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    Plano de Aula de Jiu Jitsu

    Enviado por

    Jonathas Ferreira
    Este documento apresenta o plano de uma aula de Jiu Jitsu para alunos entre 15 e 30 anos. A aula terá duração de 50 minutos e será dividida em três partes: aquecimento, parte principal para aprendizagem de técnicas, e parte final para alongamento. Na parte principal, serão ensinadas técnicas como passagem de guarda, raspagem e finalizações como juji-gatame.

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    Plano de aula

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    22/11/2016 Plano 

    De Aula De Jiu Jitsu ­ Trabalho Universitário ­ dcfelix

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    Por: dcfelix  •  21/4/2014  •  405 Palavras (2 Páginas)  •  1.553 Visualizações

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    do seu lado com a mente positiva voltada para o seu potencial. Somente estando do seu lado com o
    pensamento positivo é que você conseguirá ultrapassar a suas dificuldades.
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    professor os alunos formarão um circulo onde farão movimentos do Jiu Jitsu informados pelo
    professor. Tenha acesso a mais de
    568.000 trabalhos e
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    Junte-se a mais de
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    ...

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