Unidade Temática 4 - 11-7-2020

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Unidade Temática 4

SAÚDE E HIGIENE

Nesta unidade vai aprender a:


 Descrever doenças mais comuns na comunidade;
 Praticar as regras de higiene individual, colectiva e de saneamento do meio.

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Doenças mais comuns da comunidade

1. Observa as imagens

Tinha Kwashiorkor Malária

Tuberculose Diarreia Marasmo

2. Responde oralmente
 Em grupo de dois escolham uma doença que é muito frequente na comunidade
onde vivem:
o Escrevam o nome dessa doença no caderno;
o Mencionem alguns sintomas/sinais dessa doença;
 Escrevam duas causas dessas doenças

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Há muito tempo pensava-se que as doenças eram castigos enviados por Deus ou por espíritos
maus e que podiam ser curadas através de práticas religiosas.

O Homem observou que certo tipo de doenças apareciam com muita frequência numa
determina época do ano, principalmente na época chuvosa, e quando havia muito mosquito,
mosca, lixo, baratas e ratos. Com o passar do tempo e por meio de muitos estudos, o Homem
descobriu que certas doenças eram provocadas por seres de tamanhos muito pequenos
chamados de micróbios.

Os micróbios são seres de tamanhos muito pequenos que não podem ser vistos a olho nú.
Eles só podem ser vistos com ajuda de um instrumento chamado microscópio.

O microscópio é um instrumento que serve para aumentar o tamanho as imagens dos seres
e objectos que não são visíveis ao olho nú.

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Os micróbios podem ser encontrados na água, no ar, no solo, no corpo das pessoas e de outros
animais e também nas plantas.

Alguns micróbios provocam doenças graves que podem levar a morte se não forem tratadas
de forma correcta. Os micróbios entram no corpo do Homem por meio da água e alimentos
contaminados (que contem micróbios), mãos sujas levadas a boca e através da pele.

Sabias que

As doenças podem ser contagiosas isto é, podem passam de uma pessoa para outra; ou
não contagiosas quer dizer não passam de uma pessoa para outra.!...

A Cólera, a Sarna, a Tinha, a Matequenha, a Tuberculose, a Malária, a Bilharziose e a


Elefantíase são exemplos de algumas doenças provocadas por micróbios e que são muito
frequentes nas comunidades moçambicanas. O estudo das doenças vai ajudar-lhe a saber
como prevenir e o que deve ser feito em caso de apanhar a doença.

Actividade 1

Responde as seguintes questões de forma oral

Das doenças acima mencionadas:

1. Quais são as que conhece?


2. Se alguma vez teve algumas destas doenças ou conhece alguém que teve diga:
a. O que sente a pessoa quando apanha a doença?
b. Como se transmite?
c. Quais são as formas de prevenção dessas doenças?

1.1 A Cólera

Actividade 2

Conversa com o seu colega sobre estas doenças. Diz o nome da doença, o seu nome local se
tiver; como se transmite e como se tem prevenido.

1.1.1. Agente causador da Cólera

Cólera é uma doença contagiosa provocada por um micróbio parasita chamado Vibrião
colérico. Este micróbio é encontrado nas fezes ou nos vómitos da pessoa doente.

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Alguns sintomas/sinais da Cólera (isto é o que sente a pessoa que tem Cólera) são:
 Diarreia aquosa sem sangue e sem muco (se tiver sangue ou muco chama-se
disenteria);
 As fezes da pessoa doente parecem «água de arroz»;
 Muitas cólicas;
 Dores do estômago;
 Náuseas (enjoos);
 Vómitos.

Sabia:

A pessoa com diarreia sente muitas dores de barriga e perde muita água que devia ser
utilizada no nosso corpo para realizar diferentes actividades. A esta perda de água do
organismo chama-se desidratação e pode levar a morte se a pessoa não for socorrida.

Como se transmite a Cólera

Observa as imagens seguintes para perceber o modo de transmissão da Cólera.

