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INDEX
Introdução ........................................................3
O que é Eneagrama? ......................................4
Aplicação..........................................................5
Origem .............................................................6
Ponto de Segurança........................................8
Ponto de Estresse ............................................8
Centros de inteligência .................................9
Conhecendo os Tipos ..................................10
Tipo 1 – “Perfeccionista” .............................. 10
Tipo 2 – “Doadores” .....................................11
Tipo 3 – “Bem sucedido” ............................... 12
Tipo 4 – “Original” ..........................................13
Tipo 5 – “Intelectual” ......................................14
Tipo 6 –“Cauteloso” ......................................15
Tipo 7 – “Improvisador” ................................16
 Tipo 8 – “Desafiador” ...................................17
Tipo 9 – “Pacifistas”........................................18
Cultivo da Percepção.....................................19
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INTRODUÇÃO
Muitas pessoas, hoje, buscam respostas para tais perguntas: “Porque eu faço as coisas
da maneira que faço?” “Como posso ter relações mais profundas?” ou “Como posso
atingir melhores resultados no meu trabalho e me sentir mais realizado?”

Quando buscamos respostas para estas perguntas, geralmente nos deparamos com
uma questão básica: “mudança de atitudes e comportamentos”. Quando descobrimos
que precisamos mudar, aí então buscamos caminhos que nos levem a esta mudança que,
em geral, inicia com processo de autoconhecimento para levar ao desenvolvimento
pessoal, também buscamos processos que nos auxiliem, de preferência, de maneira fácil,
rápida e bastante efetiva.

Poder mudar seu padrão de comportamento é extremamente necessário para o

crescimento pessoal, ao mesmo tempo extremamente difícil por serem padrões
inconscientes. Para conseguirmos atingir um patamar para mudança é necessário
tornarmos conscientes, na maior parte do tempo, das nossas emoções, pensamentos e
sentimentos. Ao fazermos este movimento começamos a acreditar na mudança, pois
descobrimos, enfim, que não somos reféns destes padrões inconscientes e automáticos.

O Eneagrama nos possibilita atingir dois objetivos principais neste caminho: a

capacidade de olhar para si de forma honesta, observar seus pensamentos, sentimentos,
prever e prevenir comportamentos disfuncionais. Em segundo lugar, nos oferece um
mapa com instruções claras do que precisamos fazer para atingir um nível de maturidade
emocional necessária para um desenvolvimento mais completo e pleno.

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O QUE É ENEAGRAMA?

Eneagrama é um sistema de tipologia, referente

a 9 principais Tipos de personalidade humana.
Cada um destes 9 Tipos é conectado por um círculo
e arestas internas que se interligam. O símbolo do
Eneagrama possui uma antiga e misteriosa origem,
que representa um modelo fundamental de
basicamente todas as leis do universo, como a
matemática, física, geometria e padrões egóicos do
ser humano.

O Eneagrama descreve 3 centros de Inteligência,

9 tipos de personalidades e 27 subtipos que
propiciam uma excelente visão dos padrões de personalidade. Traz a ideia de que nosso
modelo de funcionamento é como um padrão fixo, em relação à maneira como
pensamos, agimos e sentimos. Mesmo olhando atentamente, estes padrões são difíceis
de identificar, pois estão funcionando automaticamente por anos. O Eneagrama te ajudará
a identificar estes padrões dentro de você.

A palavra Eneagrama vem do grego “ennea”, que significa “nove” e “grammos”, que
significa “figura” ou “desenho”, representando assim uma “figura de nove pontos”. Tem
como símbolo uma estrela de nove pontos, formado por linhas internas que permitem
correlações entre os respectivos tipos.

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APLICAÇÃO

Como o processo funciona, e como pode ser utilizado para mudanças positivas e
duradouras?

Assim como nós, o Eneagrama não é um sistema estático, somos dinâmicos e estamos
em constante mudança. O Eneagrama nos indica o melhor caminho para a transformação.

