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    Capítulo 3 Compreendendo As Armadilhas Da Vida

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    ABC da TCC
    O capítulo descreve as principais armadilhas da vida e como elas se desenvolvem a partir das necessidades não atendidas na infância, como segurança, conexão, autonomia, autoestima, autoexpressão e limites. Explica que as armadilhas incluem abandono, dependência e baixa autoestima, e surgem quando as crianças não recebem amor e apoio adequados dos cuidadores.

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    Capítulo 3 Compreendendo As Armadilhas Da Vida

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    ABC da TCC
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    O capítulo descreve as principais armadilhas da vida e como elas se desenvolvem a partir das necessidades não atendidas na infância, como segurança, conexão, autonomia, autoestima, autoexpressão e limites. Explica que as armadilhas incluem abandono, dependência e baixa autoestima, e surgem quando as crianças não recebem amor e apoio adequados dos cuidadores.

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    Capítulo 3 Compreendendo as armadilhas da Vida

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    Capítulo 3 Compreendendo As Armadilhas Da Vida

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    O capítulo descreve as principais armadilhas da vida e como elas se desenvolvem a partir das necessidades não atendidas na infância, como segurança, conexão, autonomia, autoestima, autoexpressão e limites. Explica que as armadilhas incluem abandono, dependência e baixa autoestima, e surgem quando as crianças não recebem amor e apoio adequados dos cuidadores.

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    Clube do Livro

    Reinvente sua Vida


    Capítulo 3
    Compreendendo as
    armadilhas da Vida
    Principais tópicos do capítulo 3

    Principais características das armadilhas


    Como elas se desenvolvem
    Que necessidades não foram atendidas pelos nossos
    cuidadores na infância
    Características das armadilhas

    Na vida adulta muitas vezes repetimos padrões que


    aprendemos na infância
    muitas vezes nos atraimos por situações familiares
    Apesar de doloroso, muitas vezes é o conhecido
    Como as armadilhas se
    desenvolvem

    Temperamento (inato)
    Meio
    O que precisávamos quando
    crianças?

    Necessidades básicas
    segurança
    conexão
    autonomia
    autoestima
    auto expressão
    limites realistas
    Segurança

    Principais armadilhas: Abandono e desconfiança e abuso


    É uma das necessidades mais elementares
    Deve ser oferecido pelos nossos cuidadores, que deveriam nos
    amar, cuidar e proteger
    Conexão

    Principais armadilhas: Privação emocional e exclusão social


    Estabelecimento de um senso de conexão seguro, com amor,
    empatia, respeito, afeição, compreensão e orientação
    Tanto dos nossos cuidadores, como dos nossos pais
    Pode ser manifestado através de duas maneiras:
    1. intimidade
    2. conexão social (sendo de pertencimento)
    Autonomia
    Principais armadilhas: Dependência e vulnerabilidade
    Autonomia = habilidade de se separar dos pais e funcionar
    independentemente no mundo, comparável com pessoas da
    mesma idade
    Pais estimulavam a ser auto suficiente e a ter coragem de
    aceitar responsabilidades
    Que por mais que o mundo seja perigoso em algum nível, você
    é capaz de sobreviver nele
    Autoestima

    Principais armadilhas: defectividade e fracasso


    Sentimento de ser amado e respeitado na infância
    Receber elogios e encoramento, sem críticas excessivas ou
    rejeição
    O não atendimento dessas necessidades leva a insegurança e
    a ser hipersensível a críticas e rejeições
    Sentimento de menos valia
    Auto expressão

    Principais armadilhas: subjugação e padrões inflexíveis


    Liberdade de poder expressar quem nós somos, nossas
    necessidades, sentimentos
    Liberdade para descobrir os nossos reais interesses e
    preferências
    Equilíbrio entre obrigações e brincadeiras
    Não se sentir culpada por se expressar
    Limites realistas

    Principais armadilhas: arrogo e autodisciplina insuficientes


    Extremos oposto da auto expressão
    Necessidades satisfeitas imediatamente e gratificaçòes
    imediatas
    pais muito permissivos
    Próximo encontro

    Compreenderemos como as armadilhas


    funcionam

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