Ciclo da Cólera

1. Doente a defecar perto do lixo 2. Mosca a poisar nas fezes 3. pessoas a


comerem frutas contaminadas pela mosca 4. pessoas doentes 5. pessoas no
hospital a levarem soro

A pessoa doente tem o parasita no seu corpo e quando defeca (evacua) ou vomita o micróbio
sai junto com as fezes ou vómitos. Se a pessoa doente defecar perto do rio, a água fica
contaminada com o micróbio. Se o doente defecar fora das latrinas, ou das casas de banho as
moscas, formigas, ou outros animais podem poisar nas fezes e levar nas suas patas o micróbio
da Cólera e quando entram em contacto com os alimentos deixam ficar o micróbio nos
alimentos. A pessoa sã (saudável) ao comer o alimento ou a beber a água contaminada leva
para dentro do seu corpo o micróbio ficando deste modo contaminada.

Outras formas de transmissão da Cólera são:

 Mãos sujas com micróbios que pegam os alimentos;


 Mãos sujas com micróbios levadas a boca;
 Alimentos mal lavados como verduras e frutas;
 Alimentos lavados com água contaminada.

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Algumas medidas de prevenção da Cólera:

A Cólera é uma doença muito grave que pode matar se a pessoa não tiver tratamento médico.
Esta doença espalha-se com muita facilidade e se as pessoas não tiverem cuidado com a água
que bebem, com os alimentos que comem e com a higiene podem apanhar a Cólera. Por isso
é muito importante cumprir com as medidas de prevenção, como são indicadas nos exemplos
apresentados :
 lavar as mãos antes e depois das refeições para tirar os micróbios que podem estar
nas mãos;
 lavar os alimentos muito bem principalmente os alimentos que são comidos crus
como as frutas e os legumes para tirar os micróbios que podem estar nos alimentos;
 ferver a água principalmente a água dos rios, lagos e poços para matar os micróbios;
 tapar os alimentos para evitar que a moscas, baratas, ratos, entre outros animais
estejam em contacto com os alimentos. Estes animais podem transportar no seu corpo
o micróbio que provoca a Cólera;
 lavar as mãos antes e depois de utilizar a casa de banho ou latrinas com água limpa e
sabão ou cinza para tirar os micróbios;
 usar de forma correcta as latrinas e as casas de banho para evitar que que os micróbios
se espalhem .
 Apanhar vacinar contra a Cólera para tornar o corpo resistente contra o micróbio da
Cólera.

Sabias que

A vacina contra a Cólera ….tem a capacidade de proteger as populações durante cinco


anos e os indivíduos vacinados servirão de escudo que bloqueia o ciclo de transmissão da
bactéria que provoca a Cólera, conforme pontuou Samo Gudo. FONTE: Jornal O País,
04 de Abril de 2019.

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1.2. A TINHA

A Tinha é uma doença frequente nas crianças e é contagiosa isto é pega-se de uma pessoa
para outra principalmente nas crianças e pode causar a morte se não for tratada. A Tinha é
provocada por um parasita (fungo) e pode ser encontrada na cabeça, na pele, nas unhas ou
nos dedos dos pés das pessoas.

Alguns sintomas/sinais da Tinha


A pessoa com Tinha sente muita comichão na cabeça ou no corpo e esta sempre a coçar.
Quando a Tinha está na cabeça o fungo fica na raiz do cabelo. Deste modo o cabelo fica mais
fraco, cai em certas partes e nesses lugares ficam com escamas. Quando os fungos atacam a
pele do nosso corpo fazem feridas e se for nas unhas faz com que estas se tornem escuras,
mais grossas e partir-se com muita facilidade.

IMPORTANTE: se existir alguém na comunidade que apresente esses sinais deve ser
imediatamente conduzido ao posto de saúde.

Algumas formas de transmissão

Como se transmite a Tinha de uma pessoa para outra?


A Tinha é transmitida de uma pessoa para outra através de:
 Abraço. Na escola, por exemplo, é normal que as crianças se abracem quando
brincam umas às outras. Se uma destas crianças tiver Tinha as outras crianças que
brincam com ela também apanham a doença.

