O documento apresenta um plano de aula de judô com o objetivo geral de desenvolver quedas e imobilizações através de atividades lúdicas. Os alunos já possuem conhecimento básico de quedas e imobilizações. Os objetivos específicos são estimular ações motoras de ataque, construir novas possibilidades de movimento e explorar a criatividade dos alunos. As atividades incluem exercícios de aquecimento, quedas, imobilizações e jogos para relaxamento.
O documento apresenta um plano de aula de judô com o objetivo geral de desenvolver quedas e imobilizações através de atividades lúdicas. Os alunos já possuem conhecimento básico de quedas e imobilizações. Os objetivos específicos são estimular ações motoras de ataque, construir novas possibilidades de movimento e explorar a criatividade dos alunos. As atividades incluem exercícios de aquecimento, quedas, imobilizações e jogos para relaxamento.
O documento apresenta um plano de aula de judô com o objetivo geral de desenvolver quedas e imobilizações através de atividades lúdicas. Os alunos já possuem conhecimento básico de quedas e imobilizações. Os objetivos específicos são estimular ações motoras de ataque, construir novas possibilidades de movimento e explorar a criatividade dos alunos. As atividades incluem exercícios de aquecimento, quedas, imobilizações e jogos para relaxamento.
O documento apresenta um plano de aula de judô com o objetivo geral de desenvolver quedas e imobilizações através de atividades lúdicas. Os alunos já possuem conhecimento básico de quedas e imobilizações. Os objetivos específicos são estimular ações motoras de ataque, construir novas possibilidades de movimento e explorar a criatividade dos alunos. As atividades incluem exercícios de aquecimento, quedas, imobilizações e jogos para relaxamento.
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JUDÔ - PLANO DE AULA
Objetivo Geral: desenvolver as quedas e as imobilizações trabalhadas anteriormente a
partir do conhecimento adquirido pelos alunos em atividades lúdicas.
Conhecimentos prévios dos estudantes: conhecimento básico de quedas (frontal, lateral
e costas) e imobilizações (YOKOSHIRO GATAME, HONKEZA GATAME E TATESHIHO GATAME).
Objetivos Específicos: estimular as ações motoras de ataque, construir outras
possibilidades de fazer movimentos no judô sem ser aquela técnica onde o aluno não utiliza sua criatividade e fica na mesma rotina de técnicas na modalidade e fazer com que o aluno explore seus movimentos corporais para desenvolver um golpe ou uma defesa.
Conteúdos: quedas e imobilizações.
Procedimentos Metodológicos - Aquecimento (10 min.): começando com um alongamento dos membros superiores e inferiores e depois uma atividade.
MÃE AJUDA DE JOELHOS
Um aluno fica no centro do tatame e o restante dos colegas em uma das extremidades, de joelhos os alunos devem passar para o outro lado do tatame sem ser pego e se for pego ele vai ajudar a pegar os outros colegas que não passaram ainda e assim vai indo até não sobrar mais ninguém.
- Aula propriamente dita (30 min.):
IMOBILIZADO A turma será dividida em duplas no tatame, na dupla um aluno será imobilizado na forma que o imobilizador desejar, ao sinal do professor o objetivo de quem está imobilizando é fazer a imobilização por 20 segundos que estão sendo cronometrados pelo professor e o que está sendo imobilizado tem que escapar da imobilização antes de acabar o tempo e depois quem foi imobilizado vai fazer a imobilização no seu colega e depois troca de dupla.
NÃO SOLTA A turma é separada em duplas, o professor tem um saquinho com o nome das quedas em papeis separados, o professor irá sortear uma das quedas e a dupla deve realizar a queda sem soltar da mão do seu colega e depois de três quedas realizadas há uma troca das duplas.
- Volta à calma (10 min.):
FURA OLHO ou VIÚVO (A) A turma ficara em duplas sendo que um (a) aluno (a) vai ficar sem dupla, a atividade é realizada com um da dupla sentado e o outro pé, o aluno (a) que não tem dupla fica de pé; O objetivo da brincadeira é o aluno (a) que está sem dupla roubar algum colega que está sentado fazendo gestos piscar ou algum ou gesto diretamente ao colega que escolher e o colega tem que tentar fugir do seu parceiro, mas, ele(a) só pode fugir se o parceiro não tiver tocado no ombro ou cabeça, se tocar ele deve continuar com o parceiro, quando alguém ficar três vezes sozinho(a) paga um mico e inverte os papeis quem tal de pé senta e quem está sentado fica de pé.
Avaliação da aula e dos objetivos: fazer um feedback da aula, fazendo pergunta aos alunos e vendo os comentários deles sobre a aula.
Material: tatame, kimono.
1 CACHORRO E GATO CEGO
IDADE: 7 anos OBJ. ESP.: Audição, atenção MATERIAL: Lenços LOCAL: Sala, quadra, pátio Formação: círculos Organização: alunos em círculos que irão dois para o centro; um será o cachorro e outro o gato. Veda-se os olhos de ambos Execução: toda vez que o cachorro latir o gato miar á e o cachorro tentará pega-lo. Se conseguir, irão outros ao centro.
7 O CACHORRO E O OSSO IDADE: 7 anos OBJ. ESP.: Atenção, audição MATERIAL: Qualquer objeto LOCAL: pátio, gramado Formação: círculo Organização: os alunos em círculos. Um sentado ao centro tendo olhos vendados, que será o cachorro. Perto de si haverá u m objeto “o osso” Execução: dado o sinal, o professor indicará um dos alunos no círculo que tentará cautelosamente pegar o osso. Percebendo o ruído, o cachorro latirá e indicará o lado do ruído. Ao acertar a direção o professor indicará outro aluno. Se um conseguir e não for adivinhado se tira as vendas e tenta adivinhar.