Não veremos aqui o estudo do símbolo do Eneagrama, e sim as aplicações que ele
propicia, no dia-a-dia, como uma ferramenta para o autoconhecimento,
autodesenvolvimento, como lidar melhor com as pessoas e com as nossas próprias
emoções.

O Eneagrama apresenta um modelo de funcionamento da nossa personalidade, a partir

da descrição detalhada dos mecanismos internos de defesa e da antecipação de atitudes
e comportamentos em várias circunstâncias da vida. Serve para entender profundamente
questões psicológicas complexas, de forma simples e prática.

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ORIGEM

No mundo moderno, sofremos de uma crise de identidade e de sentido. Buscamos

mais dinheiro, status, poder e paz interior, que são coisas que deveriam nos fazer sentir
completos e felizes, mas geralmente nos deixam com um sentimento de vazio, e com toda
essa busca vazia, achamos difícil de nos conectarmos com nós mesmos e com os outros, e
entendermos nosso papel como seres humanos. A sabedoria do Eneagrama nos mostra
uma visão de caminho para o crescimento, pois advém do entendimento da verdadeira
natureza humana, por isso podemos utilizá-lo todos os dias da nossa vida para reduzir
nossa ansiedade e melhorar nosso senso de propósito e significado da vida.

Existe uma tradicional e antiga linha da filosofia que acredita que a sabedoria da
natureza pode ser expressa através da matemática, aritmética e geometria. Pitágoras e
Platão acreditavam que os números e formas simbolizavam princípios divinos. O símbolo
do Eneagrama vem desta tradição que vê a geometria de forma separada, onde se
revelam as estruturas como arquétipos do processo contínuo de todas as coisas vivas,
como as pétalas de uma flor, o desenrolar de uma samambaia ou o desenvolvimento da
psique humana.

O nome “Enneagram” significa “desenho de nove, ou seja, um símbolo com 9 pontas

gravadas em um círculo. Este símbolo, cujas origens permanecem desconhecidas, é
composto por três formas representativas. Um círculo - simbolizando “unidade”. Um
triângulo interno - simbolizando “lei do três” ou “trindade”e uma hexade - simbolizando
“lei do sete”. Portanto, o símbolo é estruturado e combinado fundamentalmente pela
combinação da “lei do três” e “lei do sete”, gravados em um círculo e unificados como um
todo.
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O Eneagrama moderno, de tipos de personalidades, não provém de uma única fonte.

Ele é uma mistura de diversas antigas tradições de sabedoria e da psicologia moderna.
Para entender o Eneagrama, é preciso diferenciar a história de seu Símbolo e os nove
tipos de personalidade.

Ninguém conhece ao certo sua origem, contudo sabe-se que

apareceu na região da Ásia e Oriente Médio há pelo menos 4.000
anos. Não há dúvidas, porém, de quem trouxe o símbolo para o
mundo moderno foi George Ivanovich Gurdjieff (1866) que, em uma
de suas viagens, encontrou o símbolo do Eneagrama e o levou para a
Europa em 1920.

Este símbolo, estudado e ensinado por Gurdjieff, era uma

ferramenta adequada para explicar processos naturais. De acordo com
G. I. Gurdjieff, “O homem que for capaz de utilizar o Eneagrama fará de
livros e bibliotecas totalmente desnecessários”. E acrescenta “tudo
pode ser descrito e entendido através do Eneagrama”.

Porém, Gurdjieff não utilizava tal ferramenta como uma tipologia

psicológica, esta possui duas principais fontes. A primeira é Oscar
Ichazo, filósofo boliviano que, como Gurdjieff, era fascinado pela ideia
de recuperar conhecimentos perdidos. Ichazo pesquisou e sintetizou
os vários elementos do Eneagrama, associando o símbolo com as nove
Ideias Divinas, conforme se refletem na natureza humana. No
Eneagrama a ideia é de que embora tenhamos em nós todos eles, UM
especificamente se destaca. Esta é a origem de nossos desequilíbrios
e do nosso apego ao Ego.