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

 Partilha de pente e da roupa. Quando se usa a roupa, pente, chapéu, lençóis, etc. de
um doente com Tinha, o fungo deixado pelo doente entra na nossa pele ou na nossa
cabeça. Por exemplo, se pentearmos com o pente de um doente, o micróbio da Tinha
sai do pente e passa para a nossa cabeça.
 Cão e gato infectado. Quando se brinca com cão, gato, ou outro animal que tiver
doença de pele ou do pêlo o fungo sai do corpo desse animal para o nosso corpo
especialmente na cabeça.

Algumas medidas de prevenção da Tinha são:


 Lavar o cabelo sempre que estiver sujo com água e sabão ou champó;
 Tomar banho todos os dias e manter o corpo sempre limpo;
 Lavar as mãos antes de comer e depois de ir a casa de banho;
 Cortar as unhas para evitar que o aumento de sujidade;
 Manter as unhas sempre limpas;
 Não usar pente, lençóis e roupas de uma pessoa doente;
 Não brincar com cães e gatos que tenham doença de pele ou de pêlo.

Actividade 2

1. O que é que cada um de nós deve fazer para evitar que a Tinha se espalhe na nossa comunidade?

1.3. Tuberculose

A Tuberculose é uma doença contagiosa. Ela é provocada por um micróbio chamado Bacilo
de koch. Este micróbio fixa-se principalmente nos pulmões e pode destruir os pulmões se a
doença não for tratada.

Alguns sintomas/sinais da Tuberculose são:

 Fraqueza do corpo
 Emagrecimento
 Escarro verde/amarelado ao tossir
 Muito suor
 Febre ligeira no final da tarde
 Falta de apetite

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Medida de transmissão:

Esta doença é transmitida quando:

 pisamos os escarros de um doente com tuberculose. Quando o doente cospe no


chão, sai com a saliva o escarro com uma grande quantidade de bacilos. Ao pisar no
escarro a mosca, por exemplo, leva nas suas patas os bacilos e podem deixar nos
alimentos. As pessoas que comem esses alimentos contaminados apanham a doença.

 estivermos perto do doente quando está a tossir sem proteger-se e respiramos


bacilos. Quando uma pessoa com Tuberculose tosse, espalha os bacilos pelo ar.
Quando as outras pessoas respiram os bacilos entram pelas narinas e a doença é
transmitida.

 Se usa os utensílios que os doentes usam (garfo, prato, roupa, colher, etc.). Se os
utensílios não forem bem lavados com água quente e sabão a doença é transmitida
No nosso corpo, os bacilos causadores da Tuberculose, fazem feridas nos pulmões, fazendo
com que os escarros saiam com um pouco sangue.

Formas de prevenção

 Levar o doente ao Hospital ou ao Posto de Saúde logo que a pessoa apresente os


sintomas/sintomas da Tuberculose e cumprir com o tratamento. O tratamento da
Tuberculose leva muito tempo para puder eliminar todos os bacilos do corpo. Por isso
não pode ser interrompido quando o doente apresentar melhorias. Se o doente
interromper o tratamento os micróbios não serão completamente eliminados. Deste
modo continua a ser um perigo para a saúde dos seus filhos, dos outros familiares,
amigos e colegas.
 As crianças devem ser vacinadas contra a tuberculose.
 Evitar andar descalço para não pisar os escarros cuspidos pelo paciente.
 Não usar utensílios, roupas, e outros utensílios dos doentes. Os utensílios do doente
devem ser lavados e guardados a parte e só devem ser usados por ele.

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

 Ter uma alimentação equilibrada porque aumenta a resistência do nosso corpo.


 Os doentes devem receber tratamento médico e devem ter muito cuidado no contacto
com as outras pessoas: eles não devem beijar nem aproximar-se muito das crianças.

