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    Patrícia Juliane
    O documento lista diversos tipos de alimentos organizados em categorias como verduras, legumes, frutas, carnes, condimentos, temperos, farinhas e outros. Inclui itens como acelga, abóbora, abacate, alcatra, açúcar, arroz, azeite, café, chocolate, ervilha, feijão entre outros.

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    de 1

    Verduras Legumes Frutas Carnes Dia a dia

    Acelga Abóbora Alcatra


    Abacate Açúcar de coco
    Agrião Abobrinha Carne moída
    Abacaxi Açúcar demerara
    Alface Alcachofra Carpaccio
    Acerola Açúcar mascavo
    Almeirão Berinjela Contra filé
    Ameixa Adoçante
    Brócolis Beterraba Coxão mole
    Amora Arroz
    Chicória Cará Filé mignon
    Banana Azeite extra virgem
    Couve Flor Cenoura Lagarto
    Caju Biomassa de banana
    Couve Chuchu Lombo
    Caqui Cacau em pó
    Erva-doce Ervilha Maminha
    Carambola Café
    Escarola Gengibre Músculo
    Cereja Chocolate amargo
    Espinafre Inhame Patinho
    Coco Ervilha
    Mostarda Jiló
    Figo Feijão
    Rabanete Mandioca
    Framboesa Gelatina incolor
    Repolho Mandioquinha
    Goiaba Condimentos Gelatina sem açúcar
    Repolho Roxo Milho verde
    Jabuticaba Açafrão Grão de bico
    Rúcula Moranga
    Jaca Alecrim Lentilha
    Pepino Mel
    Kiwi
    Oleaginosas Pimentão
    Canela
    Laranja Molho de tomate
    Cardamomo
    Amêndoas Quiabo Óleo de coco
    Limão Chimichurri
    Amendoim Tomate Óleo de girassol
    Maçã
    Coentro grão
    Avelã Tomate cereja
    Mamão
    Castanha caju Cominho
    Vagem
    Manga
    Castanha Pará Cravo Laticínios
    Maracujá Cúrcuma
    Macadâmia Aves Melancia Cottage
    Curry
    Nozes Coxa de frango Melão Ervas finas Ricota
    Pistache Filé de frango Mexerica Flor de sal Minas Frescal
    Ovos de galinha Mirtilo
    Lemon pepper Muçarela
    Ovos de codorna
    Diversos Morango
    Noz moscada Iogurte
    Peito de frango Rabanete
    Alho Orégano Manteiga
    Sobrecoxa Nectarina
    Azeitona Pimenta Leite
    Pêra Páprica
    Batata
    Massas Pêssego Sal marinho
    Batata Doce
    Cebola Biscoito arroz Pinha Vinagre Farinhas e outros
    Macarrão Pitaya
    Champignon
    Biscoito integral Pitanga Agar Agar
    Shitaki
    Pão integral Romã Amaranto
    Palmito
    Pão Multigrãos Seriguela Temperos Chia
    Uva Farelo/farinha aveia
    Peixes Torrada integral Alho poró Farinha de amêndoa
    Cebolinha
    Anchova Frutas secas Farinha de arroz
    Atum Bebidas Coentro
    Farinha de coco
    Hortelã
    Bacalhau Ameixa Farinha de linhaça
    Água
    Camarão Cramberry Louro
    Água com gás Farinha de trigo
    Linguado Damasco Chicória Gergelim
    Água de coco
    Pescado Figo seco Manjericão Granola
    Chás
    Goji Berry Salsão Quinoa
    Salmão Leite
    Tâmara Salsinha Semente de linhaça
    Sardinha Suco integral
    Tilápia Sálvia Semente de girassol
    Uva Passa
    Vinho tinto

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