Dicas de Uso Dos Oleos Essenciais
Dicas de Uso Dos Oleos Essenciais
Dicas de Uso Dos Oleos Essenciais
D O R E S D E C A B E Ç A E E N X A Q UE C A
SO B R E
D I MI N UI R A O F E R T A D E L E I T E
A planta de hortelã pimenta é um
híbrido de menta aquática e hortelã e Topicamente diluído nos seios.
foi descrito pela primeira vez por
Internamente com água ou em cápsula.
Carl Linneaus em 1753. A alta
concentração de mentol encontrada
no óleo de hortelã pimenta distingue-
o como um produto de melhor
F E B R E S E SE N SA Ç Ã O D E C A L O R
qualidade no mercado.
Freqüentemente usado no creme Topicamente na nuca.
dental e goma de mascar para a Topicamente na coluna.
higiene oral, A hortelã pimenta Topicamente na sola dos pés.
também ajuda a aliviar mal estar no
estômago e promove a função
respiratória saudável. Hortelã Q UE I MA D UR A S E Q UE I MA D UR A S D E SO L
pimenta continua a ser um dos
favorito entre os óleos essenciais.
Topicamente puro ou diluído na pele queimada.
PERDA DE OLFATO
PRINCIPAIS PROPRIEDADES D E SP E R T A R E D A R E N E R GI A
E ST R E SSE , A N SI E D A D E E B R UX I SMO
LAVENDER
Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
Topicamente sobre o coração.
Topicamente na nuca.
LAVANDA
Lavandula Angustifolia
Bulgária e França Q UE I MA D UR A S O U C I C A T R I Z E S
A T I - N
Topicamente no local para acalmar, tratar e reduzir a cicatriz.
SO B R E
A L E R GI A E F E B R E D O F E N O
A Lavanda tem sido utilizada e
valorizada durante séculos por seu Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
aroma inconfundível e uma infinidade Internamente com os óleos de limão e hortelã pimenta.
de benefícios. Nos tempos antigos, os
egípcios e os romanos usavam lavanda
para banho, relaxamento, culinária e
CÓLICA E BEBÊ IRRITADO
como perfume; é amplamente
utilizado pelas suas qualidades
calmantes e relaxantes que continuam Topicamente diluído no abdome.
a ser as qualidades mais notáveis da Topicamente ao longo da coluna.
lavanda. É frequentemente utilizado Topicamente na sola dos pés.
para reduzir o aparecimento de
imperfeições da pele. Adicione a água
do banho para manter afastado o C O R T E S, F E R I D A S E B O L H A S
estresse ou aplique na parte de trás
do pescoço. Adicione algumas gotas
Topicamente para limpar, tratar e evitar formar cicatrizes.
de lavanda nos travesseiros, roupas
de cama, ou planta dos pés para
promover uma noite de sono
repousante. Devido às propriedades
MO R D I D A D E I N SE T O S E UR T I C Á R I A
versáteis tenha sempre o óleo à mão
em todos os momentos. Topicamente para acalmar como um antialérgico natural.
H E MO R R A GI A N A SA L O U O L H O S V E R ME L O S
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
Topicamente sobre o nariz
Topicamente ao redor dos olhos.
Anti-Infecioso, Anti-Inflamatório,
Anti-Histamínico, Queimadura, Corte,
Acalma os Nervos, Relaxante, Ajuda a
Dormir, Ansiedade, Hipertensão,
P R E SSÃ O A L T A
TPM, Dermatite da Fralda, Anti-
Caspa, Câimbra, Tensão, Picada de Topicamente ao redor do coração.
Inseto, Esclerodermia, Queimaduras Topicamente nos pulsos, nuca e pés.
de Sol, Sedativo, Síndrome das Pernas Internamente com água ou em cápsula.
Inquietas, Insônia, Ferimentos,
Regeneração de Tecidos, Dores,
Alergias, Estrias, Asma, Suporte E MO C I O N A L - D E SP E R C E B I D O P A R A E X P R E SSI V O
Respiratório, Rinite Alérgica,
Urticária, Mastite, Neutropenia,
Usar aromaticamente ou topicamente.
Dores de Cabeça.
Dicas de Uso
P R O B L E MA S N O S R I N S, C Á L C UL O R E N A L E B I L I A R
P R O B L E MA S D E P H E SI ST E MA L I N F Á T I C O
GO T A , R E UMA T I SMO E A R T R I T E
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
L I MP E Z A D E A MB I E N T E S E M GE R A L
Fungicida, Antisséptico, Equilibra o
PH, Muco, Problemas Respiratórios,
Adicione algumas gotas em um frasco borrifador com água.
