E-BOOK BÔNUS

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ESTE E-BOOK
BÔNUS CONTÉM
10 ATIVIDADES
PARA IMPRESSÃO

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PREFÁCIO

O e-book que você tem em mãos é um bônus e faz parte de um conjunto

de 150 exercícios de Estimulação Cognitiva para memória, linguagem e

percepção que foram desenvolvidos para profissionais e familiares, para que

tenham de fácil acesso um recurso útil para o tratamento de pessoas com

queixas de declínio cognitivo ou que queriam trabalhar a prevenção da perda

das habilidades cognitivas.

Espero que este material possa contribuir para melhorar vidas e

potencializar a autonomia, promovendo transformações que irão fazer as

pessoas mais felizes e realizadas através da estimulação e reabilitação cognitiva.

ÁLIDA ANDRADE

Álida Andrade é Terapeuta Ocupacional. Especialista em Saúde Mental. Pós-graduada em

Neuropsicopedagogia Clínica. Realiza atendimentos especializados em Estimulação Cognitiva de
idosos ativos e com diagnóstico de demência. Atua com crianças com déficit cognitivo e como
consultora em inclusão escolar.

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TERAPIA DE ORIENTAÇÃO PARA REALIDADE

A Terapia de Orientação para a Realidade (TOR), foi desenvolvida por James

Folson em 1968, com o objetivo de reduzir a desorientação e confusão nos idosos.

A TOR tem como objetivo orientar o paciente no tempo e no espaço, sempre

relembrando com ele, por meio de pistas ou auxílios externos, o dia do mês, o ano,

e o local onde está.

Esta técnica procura estimular o paciente a se engajar em atividades sociais

e melhorar a comunicação pelas sinalizações no ambiente, informação contínua,

linguagem clara ou não verbal e treinamento de habilidades cognitivas, utilizando

as atividades adequadas às suas dificuldades.

Além da orientação temporal e espacial, podemos pensar na orientação da

pessoa, pois traz à tona o conhecimento que o sujeito possui sobre si mesmo, que

em conjunto ao reconhecimento do ambiente espacial e temporal em que atua,

podemos relacionar estes conhecimentos com as habilidades cognitivas, como

atenção e vigilância, memória recente, conhecimento autobiográfico e projeção

para o futuro.

RECURSOS E ESTRÁTEGIAS
 A TOR pode ser realizada de maneira informal e contínua. As informações são

passadas de forma lenta, clara e objetiva.

 Adaptar o nível de exigência de exercício ao déficit cognitivo ou estágio de

demência e ao tipo de habilidades resíduos preservados do paciente, simplificando

as tarefas à medida que a doença progride.

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 Utilizar recursos facilitadores, por exemplo, forneça ajuda gráfica ao paciente,

como calendários, mapas, relógios, etc., a fim de otimizar a orientação criando de

rotinas que favorecem seus níveis de atenção.

 Promover hábitos de uso de recursos de memória, como agendas, planejamento

de atividades diárias, calendários, lembretes, notas.

 Incentivar a terapia de orientação para a realidade, aprimorando o

conhecimento das festividades tradicionais em relação ao mês do ano.

Criamos 10 exercícios de estimulação cognitiva para treinar a orientação

para realidade.

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NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/___________

1 – Escreva os dados sobre você e sua família:

a) Qual o seu nome completo? ____________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

b) Qual a data de seu nascimento? ________________________________________________________

c) Nome do(a) seu(sua) melhor amigo(a) na infância? _____________________________________

d) Quantos anos você tem? ________________________________________________________________

e) Em qual cidade você nasceu? ___________________________________________________________

f) Qual o nome do seu pai? ________________________________________________________________

g) Qual o nome da sua mãe? ______________________________________________________________

h) Qual a sua comida favorita? _____________________________________________________________

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NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/___________

1 – Escreva sobre os momentos da sua vida:

a) Como era a casa onde morou durante sua infância? ___________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

b) Qual era a cidade ou bairro onde você morava? _______________________________________

_________________________________________________________________________________________

c) Onde passava o Natal na sua infância? __________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

d) Na Juventude você namorou? Com quem? _______________________________________

_________________________________________________________________________________________

e) Como era as festas/festivais? ___________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

f) Como foi o dia do seu casamento? ______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

g) Fale sobre o nascimento e / ou infância de seus filhos? __________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

h) Como era o seu trabalho? ______________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

i) Como foi a sua aposentadoria? Quantos anos tinha? ____________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

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NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/___________

1 – Escreva o nome dos seus familiares:

Pai: _______________________________________________________________________________________

Mãe: ______________________________________________________________________________________

Irmãos: ___________________________________________________________________________________

Irmãs: _____________________________________________________________________________________

Filhos: _____________________________________________________________________________________

Filhas: _____________________________________________________________________________________

