O documento discute o papel da dopamina como um neurotransmissor que produz sensações de prazer no cérebro humano. A dopamina motiva ações através de recompensas e o cérebro tende a buscar estímulos que geram dopamina de forma rápida e fácil, mesmo que não sejam benéficos a longo prazo. A geração de dopamina é subjetiva e varia entre indivíduos.
O documento discute o papel da dopamina como um neurotransmissor que produz sensações de prazer no cérebro humano. A dopamina motiva ações através de recompensas e o cérebro tende a buscar estímulos que geram dopamina de forma rápida e fácil, mesmo que não sejam benéficos a longo prazo. A geração de dopamina é subjetiva e varia entre indivíduos.
O documento discute o papel da dopamina como um neurotransmissor que produz sensações de prazer no cérebro humano. A dopamina motiva ações através de recompensas e o cérebro tende a buscar estímulos que geram dopamina de forma rápida e fácil, mesmo que não sejam benéficos a longo prazo. A geração de dopamina é subjetiva e varia entre indivíduos.
O documento discute o papel da dopamina como um neurotransmissor que produz sensações de prazer no cérebro humano. A dopamina motiva ações através de recompensas e o cérebro tende a buscar estímulos que geram dopamina de forma rápida e fácil, mesmo que não sejam benéficos a longo prazo. A geração de dopamina é subjetiva e varia entre indivíduos.
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EFEITO DOPAMINA
O QUE É DOPAMINA? É UM NEUROTRANSMISSOR, OU SEJA, UMA
MOLÉCULA QUE É PRODUZIDA NO NOSSO CÉREBRO E TEM COMO FUNÇÃO SER LIBERADA DURANTE AS NEUROTRANSMISSÕES. DOPAMINA É UMA SUBSTÂNCIA QUÍMICA PRODUZIDA PELO NOSSO SISTEMA NERVOSO E QUE DÁ A SENSAÇÃO DE PRAZER. A DOPAMINA É UM JEITO INTELIGENTE QUE O TEU SISTEMA ACHOU DE MOSTRAR PRA VOCÊ QUE AQUILO É BOM, QUE ELE QUER MAIS DAQUILO. O QUE ENVOLVE DOPAMINA ME DÁ VONTADE DE FAZER MAIS. TODO MUNDO PRECISA DE MOTIVAÇÃO – MOTIVO PRA AÇÃO\AGIR. QUANDO EU TENHO DOPAMINA GERENCIADA DE FORMA CERTA, ADEQUADA, EU TENHO MOTIVAÇÃO. QUANDO VOCÊ NÃO ESTÁ AGINDO, É PORQUE VOCÊ NÃO ESTÁ ALCANÇANDO O MOTIVO ADEQUADO. E MUITAS VEZES VOCÊ NÃO ESTÁ ACHANDO NEUROQUIMICAMENTE FALANDO. TUDO ENVOLVE A SUA PRODUÇÃO NEUROQUÍMICA. ONDE VOCÊ FAZ COISAS QUE TEM PRAZER, NORMALMENTE A DOPAMINA ESTÁ ENVOLVIDA. UMA DAS FUNÇÕES BÁSICAS DO NOSSO CÉREBRO SÃO OS NOSSOS INSTINTOS. O INSTINTO MAIS FORTE É O DE SOBREVIVÊNCIA. PRA SOBREVIVER ELE TEM UMA ESTRATÉGIA: ELE QUER BUSCAR UMA DOPAMINA QUE SEJA MAIS FÁCIL DE SER CONSEGUIDA, RÁPIDA, FÁCIL E ABUNDANTE. A GERAÇÃO DE DOPAMINA É SUBJETIVA. ALGUMAS COISAS QUE EU FAÇO NO MEU DIA A DIA GERA DOPAMINA... OUTRAS NÃO... SÓ QUE ALGUMAS COISAS QUE EU FAÇO DEMORA MAIS PRA GERAR A DOPAMINA E ALGUMAS SÃO MUITO FÁCEIS. O QUE ACONTECE? O MEU CÉREBRO NO DIA SEGUINTE VAI BUSCAR MAIS DOPAMINA QUE É MAIS FÁCIL; AÍ EU COMEÇO A FAZER MAIS DAQUELA COISA QUE É FÁCIL PORQUE ELA ME ABASTECE DE DOPAMINA PORQUE TENHO MOTIVO PRA AGIR NAQUELA DIREÇÃO; ENTÃO VOU FAZENDO MAIS DAQUILO. QUAL É O PROBLEMA? É QUE A MAIOR PARTE DAS DOPAMINAS É GERADA NO NOSSO CORPO DE FORMA RÁPIDA, FÁCIL E ABUNDANTE... AÍ ELAS SÃO: FRUTÍFERAS: VOCÊ PLANTA PARA COLHER. INFRUTÍFERAS: VOCÊ PLANTA AGORA E ACONTECE A COLHEITA DO NADA PORQUE É UMA ÁRVORE SEM FRUTO.
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