Curso Online Preparação para Parto

CURSO ONLINE
PREPARAÇÃO PARA O
PARTO E
PARENTALIDADE
1ª Sessão
Vantagens do Curso:
 Maior envolvimento do casal
 Aumento dos conhecimentos para tomada de decisões conscientes
Esclarecimento de dúvidas e ideias pré-concebidas
 Menor grau de ansiedade, pelo desconhecido
 Treino contínuo da prática
 Maior alívio da dor no TP

 Melhor colaboração no parto
Plano da 1ª Sessão
 Vigilância da Gravidez
 Desconfortos
 Sexualidade
 Legislação
 Enxoval e Mala para a Maternidade
 Sinais de Alerta para recorrer à Maternidade
 Admissão e rotinas no Hospital
Vigilância da
Gravidez
 Mensais - até à 32ª semana
Consultas  Quinzenais – 32ª semana à 37ª semana
(Médicas/Enfermagem)  Semanais – da 38ª semana até ao final
da gravidez
 1ª Ecog.: 11-14 semanas
 2ª Ecog.: 20-22 semanas  Avaliação do crescimento e dinâmica fetal

 Localização da placenta
 Analisar a viabilidade fetal
 3ª Ecog.: 32-36 semanas  Volume do crescimento anatómico (LA)
 Sexo fetal
 Avaliar o bem estar fetal
 Fazer a estimativa ponderal
O que avalia?
 Frequência cardíaca fetal
CTG (Cardiotocografia)  Contratilidade uterina
a partir das 35 semanas  Bem estar materno-fetal
 Movimentos fetais
Desconfortos
Desconfortos (2º e 3º Trimestres)
(2º e 3º Trimestres)
Pirose Flatulência
Edemas
Obstipação
Dispneia
Insónias/Sonolência Lombalgias Varizes
Sensação tontura e Desmaio

Cãimbras
Cefaleias
Hemorroidas
Alimentação Alimentação
Aumento de Peso
Consequências do aumento exagerado de peso:
Não há necessidade de
 Probabilidade de diabetes
comer por dois
 Alterações sanguíneas (colesterol)
Deve ser entre 8 a 12Kg  Hipertensão arterial
(1-1,5Kg por mês)  Estrias
 Dificuldade em perder o peso ganho
 Bebés muito grandes
Sexualidade Sexualidade
Alterações Fisiológicas da
3º Trimestre
Gravidez
 Abdómen proeminente
1º Trimestre 2º Trimestre
 Movimentos fetais ativos
 Crescimento  Sensação  Sensação de contrações
mamário movimentos fetais uterinas
 Mamilos   pressão uterina   Sensibilidade mamária,
proeminentes e com possível saída de
 tensão sexual
pigmentados leite ao toque
  Oleosidade e
 Lubrificação
pilosidade corporal
vaginal
aumentada
MITOS E CRENÇAS VERDADES CIENTÍFICAS
As mulheres perdem o desejo e o prazer As mulheres encontram formas

sexual. múltiplas de obter e oferecer prazer.
O sexo oral e a penetração estão O sexo oral, a penetração, as carícias,

contraindicados. os beijos e os abraços são formas de
consolidar a afetividade do casal .
As contrações musculares provocadas As contrações orgásticas são
pelo orgasmo provocam parto pré-termo. normais, reforçam o pavimento
pélvico e estimulam a irrigação
sanguínea.
MITOS E CRENÇAS VERDADES CIENTÍFICAS
As relações sexuais na última semana de Se a gravidez já atingiu o seu termo, a

gravidez estão contraindicadas. penetração e o contacto do esperma
com o colo do útero poderão acelerar o
início do trabalho de parto.
A mulher que amamenta sente dor durante A mulher que amamenta tem
o ato sexual. diminuição da lubrificação vaginal,
podendo usar um lubrificante e sentir
prazer naturalmente.
A atividade sexual penetrativa só está contra-indicada em caso de Ameaça de

Parto Pré-termo, Rotura Prematura de Membranas, Placenta Anormalmente
Inserida, Descolamento da Placenta, Hemorragia Vaginal, Infeções Sexualmente
Transmissíveis, ou outras situações clínicas contra-indicadas.
Legislação
 Dispensa para Consultas Pré-Natais e Sessões de
Preparação para o Parto
• Pelo tempo e número de vezes necessárias e justificadas, desde que as

consultas não possam ocorrer fora do horário de trabalho.
• A preparação para o parto é equiparada a consulta pré-natal.
• O pai tem direito a 3 dispensas do trabalho para acompanhar a grávida às
consultas pré-natais.
 Licença por Paternidade, exclusiva do pai

