Tratamento Do Tept: Raquel Gonçalves
Tratamento Do Tept: Raquel Gonçalves
Tratamento Do Tept: Raquel Gonçalves
TEPT
Raquel Gonçalves
HÁ
ESPERANÇA?
Tamanho de
efeito grande
Hedges´s g=1.08
Condicionamento Clássico
Ivan Pavlov
Condicionamento clássico
Base para compreensão dos transtornos relacionados ao medo
Estímulo Resposta
incondicionado incondicionada
Estímulo Resposta
condicionado condicionada
Estímulo incondicionado Resposta incondicionada
Terremoto
Terremoto MEDO
Respostas fisiológicas
Respostas comportamentais
Falha na
extinção Faculdade
Teoria do Processamento
Emocional
careca
cheiro de
cerveja suor
congelamento
grito
subúrbio assustada
coração
perigoso acelerado
estupro
incompetente
Teoria do Processamento Emocional sexo é ruim
Lang, 1979
Retirado de Rangé & Masci, 2001
Condicionamento Operante
O comportamento O comportamento
tende a ser eliminado tende a ser repetido
quando um elemento quando um elemento
aversivo é inserido de recompensa é
adicionado
Consequência diminui Consequência aumenta
a probabilidade de a a probabilidade de a
resposta ocorrer resposta ocorrer
novamente novamente
O comportamento é
eliminado por O comportamento é
ausência de reforço reforçado por
conseguir eliminar
um estímulo aversivo
Ausência
de perigo
Por que há falha na extinção no TEPT?
Explicações
• TEPT: dificuldade em perceber
sinais de segurança em situações
que não envolvem perigo
▪ Rede associativa estimula a
evitação do perigo
(sobrevivência)
▪ Evitação mantém o transtorno
Flashbacks Evitação
Teoria do Processamento
Informacional
Processamento Revivescências (tentativa
Inadequado (permanece de processar e integrar a
na memória ativa) memória)
Negação e
Emoções intensas
entorpecimento
Ansiedade
emocional/ evitação
Para o
processamento
adequado do
Comportamentos trauma, é
desadaptativos e
estratégias cognitivas necessário que:
disfuncionais (como
Interpretações
ruminações) que improdutivas
dificultam a elaboração
da memória, mantém o sobre o
senso de medo
constante e evitam o
trauma sejam
acesso à memória modificadas
traumática sejam
modificados
Ehlers & Clark, 2000
Terapia Cognitiva para o TEPT
Modelo cognitivo do TEPT
T
Avaliação negativa do E
Memória do trauma
trauma e suas P
sequelas T
Gatilhos p
e
r
Medo atual s
Intrusões i
Arousal s
Emoções intensas
t
e
n
t
Estratégias para tentar controlar o medo e os sintomas
e
Memória
Memória
Memória Verbalmente Situacionalmente
Acessível Acessível
Memória declarativa Memória não-declarativa/
Verbalizável implícita
Contextualizada Conteúdo emocional/
Evocadas voluntariamente não-verbal
Fragmentada
Involuntária
Brewin, 1996
Memória no TEPT
Impressões sensoriais (visuais, auditivas, sensações físicas) ao invés de pensamentos
Fora de contexto
Rigidez mnemônica
• Pai se suicidou com um tiro, mas sente culpa por não ter sido rápido o suficiente para levar o
pai para uma lavagem estomacal
• Senti-se ansiosa sem saber porquê, até lembrar que havia um homem parecido com o
estuprador no restaurante
• Camisa vermelha
✗ Reconsolidação
das memórias
23
Consolidação
Memória de Memória de
curto prazo longo prazo
(instável) (estável)
Mudança da estrutura e função dos
Padrões neuronais de breve atividade.
neurônios. Aumenta a transmissão
sináptica.