Tosse, Azia, Úlceras, Alergias,
Antioxidante, Acidose, Pedra nos
Rins, Pedra na Vesícula, Infecções
por Estreptococos, Suporte E MO C I O N A L - D E SA T E N T O P A R A E N E R GI Z A D O
Imunológico, Purificador de Água,
Melhora o Humor, Vaginite, Doença Usar aromaticamente ou topicamente.
do Refluxo Gastroesofágico,
Osteopenia, Coqueluche, Rinite,
Laringite, Desidratação, Linfoma,
Falência Renal, Gota, Amigdalite,
Asma, Anemia, Dor de Garganta,
Angina, Crupe, Sinusite, Enfisema,
Endometriose, Suporte as Trompas,
Cistos, Febre, Indigestão, Linfedema.
Dicas de Uso
CORTES E FERIDAS
V Í R US, B A C T É R I A S E D I A R R É I A
Topicamente no abdome.
Internamente com água ou em cápsula.
ME L A L E UC A
CANCROS E AFTAS
MELALEUCA - TEA TREE
Melaleuca Alternifolia
Topicamente no local para prevenir e tratar.
Austrália
A T I - N
PÉ DE ATLETA E CÂNDIDA
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
A C N E , C O N J UN T I V I T E E I N F E C Ç Ã O P O R E ST A F I L O C O C O S
Antibacteriana, Fungicida, Pé de
Topicamente na área afetada.
Atleta, Cândida, Vaginite, Herpes,
Internamente com água ou em cápsula.
Dermatite de Fralda, Acne, Picadas
de Inseto, Eczemas, Dor de Ouvido,
Sistema Respiratório, Tosse,
Resfriados, Estimulante Imunológico, B R O N Q UI T E E R E SF R I A D O
Bronquite, Trato Urinário, Gripe,
Alergias, Limpeza e Regeneração da Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
Pele, Rinite, Escabiose, Vírus Topicamente esfregando na garganta.
Sincicial Respiratório, Sinusite, Internamente com água ou em cápsula.
Herpes, Influenza, Linfedema,
Conjuntivite, Furúnculos, Dermatite
Seborréica Infantil, Piolho, Infecções E MO C I O N A L - I N SE GUR O P A R A A UT O C O N F I A N T E
Fúngicas, Rinite Alérgica, Psoríase,
Candidíase, Herpes Zoster,
Usar aromaticamente ou topicamente.
Bronquite, Enfisema, MRSA, Mofo.
Dicas de Uso
L I B I D O , I MP O T Ê N C I A , I N F E R T I L I D A D E E H O R MÔ N I O S
E Q UI L Í B R I O E P R E SSÃ O A L T A
YLANG YLANG
A R R I T MI A S E P A L P I T A Ç Õ E S
Cananga Adorata
Madagascar Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
A T I - N Topicamente na sola dos pés e ao redor do coração.
SO B R E F A D I GA A D R E N A L , ME N T A L O U D O C O R A Ç Ã O
C Ó L I C A E D O R N O E ST Ô MA GO
C O N V UL SÕ E S E T R A UMA T I SMO
OLÍBANO
A L Z H E I ME R , D E MÊ N C I A E P R O B L E MA S C E R E B R A I S
Boswellia
Omã Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
A T I - N Topicamente abaixo do nariz e na nuca.
Internamente com água ou em cápsula.
SO B R E
D E P R E SSÃ O
Reconhecido como um dos óleos
essenciais mais valiosos e preciosos, Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
o olíbano tem benefícios para a saúde Internamente pingando uma gota embaixo da língua.
extraordinários. Além de sua
notoriedade no Novo Testamento, os
babilônios e assírios queimavam
F E R I D A S E R UGA S
olíbano em cerimônias religiosas e os
antigos egípcios usavam resina de
olíbano para tudo, de perfume até Topicamente nas feridas e rugas para regenerar a pele.
pomadas para a pele. Este
conhecimento de séculos de idade
contribui para os usos modernos do C I C A T R I Z E S E E ST R I A S
olíbano hoje. É calmante e suas
propriedades de embelezamento são Topicamente em conjunto com o óleo de mirra.
utilizados para rejuvenescer a pele e Topicamente nas cicatrizes e estrias para melhorar a aparência.
ajudar a reduzir o aparecimento de
imperfeições. Como o rei de óleos,
olíbano é conhecido por manter a
D O R N O C I Á T I C O , D O R N A S C Ó ST A S E D O R D E C A B E Ç A
função celular saudável. Quando
inalado ou difuso, olíbano promove
sentimentos de paz, relaxamento, Topicamente na área afetada.
satisfação e bem-estar geral. Internamente com água ou em cápsula para reduzir inflamação.
