Resenha de Métodos de Estudo -1

Esta Cartilha foi elaborada com o propósito de auxiliar o estudantes no seu processo de
aprendizado. Nela são elaborados os conceitos e elucidado os processos relacionados ao processo
de estudo, aprendizado e memorização, bem como estes estão relacionados entre si, assim como
técnicas, que podem ser postas em práticas para facilitar e auxiliar no processo de aquisição e
retenção de conteúdo, derivads dos princípios expostos.

Desde os nossos primeiros anos escolares somos apresentados a novos conteúdos cujo aprendizado
está relacionado à prática do estudo. Contudo, ao longo de nossa trajetória acadêmica, somos
expostos, principalmente em épocas de exames importantes, a diversas técnicas e métodos de
estudos como se estes fossem a “receita de bolo perfeita” para alcançarmos a tão desejada
aprovação.

Contudo, todos nós sabemos que não é tão fácil assim, pois todos somos diferentes. Cada indivíduo
apresenta particularidades, pois nem todos possuem o mesmo tempo ou horário disponível para se
dedicar aos estudos ou ainda, tem interesse pelos mesmos conteúdos.

Desde o nosso nascimento, somos expostos a estímulos que promovem o nosso aprendizado. Com
o ingresso nos anos escolares, este aprendizado é desenvolvido a partir da exposição de conteúdos
dosados para cada ano e cristalizados a partir da prática do estudo. Mas, o que significa exatamente
estudar? E aprender?

Estudar e aprender é a mesma coisa?

Uma definição sintetizada de estudar pode ser escrita como: procurar obter o conhecimento de
algo, valendo-se, muitas vezes, de instrumentos que o auxiliem a melhor conhecer o objeto de
estudo. Estes instrumentos podem ser os mais variados possíveis, como por exemplo, livros,
videoaulas, cartilhas, microscópio,
etc. Ou seja, o instrumento será o meio que o conectará com o objeto a ser estudado.

Valendo-se ainda da definição de estudar apresentada, “procurar obter o conhecimento de algo”

nos remete justamente ao que é “aprender”, pois o ato de aprender pode ser definido como: adquirir
o conhecimento. Ter sucesso na etapa de estudo. Ser capaz de aplicar ou expressar o estudado de
forma segura. A partir desta definição, podemos enxergar o ato de aprender como consequência
de um estudo bem sucedido. Com base no que vimos até aqui, vamos a uma rápida atividade?

Ao aprender, alcançamos a aquisição do conteúdo. Contudo, a todo momento aprendemos algo

diferente, e ocorre que, algumas vezes, não conseguimos nos recordar de algum assunto em
específico, isso pode incluir, por exemplo, algo que será cobrado na prova. Além disso, muitas
vezes, ao estudarmos, não conseguimos reter 100% do que estamos estudando na primeira
tentativa, o que pode ser uma verdadeira pedra em nosso caminho rumo ao total domínio daquele
conteúdo específico. Nestes casos, o que podemos fazer para preenchermos essas lacunas em
aberto? É neste momento que conhecemos a importância de revisar.

Compilado pelo Professor: Pedro Maquianguia. Windhoek ; September 13, 2022

Revisar é rever o que foi estudado com o objetivo de melhor fixar o conhecimento, eliminando
possíveis dúvidas que tenham surgido no primeiro.

a) Estudar significa buscar o conhecimento de algo através da leitura de livros.

b) Aprender significa buscar o conhecimento de algo a partir da utilização de instrumentos que
melhor o auxiliem a melhor conhecer o objeto de estudo.
c) Aprender é uma consequência do estudo bem-sucedido.
d) Um estudo bem-sucedido é obtido a partir da disciplina em seguir um método rígido e único
que pode ser aplicável a qualquer pessoa, independentemente de suas particularidades..

contacto com o objeto de estudo, além de melhor reter o assunto específico em nossa memória,
aprimorando a certeza do que foi estudado. Quanto mais revisamos um conteúdo, maior é o nosso
percentual de retenção do aprendizado ao longo do tempo, conforme podemos observar na figura
abaixo Agora, podemos então formular a nossa sequência do aprendizado:

O que são os métodos de estudo?

Os métodos de estudo são técnicas usadas para facilitar o aprendizado. Eles têm características
diversas, como gestão do tempo, memorização, foco e concentração. Afinal, para adquirir
conhecimento, não basta apenas assistir às aulas. É preciso muito empenho e dedicação.

Quais os métodos de estudos?

Entre os métodos de estudo mais interessantes está a técnica pomodoro, que pode ser usada por
estudantes de qualquer área do conhecimento. A técnica consiste em estudar por 25 minutos de
forma ininterrupta e, depois, descansar por 15 minutos.

Qual o melhor método para estudo?

Cientistas comprovaram que é melhor variar o tema ao estudar, em vez de se concentrar apenas
em uma área. No entanto, é aceitável e até mesmo preferível unir campos de assuntos relacionadas
ou semelhantes. Por exemplo, em vez de apenas memorizar vocabulário em outro idioma, misture
também a leitura.

Qual e a importância do método?

Pelo método há como conhecer e sistematizar os objetos ou fenômenos, pois possibilita acrescer,
e também abre caminhos para questionar seus próprios achados e refutar conhecimentos já
adquiridos.

Como adpotar um método de estudo?