Janela de tempo
determinante para prevenir Tratamento
TEPT
5-10 minutos
10 min-
(consolidação mínima)
4 horas (consolidação 6h
completa)
Reconsolidação
Consolidação Reativação
Primeiros Socorros Psicológicos
• Modelo dos 6 Cs Farchi et al, 2018
• Exemplos:
➢ Envolver a pessoa em pequenas tarefas – ex.
➢ separar a documentação da pessoa falecida;
➢ tomar um banho e comer antes de ir para o hospital;
➢ ativar rede de apoio.
➢ Estar no comando da nossa vida ao invés de ser levado pela maré.
➢ “Estou aqui com você e não vamos terminar essa ligação até você se sentir
melhor/ até o fulano chegar”.
Continuity
Continuidade
• Paciente em confusão
➢ Marcar o episódio no tempo
➢ Linha do tempo do que aconteceu e o que vai acontecer até o final do dia e no dia
seguinte
➢ Promove aumento da resiliência, redução da ansiedade e melhora da autoeficácia
percebida.
Janela de tempo
determinante para prevenir Tratamento
TEPT
5-10 minutos
10 min-
(consolidação mínima)
4 horas (consolidação 6h
completa)
Reconsolidação
Consolidação Reativação
“Muito estranho…eu sei que tenho medo de
rato, mas eu não sinto mais. Apenas um pouco
nas minhas pernas.”
Ativar memória
Elementos
Processamento Seguros
inadequado
Reprocessamento
Da reativação à reconsolidação
Ativar
memória Reconsolidaçã
Situação Emoção
emocionalmen o adaptativa
te dependente
37
Teoria
Polivagal
Humanos (mamíferos em
geral) possuem um sistema
pro-social que permite que
nos corregulemos
emocionalmente
Engloba o vago
mielinizado, que promove
estados comportamentais
tranquilos ao inibir
influências simpáticas no
Sistema nervoso coração e amortecer o eixo
autônomo HPA
Coração Bradicardia
Simpático Parassimpático
Mobilização Pulmões Frequência
respiratória
Traqueia
Entonação
Laringe da voz
Pulmões
Estômago Músculos Expressão
faciais das emoções
Repouso
Digestão Baixo tônus
Corregulação
Perigo
Ameaça à vida
O
sentimento
de
segurança
é o próprio
tratamento
O
TRATAMENTO
NA PRÁTICA
Tratamentos Psicológicos Debrefing
Eye Movement
Desensitization and
Psicoterapia: menor taxa de Reprocessing
abandono comparado à (EMDR)
farmacoterapia (14% X
32%) (Van Etten & Taylor,
Terapia Cognitivo-
1998)
comportamental
Mais da metade dos (TCC)
pacientes que Especialmente
completaram o terapia de
tratamento com TCC ou exposição
EMDR melhoraram prolongada, terapia
(Bradley et al., 2005) – do processamento
Meta-análise
cognitivo e terapia
cognitiva
Exposição
Foco no
trauma
Tratamentos eficazes tem esse
elemento em comum
TERAPIAS COGNITIVO-COMPORTAMENTAIS PARA
O TEPT
48
– A família pode:
• Ajudar o paciente a falar sobre o ocorrido, expondo-o às
memórias evitativas
• Inserir correções cognitivas durante o relato do familiar
Raquel Gonçalves
Técnicas de Manejo da Ansiedade
Reestruturação Cognitiva
“Se
aconteceu
uma vez, vai
acontecer
novamente”
SUPERGENER
ALIZAÇÃO
“Coisas ruins
“Eu atraio
acontecem
desastres”
comigo”
Avaliação negativa do trauma e suas sequelas
Avaliação
negativa a Imobilidade
respeito dos
pensamentos tônica “Se eu não
e sentimentos reagi, é porque
no momento
do trauma estava consentindo”
Sinais de
excitação “A responsabilidade
durante um foi minha”
estupro
Avaliação negativa do trauma e suas sequelas
Estou em perigo
E se
Vai acontecer de novo acontecer
de novo?
O que o
significa
não
suportar?