• 20 dias úteis, obrigatórios, dos quais:
 5 dias seguidos, imediatamente depois do nascimento de filho;
 seguidos ou não, nas 6 semanas seguintes ao nascimento de filho.
• 5 dias úteis opcionais, seguidos ou não, desde que gozados depois do período
de 20 dias obrigatórios e em simultâneo com o gozo da licença inicial por
parte da mãe.
Legislação
 Licença por Maternidade ou Paternidade
Situação Duração da Licença % da Remuneração

de Referência
120 dias 100%
Parental Inicial
150 dias 80%
150 dias (120 + 30) 100%

Parental Inicial Partilhada
180 dias (150+30) 83%
30 dias por cada gémeo, para

Gémeos 100%
além do primeiro
Parental inicial exclusiva 20 dias úteis obrigatórios
100%
do pai 5 dias úteis facultativos
Legislação
 Dispensa diária para Aleitamento e Dispensa diária para Amamentação
 2 períodos distintos de 1 hora cada (mais 30 minutos por cada gémeo além
do primeiro), por dia de trabalho, durante o primeiro ano de vida do bebé.
 Comunicação à entidade empregadora com 10 dias de antecedência em

relação ao início da dispensa e apresentar declaração médica após o 1º ano
de vida do filho.
Mala de Maternidade
Legislação e Enxoval
Cuidados a fazer a Mala da Maternidade:
 A mala deve ser feita entre as 30-32
semanas
 Para comodidade, a mala da mãe e

do bébé devem ser feitas em separado
O vestuário do bébé deve formar

conjuntos, com cada uma das peças,
dentro de cada saco, identificado com o
dia (1ºdia/2ºdia/3ºdia)
Cuidados a fazer a Mala da Maternidade:
 O vestuário do bebé, deverá
preferencialmente de lã ou linho
(dependendo da estação do ano) e
fácil de vestir.
Trazer para o bebé, duas mudas

completas para cada dia, para um
período médio de permanência de
2 a 3 dias, dependendo do tipo de
parto.
PARA A GRÁVIDA
4 Camisas de dormir ou pijama, com abertura à frente
1 Robe
Chinelos de quarto
Chinelos de banho
Saco para roupa suja
Soutien de amamentação
Creme para os mamilos
Discos protectores para mamilos
Produtos de higiene pessoal
Medicamentos que toma habitualmente
Boletim de saúde da grávida
Análises, ecografias e outros exames
Documentos pessoais e cartão de seguro
Roupa e sapatos confortáveis para o dia da alta

PARA O ACOMPANHANTE
Chocolates ou barritas energéticas; rebuçados

Água
Telemóvel e carregador
Câmara fotográfica, câmara de vídeo, cartões de memória
e carregadores
Muda de roupa confortável e fresca*
Pijama e chinelos*
Bloco de papel e caneta
Quantidade
PARA O BEBÉ
Muda completa de roupa “Body” interior 4

