9120 - Massagem Na Cadeira

SERVIÇO DE FORMAÇÃO DO
CENTRO DE EMPREGO E FORMAÇÃO PROFISSIONAL DE

LEIRIA
Técnico\a de Massagem de estética e bem-estar

Nível IV
Modalidade EFA PRO
UFCD 9120
MASSAGEM NA CADEIRA
Formador/a: Christelle Marques Gaspar

2017/2018
1. INTRODUÇÃO ......................................................................... 3
2. BIBLIOGRAFIA ACONSELHADA .............................................. 3
3. DESENVOLVIMENTO…………………………………………………….4
CENTRO DE FORMAÇÃO PROFISSIONAL DE LEIRIA
Curso: Técnico\a de Massagem de estética e bem-estar
UFCD 9150 Introdução a massagem oriental
Formadora: Christelle Marques Gaspar
1. INTRODUÇÃO
A Unidade de Formação de Curta Duração 25 horas enquadra-se na formação tecnológica do

curso Técnico\a de Massagem de estética e bem-estar e tem como objetivo principal o
execução da massagem na cadeira. No final deste módulo, pretende-se que o Formando seja
capaz de:
 Adequar as condições ambientais do local de trabalho à aplicação da massagem na
cadeira (on chair massage).
 Aplicar o protocolo de instalação do cliente.
 Identificar e aplicar as mobilizações da parte superior do tronco.
 Respeitar os princípios éticos e protocolos pré-estabelecidos.
2. BIBLIOGRAFIA ACONSELHADA
ON CHAIR MASSAGEM “QUICK MASSAGEM”
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3. DESENVOLVIMENTO
I-origem da massagem:
As manobras realizadas no atendimento de Quick Massage tiveram origem de
adaptações feitas das técnicas orientais Shiatsu e Anmá.
O cliente permanece sentado enquanto o terapeuta realiza a massagem na
cabeça, nas costas, pescoço, braços e mãos.
II-Historia da massagem da cadeira / Quick massagem /

Podemos definir a história da Quick Massage (massagem rápida, em inglês)
como oriunda dos Estados Unidos, nos anos 80, onde o termo “Quick Massage”
ficou famoso na Califórnia, EUA, quando a empresa de softwares e
smartphones, Apple, passou a oferecer a prática da Quick Massage em seus
funcionários, que estavam com grande índice de afastamentos devido a casos
de LER/DORT.
Quando a empresa passou a aplicar a massagem em seus funcionários, a

produtividade aumentou e os casos de estresse tiveram uma queda
considerável. A prática da massagem ficou famosa na empresa e foi adotada
como um procedimento diário.
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III- Efeito fisiológico da massagem “on chair”
 Relaxamento muscular
 Eliminação da fadiga muscular
 Melhora da viscosidade entre as fáscias musculares
 Estimulação da produção de elastina e colágeno
 Amaciamento das aderências cutâneas
 Ação sedativa e analgésica
 Aceleração do fluxo de retorno linfático
 Esvaziamento do estômago (estimulação do transito gastroduodenal
 Estimulação do peristaltismo
 Ação sobre obstruções brônquicas
 Contribuição para a construção do “eu” corporal (consciência corporal
 Favorecimento de um melhor alongamento muscular
 Possibilidade de maior mobilidade articular
 Auxílio na recuperação de lesões.
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IV- Identificar o estress:

