EXERCCIOS DE TCNICA VOCAL

1 Exerccio - O Golpe de Arco" do Cantor

Este 1 exerccio tem o duplo objetivo de ensinar a encontrar e utilizar as ressonncias

faciais e a suster o som.
Cerre a boca observando sua posio natural de descanso, os dentes ligeiramente separados
e o fundo da garganta livre e aberto.
Se voc tem tendncia a contrair, ensaie um "bocejo reprimido" no interior de sua boca
fechada.
Aspire uma quantidade de ar mdio e logo bloqueie.
Ataque a nota se golpe de glotis, com o som da consoante "m". Se isto lhe parece difcil,
tente fazendo: "Hemm... "aspirando o "h".
Sustenha o som o quanto seja possvel, porm termine antes de ficar sem ar, e em forma
decrescente.
Acostume-se desde o princpio a efetuar bem o ataque e a terminao.
Para guardar muito tempo o ar e economiz-lo, envie-nos para cima, por detrs dos olhos,
tendo a sensao de que o som sai por eles.
Sentir, ento, vibraes por detrs do nariz, podendo verificar se apoiar o polegar e o
indicador sobre o osso do nariz.
Nem sempre se encontra logo a maneira de chegar a todos os ressonadores, porm, no
transcurso da prtica, se notar que a voz ir abrindo novos stios de ressonncias,
exatamente como se abrem novas portas em uma casa.

2) Exerccio - Movimento da Lngua e dos Lbios enquanto se mantm o Som

Este exerccio se realiza murmurado as consoantes "M" e "N" sem vogais intercaladas.
Comece exatamente como o 1 exerccio.
Depois, sem cortar o som, pronuncie a consoante "N" (sem o "e" final) entreabrindo os lbios
e apoiando firmemente a lngua contra o cu da boca.
A vibrao interna mais intensa que no 1 exerccio, todavia, o som no de mudar sua
colocao ao trocar a consoante. Deve ter-se a sensao de ir subindo continuamente. Pense
em cada uma escada ou em uma pilha de pratos: cada consoante que pronuncie ser um
degrau dela, cada vez mais alto.
Temos que subir constantemente para no abaixar o som.

3 Exerccio - A Colocao das Vogais

Agora que voc sentiu as vibraes de seus ressonadores faciais e, em consequncia, achou
o lugar em que colocar-se o som, trataremos de situar as vogais.
Emita o som MM...
Quando sent-lo bem colocado, abra a boca dizendo: Mma... Mme... Mmi...Mmo... Mmu...
(francesa).
Os msculos do pescoo e dos maxilares, devem achar-se completamente distendidos e o
interior da boca, aberto, como reprimindo um leve desejo de bocejar.
As vogais devem abrir-se no alto do zumbido Mm... como a flor sobre seu caule.
Estes primeiros exerccios esto destinados especialmente a suster o ar e buscar os
ressonadores.
Os resultados com eles obtidos, assim como os que se ganharam os exerccios respiratrios,
devem aplicar-se a todos os exerccios seguintes.
4 Exerccio - Para Distender o Fundo da Garganta e Amansar a Lngua

Este exerccio tem por objetivo conseguir a distenso do fundo da garganta e evitar que se
contraia a lngua.
Pegue entre o polegar e o indicador a ponta da lngua com um leno limpo, naturalmente.
Puxe-a para fora da boa. Abra uma boca bem grande. Realize o exerccio sobre uma "e" bem
aberta, muito suave e quase sem timbre.
Se ao subir na escala vocal a lngua resiste e tem tendncia a contrair-se na boca, no ceda,
pois justamente nos agudos quando mais se necessita ter a garganta livre. Neste exerccio,
no busque qualidade nem redondeza no som; s interessa a distenso.
absolutamente indispensvel segurar a lngua com os dedos, pois do contrrio, ainda que
ela no volte a entrar na boca, poder contrair-se mudando de forma.