SI ST E MA I MUN O L Ó GI C O
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
Topicamente na sola dos pés.
Internamente com água ou em cápsula.
Anti-Inflamatório, Antidepressivo,
Antitumoral, Anti Convulsivo,
Problemas de Tireóide, Problemas de
R E GE N E R A Ç Ã O C E L UL A R
Pele, Dores de Cabeça, Bronquite,
Pneumonia, Asma, Úlceras, Mal de
Parkinson, Relaxamento, Suporte Topicamente na sola dos pés.
Imunológico, Calmante do Sistema Internamente com água ou em cápsula.
Nervoso, Trauma, Icterícia, Insônia,
Hipertensão, Vírus Epstein-Barr,
Recuperação de Ferimento, E MO C I O N A L - I SO L A D O P A R A SO C I Á V E L
Concussão, Paralisia Facial de Bell,
Cortes, Hematomas, Hepatite, Usar aromaticamente ou topicamente.
Regeneração da Pele, Regeneração de
Tecidos, Sedativo.
Dicas de Uso
I N F E C Ç Õ E S R E SP I R A T Ó R I A S
P R O B L E MA D E P R Ó ST A T A E UR I N A N O T UR A
ALECRIM
CÂNCER
Rosmarinus Officinalis
Marrocos Internamente com água ou em cápsula.
A T I - N
Q UE D A D E C A B E L O E C A SP A
SO B R E
Topicamente diluído no couro cabeludo.
Alecrim é um arbusto aromático cujas
folhas são frequentemente utilizadas
para alimentos, como recheios, carne ME MÓ R I A E C O N C E N T R A Ç Ã O
de porco, cordeiro assado, frango e
de peru. Juntamente com as suas
Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
aplicações culinárias, alecrim tem
Topicamente abaixo do nariz e na testa.
muitos benefícios. Alecrim suporta
uma digestão saudável e função dos
órgãos internos. O alecrim era
considerado sagrado pelos gregos P A R A L I SI A D O SI N O E E SC L E R O SE MÚL T I P L A
antigos, romanos, egípcios, e as
culturas hebraicas. O aroma herbáceo Topicamente na sola dos pés.
e energização do alecrim são Internamente com água ou em cápsula.
frequentemente usados na
aromaterapia. Tomado internamente,
ele ajuda a reduzir a tensão nervosa F A D I GA ME N T A L , A D R E N A L E C R Ô N I C A
e fadiga ocasional.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
P R O B L E MA N O S R I N S, N O F Í GA D O E I C T E R Í C I A
Anti-infeccioso, Antibacteriano,
Topicamente na sola dos pés.
Antiespasmódico, Cândida, Sinusite,
Internamente com água ou em cápsula.
Reumatismo, Hepatite, Tireóide,
Revigora o Couro Cabeludo, Anti
Caspa, Cabelo Danificado, Circulação,
Resfriado, Gripe, Infeções Virais, N E R V O SI SMO , D E P R E SSÃ O , V Í C I O E D O P A MI N A
Problemas Digestivos, Dores
Musculares, Neuropatia Autonômica, Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
Bactéria, Gripe Aviária, Infecção de Topicamente abaixo do nariz.
Bexiga, Bronquite, Cólera,
Colesterol, Angina, Asma,
Aterosclerose, Cistite, Estafilococos, D O R MUSC UL A R E Ó SSE A
Estreptococos, Vaginite, Cirrose,
Cólica, Cistos, Falência Renal, Rinite, Topicamente na área afetada.
Vírus Sincicial Respiratório, Tireóide
de Hashimoto, Hepatite, Pancreatite,
Conjuntivite, Pneumonia, Pólipos,
E MO C I O N A L - C O N F USO P A R A ME N T E A B E R T A
Psoríase, Febre Reumática,
Candidíase, Constipação, Enfisema,
Endometriose. Usar aromaticamente ou topicamente.
Dicas de Uso
T D A , T D H A E B A I X O S N Í V E I S D E GA B A
P SO R Í A SE E E C Z E MA S
CEDARWOOD
C A L MA N T E E A N SI E D A D E
CEDRO
Juniperus Virginiana
Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
Estados Unidos Topicamente na nuca e na sola dos pés.