A segunda fonte foi o psiquiatra Claudio Naranjo que viajou para o

Chile com Ichazo para estudar o tema. Naranjo, então, voltou para a
Califórnia e começou a aplicar o conceito do Eneagrama aos sistemas
psicológicos que já havia estudado. Naranjo interessou-se em correlacionar os tipos do
Eneagrama às categorias psiquiátricas que conhecia, e assim, começou a expandir as
resumidas descrições que Ichazo inicialmente havia feito dos tipos.

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PONTO DE SEGURANÇA

O ponto de segurança é o Tipo do outro lado da flecha. Quando fazemos o caminho

contrário à flecha, não mudamos nosso Tipo central, apenas emprestamos as melhores
características do ponto de segurança.

PONTO DE ESTRESSE

O estresse de cada Tipo vem da não satisfação ou da ameaça da sua motivação.

Acabam por absorver as piores características do seu ponto de estresse, o ponto em
direção à flecha.

Nota: Algumas pessoas podem apresentar qualidades do seu Ponto de Estresse e fatores
estressores no seu Ponto de Segurança.

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CENTROS DE INTELIGÊNCIA
Todos nós temos três centros de inteligência.

O Centro Mental ou Teórico, é utilizado para nos fornecer a visão e compreensão

racional da realidade; nos ajuda a pensar de forma estratégica, tomar decisões racionais e
ter insights acerca das situações.
Está relacionado com a habilidade mental, como planejamento e análise.
TIPOS 5, 6 e 7: Estes Tipos se preocupam com a análise mental, é o Centro do MEDO.

O Centro Emocional, é utilizado para a compreensão do relacionamento do “EU” com

a realidade.
Está relacionado com a habilidade emocional, sensível e empática.
TIPOS 2, 3 e 4: Estes Tipos têm o direcionamento voltado para o outro, e compartilham
de uma preocupação com a IMAGEM que projetam.

O Centro Ativo, é utilizado para o instinto da ação e da sobrevivência, oferece a

compreensão prática da realidade, da ação e reação.
Está relacionado com a habilidade prática.
TIPOS 8, 9 e 1: Estes Tipos compartilham de uma emoção principal, a RAIVA. Uns agem
de acordo com ela, outro a reprime e o outro a nega.
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CONHECENDO OS TIPOS
TIPO 1 – “PERFECCIONISTA”

Buscam um mundo ideal e perfeito. Trabalham duro para melhorar

a si mesmos e aos outros e tudo à sua volta.

Procuram a perfeição e rejeitam os erros.

Padrões Mentais - Constantemente observando as falhas e erros nas coisas, nada

parece ser bom o suficiente.
“Se é para fazer pela metade, melhor nem fazer.”
“Ninguém é perfeito, mas o que importa é estar sempre em aperfeiçoamento.”

Padrões Emocionais - Insatisfeitos crônicos com a maneira como as coisas deveriam

ser, expressam suas emoções de forma contida e educada, raramente demonstram raiva
explícita, embora fiquem irritados com facilidade.

Padrões Comportamentais - Apreciam estruturas de trabalho bem organizadas e bem

feitas, isso dá uma sensação de que tudo está sob controle, e são extremamente
responsáveis. Tentam sempre aperfeiçoar as pessoas e as situações. São disciplinados e
não costumam reagir bem aos erros e críticas dos outros.

Pontos Positivos: Pontos Negativos:

Honestos Críticos
Organizados Impacientes
Focam na qualidade Reativos
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TIPO 2 – “DOADORES”

Querem ser queridos, tentando suprir as necessidades dos outros,

tentam manejar seus eventos sociais e relações pessoais.

Eles buscam por valorização e evitam sentir-se desnecessários.

Padrões Mentais - Estão constantemente ligados nas necessidades dos outros, dando-
lhes atenção, elogios, recursos ou conselhos.
“As relações são o que mais importam.”
“você pode descobrir de que as pessoas precisam, somente prestando bastante atenção
nelas.”

