O Autoconhecimento Na Vida Profissional

O AUTOCONHECIMENTO NA VIDA PROFISSIONAL
Autora: Fabiane da Silva Vareira
Mais do que nunca têm-se falado muito em autoconhecimento. Mas o que é, na

prática, autoconhecimento? Nada mais é do que tentar entender nosso próprio jeito,
nossas qualidades, defeitos, fragilidades, competências e habilidades desenvolvidas,
enfim, tudo o que diz respeito ao nosso próprio jeito de ser. E vocês sabem o quanto
se autoconhecer pode ajudar na sua carreira profissional?
Quando nos conhecemos mais profundamente, conseguimos ter uma noção maior das
nossas competências e habilidades, como também das nossas fragilidades que é
justamente onde devemos procurar melhorar, e essa máxima não se aplica apenas ao
campo profissional, mas e, sobretudo, no pessoal também.
Ao nos conhecermos mais a fundo fica mais fluido, mais tranquilo e conseguimos,
assim, fazer o nosso melhor, dando a nós mesmos a possibilidade de trabalhar nossas
falhas com serenidade e empatia. Muitas pessoas têm dificuldade em entender suas
limitações e o não autoconhecimento nos limita em muitas coisas.
Na vida profissional as pessoas temem pelo NÃO, contudo temos que aprender a
trabalhar a negação. Muitas vezes as pessoas se conformam com o momento em que
vivem, seja na vida pessoal ou profissional. Porém não deveria ser desta forma, pois a
partir do momento em que a pessoa se conhece integralmente poderá até aceitar
trabalhar, por um curto período de tempo, em algo que não seja o que realmente
deseje, contudo ela reconhecendo seus sonhos, tendo metas específicas de onde
quer chegar, com certeza irá em busca de alcançar seus anseios, e buscá-los mais
rapidamente.
O autoconhecimento corrobora com a intenção de visionar um lugar onde se quer

chegar. A partir do momento que a pessoa consiga o autoconhecimento, ela passa a
definir estratégias para conviver em paz com os seus defeitos e condutas disfuncionais
e irá em busca de transpor suas fragilidades e trabalhar suas melhores competências.
O autoconhecimento nos ajuda com:

 A escolha da profissão e dos rumos da carreira profissional.
 As descobertas das competências e fragilidades.
 Uma melhor definição dos objetivos propostos para o futuro.
 A melhora da autoestima e o controle das emoções.
 A proposta de uma mente mais aberta.
 O favorecimento de decisões mais conscientes.
COMO CHEGAR AO AUTOCONHECIMENTO?
Tudo começa com a intenção. Qual motivo leva uma pessoa a procurar o
autoconhecimento?
 Você deseja se autoconhecer, o que te leva a isto?
 Quer entender suas fragilidades, seus defeitos e suas competências?
 Primeiramente você deve estar se questionando, como a procura pelo

autoconhecimento irá lhe ajudar? Lembre-se neste momento de ser o mais
sincero possível com você mesmo, isto é primordial.
 Explore coisas e situações novas, assim terá uma visão ampla de coisas que
nem imaginava.
 Seja consciente, aprenda a interpretar as coisas, observar e manter bons

pensamentos, sem julgar.
 Aprenda a dizer não, muitas vezes concordamos com tudo e no final deixamos
de agradar a nós mesmos. Dizer não é necessário!
 Faça terapia, isto mesmo terapia. Muitas vezes temos dificuldade de encontrar
as respostas necessárias para nos autoconhecer e isto não é vergonhoso,
muitas pessoas precisam de ajuda para isto. Um profissional qualificado pode
nos ajudar com isto. O psicólogo é o profissional indicado para prestar este
suporte. Com este profissional você conseguirá ter uma visão melhor de um
todo, não tenha vergonha.
 Aprenda a se escutar, saber o que queremos. Podemos encontrar suporte para

nos autoconhecer em vários lugares, no entanto a resposta mais verdadeira e
fidedigna está em nós. Mesmo que seja difícil, tente ouvir sua voz interior, essa
é uma etapa importante.
A partir do momento que sabemos o que queremos, buscamos as oportunidades que

realmente nos trarão felicidade e realização em nosso dia a dia.
O QUE O AUTOCONHECIMENTO TRÁS A VIDA PROFISSIONAL
 Inteligência emocional: A partir do momento que você se autoconhece,