Observao importante sobre os exerccios - "Tirando a lngua", ou seja, na "emisso

fisiolgica"
Ao tirar a lngua fora da boca, mantendo-a imvel mediante dos dedos cobertos por um
leno, se imobilizam todos os msculos que governam, assim como os numerosos msculos
da laringe e do pescoo.
S as cordas vocais permanecem livres para produzir o som. necessrio advertir que todas
as notas devem poder ser emitidas assim "fisiologicamente" (ou seja, em estado rstico e
unicamente pela contrao das cordas vocais), pois aquelas que necessitam outros msculos
para a dita "emisso fisiolgica" so sons artificiais que, no s fatigam a voz, sendo que
jamais alcanaram a flexibilidade e a pureza dos sons naturais. (Esto fora desta regra
alguns sons sobreagudos das sopranos ligeiras, que se emitem aproximando o vu do
paladar base da lngua, no fundo da boca).
As cordas vocais, por si s, devem fazer um esforo de aproximao que constituem uma
ginstica fortificante; nos agudos se sente como se a lngua puxasse para dentro com todas
as suas foras para ajud-las.
Os exerccios que se fazem "tirando a lngua" constituem uma grande ajuda para a
reeducao das vozes cansadas. As vozes que perderam a facilidade na emisso pelo abuso
de artifcios empregados para alcanar notas, as quais no podiam chegar, devido ao
relaxamento e cansao de suas cordas vocais.
Estes exerccios so tambm um remdio eficaz para as vozes que tm tendncia a "cair":
como a afinao das cordas, que se ajustam posio requerida para cada nota.
Quando o laringologista quer verificar o estado da voz de uma pessoa, a faz tirar a lngua
fora da boca para verificar por meio de seu espelho se as cordas vocais se juntam bem na
emisso do som "e" em toda a extenso da voz.
Este o critrio para saber se as cordas vocais esto ss. O emitente laringologista, Dr.
Wicart, de Paris, fundamenta todo seu mtodo vocal sobre esta emisso fisiolgica na sua
importante obra: "O Cantor".
Segundo sua opinio, o exerccio com a lngua para fora basta para desenvolver e manter a
voz dos cantores.
Sem estar totalmente de acordo com ela, devemos reconhecer que a soma desses exerccios
aos outros sumamente eficaz para a reeducao das vozes estropiadas e para impedir a
contrao dos msculos ao impostar a voz.
Porm cuidado: neste, como no todo, a lngua pode ser a melhor ou a pior das coisas; temos
que saber utiliz-la com conhecimento de causa.

5 Exerccio - Para Abertura da Boca

Este quinto exerccio se realiza sobre "u" introduzindo entre os dentes os dois dedos,
indicador e mdio, um em cima do outro. Os dentes no devem mord-los e sim toc-los
ligeiramente; os lbios, ao contrrio, devem apert-los com firmeza.
Deve-se ter a impresso de que o som "u" est colocado sobre os dedos, bem adiante, perto
dos lbios.
Abra mais a boca ao subir, separando os dedos em forma de forquilha. No agudo deve haver
lugar para trs dedos... sempre que no sejam demasiadamente grossos.
O interior da boca deve permanecer sempre completamente aberto, na posio de bocejo.

6 Exerccio - O Bocejo

Adota-se decididamente a posio de um bocejo bem grande com a boca aberta e

levantando o vu do paladar. (Isto provoca um verdadeiro bocejo, mas temos que reprim-lo
ou evit-lo).
No deve haver rigidez nem contrao; pense no bocejo de um beb ou de um gatinho.
Efetue o seguinte exerccio sobre "a" ou "an" francs, atacando as notas por cima do bocejo,
atrs do nariz.
Coloque bem a primeira nota e trate logo de no variar de lugar.
Ascenda cromaticamente at o extremo mais agudo da voz. Este exerccio, devido a total
abertura da garganta que provoca, o que permitir alcanar melhor as notas mais altas.
Importante: A coluna de ar ascende medida que as notas so mais altas, mediante a
elevao do diafragma produzida ao contrair o ventre, elstica e progressivamente.
Nos sons sobreagudos, este movimento se acentua, a boca se abre ao mximo, o vu do
paladar se levanta cada vez mais, esboando-se a atitude do vmito.