Todo o meu sistema nervoso
está arruinado para sempre
Crenças comuns
Eu devo ser Se eu for
Sou má. Mereço assaltado de
vulnerável Sou fraco
ser novo, não
maltratada irei tolerar
Se eu não controlar meus sentimentos, eu Entorpecimento emocional; evitar tudo que possa causar
... Não vou conseguir trabalhar e vou perder o meu emprego sentimentos positivos ou negativos
... Vou me descontrolar e ofender as pessoas
Se eu voltar ao local/ usar as mesmas roupas daquele dia Evitar o local do evento; Evitar usar as mesmas roupas
... Vai acontecer novamente
Se eu não tomar precauções extras Carregar armas; Desconfiar de todas as pessoas; Evitar locais
... Eu vou estar muito vulnerável Raquel Gonçalves
cheios; Ficar sempre próximo à saída
Raquel Gonçalves
Se eu voltar a conviver com as pessoas Evitar sair de casa; Nunca olhar no rosto das pessoas
... Elas ficarão enojadas com os meus medos
... Elas me acharão fraco
Se eu passar por algum estresse Evitar qualquer coisa que possa ser estressante
... Vou ter um ataque cardíaco
... Vou ter um ataque de nervos
• Ao vivo
• Imaginária (falada ou escrita)
• Com realidade virtual
• Inundação
• Gradual
• Com ou sem estratégias cognitivas
Repetição do relato do evento traumático
Olhos fechados
Habituação;
A exposição em ambiente terapêutico propicia a
incorporação de informações seguras à memória do trauma;
Discriminação de outros eventos potencialmente perigosos
(trauma = evento específico);
Demonstra coragem frente à uma situação desafiadora;
Reavaliação de cognições distorcidas geradas pelo trauma;
Integrar a memória que está fragmentada, gerando menos
pensamentos intrusivos;
Ativação da ansiedade é essencial.
• Aconteceu pouco antes do almoço. Eu estava assitindo aula e meu estômago estava roncando. Eu estava
cansada a queria ir para casa almoçar, mas eu sabia que precisava acabar de escrever para ir. Eu estava
escrevendo o mais rápido possível quando ouvi um barulho muito alto. Eu soube que havia algo errado. Meu
estômago apertou e eu senti medo. Todos se entreolharam apavorados. A professor foi até a janela e olhou
pela janela enquanto olhávamos para ela e aguardávamos. I felt more afraid then because I didn't know what
was going on. Minhas pernas estavam tremendo e eu estava agarrando a carteira. Todos estávamos olhando
para a professora e ela virou com medo em seu rosto. Seu olhos estavam arregalados e sua mandíbula,
apertada. Ele gritou para que esperássemos ali e correu para for a da sala. Eu estava preocupada e me
perguntando o que estava acontecendo. Pensei que deveria ser sério, porque minha professora havia
corrido. Eu queria estar em casa e me senti tremendo inteiramente por dentro. Ouvi alguém chorar e,
quando me virei, meu amigo estava passando por mim e indo até a janela. Eu também fui e alguém esbarrou
em mim e me empurrou para também poder olhar pela janela. Todos queriam ver. For a da janela eu puder
ver um pouco do gramado da escola onde brincávamos e havia muitos estudantes do lado de for a gritando e
sussurrando. Havia muitas vozes, então eu não pude distinguir o que estava acontecendo, mas eu ouvi
alguém gritar “o exército!”. Então eu vi o braço do meu amigo apontando e gritando “olhem!”. Sua voz
estava alta porque ele estava com medo. Depois eu vi uma linha de homens da minha aldeia e eles estavam
cercados por soldados. Eles estavam andando de um lado para o outro com suas armas apontando para eles.
Subtamente eu senti raiva e muito medo. Os outros garotos ainda estavam me empurrando e a cabeça de um
dlees estava na frente da minha visão, então eu não podia ver bem e senti meus braços e pernas agitados.
