APRENDIZAGENS ESSENCIAIS | ARTICULAÇÃO COM O PERFIL DOS ALUNOS JULHO DE 2018

4.º ANO | 1.º CICLO DO ENSINO BÁSICO

EDUCAÇÃO FÍSICA
INTRODUÇÃO

As Aprendizagens Essenciais de Educação Física para o 1.º Ciclo do Ensino Básico pretendem garantir o desenvolvimento das
capacidades psicomotoras fundamentais, exigidas pelos diferentes estádios de desenvolvimento motor, cognitivo, social e
afetivo que caracterizam este nível etário. Importa que as crianças nesta fase possam aprender e aperfeiçoar as habilidades
mais significativas e fundamentais para aprendizagens futuras, quer através de formas típicas da infância – atividades lúdicas e
expressivas – quer através de práticas que as favoreçam num plano social e relacional.
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Respeitando a organização prevista no currículo nacional e garantindo a adequação ao Perfil dos Alunos à Saída da
Escolaridade Obrigatória (DGE, 2017), salvaguardando a importância do tempo como fator essencial da aprendizagem, em
especial nas idades mais baixas, assume-se que no 4.º ano devem ser consideradas como competências essenciais as
relativas aos blocos de Perícias e Manipulações e de Deslocamentos e Equilíbrios indicadas para esse ano de escolaridade, mas
também as específicas indicadas para o 1.º ano.

A organização do currículo por blocos garante a construção de um património de competência motora essencial para as
aprendizagens nas diferentes áreas das atividades físicas, codificadas, que se realizam nos anos seguintes.

Aos objetivos gerais para cada bloco, acrescem os objetivos comuns a todas as áreas, definindo o conjunto de competências a
desenvolver neste ciclo:

1. Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas:

 Resistência geral;

 Velocidade de reação simples e complexa de execução de ações motoras básicas, e de deslocamento;

 Flexibilidade;

 Controlo de postura;

 Equilíbrio dinâmico em situações de «voo», de aceleração e de apoio instável e ou limitado;

 Controlo da orientação espacial;

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 Ritmo;

 Agilidade.

2. Cooperar com os companheiros nos jogos e exercícios, compreendendo e aplicando as regras combinadas na turma, bem
como os princípios de cordialidade e respeito na relação com os colegas e com o professor.

3. Participar com empenho no aperfeiçoamento da sua habilidade nos diferentes tipos de atividades, procurando realizar
as ações adequadas com correção e oportunidade.

Nota - Esta introdução deverá ser complementada pela leitura e análise da Introdução Geral, de modo a que haja um melhor
entendimento das aprendizagens essenciais sugeridas para cada ano de escolaridade.

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 ÁREAS DE
COMPETÊNCIAS
DO PERFIL DOS
ALUNOS (ACPA)
A

Linguagens e textos

Informação e

B
comunicação

Raciocínio e resolução
C

de problemas

Pensamento crítico e
D

pensamento criativo
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Relacionamento
E

interpessoal

Desenvolvimento
F

pessoal e autonomia

Bem-estar, saúde e
G

ambiente

Sensibilidade estética e
H

artística

Saber científico,
I

técnico e tecnológico

Consciência e domínio
J

do corpo
4.º ANO | 1.º CICLO | EDUCAÇÃO FÍSICA

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OPERACIONALIZAÇÃO DAS APRENDIZAGENS ESSENCIAIS (AE)

ORGANIZADOR AE: CONHECIMENTOS, CAPACIDADES E ATITUDES AÇÕES ESTRATÉGICAS DE ENSINO DESCRITORES

O aluno deve ficar capaz de: ORIENTADAS PARA O PERFIL DOS DO PERFIL DOS
ALUNOS ALUNOS
(Exemplos de ações a desenvolver na disciplina)

ÁREA DAS Em percursos diversificados e em combinações, realizar as Proporcionar atividades formativas que Conhecedor/ sabedor/
ATIVIDADES habilidades gímnicas básicas da GINÁSTICA, relativas aos possibilitem aos alunos: culto/ informado
FÍSICAS - estabelecer relações intra e interdisciplinares; (A, B, G, I, J)
3.º e 4.º anos e ao 4.º ano de escolaridade, em esquemas - utilizar conhecimento para participar de forma
ou sequências no solo e em aparelhos, encadeando e/ou adequada e resolver problemas em contextos
combinando as ações com fluidez e harmonia de diferenciados.
movimento.
Proporcionar atividades formativas, como por Criativo/
Participar nos JOGOS, relativos aos 3.º e 4.º anos e ao 4.º exemplo, situações de jogo, concursos e outras Expressivo
ano de escolaridade, ajustando a iniciativa própria e as tarefas a par ou em grupos homogéneos e (A, C, D, J)
heterogéneos, que possibilitem aos alunos:
qualidades motoras na prestação às possibilidades
- participar em sequências de habilidades,
oferecidas pela situação de jogo e ao seu objetivo, coreografias, etc.;
realizando habilidades básicas e ações técnico-táticas - resolver problemas em situações de jogo;
fundamentais, com oportunidade e correção de - explorar materiais;
movimentos em jogos coletivos com bola, jogos de - explorar o espaço, ritmos, música, relações
interpessoais, etc.
perseguição, jogos de oposição e jogos de raquete.
Proporcionar atividades formativas que Crítico/Analítico e
possibilitem aos alunos, em todas as situações: Autoavaliador/
- apreciar os seus desempenhos; Heteroavaliador
- identificar pontos fracos e fortes das suas (Transversal a todas as
aprendizagens; áreas)
- utilizar os dados da sua autoavaliação para se
envolverem na aprendizagem;

