresas que

Enfim, acho que você já entendeu o ponto de vista que quero te

E leve em consideração melhorar a sua saúde e preparar o seu corpo

Pode parecer difícil acreditar que suplementação, alimentação,

Te convido a se juntar a nós nesta jornada, que considero essencial

Você apenas tem que começar a ler e aplicar o que aprendeu.

A Solução Natural e Definitiva Para Tratar e Eliminar Todo Tipo De Herpes

Quais tipos de herpes existem?

Por alguns documentos escritos e preservados por séculos, sabemos

A maioria das pessoas se refere ao vírus do herpes como um único

Felizmente, apenas 10% desses vírus representam um perigo para os

A forma de contágio costuma ser direta, pelo

Em alguns casos (os menos comuns) a herpes tipo 1 aparece na forma

Neste caso, o contágio foi através de relacionamentos com uma

A Solução Natural e Definitiva Para Tratar e Eliminar Todo Tipo De Herpes

É importante esclarecer que o contágio pode ocorrer por meio do

O vírus do herpes tipo 2 sobrevive ao ar livre por alguns minutos,

Por isso é fundamental desinfetar o assento sanitário antes de usar e

Embora tendam a se manifestar em diferentes áreas do corpo, as

Em alguns casos excepcionais, a pessoa infectada com herpes tipo 2

A Solução Natural e Definitiva Para Tratar e Eliminar Todo Tipo De Herpes

Este último aparece quando o vírus latente

Tal como acontece com o herpes tipo 1, esta

No entanto, o tipo 3 é mais sério porque ele pode atacar um conjunto

Normalmente, as varicelas afetam uma pessoa apenas uma vez e, em

A Solução Natural e Definitiva Para Tratar e Eliminar Todo Tipo De Herpes

O vírus ataca os gânglios linfáticos porque esta

Embora qualquer pessoa possa sofrer de herpes tipo 4, a faixa de

Em pacientes mais jovens os sintomas aparecem em 2 semanas ou

Os sintomas graves (embora menos comuns) incluem dor nos olhos,

Não ataca o corpo se a pessoa tem um sistema imunológico forte; em

Em casos extremos afetam a visão até causar cegueira, e pode até

A Solução Natural e Definitiva Para Tratar e Eliminar Todo Tipo De Herpes

Geralmente se manifesta em crianças e pessoas

Pelo menos 1/5 das consultas de casos pediátricos

Causa erupções cutâneas, vômitos, diarreia e febre.

Segundo estudos, pode ser responsável pelo desenvolvimento de

A Solução Natural e Definitiva Para Tratar e Eliminar Todo Tipo De Herpes

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), 3,7 bilhões

No Brasil, de acordo com o ministério da saúde, cerca de 95% da

Não obstante, existem variáveis que determinam diferenças na

A Solução Natural e Definitiva Para Tratar e Eliminar Todo Tipo De Herpes

É por isso que neste capítulo abordaremos especialmente a questão

Por meio de contato sexual por

É bastante comum para pessoas que sofrem de herpes genitais que

A Solução Natural e Definitiva Para Tratar e Eliminar Todo Tipo De Herpes