7 Exerccio - Ressonadores, Articulao, Legato

Este exerccio se realiza sobre "ling", "lul" ("u" francesa) e "ble".

Ling: pronuncia um "L" bem firme e logo o "I", tendo a sensao de coloc-la contra o
paladar, mandando-a para frente. Tudo isso sempre em um ligeiro bocejo.
Sobre a segunda nota diga "ing", passando rapidamente sobre o "I", para fazer a voz vibrar
em "NG", bem perto do nariz.
O intervalo de 3 que separa as duas notas, exige uma ligeira distenso da mandbula.
No se deve pronunciar "E" entre os dois "ling" (segunda e terceira notas), e sim, parar
sobre a vibrao "NG" at a emisso da slaba seguinte.
Sobre a terceira nota diga "lin" sem demorar-se em "li", e sim, mandando em seguida, a
vibrao "NG" at o nariz (ressonadores).
As quatro ltimas notas se cantam do mesmo modo, tendo o cuidado de no deixar baixar a
voz nos terceiros descendentes: ao cat-las, deve-se ter a sensao de subir.
Lul: ("U" francesa), pronuncie como antes, um "L" bem enrgico. O "U" deve colocar-se bem
flor dos lbios.
Faa vibrar a 2 nota sobre o "L" final de "ul", mantendo a lngua firmemente apoiada contra
o paladar (com a garganta bem aberta).
Esta vibrao sobre o "L" muito pura, porque todo o ar se concentra no som pelo
movimento de lngua.
Sobre a terceira anota do exerccio cante "lul" passando rapidamente pelo "U", para fazer
vibrar o "L".
Ao descer, siga as mesmas indicaes que para "ling". difcil pronunciar "ling" e "lul" seno
na "tissitura" da prpria voz. Quando, ao subir, comece a sentir alguma dificuldade, troque as
slabas por "ble" dobrando as consoantes.
Legato: Durante todo o 7 exerccio, se tratar de ligar o mximo possvel as notas, sem
fazer "portamento", ou seja, sem deslizar a voz de uma nota para outra, passando por sons
intermedirios. Temos que cuidar igualmente da articulao para que no rompa a
continuidade do som, o que quebraria a linha meldica.
8 Exerccio - A Grande Escala

A escala grande , dito pelos grandes cantores, "o exerccio mais necessrio para todas as
vozes".
Tome bem o ar e bloqueie-no, pois essa escala exige um perfeito controle do mesmo.
Deve-se cantar sobre "U-I".
Por meio da pronncia correta de "U", se consegue abrir bem a garganta e o interior da
boca. Imediatamente se passar para o "I" sobre a mesma nota, tendo a sensao de que
est colocada muito mais alta que o "U", como se fosse sair por entre os olhos.
Mantendo firmemente a nota e o "I" se prepara a subida at a nota seguinte sobre "U". Essa
passagem de uma nota outra, dever ser flexvel, como o movimento que fazemos ao
caminhar, quando apoiamos primeiramente um p e o levantamos logo, com naturalidade.
Quase sempre, no princpio, os alunos no conseguem subir com soltura mantendo bem
aberto o fundo da garganta. Nesse caso, podem pronunciar "A-U-I" no cortando nem
deixando escapar o som.
Como cada nota deve ser mantida durante um bom tempo, acontece quase sempre de
terminar o ar antes da quarta nota.
Para que isso no acontea, recomendado que se economize o ar como se tivessem que
cantar uma nota a mais.
Este truque sempre d bom resultado e a ltima nota sai to firme como as anteriores.
Deve-se terminar sempre decrescendo.
Na descida, como sempre, "temos que subir".
Ao atacar o primeiro "do" imagine ter uma laranja dentro da boca e outra no funda da
garganta, por sobre as quais deve passar o "A-U-I".
Quando a escala desce, o "I" que havia deformado um pouco no agudo, pelo bocejo, deve
tornar-se cada vez mais "I", mais clara, como mordendo-a.
A Escala Grande deve ser cantada em toda a extenso da voz, subindo cada vez mais,
cromaticamente.
No agudo, se tem a sensao de que a garganta est exageradamente aberta, para caber
melhor o som. quando os sons esto bem colocados as vibraes so to fortes no agudo,
que no raro alguns ficarem aturdidos.
A coluna de ar deve suster com firmeza o ar e segu-lo em sua subida, elevando o
diagrama )do que se consegue contraindo progressivamente o ventre).
H outro modo de suster o som com o ar nas subidas fortes que , ao contrrio, empurrando
todos os msculos para baixo. Este recurso d muito resultado, principalmente para os
homens e nos tm voz grave, em geral. Assim sempre se consegue grande firmeza e
potncia, mas no tanta flexibilidade nem altura de voz como a primeira maneira.
A primeira adotada pelo mtodo italiano, ao passo que a ltima se presta muito ao canto
wagneriano.