Cônjuge: __________________________________________________________________________________

Avós: ______________________________________________________________________________________

Avôs: ______________________________________________________________________________________

Tios: ______________________________________________________________________________________

Tias: _______________________________________________________________________________________

Primos: ___________________________________________________________________________________

Primas: ____________________________________________________________________________________

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NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/___________

1 – Ligue as datas do ano para encontrar as festividades:

25 de dezembro Dias das Crianças

1 de abril Finados

12 de outubro Dia da Mentira

01 de maio Dia do Trabalho

15 de novembro Natal

7 de setembro Independência do Brasil

1 de janeiro Ano novo

2 de novembro Proclamação da República

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NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/___________

1 – Escreva nos meses do ano os eventos/festividades que ocorrem:

Natal Seu aniversário Dia dos pais

Aniversário dos seus pais Férias escolares Páscoa

Dia das mães Finados Ano Novo

Carnaval Dia do trabalho Aniversário do seu melhor

Dia das crianças Aniversário de um parente amigo

Natal Dia da mentira Semana Santa

JANEIRO: __________________________________________________________________________________

FEVEREIRO: _______________________________________________________________________________

MARÇO: ___________________________________________________________________________________

ABRIL: _____________________________________________________________________________________

MAIO: _____________________________________________________________________________________

JUNHO: ___________________________________________________________________________________

JULHO: ____________________________________________________________________________________

AGOSTO: __________________________________________________________________________________

SETEMBRO: _______________________________________________________________________________

OUTUBRO: ________________________________________________________________________________

NOVEMBRO: ______________________________________________________________________________

DEZEMBRO: _______________________________________________________________________________

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NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/___________

1 – Responda as datas com o dia, mês e ano em que ocorreram os acontecimentos:

a) Quando você nasceu? __________________________________________________________________

b) Em que ano se formou na escola? _______________________________________________________

c) Em que ano se formou na faculdade? ___________________________________________________

d) Em que ano foi o seu primeiro emprego? _______________________________________________

e) Qual a data do seu casamento? _________________________________________________________

f) Data de nascimento do seu pai? ________________________________________________________

g) Data de nascimento da sua mãe? _______________________________________________________

h) Data de nascimento do(s) filho(s)? ______________________________________________________

i) Em que ano se aposentou? _____________________________________________________________

j) Quando se mudou para casa que reside? _______________________________________________

k) Qual a data de nascimento do marido/esposa? _________________________________________

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NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/___________

1 – Responda as perguntas:

a) O verão é a estação mais fria do ano? __________________________________________________

b) O feriado de Finados é em novembro? __________________________________________________

c) Quando são comemorados o dia dos pais e o dia das mães? __________________________

_________________________________________________________________________________________

d) As crianças se fantasiam para o Natal ou para o Carnaval? _____________________________

e) Um dia tem oito ou vinte e quatro horas? _______________________________________________

f) Em que estação do ano o Carnaval cai? _________________________________________________

g) Em que estação do ano é comemorada a festa junina? __________________________________

h) As folhas das árvores caem no verão ou no outono? ____________________________________

i) Uma semana tem cinco ou sete dias? ___________________________________________________

j) Qual é a melhor época do ano para ir à praia? ___________________________________________

k) Quantos anos existem em uma década? ________________________________________________

l) Quantos meses existem em um ano? __________________________________________________

m) No seu aniversário, você recebe ou dá presentes? _____________________________________

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NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/___________

1 – Responda as perguntas sobre o lugar em que você mora:

a) Onde você mora é uma casa ou apartamento? _________________________________________

b) Em que andar você mora? ______________________________________________________________

c) Onde fica a sua casa. Em que bairro? ___________________________________________________

d) Em que cidade? _________________________________________________________________________

e) Como se chama a sua rua? ______________________________________________________________

f) Em que país moramos? _________________________________________________________________

g) O que podemos encontrar no seu bairro? _______________________________________________

h) Qual é a rua mais importante do seu bairro? ____________________________________________

i) Como é o mercado? ____________________________________________________________________

j) Tem uma praça perto da sua casa? _____________________________________________________

k) Qual é a igreja mais próxima? ___________________________________________________________

l) O que tem perto da sua casa? ___________________________________________________________

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NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/___________

1 – Relembre o máximo de informações que conseguir:

a) O nome de supermercados da sua cidade: _____________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

b) O nome de ruas da sua cidade: ________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

c) O nome de escolas da sua cidade: _____________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

d) O nome de igrejas da sua cidade: ______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

e) O nome de bairros que pessoas da sua família residem: _______________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

f) O nome de bairros vizinhos ao seu: ____________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

g) O nome de cidades do seu estado: _____________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

h) O nome de cidades que já viajou: ______________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

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NOME: __________________________________________________ DATA: _______/_______/___________

1 – Ligue a cidade que é capital ao estado (sigla):

Belém PA

Belo Horizonte SC

Brasília AM

Cuiabá PB

Florianópolis MG

João Pessoa AC

Maceió BA

Manaus RS

Porto Alegre PE

Recife SP

Rio Branco RJ

Rio de Janeiro AL

Salvador ES

São Paulo DF

Vitória MT

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RESPOSTAS
IMPORTANTE: As questões marcadas como “Respostas Variáveis” podem ser respondidas de
diversas formas, sendo assim, quem corrigir os exercícios deve verificar a pertinência das
respostas fazendo suas adequações.