Actividades 3

1. A Tuberculose tem provocado muitas mortes no nosso país.


a. Escreve três sintomas/sinais da tuberculose.
b. Que medidas devem ser tomadas para não apanhar a Tuberculose?
2. O que deve ser feito se for identificado uma pessoa com Tuberculose?
3. Que conselhos deve dar a uma pessoa que está a fazer o tratamento contra a
Tuberculose?

1.4. A Malária

A Malária ou paludismo é outra doença muito bem conhecida na nossa comunidade. Ela é
provocada por um micróbio parasita chamado plasmódio que se alimenta de sangue e vive
no corpo do mosquito.

Alguns Sintomas da Malária:

 Febres muito altas com arrepios ou tremores fortes;


 Dores nas articulações (ossos);
 Dores de cabeça;
 Cansaço;
 Falta de apatite.
Forma de transmissão

A Malária não é uma doença contagiosa. Uma pessoa doente não é capaz de transmitir a
doença directamente a outra pessoa. A Malária é transmitida a pessoa por meio de picada de
um tipo de mosquito fêmea infectada. Este mosquito só se reproduz em águas paradas,
charcos, lagos, lagoas. Eles são mais abundantes ao entardecer e ao amanhecer e atacam
principalmente as crianças, as mulheres grávidas e os idosos.

O plasmódio entra no nosso corpo através da picada de mosquito. Quando o mosquito pica
a pessoa que sofre de Malária ele suga o sangue com alguns plasmódios. Ao picar uma outra
pessoa sã introduz o plasmódio. Assim a pessoa sã fica doente.

Observa a imagem para compreender melhor.

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Como se pode prevenir da Malária?

Algumas medidas de prevenção da Malária são:

 Levar a pessoa com os sintomas da Malária ao Hospital ou ao Posto de Saúde e


proteger as pessoas doentes;
 Eliminar as águas paradas dos charcos, poças, água acumulada em latas e pneus
depois das chuvas, entre outras para:
o Não permitir que os mosquitos se reproduzam;
o Eliminar as larvas do mosquito e impedir que a larva se desenvolva.
 Colocar rede mosquiteira nas portas e janelas e consertar as redes que estiverem
estragadas para impedir que os mosquitos entrem nas nossas casas;
 Limpar todos os lugares onde se acumula o lixo, latas velhas, garrafas partidas porque
são os locais onde os mosquitos se podem esconder;
 Usar repelentes porque vão enfraquecer os mosquitos
 Enterrar os pneus velhos, latas e outros objectos que possam acumular água;
 Dormir com a rede mosquiteira bem colocada;
 Ferver folhas de eucaliptos porque o cheiro afasta os mosquitos
 Se possível usar repelentes ou inseticidas porque o cheiro afugenta os mosquitos
 Capinar a volta das casas porque os mosquitos ficam escondidos no capim durante o
dia e podem atacar a noite.
 Limpar bem o terreno a volta da casa e manter sempre limpo o nosso bairro.
 Pulverizar os lugares infestadas por mosquitos para matá-los com os seus ovos.

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Actividade 4

1. Nas afirmações que se seguem coloca V nas afirmações verdadeiras e F nas


afirmações falsas sobre o que deve ser feito quando ficamos doentes?
a) …….Tomar medicamentos sem consultar o médico.
b) …….Esperar que a doença passe sozinha.
c) …….Consultar o médico.
2. Menciona três sintomas da Malária.
3. Dá dois exemplos do que se tem feito para combater os mosquitos que provocam a
Malária na sua comunidade.

1.5. SARNA

É uma doença frequente em Moçambique. A sarna é causada por um parasita parecido com
o piolho chamado ácaro.

O ácaro vive num lugar com muita sujidade. Quando entra na pele da pessoa provoca muita
comichão e faz muitas feridas. O ácaro responsável pela sarna pode ser encontrado na pele
das pessoas e também nos lençóis, colchões, tapetes ou nas roupas.

Alguns sintomas/sinais da Sarna


Os sintomas típicos da sarna são bolhas vermelhas de diferentes tamanhos e muita comichão,
principalmente de noite. O ácaro faz uns pequenos túneis (buracos) na pele de cor branca
onde o parasita coloca os seus ovos.