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ORGANIZADOR AE: CONHECIMENTOS, CAPACIDADES E ATITUDES AÇÕES ESTRATÉGICAS DE ENSINO DESCRITORES

O aluno deve ficar capaz de: ORIENTADAS PARA O PERFIL DOS DO PERFIL DOS
ALUNOS ALUNOS
(Exemplos de ações a desenvolver na disciplina)

O aluno deve ficar capaz de demonstrar as habilidades - descrever as suas opções durante a realização
de uma das seguintes subáreas: de uma tarefa ou abordagem de um problema.

SUBÁREA ATIVIDADES RÍTMICAS EXPRESSIVAS Proporcionar atividades formativas que Indagador/ Investigador
possibilitem aos alunos: e
Combinar deslocamentos, movimentos não locomotores e - realizar tarefas de síntese; Sistematizador/
equilíbrios das ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS - realizar tarefas de planificação, de revisão e de Organizador
(DANÇA), relativos aos 3.º e 4.º anos e ao 4.º ano de monitorização; (A, B, C, D, F, H, I, J)
- elaborar planos gerais, esquemas.
escolaridade, adequados à expressão de motivos ou temas
combinados com os colegas e com o professor, de acordo Proporcionar atividades formativas, em grupos Respeitador da
com a estrutura rítmica e melodia de composições homogéneos e heterogéneos, que possibilitem diferença
musicais, em situação de exploração do movimento a aos alunos: (A, B, E, F, H)
pares, de exercitação e de criação. - aceitar opções, falhas e erros dos
companheiros;
SUBÁREA PATINAGEM - aceitar o apoio dos companheiros nos esforços
de aperfeiçoamento próprio;
Realizar as habilidades da PATINAGEM, relativas ao 3.º e - aceitar ou argumentar pontos de vista
4.º anos de escolaridade, patinando com equilíbrio e diferentes;
segurança, ajustando as suas ações, no sentido de orientar - promover estratégias que induzam respeito por
diferenças de características, crenças ou
o seu deslocamento com intencionalidade e oportunidade
opiniões.
na realização de percursos variados.
Proporcionar atividades formativas que Questionador e
SUBÁREA PERCURSOS NA NATUREZA
possibilitem aos alunos: Comunicador
Escolher e realizar habilidades apropriadas em PERCURSOS - saber questionar uma situação; (A, B, D, E, F, G, H, I, J)
NA NATUREZA, relativas aos 3.º e 4.º anos de escolaridade, - desencadear ações de comunicação verbal e
não verbal pluridirecional.
de acordo com as características do terreno e os sinais de

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ORGANIZADOR AE: CONHECIMENTOS, CAPACIDADES E ATITUDES AÇÕES ESTRATÉGICAS DE ENSINO DESCRITORES

O aluno deve ficar capaz de: ORIENTADAS PARA O PERFIL DOS DO PERFIL DOS
ALUNOS ALUNOS
(Exemplos de ações a desenvolver na disciplina)

orientação, colaborando com os colegas e respeitando as Proporcionar atividades formativas que, em Participativo/
regras de segurança e preservação do ambiente. todas as situações, criem oportunidades de: colaborador/
- cooperar com os companheiros na procura do Cooperante/
SUBÁREA NATAÇÃO êxito pessoal e do grupo; Responsável/
- cooperar, promovendo um clima relacional Autónomo
Deslocar-se com segurança no meio aquático, coordenando favorável ao aperfeiçoamento pessoal e ao gosto (B, C, D, E, F, G, I, J)
a respiração com as ações propulsivas específicas das proporcionado pelas atividades;
técnicas selecionadas relativas ao nível de aprendizagem - aplicar as regras de participação, combinadas
na turma;
Introdução da NATAÇÃO.
- agir com cordialidade e respeito na relação com
Consulte o Anexo 1 para conhecer as orientações e os os colegas e com o professor;
- respeitar as regras organizativas que permitam
objetivos programáticos para o 4.º ano de escolaridade.
atuar em segurança;
- ser autónomo na realização de tarefas;
- colaborar na preparação e organização dos
materiais.

Proporcionar atividades formativas que Cuidador de si e do

impliquem, por parte do aluno: outro
- conhecer e aplicar cuidados de higiene; (B, E, F, G)
- conhecer e aplicar as regras de segurança
pessoal e dos companheiros;
- conhecer e aplicar regras de preservação dos
recursos materiais e do ambiente;
- promover o gosto pela prática regular de
atividade física.

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