Padrões Emocionais - Focam muito mais nos sentimentos dos outros do que nos seus
próprios sentimentos, tendem a reprimir suas próprias necessidades e desejos, sua
autoestima depende de como os outros os enxergam.

Padrões Comportamentais - Empáticos, calorosos, acolhedores, atenção focada nos

outros. Sentem-se feridos e magoados quando não são reconhecidos ou valorizados.

Pontos Positivos: Pontos Negativos:

Empatia Indiretos
Motivadores Sentimentalistas
Solidários Passivos
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TIPO 3 – “BEM SUCEDIDO”

Vivem suas vidas em busca de resultados e metas para parecerem

bem sucedidos e ganhar o respeito e admiração dos outros.

Buscam o sucesso, fogem do fracasso.

Padrões Mentais - Pensamento acelerado, geralmente implícito sobre como criar e

manter uma imagem de sucesso, baseado no contexto em que vivem.
“O mundo valoriza os vencedores e ignora os perdedores.”
“Permaneça focado em suas metas e objetivos, assim tudo dará certo.”

Padrões Emocionais - Sentem que precisam manter uma imagem positiva e boa, se
identificam com o que fazem, muito mais do que de fato são. Passam uma imagem de
autoconfiança e competência, tendem a manter sentimentos fortes como ansiedade e
tristeza para eles mesmos.

Padrões Comportamentais - Extremamente focados, movidos a metas, competitivos,

possuem habilidades sociais e interpessoais bem desenvolvidas.

Pontos Positivos: Pontos Negativos:

Confiantes Competitivos
Buscam resultados Honestos quando lhes convém
Enérgicos Excessivamente focados
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TIPO 4 – “ORIGINAL”
Desejam conexões profundas consigo mesmos e com outras
pessoas, sentem-se vivos quando conseguem expressar
autenticamente suas experiências emocionais e pessoais.

Buscam experiências intensas e conexões emocionais profundas,

evitam a rejeição e não sentir-se bons o suficiente.

Padrões Mentais - Constantemente pensando na falta e como se sente desconectado

das pessoas.
“Nada pode ser totalmente compreendido se não for profundamente explorado dentro
de si.”
“A alegria e a tristeza fazem parte do ser humano.”

Padrões Emocionais - Está sempre se comparando com os outros, consciente ou

inconscientemente, e nesta comparação sempre acaba em desvantagem. Fusiona-se aos
seus sentimentos, vivenciando-os intensamente, sempre tentando minimizar a sensação
de ser defeituoso e não suficientemente bom.

Padrões Comportamentais - Sensível, conectado aos seus sentimentos e emoções,

sentimental, autorreflexivo, sempre busca referência em si mesmo.

Pontos Positivos: Pontos Negativos:

Inspirador Demasiado Intenso
Criativo Dramático
Introspectivo Culpa constante
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TIPO 5 – “INTELECTUAL”

Sempre em busca de conhecimento, usa da desconexão

emocional como um meio de manter um distanciamento de
contato com as pessoas .

Buscam conhecimento e sabedoria, evitam perda de energia e

intromissão.

Padrões Mentais - Buscam incessantemente entender as coisas e relutam em

compartilhar não só conteúdo, mas tempo, espaço e intimidades, pois acreditam que isso
desgasta sua energia vital.
“Tudo é possível de se entender.”
“A mente é a única coisa em que se pode confiar.”

Padrões Emocionais - Um intenso desejo de se resguardar, racionalizar seus

sentimentos, tendo dificuldade para diferenciar seus sentimentos de seus pensamentos.
Estão sempre emocionalmente desconectados.

Padrões Comportamentais - Extremamente racionais e calmos nas crises,

introspectivos, sentem que esgotam suas energias com facilidade, principalmente quando
engajados com outras pessoas durante muito tempo. São emocionalmente
independentes e distantes.