Como se transmite a Sarna de uma pessoa para outra?


Os sintomas da sarna humana geralmente aparecem entre 3 a 4 dias após o contágio e podem
durar várias semanas.

A transmissão da Sarna ocorre através de:

 Contacto directo com uma pessoa infectada ou por algum objeto ou peça de roupa
que tenham parasitas.
 Contacto de um animal contaminado para o ser humano.
 Contacto de mãe para filho através da amamentação.
O contágio dura até um dia depois que se inicia o tratamento. O ácaro transmite-se com muita
facilidade. Uma pessoa que tem sarna deve ter muito cuidado para que outras pessoas não
apanhem o mesmo.

O ácaro entra no nosso corpo através das partes do nosso corpo em que a pele é muito fina e
nos lugares que acumulam sujidade com muita facilidade como, por exemplo, os espaços
entre os dedos principalmente os dedos dos pés, a parte de trás do cotovelo e nas nádegas.

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

SABIAS?

As crianças apanham a sarna mais facilmente que os adultos, porque a sua pele é mais fina
e geralmente sujam-se com muita facilidade.

Através das feridas feitas pelo acaro podem entrar micróbios perigosos que podem
provocar outras doenças.

Algumas medidas de prevenção

Esta doença só se apanha por falta de higiene. Por isso é muito importante;

 Manter o corpo limpo, isto é tomar banho todos os dias;


 Lavar sempre a roupa suja;
 Não usar roupa da pessoa doente;
 Andar sempre limpos;
 Isolar crianças doentes isto é evitar o contacto da criança doente depois de
aparecerem as manchas com outras crianças;
 Alimentar bem as crianças. Crianças bem alimentadas são mais resistentes as
doenças.
 As pessoas que tiveram contato corporal direto com a pessoa infectada com sarna
(em caso de contato sexual, por exemplo) devem ser igualmente tratadas;
 O vestuário, as toalhas e roupas da cama utilizados nos dias anteriores devem ser
lavados com água quente e secos com ar quente.

Actividade 5

1. Completa os espaços em branco com a palavra correcta que está dentro do parenteses.

 A Elefantíase é transmitada por meio de (mosca/mosquito)


 O principal sintoma da elefantíase é (inchaço nos membros /dores de barriga)
2. Completa as frases:

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É importante colocar redes nas portas e janelas para……………………….

Colocar a rede mosquiteira de forma correcta para…………………………..

Deve-se capinar a volta dos quintais para ………………………………………….

3. Escreva três medidas de prevenção comuns de doenças provocadas por micróbios.

Regras de higiene: Individual, Colectiva e de Saneamento do meio.

A higiene é o combate contra todos os tipos de sujidade. Ela diminui, faz desaparecer e evita
doenças. Para estarmos e ficarmos de boa saúde é preciso praticarmos a higiene individual e
colectiva.

Chama-se higiene individual aos cuidados que cada um de nós deve fazer com o seu corpo.
A seguir são apresentados alguns exemplos de higiene individual:

Tomar banho

Todos os dias devemos tomar banho com água e sabão para manter a pele limpa, eliminar os
maus cheiros que o nosso corpo produz e proteger o nosso corpo de doenças como, por
exemplo, a Tinha, Sarna e a Matequenha. É muito importante não esquecer de limpar os
espaços entre os dedos dos pés.

Manter os cabelos sempre limpos

Os cabelos devem ser estar sempre limpos e penteados. Os cabelos sujos facilitam o
aparecimento de micróbios como pulgas e piolhos.

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Escovar bem os dentes


Devemos escovar os dentes todos os dias, pelo menos duas vezes (ao acordar e ao deitar).
Devemos escovar os dentes com uma escova e pasta dentífrica ou só com a escova, mulala
ou outras formas tradicionais. Escovar os dentes tiraram o mau hálito e os restos de comida
que podem ficar nos espaços entre os dentes e mantem os dentes saudáveis.