(fácil de vestir), Roupa exterior 4
separada dentro de um Casaco de malha 4
saco Botinhas ou meias 4 pares
Roupa extra em separado Algumas peça
Gorro 2
Manta para aconchegar o bebé 1
Fraldas de pano 3
Lima de cartão 1
Escova ou pente de cabelo 1
Cadeira de transporte para o carro homologada
e com protetor para a cabeça
ENXOVAL CASA
Essencial
Cama de Grades/Mini-berço/ Alcofa
Cómoda com trocador de fraldas
3 Conjuntos de Lençóis de Berço
3 Cobertores
Resguardos de Colchão/ descartáveis
Banheira
3 Lençóis de Banho
Termómetro para Água
Compressas esterilizadas em TNT
Compressas não esterilizadas em TNT
Gel de banho/óleo de banho para bebé
Creme Hidratante para Bebé
Toalhitas descartáveis
Fraldas descartáveis
(Tamanho 1 e 2)
Álcool Etílico a 70º
Soro Fisiológico 10 ml
Creme Barreira
Termómetro de ponta flexível
Meio de transporte para o bebé (carrinho/marsúpio/sling)
Saco de transporte para carrinho de bebé
Resguardo de plástico para trocador
Pensos Higiénicos (noite)
Facultativo
2 Biberões pequenos de plástico (BPA free)
Esterilizador
Escovilhão
Almofada de Amamentação
Bomba de Extração de Leite
Protetores de Mamilos (conchas)
Aspirador Nasal
Bebegel
Sinais de Alerta para recorrer à Maternidade
 Hemorragia Vaginal
 Perda de líquido vaginal
 Corrimento vaginal com prurido ou dor
 Dores Abdominais
 Febre
 Dor / ardor quando urina
 Vómitos Persistentes
 Dores de cabeça fortes ou contínuas
 Perturbações da visão
 Diminuição dos movimentos fetais
Admissão na Maternidade
 Internamento Programado
 Consulta
 Urgência de Obstetrícia
Entrada pelo Atendimento Permanente
Na Maternidade
Admissão no Internamento
 Roupa do Hospital
 Colheita de Dados
 Monitorização com CTG
 Soro
 Repouso/Deambulação/Bola de Pilates
 Dieta/Jejum
Bloco de Partos
Após o parto, a mãe e o bebé serão transferidos, numa cama, do Bloco de Partos
para o internamento de puérperas. Aqui, irá encontrar uma equipa de
Profissionais de saúde que lhe irão prestar os devidos cuidados e estarão sempre
disponíveis para esclarecer as suas dúvidas.
Na Enfermaria/ Internamento
 Equipa de Obstetrícia/ Equipa de Neonatologia
 Alojamento conjunto da Mãe e Recém-Nascido
Acompanhante:
24h por dia
No período após o parto, a mãe está mais vulnerável.
É pois importante cuidar de si, tendo em atenção:
1º Levante
Deve ser sempre assistido por um Enfermeiro.

Deve ser realizado após um determinado período de
tempo após o parto: 6H.
Dieta
 No caso do parto ser por via vaginal, a dieta inicia-se
após o período de Recobro.
 No caso de cesariana, inicia dieta líquida (chá, água)

6h após o parto.
Vigilância de:
 Sinais vitais
 Mamas
 Útero
 Penso operatório / Episiotomia
 Perda de sangue
 Edemas
Recém-Nascido
Vigilância de:
 Mamadas
 Aspeto geral/coloração
 Vitalidade
 Peso
 Comprimento
 Fontanelas
 Coto umbilical
 Eliminação urinária e intestinal
Observação diária pelo neonatalogista.

OBRIGADA!

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 Maior envolvimento do casal

 Aumento dos conhecimentos para tomada de decisões conscientes

Esclarecimento de dúvidas e ideias pré-concebidas

 Menor grau de ansiedade, pelo desconhecido

 Treino contínuo da prática

 Maior alívio da dor no TP

 1ª Ecog.: 11-14 semanas

 2ª Ecog.: 20-22 semanas  Avaliação do crescimento e dinâmica fetal

Insónias/Sonolência Lombalgias Varizes

Sensação tontura e Desmaio

As mulheres perdem o desejo e o prazer As mulheres encontram formas

O sexo oral e a penetração estão O sexo oral, a penetração, as carícias,

As relações sexuais na última semana de Se a gravidez já atingiu o seu termo, a

A atividade sexual penetrativa só está contra-indicada em caso de Ameaça de

• Pelo tempo e número de vezes necessárias e justificadas, desde que as

 Licença por Paternidade, exclusiva do pai

Situação Duração da Licença % da Remuneração

150 dias (120 + 30) 100%

30 dias por cada gémeo, para

 Dispensa diária para Aleitamento e Dispensa diária para Amamentação

 Comunicação à entidade empregadora com 10 dias de antecedência em

 Para comodidade, a mala da mãe e

O vestuário do bébé deve formar

Trazer para o bebé, duas mudas

4 Camisas de dormir ou pijama, com abertura à frente

Saco para roupa suja

Creme para os mamilos

Discos protectores para mamilos

Produtos de higiene pessoal

Medicamentos que toma habitualmente

Boletim de saúde da grávida

Análises, ecografias e outros exames

Documentos pessoais e cartão de seguro

Roupa e sapatos confortáveis para o dia da alta

Chocolates ou barritas energéticas; rebuçados

Muda completa de roupa “Body” interior 4

2 Biberões pequenos de plástico (BPA free)

Bomba de Extração de Leite

Protetores de Mamilos (conchas)

 Equipa de Obstetrícia/ Equipa de Neonatologia

 Alojamento conjunto da Mãe e Recém-Nascido

Deve ser sempre assistido por um Enfermeiro.

 No caso de cesariana, inicia dieta líquida (chá, água)

Observação diária pelo neonatalogista.

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