01. Respostas variáveis.

SUGESTÃO: Este exercício pode causar sentimentos de angústia, devido à incapacidade de

lembrar alguns dados ou evocar memórias dolorosas. Caso isso ocorra, não repetir ou insistir e
minimize a situação desviando a conversa para outros assuntos. Para idosos com demência os
eventos recentes são mais difíceis de lembrar do que os do passado. Para facilitar o exercício,
você pode usar fotografias ou envolver outros membros da família. Para concluir o exercício, você
pode pedir para detalhar ou explicar mais detalhes sobre cada uma das pessoas (por exemplo,
sobrenomes, idades, características físicas, com o que trabalham...).

02. Respostas variáveis.

SUGESTÃO: Você pode oferecer ajuda fonética, ou seja, a primeira sílaba da resposta. Pode
oferecer também ajuda semântica, fornecendo um exemplo para encontrar as respostas. Você
pode fazer outras perguntas relacionadas ao passado, sobre a rotina da casa, do trabalho, etc.

03. Respostas variáveis.

SUGESTÃO: você pode pedir para detalhar ou explicar mais detalhes sobre cada uma das pessoas
(por exemplo, sobrenomes, idades, características físicas, com o que trabalham...).

01. Dias das Crianças: 12 de outubro

Finados: 2 de novembro
Dia da Mentira: 1 de abril
Dia do Trabalho: 01 de maio
Natal: 25 de dezembro
Independência do Brasil: 7 de setembro
Ano novo: 1 de janeiro
Proclamação da República: 15 de novembro

02. JANEIRO: Ano Novo e Férias escolares

FEVEREIRO: Carnaval
ABRIL: Dia da mentira, Páscoa e Semana Santa
MAIO: Dia do trabalho e Dia das mães
JULHO: Férias escolares
AGOSTO: Dia dos pais
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OUTUBRO: Dia das crianças

NOVEMBRO: Finados
DEZEMBRO: Natal

03. Respostas variáveis.

04.
a) Não, a mais quente. g) Inverno.
b) Sim. h) Outono.
c) Dia dos pais em agosto e o dia das mães i) Sete dias.
em maio. j) Verão.
d) Carnaval k) 10 anos.
e) Vinte e quatro horas. l) 12 meses.
f) Verão. m) Recebe presentes.

SUGESTÃO: Você pode oferecer ajuda fonética, ou seja, a primeira sílaba da resposta. Pode
oferecer também ajuda semântica, fornecendo um exemplo para encontrar as respostas. Você
pode fazer outras perguntas relacionadas as estações do ano, festas comemorativas de feriados,
etc.

01. Respostas variáveis.

02. Respostas variáveis.

03. Belém/PA
Belo Horizonte/MG
Brasília/DF
Cuiabá/MT
Florianópolis/SC
João Pessoa/PB
Maceió/AL
Manaus/AM
Porto Alegre/RS
Recife/PE
Rio Branco/AC
Rio de Janeiro/RJ
Salvador/BA
São Paulo/SP
Vitória/ES

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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1. BOTTINO, C.M.C. et al. Reabilitação cognitiva em pacientes com doença de

Alzheimer. Arq. Neuropsiquiatria. São Paulo, v. 60, n.1, p. 70-79. 2002.

2. CAMARA, V. D., et al. Reabilitação cognitiva das demências. Revista Brasileira de

Fisiologia, Niteroi, v. 45, n 1, p. 25-33. Jan./mar. 2009.

3. CAMARA V. D. Gomes S. Ramos F. Moura S. Duarte R. Costa AS et al. Reabilitação

cognitiva das demências. Rev. Bras. Neurol. 2009; v. 45, n. 1, p. 25-39.

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enquadra no artigo 184 do Código Penal que prevê detenção de 3 (três)

meses a 1 (um) ano, ou multa, a violação de direito de autor por reprodução

da obra intelectual protegida.

Copyright © 2020 por Álida Andrade

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reproduzida, distribuída ou transmitida por qualquer forma ou por

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eletrônicos ou mecânicos, sem a prévia autorização por escrito do autor,

exceto no caso de breves citações incluídas em revisões críticas e alguns

outros usos não-comerciais permitidos pela lei de direitos autorais.

ISBN  978-65-00-07101-6 (PDF)

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