Cuidar dos ouvidos


As orelhas devem estar sempre limpas. Não se deve meter no ouvido palitos, tampas de
caneta, ganhos de cabelo, de entre outros objectos.

Lavar as mãos

As nossas mãos são muito importantes. São as mãos que estão sempre em contacto com
alimentos, animais, dinheiro e lugares que podem ter micróbios e outros parasitas. Lavar
sempre as mãos é a melhor forma de evitar doenças. Por isso, devemos lavar as mãos:
 antes de pegar os alimentos;
 antes de comer;
 depois de utilizar a casa de banho ou a latrina ou retrete;
 antes de pegar os bebes principalmente quando são muito pequenos;
 depois dos trabalhos na machamba, na fábrica ou outros lugares quando não é
possível tomar banho no lugar do trabalho;
 sempre que for necessário.

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Cuidar das unhas

É muito importante ter e manter as unhas das mãos e dos pés sempre curtas e limpas. Elas
devem ser limpas com água e sabão e uma escova para evitar que a sujidade ou os micróbios
se escondam debaixo das unhas e provoquem doenças como a Sarna, Matequenha, Cólera.

Cuidar da roupa e dos sapatos


Devemos usar roupa e sapatos sempre limpos. A roupa deve ser lavada com água e sabão.

Dormir num quarto arejado


É importante dormir num quarto limpo, com boa circulação de ar e se possível com rede
mosquiteira bem colocada. O quarto ventilado ajuda a afugentar os micróbios que podem
estar no ar e evitar doenças como a Tuberculose, por exemplo.

HIGIENE COLECTIVA

A higiene colectiva são todos os cuidados, as medidas e os hábitos que devemos praticar que
nos protegem das doenças e promovem a saúde dos membros da comunidade. Alguns
exemplos de higiene colectiva são: a recolha de lixo, o varrer as ruas da cidade, a eliminação
dos charcos, manutenção das casas de banho públicas sempre limpas e as campanhas de
vacinação.

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Actividade 6

1. Escreve, no teu caderno, 3 (três) medidas de Higiene individual e 3 medidas de


Higiene colectiva.
2. O que deve ser feito para eliminar o lixo? (escreve 2 exemplos)

Formas de conservação da nossa comunidade


para a conservação da nossa comunidade devem ser aplicadas medidas onde todos os
membros participam, contribuindo assim para a eliminação de doenças. Algumas formas de
conservação são as que a seguir são apresentadas:

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Construir latrinas e mantê-las limpas

 As latrinas devem ser construídas longe dos poços e num sítio mais baixo do que o lugar
onde está o poço. Deste modo, evita-se a contaminação da água do poço. A limpeza da
latrina é uma das medidas mais importantes de higiene colectiva. Muitas pessoas
apanham doenças em latrinas sujas.
 Não é recomendável que as crianças mais pequenas utilizem as latrinas. As fezes das
crianças devem ser recolhidas num recipiente (penico) e lançadas, depois, na fossa.
Usar de forma correcta as latrinas ou retretes e as casas de banho:

Para garantir uma boa conservação das casas de banho, latrinas ou retretes e evitar doenças
como Cólera, diarreia, por exemplo, devem ser cumpridos os seguintes cuidados:

Nas latrinas ou retretes

 Limpar e manter as latrinas sempre limpas. Muitas pessoas apanham doenças


quando usam as casas de banho sujas;
 Usar a latrina de forma correcta (defecar dentro do buraco).
 Garantir que as latrinas fiquem sempre tapadas depois de terem sido utilizadas.
 Não utilizar a latrina para deitar água.
Nas casas de banho (imagens)

• Manter as casas de banho sempre limpas.


• Utilizar a sanita de forma correcta.
• Deitar água na sanita depois de a utilizar.
• Fechar sempre as torneiras.

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Cada um de nós tem um papel importante de proteger e conservar o lugar onde vivemos para
o bem estar de toda a comunidade. A seguir são apresentadas algumas formas de conservação
da nossa comunidade que cada um de nos deve fazer em casa, na escola e na comunidade.