9 e 10 Exerccios - soltura da Mandbula Inferior

Diga "da...a", "da...a", trs vezes sobre a mesma nota, abaixando energicamente o queixo
ao dizer "da" e subindo no "e".
A lngua, depois de haver encostado no paladar para pronunciar o "d", volta rapidamente
sua posio inicial e se tem a sensao de que ela quem empurra a mandbula para baixo.
Colocando os dedos na frente das orelhas, pode-se seguir o movimento de abertura das
juntas da mandbula.
Repita o mesmo sobre: "za", "za", "za", "za", "za".
Abra bem a boca, nas segundas, terceiras e quartas notas que so agudas.
A ltima, grave, deve colocar-se no alto, prxima a sua oitava superior.
11 Exerccio - Concentrao do Ar no Som

Se realiza sobre "DDU" ("U" francesa).

Duplique o "D", para poder enviar o "U" bem adiante, entre os lbios. quando a vogal est
colocada bem adiante, o som ressoa na parte anterior da boca.
Pode-se imaginar que canta em um globinho colocado ente os lbios, na frente dos dentes.
Sobretudo no sopre ao cantar o "U": levante uma parede imaginria na frente do seu ar, ou
que precisa reter um cavalo muito veloz com as rdeas.
Todo o ar deve converter-se em som.
Isto pode se controlar por meio de uma vela acesa: coloque-a diante da boca, a dez
centmetros de distncia, no mximo. Sua chama no deve oscilar enquanto voc canta.
Se o exerccio est bem feito, todo ar fica no som para enriquec-lo.
Este exerccio deve ser feito subindo cromaticamente na extenso da tessitura.
Quando se chega ao alto mdio, o globinho se desloca para o centro da boca.

12 Exerccio - Conduo dos Sons Graves aos Ressonadores

Temos dito que por mais graves que sejam os sons, devem recorrer sempre aos
ressonadores faciais para serem enriquecidos com seus hormnios e assegurar a
homogeneidade da voz.
Por meio deste exerccio, se encontraro muito facilmente os ressonadores faciais nos sons
graves. Se comprovar, ademais que no necessrio buscar as ressonncias do peito nas
partes graves: elas surgem por si, dever se ter o cuidado de no apoi-las ali, pois os sons
graves tm seu ponto de apoio no mesmo lugar que os outros sons.
Aspire fortemente o "H".
Passe rapidamente pelas vogais, para fazer vibrar a nota no duplo "N", com a lngua apoiada
firmemente contra o paladar.
Se o exerccio est bem realizado, impossvel no encontrar as ressonncias faciais, ainda
que para as notas mais graves da voz.