Empurrei a cabeça de um deles para poder ver. Um homem pisou for a da linha e eu disse: “ele foi
identificado!” e me senti enjoado porque o homem era um vizinho próximo e amigo do meu pai. Subtamente
eu pensei na possibilidade de meu pai estar na linha e me senti completamente em pânico e meus braços
ficaram frenéticos, empurrando os outros alunos para poder ver, mas não pude chegar muito perto porque
todos estavam empurrando. Subtamente eu ouvi um barulho alto de explosão e vi o homem cair sobre seus
joelhos e se virar um pouco. Alguém gritou for a da sala e outra pessoa gritou “quieto!”. Todos estavam
olhando para o homem e ele começou a convulsionar no chão. Havia mais e mais sangue saindo da sua boca
e peito. Eu fiquei enjoado e apavorado, e pensei ‘nunca estamos seguros”.
Exemplo de exposição imaginária
Quem já fez exposição imaginária no consultório?
Raquel Gonçalves
Exemplo de Hierarquia
70%
• Andar em ônibus prestando atenção no trânsito
70%
• Passar em viadutos dentro do ônibus
80%
• Contato com outros funcionários da linha de ônibus em que trabalhava
80%
• Andar em ônibus cheio
80%
• Andar de ônibus em dias chuvosos
90%
• Sentar do lado esquerdo do ônibus
90%
• Andar em ônibus com alta velocidade
100%
• Ler notícias sobre acidente de ônibus
100%
• Ouvir de som de ambulância
100%
• Fazer o trajeto do acidente na linha de ônibus em que trabalhava
As terapias com mais evidências
Cognitive Processing Therapy
Terapia do Processamento Cognitivo
• Foco mais cognitivo
• 12 sessões
• Elementos
– Psicoeducação
– Esposições escritas
– Reestruturação cognitiva relacionadas ao
significado do trauma e suas implicações
• Foco em distorções sobre segurança, confiança,
poder/controle, estima, intimidade resultantes do
trauma Resick and Schnicke (1993)
Prolonged Exposure Therapy
Terapia de Exposição Prolongada
• TEPT se mantém pela evitação de estímulos associados ao
trauma e cognições sobre si, o mundo e as reações ao
evento
• Objetivo: promover o processamento emocional através do
confrontamento sistemático e deliberado de estímulos
relacionados ao trauma
• 8-15 sessões
• Elementos
– Psicoeducação
– Treino em respiração
– Exposições ao vivo e imaginária
Foa & Rothbaum (1998)
Terapia do processamento
cognitivo Resick e Schnicke (1982)
• Desenvolvida para tratar vítimas de estupro.
• Elementos:
– Psicoeducação
– Exposição
Terapia de Exposição Narrativa
• Utilizada para múltiplos traumas
Auxiliar a
Psicoeducação contextualização do
trauma
• Foco na
Linha do informação
tempo contextual
• Flores e pedras
Leitura da
linha do tempo
pelo terapeuta
Vamos
praticar
?
Caso Clínico
• Letícia buscou atendimento por estar com dificuldade em lidar com
pensamentos intrusivos recorrentes a respeito de um evento sofrido há
alguns anos. Estava hospedada em uma pousada na região serrana e
chovia muito. Quando acordou, viu que o rio que passava pela pousada
havia transbordado. A água subia rapidamente e ela mal teve tempo de
reagir quando a parede de vidro do salão principal quebrou com a força da
água e invadiu a pousada. Letícia diz que as lembranças são insuportáveis
e a deixam extremamente taquicárdica. Ela buscou terapia porque não
consegue se livrar desses pensamentos, que a atormentam inclusive nos
sonhos. Mudou-se para o RJ, mas segue alerta a qualquer indício de chuva
mais forte. Sente-se apavorada constantemente e acredita estar em perigo
o tempo todo. Falar sobre o trauma durante a entrevista foi tão
desconfortável que ela cogita não voltar na semana seguinte.