A NOSSA CASA
 Varrer e limpar o chão, as paredes e por baixo dos móveis todos os dias para tirar toda a
sujidade;
 Utilizar de forma correcta a casa de banho e latrinas para evitar a transmissão de doenças
como Cólera, diarreia;
 Varrer todos os dias o quintal da casa para evitar que o lixo se acumule, apodreça e se
encha de micróbios que provocam doenças;
 Deitar o lixo nos locais apropriados (contentores, balde de lixo, aterros).

A NOSSA COMUNIDADE

Todos devemos contribuir para a higiene da nossa comunidade praticando as seguintes


medidas:

 Eliminar o lixo:
Não se deve atirar papéis, latas vazias, plásticos, garrafas, ou depositar o lixo em qualquer
lugar porque o lixo abandonado apodrece, provoca mau cheiro e enche-se de micróbios que
provocam doenças.

Muitas baratas, moscas, ratos e formigas procuram os seus alimentos no lixo. Já aprendeu
que estes animais podem transportar micróbios no seu corpo e quando entram em contacto
com os nossos alimentos ou nosso corpo podem contaminar e provocar muitas doenças como
Cólera, diarreia, Malária, doenças de pele, entre outras. Por isso é importante evitar que o
lixo se acumule na nossa casa e não deitar lixo nas ruas.

Imagem de um amontoado de lixo

 Não queimar o lixo dos contentores:


Algumas pessoas mal informadas queimam o lixo dentro do contentor. Este acção não deve
ser feita porque o fogo para além de queimar o lixo estraga também o contentor. Deste modo
as pessoas passam a depositar o lixo em lugares impróprios pondo em risco a vida das
pessoas. Esta atitude contribui também para o aparecimento de montes de lixo que dificultam
a passagem pelas ruas, o mau cheiro e muitas doenças.

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Imagem de um contentor

 Não urinar nem defecar(evacuar) a céu aberto


Urinar ou defecar a céu aberto (no chão, na praia, nas árvores, entre outros lugares) porque
prejudica as pessoas e o lugar em que vivemos. As fezes provocam mau cheiro e os alguns
animais podem ser contaminados e transmitir doenças ao Homem.

Imagem de alguém a defecar no rio

Cuidados a ter com o lixo

O lixo das nossas casas devem ser recolhidos em sacos plásticos ou baldes e devem ser
deitados em lugares apropriados que podem ser contentores de lixo, baldes com tampas ou
nos aterros sanitários (buracos).

 Em alguns lugares, principalmente nas zonas urbanas, o lixo, que deve estar
dentro de contentores, é recolhido todos os dias por carros próprios e é depositado
em locais chamados lixeiras, como podes observar na figura seguinte.

 Imagem de uma lixeira

As lixeiras devem ficar longe das zonas habitadas porque, normalmente, são locais onde
existem ratos, baratas, moscas, mosquitos e outros seres vivos que podem transmitir doenças
graves à população.

 Nos lugares onde não existem contentores nem carros para fazer a recolha do lixo,
como acontece nas zonas rurais, as pessoas depositam o lixo num balde grande
ou fazem aterros onde o lixo é depositado. Quando o aterro fica cheio de lixo, é
tapado e abre-se um novo ou o lixo é queimado.

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UNIDADE 4: SAÚDE E HIGIENE

Avaliação formativa

1. Observa a imagem.

Lugar com lata de lixo cheia e a transbordar. Perto do lixo alguns animais como a barata,
formiga, mosca, ratos. Uma pessoa adulta a deitar latas não chão. Pessoas a passarem perto
do lugar

 Que animais estão perto do lixo?


 O que pode acontecer às pessoas que estão a passar perto do lixo
 Que cuidados devem ter as crianças com os alimentos quando estão perto de lixo?
 Que conselhos podes dar a pessoa que estão a deitar a lata no chão ?
2. Desenhe no seu caderno o lugar onde tem depositado o lixo na sua

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