consegue agir com clareza em situações difíceis, e também te traz muitas
vantagens proporcionando crescimento, facilidade de lidar com equipe e colegas.
 Não julgar: Quando mais nos conhecemos menos vamos julgar as atitudes do
próximo, pois sabemos que também somos suscetíveis a erros, afinal somos
humanos.
 Habilidades de relacionamento: No âmbito corporativo, além das habilidades

técnicas, o comportamento também é avaliado, com isto, a partir do momento que
nos autoconhecemos desenvolvemos uma certa habilidade em nos relacionar
melhor com todos. A inteligência emocional permite que reunamos capacidades
importantes dentro de um ambiente de trabalho, o que nos torna colaboradores
mais proativos.

 Identificar pessoas negativas: No ambiente de trabalho e em qualquer lugar

estamos sujeitos a cruzar com pessoas assim, quando nos conhecemos
identificamos com facilidade e nos afastamos.

QUE TAL UM DESAFIO?
Vamos iniciar o processo de autoconhecimento, responda com sinceridade as

perguntas abaixo:
 O que me motiva todos os dias?
 Qual é a minha maior habilidade?
 Como eu lido com meus problemas? Como eu gostaria de lidar?
 O que posso melhorar na minha personalidade?
 Quais são os meus sonhos? O que preciso fazer para alcançá-los?
A partir do momento que temos consciência de nós mesmos e de nossas qualidades,

fragilidades, pontos fortes e habilidades e competências, as coisas começam a
acontecer de forma diferente, mas não porque elas mudaram e sim porque nós
mudamos.
SOBRE O AUTOR
Fabiane da Silva Vareira
Graduada em Gestão de Recursos Humanos
Pós Graduada em Administração de Pessoas
Pós Graduanda em Direito Trabalhista
12 anos trabalhando com pessoas, o bem mais preciso que as empresas podem ter.
Ao longo destes anos tive o privilégio de comandar o RH de grandes organizações,
assim trazendo inúmeras inovações dentro da área de RH.
Cidade: Porto Alegre/RS
“A persistência realiza o impossível”
Provérbio Chinês

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O AUTOCONHECIMENTO NA VIDA PROFISSIONAL

Autora: Fabiane da Silva Vareira

Mais do que nunca têm-se falado muito em autoconhecimento. Mas o que é, na

O autoconhecimento corrobora com a intenção de visionar um lugar onde se quer

O autoconhecimento nos ajuda com:

 As descobertas das competências e fragilidades.

 Uma melhor definição dos objetivos propostos para o futuro.

 A melhora da autoestima e o controle das emoções.

 A proposta de uma mente mais aberta.

 O favorecimento de decisões mais conscientes.

COMO CHEGAR AO AUTOCONHECIMENTO?

 Você deseja se autoconhecer, o que te leva a isto?

 Quer entender suas fragilidades, seus defeitos e suas competências?

 Primeiramente você deve estar se questionando, como a procura pelo

 Seja consciente, aprenda a interpretar as coisas, observar e manter bons

 Aprenda a se escutar, saber o que queremos. Podemos encontrar suporte para

A partir do momento que sabemos o que queremos, buscamos as oportunidades que

O QUE O AUTOCONHECIMENTO TRÁS A VIDA PROFISSIONAL

 Inteligência emocional: A partir do momento que você se autoconhece,

 Habilidades de relacionamento: No âmbito corporativo, além das habilidades

 Identificar pessoas negativas: No ambiente de trabalho e em qualquer lugar

QUE TAL UM DESAFIO?

Vamos iniciar o processo de autoconhecimento, responda com sinceridade as

 O que me motiva todos os dias?

 Qual é a minha maior habilidade?

 Como eu lido com meus problemas? Como eu gostaria de lidar?

 O que posso melhorar na minha personalidade?

 Quais são os meus sonhos? O que preciso fazer para alcançá-los?

A partir do momento que temos consciência de nós mesmos e de nossas qualidades,

Fabiane da Silva Vareira

Graduada em Gestão de Recursos Humanos

Pós Graduada em Administração de Pessoas

Pós Graduanda em Direito Trabalhista

Cidade: Porto Alegre/RS

“A persistência realiza o impossível”

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