JEJUM Prof Felipe Aquino

04/10/2010 Prof.
Felipe Aquino » A importância do…
A impo rtância do Jejum
Arquivado em: Meditação — Prof. Felipe Aquino at 11:28 pm on quinta-feira, fevereiro 18, 2010
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A Igreja chama o jejum, a esmola e a oração, de “remédios contra o pecado”;

pois cada uma dessas atividades, a seu modo, nos ajudam a vencer o maior
mal deste mundo, o pecado. A oração nos fortalece em Deus, a esmola
(obras de caridade) “cobre uma multidão de pecados”; e o jejum fortalece o
nosso espírito contra as tentações da carne e do espírito, e nos liberta e
abre para os valores superiores da alma.
“Ordenai um jejum” (Jl. 1, 14). São as palavras que ouvimos na primeira leitura
da Quarta-feira de Cinzas, quando começa a quaresma. O jejum no tempo da
Quaresma é também a expressão da nossa solidariedade com Cristo, preso,
torturado, flagelado, coroado de espinhos, condenado à morte, crucificado e
morto.
Ao jejuar devemos concentrar-nos não só na prática da abstenção do

alimento ou das bebidas, mas no significado mais profundo desta prática. O
alimento e as bebidas são indispensáveis para o homem viver, disso se serve
e deve servir-se, mas não lhe é lícito abusar seja da forma que for. O jejum
tem como finalidade nos levar a um equilíbrio necessário, e ao
desprendimento daquilo que podemos chamar de “atitude consumística”,
característica da nossa civilização.
O homem orientado para os bens materiais, muitas vezes abusa deles. Hoje
busca-se acima de tudo a satisfação dos sentidos, a excitação que disso
deriva, o prazer momentâneo e a multiplicidade de sensações cada vez
maior. E isso acaba gerando um vazio no coração do homem moderno; pois
sem Deus ele não pode se satisfazer. O barulho do mundo e o prazer das
criaturas não conseguem preencher o seu coração.
A criança hoje, e também muitos adultos, vivem de sensações, procura

sensações sempre novas6 E torna-se assim, sem se dar conta, escravo
desta paixão atual; a vontade fica presa ao hábito, a que não sabe opor-se.
O jejum nos ajuda a aprender a renunciar a alguma coisa. Ele nos faz capazes
de dizer “não” a nós mesmos, e nos abre aos valores mais nobres de nossa
alma: a espiritualidade, a reflexão, a vontade consciente. O jejum nos coloca
de pé e de cabeça para cima. Há muitos que caminham de cabeça para
baixo; isso acontece quando o corpo comando o espírito e o esmaga. É o
prazer do corpo que o comanda e não a vontade do espírito.
…cancaonova.com/…/a-importancia-d… 1/3
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É preciso entender que a renúncia às sensações, aos estímulos, aos
prazeres e ainda ao alimento ou às bebidas, não é um fim em si mesmo, mas
apenas um “meio”, deve apenas preparar o caminho para conquistas mais
profundas. A renúncia do alimento deve servir para criar em nós condições
para poder viver os valores superiores. Por isso o jejum não pode ser algo
triste, enfadonho, mas uma atividade feliz que nos liberta.
Os Padres da Igreja davam grande valor ao jejum. Diz, por exemplo, São
Pedro Crisólogo (†451): “O jejum é paz do corpo, força dos espíritos e vigor
das almas” e ainda: “O jejum é o leme da vida humana e governa todo o
navio do nosso corpo” (Sermão VII: sobre o jejum, 3.1).
Santo Ambrósio (†397) diz: “A tua carne está-te sujeita (6): Não sigas as
solicitações ilícitas, mas refreia-as algum tanto, mesmo no que diz respeito às
coisas lícitas. De fato, quem não se abstém de nenhuma das coisas lícitas,
está também perto das ilícitas» (Sermão sobre a utilidade do jejum, III. V.
VII). Até escritores, que não pertencem ao cristianismo, declaram a mesma
verdade. Esta é de alcance universal. Faz parte da sabedoria universal da
vida.
O Mahatma Gandhi dizia: “O jejum é a oração mais dolorosa e também a mais

sincera”. “Cada jejum é a oração intensa, purificação do pensamento, impulso
da alma para a vida divina, a fim de nela se perder”. “O jejum é para a alma o
que os olhos são para o corpo”. (Toschi, Tomas – Gandhi mensagem para
hoje, Editora mundo 3, pag. 97, SP, 1977)
O jejum confere à oração maior eficácia. Por ele o homem descobre, de fato,
que é mais “senhor de si mesmo” e que se tornou interiormente livre. Se dá
conta de que a conversão e o encontro com Deus, por meio da oração,
frutificam nele. Assim, o jejum não é algo que sobrou de uma prática religiosa
dos séculos passados, mas é também indispensável ao homem de hoje, aos
cristãos do nosso tempo.
A Bíblia recomenda muito o jejum, tanto o Antigo como o Novo Testamento;

Jesus o realizou por quarenta dias no deserto antes de enfrentar o demônio e
começar a sua vida pública; e muito o recomendou. “Quanto a esta espécie
de demônio, só se pode expulsar à força de oração e de jejum” (Mt 17,20).
“Boa coisa é a oração acompanhada de jejum, e a esmola é preferível aos
tesouros de ouro escondidos”. (Tb 12,8).
O nosso jejum deve ser acompanhado de mudança de vida, conversão,

arrependimento dos pecados e volta para Deus. O profeta Isaias chamava a
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atenção do povo para isso: “De que serve jejuar, se com isso não vos
importais? E mortificar-nos, se nisso não prestais atenção? É que no dia de
vosso jejum, só cuidais de vossos negócios, e oprimis todos os vossos
operários”. Passais vosso jejum em disputas e altercações, ferindo com o
punho o pobre. Não é jejuando assim que fareis chegar lá em cima vossa voz.
O jejum que me agrada porventura consiste em o homem mortificar-se por
um dia? Curvar a cabeça como um junco, deitar sobre o saco e a cinza?
Podeis chamar isso um jejum, um dia agradável ao Senhor? Sabeis qual é o
jejum que eu aprecio? - diz o Senhor Deus: É romper as cadeias injustas,
desatar as cordas do jugo, mandar embora livres os oprimidos, e quebrar
toda espécie de jugo”. (Is 58,3-6)
Cada um de nós tem a própria individualidade; por isso, cada um deve realizar
a forma de jejum que mais lhe seja adequada. Este livro prático do Mons.
Jonas, sobre o jejum, ajudará você a buscar a forma correta de viver esta
prática espiritual tão importante.

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A Igreja chama o jejum, a esmola e a oração, de “remédios contra o pecado”;

Ao jejuar devemos concentrar-nos não só na prática da abstenção do

A criança hoje, e também muitos adultos, vivem de sensações, procura

O Mahatma Gandhi dizia: “O jejum é a oração mais dolorosa e também a mais

A Bíblia recomenda muito o jejum, tanto o Antigo como o Novo Testamento;

O nosso jejum deve ser acompanhado de mudança de vida, conversão,

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