13 Exerccio - Preparao para os "Pianos"

Comea-se por pronunciar o "I" bem na frente, justamente atrs dos incisivos superiores,
um "I" penetrante, com a boca aberta ao mximo e como querendo morder o som.
Depois, trata-se de chegar vogal "U" francesa, fazendo dela um som pleno, puro, etreo,
suave, estvel e to tranquilo como se pudesse ser mantido quase indefinidamente.
Para conseguir "I", entre o primeiro "I" e "U", o interior da boca se estira para cima; os
lbios se adianta para pronunciar o "U", e se tem a impresso que ela d uma volta at o
fundo da boca, indo ressoar no alto por detrs dos olhos, com uma pureza surpreendente:
um som de flauta em uma catedral; sua calma e sua firmeza se mantm por um fio de ar.
Realizando bem este exerccio, chega-se a adquirir a cincia dos "pianos" mais tnues, mais
puros e mais estveis. Poder-se- sustentar as notas indefinidamente, chegando inclusive a
esquecer que se canta.
por meio deste exerccio, e partido deste "pianssimo" que se deve iniciar o estudo dos
sons "filados". Aumenta-se lenta e progressivamente a intensidade deste som
admiravelmente colocado. Como sempre, no som mantido, deve-se continuar apontando-o
para o alto e repetindo-se mentalmente a vogal.
Estando esse som muito bem colocado, o ar no escapa e poder-se- conserv-lo facilmente
para o "diminuindo" que dever ser tambm lento e progressivamente.
Isto tudo ser mais fcil exemplificando e explicando oralmente.
14 Exerccio - Sons Picados

Um som picado um som atacado como qualquer outro, ou seja, nitidamente.

O que faz dele um som "picado" a grande rapidez que o cortamos, como se o
queimssemos.
Sobretudo, este corte deve ser muito ntido, e o ar no deve transbordar nem durante sua
realizao, nem depois da mesma.
Os sons picados podem ser comparados s bolas lanadas por uma raquete contra o tabique
(imaginrio) colocado atrs do nariz que seria como um muro contra o qual se exercitam os
tenistas.

15 Exerccio - Os Intervalos

Os intervalos devero ser trabalhados primeiramente do agudo ao grave e, logo depois, do

grave ao agudo. Tomemos, por exemplo, a quinta. para uma voz no trabalhada, poderia
parecer difcil executar sem mudar o luar de colocao da voz e... cuidado com os registros.
Mas pode-se vencer esta dificuldade comeando pela nota mais alta e trazendo bem perto
dela a nota grave, tendo a impresso de que se canta uma mais alta que a anterior e, deste
modo, no se alterar a homogeneidade vocal.
Uma vez colocada bem alto a nota grave, cante imediatamente a quinta ascendente.
Deve-se trabalhar no mesmo modo todos os intervalos at chegar a se acostumar a tornar
sempre a nota grave ao lado da aguda cada vez que se canta um intervalo relativamente
grande.

16 Exerccio - Escalas Descendentes e Oitavas

Se realiza sobre o "E" com a boca meio aberta (dois dedos de altura). Fixe bem o "do".
Mantenha-o firmemente em seu lugar, cuidando que tudo permanea imvel no interior da
boca (condies essencial nos sons mantidos).
Nesta posio bucal, "suba" a escala descendente, fazendo todas as notas chegarem ao
mesmo lugar de ressonncia: como se as notas fossem, nessa subida, procura do "do".
S para as ltimas notas graves, a boca poder voltar a fechar-se imperceptivelmente,
enquanto a voz, e o "E" se aclaram.
Deste modo, no "do" grave, permanecer muito perto do primeiro e se pode voltar a cantar a
oitava, sem nenhuma dificuldade, com a maior homogeneidade, baixando ligeiramente o
queixo.
Este exerccio deve ser praticado em toda a extenso da voz. medida que se sobe, dever
abrir-se cada vez mais a boca e a garganta para atacar a primeira nota.
Nas escalas descendentes deve-se acentuar ligeiramente a segunda nota, cuja preciso
assegura a das notas seguintes.

17 Exerccio - O Trinado

O trinado o nico exerccio vocal que se efetua realmente na garganta, por meio de uma
sacudida mecnica da laringe. Isto se pode comprovar, apoiando os dedos contra o pescoo,
na altura da Ma de Ado (ou seja, a laringe).
Comeamos a trabalhar o trinado sobre a tera. Depois sobre a segunda (trinado
propriamente dito).
A fusa provoca uma sacudida da laringe. Esta sacudida, ao repetir-se, se transforma em uma
oscilao regular que no outra coisa seno o trinado.
Certas vozes podem cantar o trinado com muita facilidade, enquanto outras devem exercitar
muito antes de poder faz-lo.
Os italianos antigos exercitam o trinado repetindo muito rapidamente a mesma nota sobre a
letra "I