A T - S
T O SSE E SI N UI ST E
SO B R E
Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
Conhecido por sua rica tonalidade, Topicamente no peito e na testa.
aroma quente e amadeirado, o óleo
essencial de cedro fornece uma
miríade de benefícios. É nativo de
A V C E C O N V UL SÕ E S
climas frios, prosperando em
altitudes elevadas e crescendo até 30
metros. Seu tamanho e força e o Topicamente no pescoço e na sola dos pés.
aroma de aterramento evoca
sentimentos de bem-estar e
vitalidade. Quando aplicado T R A T O UR I N Á R I O , B E X I GA E I N F E C Ç Ã O V A GI N A L
topicamente, Cedro tem propriedades
clarificantes. Além disso, Cedro é Topicamente na parte baixa do abdome.
freqüentemente usado em massagem
terapêutica para relaxar e acalmar a
mente e o corpo.
PERIODONTITE
R E P E L E N T E D E I N SE T O S
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
ACNE
Fungicida, Calmante, Sedativo, Anti-
Topicamente com uma gota de Melaleuca.
Caspa, Nervosismo, Ansiedade, TDAH,
Foco, Problemas Urinários, Repelente
de Insetos, Antisséptico, Congestão,
Diurético. E MO C I O N A L - SO Z I N H O P A R A C O N E C T A D O
GA R GA N T A I N F L A MA D A E A MI D A L I T E
OREGANO I N F E C Ç Ã O P O R E ST A F I L O C O C O S E MR SA
ORÉGANO
Topicamente diluído na área afetada.
Origanum Vulgare
Internamente com água ou em cápsula.
Turquia
A T I - D
P A R A SI T A S E V E R ME S I N T E ST I N A I S
P R E SSÃ O E C O L E ST E R O L
L E MONGR A SS I N F E C Ç Õ E S E P E D R A S N O S R I N S E N A B E X I GA
CAPIM LIMÃO
Topicamente diluído no abdome.
Cymbopogan Flexuosus
Internamente com água ou em cápsula.
INDIA
A T I - S
H I P O T I R E O I D I SMO E H I P E R T I R E O I D I SMO
C O N ST I P A Ç Ã O E R E T E N Ç Ã O D E L Í Q UI D O S
PRINCIPAIS PROPRIEDADES C UL I N Á R I A
P R O B L E MA S E T O X I C I D A D E H E P Á T I C A
COPAIBA
T E N D I N I T E , F A SC I T E P L A N T A R E E SP O R Ã O
COPAIBA
Copaiba Officinalis
Topicamente na área afetada.
Brasil
A T I - S
P R O B L E MA R E SP I R A T Ó R I O , GA R GA N T A E A MI D A L I T E
T R I ST E Z A , I R R I T A B I L I D A D E E C O MP UL SI V I D A D E
TANGERINA
Citrus Reticulata P R O B L E MA S P A R A D O R MI R , A N SI E D A D E E N E R V O SI SMO
Brasil
Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
A T I - N
Topicamente abaixo do nariz.
Internamente com água ou em cápsula.
SO B R E
I R R I T A Ç Õ E S N A P E L E , A SSA D UR A S E Q UE I MA D UR A S
F O R T A L E C I ME N T O I MUN O L Ó GI C O SA Z O N A L
P R O B L E MA S N O T R A T O UR I N Á R I O
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
Topicamente na parte baixa do abdome.
Infecções, Problemas Internamente com água ou em cápsula.
Cardiovasculares, Equilibra o Nível
de Acúcar no Sangue, H1N1,
Congestão, Combate Bactérias, Vírus,
F A D I GA C R Ô N I C A E D O E N Ç A A UT O I MUN E
Mofo, Dor de Garganta, Problemas
Respiratórios, Fortalece o Sistema
Imunológico, Bronquite, Pneumonia, Topicamente na sola dos pés.
Hipertensão Arterial, Gripe, Gripe Internamente com água ou em cápsula.
Aviária, Infecção de Bexiga,
Colesterol, Congestão, Tosse, Pé de
Atleta, Neuropatia Autonômica, D E SI N F E T A R E L I MP A R A MB I E N T E S
Crupe, Abcesso Dentário, Gota,
Angina, Arritmia, Asma, Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
Aterosclerose, Cólera, Alterações Adicione algumas gotas em um frasco borrifador com água.
Fibrocística, Cistite, Enfisema,
Encefalite, Hepatite, Herpes.
