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    Este documento fornece uma lista de 10 afirmações sobre sentimentos, pensamentos e controle emocional para o respondente avaliar de acordo com uma escala de frequência. O respondente deve indicar com que frequência cada afirmação é verdadeira para si.

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    de 1

    AAQ-2

    Abaixo você encontrará uma lista de afirmações. Avalie cada uma delas e marque sua escolha, de acordo com a
    escala abaixo:

    1 2 3 4 5 6 7
    Nunca Raramente Poucas vezes Algumas vezes Frequentement Quase sempre Sempre
    verdadeiro verdadeiro verdadeiro verdadeiro e verdadeiro verdadeiro verdadeiro

    1. Não há nenhum problema quando me lembro de algo que seja


    1 2 3 4 5 6 7
    desagradável.
    2. Minhas experiências e lembranças dolorosas tornam difícil eu viver de
    1 2 3 4 5 6 7
    acordo com meus valores.

    3. Tenho medo dos meus sentimentos. 1 2 3 4 5 6 7

    4. Preocupa-me não ser capaz de controlar as minhas preocupações e


    1 2 3 4 5 6 7
    sentimentos.

    5. Minhas lembranças dolorosas me impedem de ter uma vida plena. 1 2 3 4 5 6 7

    6. Estou no controle da minha vida. 1 2 3 4 5 6 7

    7. As emoções causam problemas a minha vida. 1 2 3 4 5 6 7

    8. Preocupações atravessam-se no caminho do meu sucesso. 1 2 3 4 5 6 7

    9. Parece-me que a maioria das pessoas lida com suas vidas melhor do que
    1 2 3 4 5 6 7
    eu.
    10. Os meus pensamentos e sentimentos não interferem no modo como
    1 2 3 4 5 6 7
    quero viver minha vida.

    Bond, F.W., Hayes, S.C., Baer, R.A., Carpenter, K.M., Orcutt, H.K., Waltz, T. & Zettle, R.D. (2005). Preliminary

    psychometric properties of the Acceptance and Action Questionnaire – II: A revised measure of psychological

    flexibility and acceptance.

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