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DESENVOLVIMENTO DE TALENTOS, E.
CURSO: Higiene e Segurança no Trabalho

PROGRAMA – À DISTÁNCIA (ON-LINE)
DURAÇÃO DE 2 MESES
A Wake Up, Desenvolvimento de Talentos, E.I é um movimento juvenil sediado na Cidade de

Maputo que comporta diversos jovens activistas responsáveis pela implementação de
diversos programas em prol do desenvolvimento de uma sociedade juvenil mais activa,
dinâmica e capaz de ajudar o País com as habilidades à eles concedidas por Deus. E tem
como missão primordial despertar os jovens do sonho profundo em que encontram-se na
sua maioria, ou seja, desenvolver as suas potencialidades de modo que possam ser veículos
do desenvolvimento do nosso País e Continente africano.
Neste Programa, o Objectivo principal é munir o participante deste Curso Básico de

ferramentas/conteúdos básicos e cruciais através do Método Qualitativo que norteiam a
área denominada ‘‘HST’’ durante um período de 2 Meses.
Nb: No final de cada Aula Abrir-se-á sempre espaço para Apresentação e Esclarecimento de
Duvidas; Chamada; Resumo do que se tratou (seja em Áudio, Texto normal ou PDF), e por
fim vai se indicar o TPC, e trancar-se o Grupo.
SEMANA 1:
1˚ DIA:
 APRESENTAÇÕES: De todos, Do Plano Temático, Regras no Grupo, Informações Básicas do

Curso e da WAKE-UP. (e anexar-se o Contacto/WhatsApp ‘’846843346’’ da Direcção Online
para Esclarecimento de qualquer dúvida por parte dos formandos).
2˚ DIA:
 LIÇÃO 1: Introdução a Higiene e Segurança no Trabalho

 Definição de HST
 Historial de HST
 Higiene no Trabalho Vs Segurança no Trabalho
3˚ DIA:
 LIÇÃO 2: Normalização e Enquadramento Legal: Lei de trabalho

 Conceito de HST segundo a Lei 27
 Deveres e Direitos dos Trabalhadores no que diz respeito a HST
 Penalizações e indeminizações
 Decreto__51/2017_de_09_de_outubro_aprova_o_regulamento_de_seguranca_social_
obrigatoria
 Decreto Legislativo n_48 1973 - Regulamento de higiene e segurança nas indústrias
WAKE UP-Moçambique, 1
WAKE UP-África
SEMANA 2:
4˚ DIA:
 LIÇÃO 3: Acidentes no Trabalho: Lesão Corporal

 Perturbação Funcional;
 Doenças Profissionais Vs Doenças do Trabalho.
 Factores que contribuem para o acidente de trabalho
 Incidente e seus Preceitos
5˚ DIA:
 LIÇÃO 4: Medidas de Segurança no Ambiente das Organizações.
 Equipes de Prevenção de Riscos
 Medidas de Segurança E Eliminação do Risco
 Neutralização do Risco E Sinalização do Risco.
6˚ DIA:
 LIÇÃO 5: Tipos de Riscos e seus Agentes
 Riscos Físicos E Riscos Químicos
 Riscos Ergonômicos, Riscos de Acidentes E Riscos Biológicos
ATENÇÃO:
 Contribuição da Primeira Prestação, no máximo ate 1 dia antes da Realização do Teste1.
LEMBRETE-
Classe: ‘’Este Curso é grátis no sentido em que não se paga nenhum valor para Inscrição nem existe
Mensalidades, porem, deve se contribuir um valor simbólico de 600mt (referente ao Certificado e Avaliações,
só 600mt) ‘‘.
 Vamos começar a Contribuir a Primeira Prestação: 200mt ou mais, ou seja, Quem tiver e quiser pagar
todo o valor, ‘PODE’, ou pretende pagar ‘’mais que 200mt’’, PODE.
 IMPORTANTE: Sempre, após efectuar algum pagamento para Gestora Financeira da Instituição, para
ter FOTO do RECIBO, deves, de imediato enviar SMS/MENSAGEM ao número no qual enviou o valor
os seguintes Dados: ANEXAR O RELATÓRIO DA TRANFERÊNCIA, ENVIAR, ‘’SEU NOME, CURSO E HORA,
NUMERO E NOME REGISTADO NO M-PESA QUE USOU PARA TRANFERIR O VALOR; NOME DO SEU
FORMADOR/, E NOME DO COORDENADOR’’.
SEMANA 3:
7˚ DIA:
 Preparação ao Teste1: Dúvidas-Esclarecimentos: ‘’Matéria, Como será Feito e Entregue’’.