Compilado pelo Professor: Pedro Maquianguia. Windhoek ; September 13, 2022

Dividir os estudos por disciplina, organizar o tempo que será destinado para cada matéria, tirar
dúvidas com professores , usufruir dos materiais didáticos oferecidos pelas escolas e cursos e
estudar com base no conteúdo programático das provas também são dicas válidas.

O que fazer para aumentar a concentração para estudar? Para manter a concentração na hora
dos estudos temos os seguintes conselhos:
Treine o seu cérebro., Evite distrações, Durma bem, Pratique exercícios físicos, Medite, Faça
pausas, Organize o seu espaço de estudos, Ouça música.

Como melhorar a concentração e foco? para melhorar sua concentração, Procure ambientes que
oferecem menos distrações. Parece uma sugestão óbvia, mas você já tentou fazer isso?...Pratique
meditação....Faça exercícios físicos…Faça listas…Use mais sua memória…Divida tarefas grandes
em várias partes…Estabeleca prazos para suas tarefas.

Veja a seguir então algumas coisas que você pode fazer para ficar mais inteligente.

Existem diversos métodos com dicas de coisas que você pode fazer para ficar mais inteligente, aumentando suas
habilidades cognitivas e fazendo com que seja mais eficaz em suas atividades.

Veja a seguir então algumas coisas que você pode fazer para ficar mais inteligente:

Questione tudo. Nunca assuma nada ou aceite informações sem antes questionar. O maior inimigo

do conhecimento não é a ignorância, mas sim a ilusão do conhecimento. E a curiosidade. os

questionamentos são as chaves para superá-lo. Ao se questionar você criará pensamento crítico e

fará seu cérebro trabalhar mais, diante das informações.

Acompanhe o noticiário. Além de ficar bem informado, essa atividade irá exercitar ainda mais o

seu cérebro. Reserve meia hora durante a manhã ou antes de dormir para ler um jornal, ouvir um

podcast ou assistir algum noticiário. Essa atitude adicionará interessantes tópicos e informações

no seu dia, e ainda deixará seu cérebro mais ativo.

Compilado pelo Professor: Pedro Maquianguia. Windhoek ; September 13, 2022

Aproxime-se de pessoas inteligentes. Com toda a certeza pessoas inteligentes têm coisas

interessantes para falar. Esses indivíduos sabem como expandir a mente e alimentar o cérebro.

Portanto, passar um tempo com elas será benéfico em vários níveis.

Compartilhe informações. Uma ótima maneira de saber se você realmente aprendeu algo e

absorveu as informações que estudou, é tentar passar este conhecimento para outras pessoas.

Explicar o que você aprendeu, te ajudará a gravar esse novo conhecimento.

Desenhe ou pinte. Atividades como o desenho e à pintura podem trazer uma série de benefícios,

como a melhora na coordenação entre os olhos e as mãos, até o armazenamento de memórias de

forma mais permanente. Pintores costumam ter uma maior consciência em relação ao ambiente

ao seu redor. Isso será um incentivo para você perceber mais detalhes do mundo.

Leia muito. A leitura é a maneira mais fácil de estimular a atividade cerebral. Ela ajuda no

aumento do vocabulário e também em seu uso de modo mais prático, com exemplos corretos do

uso gramatical e de frases bem escritas.

Outro benefício são as conexões gerais entre a literatura e a vida real. Seja pela ficção, não-ficção,
literatura histórica ou poesia, a leitura será uma boa maneira de fazer o cérebro viajar para novos
lugares e contextos. Faça da leitura um hábito diário, mesmo que seja apenas alguns minutos por
dia.

Anote o que aprendeu. Anotar as coisas é uma ótima forma de aumentar a capacidade mental, e

não é necessário escrever muito ou de forma complexa. Assim como a leitura, a escrita incentiva

o crescimento do vocabulário e melhora a capacidade gramatical. A escrita melhora também a

capacidade cerebral, pois é necessário prestar mais atenção aos diálogos, às memórias e

experiências.

Compilado pelo Professor: Pedro Maquianguia. Windhoek ; September 13, 2022

Faça pequenas mudanças na rotina. Mudar o caminho que você passa todos os dias para ir a

escola, (faculdade ou academia) já é algo que poderá ativar o seu cérebro. As mudanças de estado

são estimulantes para o cérebro.

Descubra o que te motiva. Procure um assunto interessante e mergulhe nele. Será muito mais

fácil ficar envolvido com um tópico ou atividade estimulante. Encontre também melhor formato

para estimular sua mente, seja um vídeo no YouTube, um podcast ou um jornal. O aprendizado

será mais fácil com um método mais prazeroso.

Cuide da sua saúde. O corpo é que alimenta o cérebro, por isso é muito importante se manter em

boas condições físicas para poder estudar com tranquilidade. Fadiga mental, falta de motivação e

ausência de criatividade podem estar ligadas ao sedentarismo, falta de sono ou dietas inadequadas.

Pessoas que se exercitam de forma regular estimulam o crescimento das células cerebrais, reduzem
os níveis de estresse, e observam melhoras na energia e concentração.

Também é muito importante saber controlar e acalmar o cérebro. E neste caso, sugerimos a
meditação para combater transtornos como ansiedade, depressão e outras doenças mentais.

Por fim, como você pode ver, existem muitas técnicas e hábitos para aumentar seu poder
intelectual. Coloque algumas delas em prática e veja até onde você consegue chegar!

“Com informações do Hipercultura”

Compilado pelo Professor: Pedro Maquianguia. Windhoek ; September 13, 2022