Pontos Positivos: Pontos Negativos:

Analíticos Emocionalmente distantes
Objetivos Demasiadamente Autossuficientes
Sistemáticos Individualistas
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TIPO 6 –“CAUTELOSO”

Têm uma percepção aguçada das situações de risco, tendem a

antecipar cenários e geralmente tendem para o pior deles como
estratégias para se sentirem seguros e preparados caso algo
venha a dar errado. Frente ao medo, alguns recuam, alguns se
expõem em situações de risco para provar que não temem e
alguns usam das duas estratégias.

Buscam por segurança e certeza, antecipam e evitam que cenários ruins venham a
acontecer.

Padrões Mentais - Constantemente duvidam, se preocupam e temem pela sua

segurança, o que gera uma tendência de antecipar cenários negativos como uma tentativa
de proteção.
“Espere pelo melhor, mas se planeje para o pior.”
“Pessoas confiáveis e leais previnem situações ruins.”

Padrões Emocionais - Ansiedade e dúvida estão sempre presentes. Usam do controle

e da desconfiança como prevenção.

Padrões Comportamentais - São solucionadores de problemas, céticos e buscam a

lealdade e confiança nos grupos e nas pessoas. São ambivalentes em relação às figuras de
autoridade. Muitas vezes se engajam em comportamentos de risco para provar sua
coragem.

Pontos Positivos: Pontos Negativos:

Leais Preocupados
Pensamento coletivo Hiperanalíticos
Perseverantes Desconfiados
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TIPO 7 – “IMPROVISADOR”

Estão em constante busca por estímulos e novas ideias, pessoas e

experiências, evitam a dor e o desconforto, criam planos e os
elaboram para poder atender todos seus compromissos e
opções. 
 Buscam prazer e estímulo, fogem da dor e do desconforto.

Padrões Mentais - Mente hiperativa que enfatiza o positivo e move constantemente a

próxima ideia, particularmente quando estão ansiosos. 
“ A vida é cheia de possibilidades.”
“Para que se preocupar se você pode ser feliz?”

Padrões Emocionais - Uma constante sede por estímulos novos, prazer e entusiasmo,
evitando emoções negativas e pensamentos ruins, mente hiperativa, corpo sempre em
movimento.

Padrões Comportamentais - Gerador de abundância e atividade física, precisa estar

sempre motivado, tem dificuldade em manter um foco em sua vida interior e permanecer
constante. 

Pontos Positivos: Pontos Negativos:

Entusiasta Impulsivo
Engajado Falta foco
Improvisador Evita o sofrimento a qualquer custo
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 TIPO 8 – “DESAFIADOR”

Estes buscam a verdade acima de tudo, gostam de estar no

controle das situações, querem ver importantes coisas
acontecerem principalmente orquestradas por eles, escondem
sua vulnerabilidade por detrás de um armadura rígida.
Buscam a justiça e o controle das situações, evitam a vulnerabilidade.

Padrões Mentais - Planejadores precisos, estudam e analisam o suficiente para poder

agir.
“O mundo é dividido entre fracos e fortes, eu estou entre os fortes.”
“Quanto maior, melhor. Alguma ação é melhor do que nenhuma.”

Padrões Emocionais - Experiência as emoções de forma intensa, profunda e rápida. Os

sentimentos se expressam de maneira brusca, principalmente a raiva. Outros sentimentos
como tristeza, medo, carência aparecem, mas são raramente demonstrados.

Padrões Comportamentais - Comporta-se geralmente de forma arrojada, impulsiva e

imediata. Estratégico na medida certa, direto e confrontador. Podem intimidar de maneira
intencional ou não. Protegem os fracos e oprimidos como uma maneira de demostrar sua
força e esconder sua fraqueza.

Pontos Positivos: Pontos Negativos:

Estrategista Controlador
Orientado para ação Intimidador
Protetor Insensível
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TIPO 9 – “PACIFISTAS”

Buscam pela paz, harmonia e positividades nos ambientes. Evitam

conflitos tensões e desentendimentos.