 Contribuição da Primeira Prestação, no máximo ate 1 dia antes da Realização do Teste1.
8˚ DIA:
 Realização do Teste1!
9˚ DIA:
 Realização do Teste1: Aos que ainda não fizeram. E descanso aos que já realizaram-o.
 Corrigir os Testes (FORMADOR/A).
WAKE UP-África
SEMANA 4:
10˚ DIA:
 Divulgação dos Resultados do Teste1: 6h antes do Horário normal das Aulas.

NB: Em privado e no Grupo (FOTOGRAFIA DA PAUTA).
 Correção do Teste1: Na hora Normal de Aulas, irá se fazer a Correção do Teste1 e a Questão
principal a ser feita a todos participantes será ‘’O que acham sobre o Curso, Métodos, e
Teste1 ate então? Há algo que deva se mudar, melhorar ou manter da minha parte
(formador/a) ou da Instituição no Geral?’’
11˚ DIA:
 LIÇÃO 6: Gestão de Saúde e Segurança do Trabalho

 Análise de risco; E Os procedimentos da avaliação
 Sistema de Gestão da Segurança e Saúde do Trabalho
 Principais vantagens do SGSST; E Causalidade dos acidentes
12˚ DIA:
 LIÇÃO 7: Sinalização e Equipamentos de Proteção
 Sinais de Perigo; Proibição; Obrigação; e de Emergência.
 Equipamentos de Protecção Individual
 Controle, Conservação e Descarte dos EPI’S
 Equipamento de Protecção Colectiva EPC
SEMANA 5:
13˚ DIA:
 LIÇÃO 8: Causas e Consequências dos Acidentes

 Causas ligadas ao ser Humano
 Causas ligadas as Instalações
 Causas ligadas a Máquinas
 Causas mais frequentes em Locais de Trabalho
 Consequências dos Acidentes sobre vários pontos de vista
14˚ DIA:
 LIÇÃO 9: Avaliação de Risco e Mapas de Risco
 Mapa de Risco
(Conceito, sua Importância, Forma de Elaboração, Objectivo do Mapa de Riscos,
Benefícios da adoção do Mapa de Riscos, Etapas da Elaboração do Mapa de Riscos).
15˚ DIA:
 LIÇÃO 10: Combate ao Incêndio
 Conceitos relacionados; Triângulo ou tetraedro do fogo
 Classes de incêndio; Métodos de extinção do fogo; E Prevenção de incêndio
 Extintores; Classificação dos extintores; Maneira de operar um extintor
 Localização dos extintores
WAKE UP-África
ATENÇÃO:
 Contribuição da SEGUNDA Prestação, no máximo ate 1 dia antes da Realização do Teste2.
LEMBRETE-
Classe: ‘’Este Curso é grátis no sentido em que não se paga nenhum valor para Inscrição nem existe
Mensalidades, porem, deve se contribuir um valor simbólico de 600mt (referente ao Certificado e Avaliações,
só 600mt) ‘‘.
 Vamos começar a Contribuir a SEGUNDA Prestação: 200mt ou mais, ou seja, Quem tiver e quiser
pagar todo o valor, ‘PODE’, ou pretende pagar ‘’mais que 200mt’’, PODE.
 IMPORTANTE: Sempre, após efectuar algum pagamento para Gestora Financeira da Instituição, para
ter FOTO do RECIBO, deves, de imediato enviar SMS/MENSAGEM ao número no qual enviou o valor
os seguintes Dados: ANEXAR O RELATÓRIO DA TRANFERÊNCIA, ENVIAR, ‘’SEU NOME, CURSO E HORA,
NUMERO E NOME REGISTADO NO M-PESA QUE USOU PARA TRANFERIR O VALOR; NOME DO SEU
FORMADOR/, E NOME DO COORDENADOR’’.
SEMANA 6:
16˚ DIA:
 Preparação ao Teste2: Dúvidas-Esclarecimentos: ‘’Matéria, Como será Feito e Entregue’’.