Quando o mecanismo estimulador não é agressivo, encontra-se dentro da
normalidade, é na verdade ótimo. Sem este estímulo não teríamos “força” para
levantar da cama pela manhã, por exemplo.
Quando há desequilíbrio entre o estímulo e a resposta o estresse (causado pelo
desequilíbrio) passa a agir no organismo.
a) As causas do estress
 Desprezo amoroso
 Dor e mágoa
 Eventos: nascimentos, morte, guerras, reuniões, casamentos,
divórcios, mudanças, doenças crônicas, desemprego e amnésia
 Responsabilidades: Dívidas não pagas e falta de dinheiro
 Trabalho/estudo: provas, tráfego lento e prazos pequenos para
projectos
 Relacionamento pessoal: conflito e decepção<br />Estilo de vida:
comidas não-saudáveis, fumo, alcoolismo e insónia
 Exposição de stress permanente na infância (abuso sexual infantil).
b) Fase de alarme:
 Extremidades frias
 Boca seca
 Pressão no estômago
 Aumento súbito da PA
 Hiper ventilação
 Taquicardia
 Mal estar geral
 Respiração curta
 Falta de ar
 Tremores nas mãos
 Dores no pescoço
 Dores de cabeça
 Dores nas pernas
 Contrações musculares
 Apetite descontrolado (falta ou excesso
 Emagrecimento
 Aumento de peso
 Gripes e resfriados constantes
 Azia
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 Náusea
 Insônia
 Ranger os dentes
c) Fase de resistência:
 Cansaço constante
 Dificuldades de memória
 Dúvidas quanto a si mesmo
 Dificuldade de concentração
 Herpes simples
 Falta de interesse sexual
 Problemas estomacais
 Hipersensibilidade emotiva
 Tontura constante
 Apatia
 Sonolência exagerada durante o dia<
 Acordar várias vezes durante a noite
 Dificuldade para pegar no sono
 Acordar e não conseguir dormir mais
 Dores constantes na nuca
 Dores nos braços
 Desânimo
 Depressão.
d)Fase de esgotamento:
 Problemas sérios de digestão
 Hipertensão crônica
 Problemas dermatológicos
 Inabilidade para trabalhar
 Ejaculação precoce
 Impotência sexual
 Alteração menstrual
 Perda da criatividade
 Acesso de raiva com pessoas próximas
 Irritabilidade muito grande
 Medos e ansiedade
 Falta de energia completa
 Dificuldade de concentração
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V) cadeira de massagem
 Altura: 1,20m- Largura: 0,50m

 Na tapeçaria, assento e joelheiras onde recebem maior peso, contém duas
camadas de espuma, sendo uma de alta densidade e outra de densidade
compacta (AG),que proporciona suavidade e maior resistência ao produto.
 As demais peças recebem camada de espuma de acordo com o peso e
sensibilidade do corpo;
 Apoio de cabeça com regulagem na altura e inclinação;
 Almofada do apoio da cabeça removível, possibilitando melhor ajuste;
 Peitoral com regulagem de altura (sistema deslizante);
 Apoio dos braços com 3 pontos de regulagem;
 Assento com 2 pontos de regulagem;
 Pintura eletro estática;- Estrutura em tubo quadrado;
 Dobrável e de fácil manuseio;
 Peso: 12Kg
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Antes e após o atendimento, limpe a cadeira com álcool 70% SEMPRE

Utilize flanelas tipo perfex, ou papel toalha, sempre descartáveis.
VI) Sequencia da massagem

1. Iniciamos
colocando as
mãos nos
ombros do
cliente, respirar
profundamente
3 x junto com o
cliente;
2. Estiramento da
nuca e do
ombro: 3x
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3. Deslizamento
mediano mãos
abertas vertical
da região
trapezoidal até
a lombar; 3 x
4. Deslizamento
mediano mãos
abertas
horizontal da
região
trapezoidal até
a lombar; 3x
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5. Pressão e
descompressão
4 partes,1
Linha junto a
coluna
vertebral e
outra linha
iniciando das
omoplatas;
6. Percussão
palmar no
dorso;
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7. Percussão
falanges no
dorso;
8. Pressão com a
zona tenar e
hipotenar nas 3
linhas da
omoplata;
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9. Pressão com o
polegar nas 3
linhas da
omoplata;
10. Amassam
ento omoplata;
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11. Estirame
nto dos
ombros;
12. Pressão
nos meridianos
parte externa
do braço e
antebraço até a
zona dorsal da
mão;
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13. Abertura
da mão:
14. Deslizam
ento
interósseos da
mão;
15. Pressão
nos meridianos
parte interna
do braço e
antebraço até
zona palmar;
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16. Pressão
na palma da
mão;
17. Estirame
nto dos dedos
da mão;
18. Executar
os passos 11
até 16 no outro
membro
superior;
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19. Estirame
nto do braço;
20. Mobilizaç
ão do punho;
21. Mobilizaç
ão do cotovelo;
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22. Mobilizaç
ão do ombro;
23. Pressões
nos membros
inferiores;
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24. Deslizam
entos na planta
do pé;
25. Estirame
nto dos dedos
dos pés;
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26. Amassam
ento do
pescoço;
27. Estirame
nto da zona do
atlas;
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28. Pressões
no couro
cabeludo;
29. Respiraçã
o inicial
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Quando a empresa passou a aplicar a massagem em seus funcionários, a

III- Efeito fisiológico da massagem “on chair”

IV- Identificar o estress:

 Altura: 1,20m- Largura: 0,50m

Antes e após o atendimento, limpe a cadeira com álcool 70% SEMPRE

VI) Sequencia da massagem

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