Vão em busca de harmonia e conforto, fogem de conflitos.

Padrões Mentais - Dispersa sua energia e atenção em coisas paralelas ao que é

importante para eles, assim evitam conflitos e desentendimentos.
“Se todos se dessem bem, o mundo seria um lugar melhor.”
“É importante escutar a todos para ter uma perspectiva mais ampla.”

Padrões Emocionais - Desatento com seus próprios sentimentos e emoções;

desprende-se do que é importante para si em busca de um bem maior, a paz e harmonia.
Tende a ser discreto, maduro emocionalmente e estável. Costumam manter a raiva fora de
seu radar.

Padrões Comportamentais - tendem a ser agradáveis, bons ouvintes, empáticos,

misturam-se e entram em sintonia com as outras pessoas. Possuem muita energia, porém
têm seu ritmo para executar as tarefas. Manifestam comportamento passivo-agressivo
quando sob pressão.

Pontos Positivos: Pontos Negativos:

Diplomático Procrastinador
Acessível Indeciso
Empático Dificuldade em resolver conflitos
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CULTIVO DA PERCEPÇÃO
Durante muito tempo o homem buscou na filosofia ou na religião uma teoria que o
orientasse em busca de sua natureza superior. Esta busca sempre foi baseada em uma
sede pelo conhecimento, explicações para questões subjetivas, no entendimento de algo
superior ou na ânsia de compreender seu papel aqui na terra. Toda esta busca nos levou a
conhecimentos que surgiram a partir desta vontade do homem se conhecer e se
desenvolver.

Independente da abordagem ou prática que faz mais sentido para nós, devemos
analisar com cuidado se elas de fato tem uma utilidade do ponto de vista da evolução.
Existem, por tanto, alguns critérios para avaliar se estas teorias realmente nos ajudaram no
nosso caminho de autodescoberta e desenvolvimento interior:

Primeiro é importante avaliar, se a teoria contribui para que você se torne mais
consciente ao longo do dia e totalmente presente nas suas experiências com atenção
plena. Em segundo lugar, é importante se perguntar se ela provê recursos para o seu
desenvolvimento pessoal de forma prática e que possa ser aplicada no seu dia-a-dia. Por
último, devemos entender se esta prática nos possibilita continuar a caminhada sozinhos,
sem ter que depender de algo ou alguém para estar em constante crescimento. A
responsabilidade do nosso processo pessoal é de ninguém menos do que nós mesmos.

Eu acredito que o conhecimento do Eneagrama se propõe a atender a estes critérios,

pois nos possibilita sair do “modo protetor inconsciente” e nos despertar para a vida com
um olhar diferente do que estamos acostumados. Nos ampara com ferramentas
específicas de desenvolvimento pessoal, nos permitindo continuar essa caminhada com
nossas próprias pernas, desde que, haja uma constante avaliação do nosso
comportamento e aprofundamento dos estudos aqui demonstrados.
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SARAH BRENDA CORDEIRO

Iniciou os estudos do Eneagrama em 2009, quando

ainda estava na faculdade de psicologia. Formou-se
em 2013 pela Universidade Tuiuti do Paraná,
instituição com tradição na área do comportamento
humano.

Em 2014 iniciou sua primeira pós-graduação em

Análise do Comportamento pela IACC (instituto de
análise do comportamento de Curitiba) com foco em
psicologia clínica. Ainda neste mesmo ano
desenvolveu uma metodologia de fácil aplicação
baseada numa ferramenta milenar chamada
Eneagrama, a qual é utilizada como um mapa da
personalidade.

Se engajou em entender mais processos de grupo,

com uma formação pela Sociedade Brasileira de
Dinâmica dos Grupos (SBDG). Em 2017 fez uma
formação em Coaching Psychology pela Academia do
Psicólogo e no inicio de 2018 participou de duas
formações na Califórnia de Coaching com Eneagrama.