Dicas de Uso
A SMA
A L E R GI A S
R E SP I R A Ç Ã O F R A C A
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
A SMA C A USA D A P O R E X E R C Í C I O S
Congestão, Apneia do Sono, Ronco,
Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
Dores Musculares, Revigorante,
Topicamente no peito e na sola dos pés.
Problemas Respiratórios, Sinusite,
Asma, Refluxo, Alergias, Estado de
Alerta, Artrite, Pé de Atleta,
Bactéria, Gripe Aviária, Bronquite, P N E UMO N I A
Piolho, Conjuntivite, Tosse, Crupe,
Alterações Fibrocísticas, Enfisema. Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
Topicamente abaixo do nariz.
Topicamente no peito e na sola dos pés.
Dicas de Uso
D O R MUSC UL A R , N A S C O ST A S E N A S J UN T A S
ARTRITE
A T - S F I B R O MI A L GI A
D O R E S D E C R E SC I ME N T O
Topicamente no abdome.
Internamente com água ou em cápsula.
R E F L UX O E C Ó L I C A
BL E ND DI GE ST I V O
GA R GA N T A SE C A O U D O L O R I D A
Mix de Óleos Essenciais
Diversos Países Internamente na parte de trás da garganta.
A T I - N
E N J O O MA T I N A L E A Z I A
D I A R R É I A E C O N ST I P A Ç Ã O
D O E N Ç A D E C R O H N E F A D I GA C R Ô N I C A
Topicamente no abdome.
Internamente com água ou em cápsula.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
E ST R E SSE , A N SI E D A D E E D E P R E SSÃ O
SO B R E D E SO R D E M A L I ME N T A R
P E R F UME
PRINCIPAIS PROPRIEDADES
E ST R E SSE E A N SI E D A D E
SO B R E T E N SÃ O E MUD A N Ç A D E H UMO R
O Blend Calmante combina óleos Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
essenciais de renome por sua Topicamente no peito ou na nuca.
capacidade de diminuir os
sentimentos de tensão, acalmar
emoções, e apoiar um sono T E N SÃ O MUSC UL A R
repousante quando usado no difusor.
Aplicar uma ou duas gotas para as
Topicamente na área afetada.
mãos e inalar durante todo o dia para
ajudar a reduzir a preocupação das
agressões diárias da vida, ou difusa
durante a noite para ajudar a acalmar ME D O S E N E R V O SI SMO S
um bebê ou criança inquieta. Sua
composição com Lavanda, Cedro, Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
Ho Wood, Ylang Ylang, Manjerona, Topicamente na nuca.
Camomila Romana, Vetiver, Baunilha,
Sândalo Havaiano dá ao Blend
Calmante um aroma de terra que R O T I N A D E B A N H O E SO N O
acalma a mente e acalma os sentidos.
R A I V A , A GI T A Ç Ã O E I R R I T A B I L I D A D E
P E R F UME
J E T L A G E A N SI E D A D E E M V I A GE M
SO B R E P R O B L E MA S N E UR O L Ó GI C O S
O aroma quente e arborizado do Topicamente na nuca, nos pulsos ou na sola dos pés.
Blend Aterrador cria uma sensação de
calma e bem-estar. Foi misturado
perfeitamente Abeto, Ho Wood, C O N V UL SÃ O , E P I L E P SI A E P A R KI N SO N
Olíbano, Joina das Searas, e
Camomila Azul para oferecer uma
Topicamente na nuca, ao longo da espinha ou na sola dos pés.
fragrância sedutora que promove
tranqüilidade e relaxamento. Abeto,
um dos óleos para equilíbrio, foi
usado por nativos americanos por T R A N Q UI L I D A D E E ME D I T A Ç Ã O
razões de saúde e espiritual e ainda é
usado hoje para trazer harmonia para Aromaticamente com as duas mãos ou no difusor ultrassônico.
a mente e o corpo. Ho Wood, Topicamente abaixo do nariz e na testa.
Tanaceto Azul e Camomila azul podem
aliviar os sentimentos de ansiedade,
enquanto o Olíbano fornece uma RAIVA E IRA
base, equilibrando as emoções.
ME D O , L UT O E T R A UMA S
L I MP E Z A D O A R E O D O R E S
BL E ND P UR I F I C A D OR D E SE N C O R A J A ME N T O
Mix de Óleos Essenciais
Aromaticamente no difusor ultrassônico.
Diversos Países
A T - N VÍCIOS
D E SO D O R A N T E