 Contribuição da SEGUNDA Prestação, no máximo ate 1 dia antes da Realização do Teste2.
17˚ DIA:
 Realização do Teste2!
18˚ DIA:
 Realização do Teste2: Aos que ainda não fizeram. E descanso aos que já realizaram-o.
 Corrigir os Testes (FORMADOR/A).
SEMANA 7:
19˚ DIA:
 Divulgação dos Resultados do Teste2: 6h antes do Horário normal das Aulas.

NB: Em privado e no Grupo. (FOTOGRAFIA DA PAUTA)
 Correção do Teste2: Na hora Normal de Aulas, ‘’Correção do Teste2’’ e a todos ‘’O que
acharam sobre o Teste2?’’
20˚ DIA:
 Preparação ao EXAME NORMAL

 Apresentação de Dúvidas e Esclarecimentos
 Tópicos para Exame.
ATENÇÃO:
 Contribuição da ÚLTIMA PRESTAÇÃO, no máximo, 1 dia antes da Realização do EXAME.
21˚ DIA: Realização do EXAME: Dia Único.

WAKE UP-África
SEMANA 8: (a ÚLTIMA)
22˚ DIA:
 Divulgação dos Resultados do EXAME: 6h antes do Horário normal das Aulas. Em privado e
no Grupo.
 Correção do EXAME: Na hora Normal de Aulas, ‘’Correção do EXAME’’ e a todos, ‘’O que
acharam sobre o EXAME?’’
23˚ DIA:
 Despedida Geral;
 O que acharam do Curso? Expetactivas superadas ou defraudadas?
 ‘’Partilha da Fotografia do/a formador/a, sua Província e Bairro’’; e, em seguida, ‘’os alunos
farão o mesmo’’.
24˚ DIA:
 Divulgação da Pauta com os Resultados Fixos; (FOTOGRAFIA DA PAUTA)

 Alerta: ‘’Os que foram aprovados, porem, que ainda não concluíram os pagamentos, no dia
que tiverem é só pagarem e requerer o Certificado na Direcção’’.
 No GRUPO, trancado, Publicação da FOTOGRAFIA DA PAUTA FINAL e da informação que
explica ‘’COMO OBTER O CERTIFICADO’’, e esta informação ir-se-á partilhar também em
privado de cada aluno, para que todos possam perceber que ‘’SEM REQUERER O
CERTIFICADO NUNCA será FEITO’’.

WAKE UP-África

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DESENVOLVIMENTO DE TALENTOS, E.

CURSO: Higiene e Segurança no Trabalho

A Wake Up, Desenvolvimento de Talentos, E.I é um movimento juvenil sediado na Cidade de

Neste Programa, o Objectivo principal é munir o participante deste Curso Básico de

 APRESENTAÇÕES: De todos, Do Plano Temático, Regras no Grupo, Informações Básicas do

 LIÇÃO 1: Introdução a Higiene e Segurança no Trabalho

 LIÇÃO 2: Normalização e Enquadramento Legal: Lei de trabalho

 LIÇÃO 3: Acidentes no Trabalho: Lesão Corporal

 Preparação ao Teste1: Dúvidas-Esclarecimentos: ‘’Matéria, Como será Feito e Entregue’’.

 Divulgação dos Resultados do Teste1: 6h antes do Horário normal das Aulas.

 LIÇÃO 6: Gestão de Saúde e Segurança do Trabalho

 LIÇÃO 8: Causas e Consequências dos Acidentes

 Contribuição da SEGUNDA Prestação, no máximo ate 1 dia antes da Realização do Teste2.

 Preparação ao Teste2: Dúvidas-Esclarecimentos: ‘’Matéria, Como será Feito e Entregue’’.

 Divulgação dos Resultados do Teste2: 6h antes do Horário normal das Aulas.

 Preparação ao EXAME NORMAL

 Contribuição da ÚLTIMA PRESTAÇÃO, no máximo, 1 dia antes da Realização do EXAME.

21˚ DIA: Realização do EXAME: Dia Único.

 Divulgação da Pauta com os Resultados Fixos; (FOTOGRAFIA DA PAUTA)

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