Guia familiar: Aprender

Families
Learn
e crescer
& Growjuntos
Together

Ideias para ajudar os seus

filhos a crescer e a aprender

O guia Aprender e crescer juntos foi criado pelo Department of Early Education and
Care (EEC, ministrio da educao e cuidados infantis) do Massachusetts para ajud-lo a
compreender e educar os seus filhos. O mesmo fornece informaes gerais sobre as fases
de desenvolvimento infantil e sugestes de actividades divertidas que podem fazer em
famlia para ajudar os seus filhos a crescer e a aprender.
Os pais so os primeiros e os mais importantes professores de uma criana e na rotina
diria que acontecem as melhores oportunidades de aprendizagem. Estas informaes
pretendem ser uma fonte de ideias simples e divertidas, lembrando-lhe que deve aproveitar
ao mximo cada minuto!
Cada criana e cada famlia so diferentes. As crianas aprendem e crescem ao seu prprio
ritmo e da sua prpria forma nica e maravilhosa. As famlias tambm tm tradies
especiais e nicas. Existem vrias formas de as famlias aprenderem e crescerem juntas
mais do que as que so descritas neste guia. Tambm pode falar com os seus amigos
e outros pais e partilhar mais boas ideias e actividades que criem momentos especiais para
a sua famlia.
Se quiser obter mais informaes ou ligaes para outros recursos, visite o nosso Web site
em www.eec.state.ma.us.

Misso do EEC: Mostrar o caminho para ajudar as crianas e as famlias do

Massachusetts a alcanarem todo o seu potencial. Ao fornecer e coordenar uma gama de
servios e assistncia, o EEC ir melhorar de forma contnua a qualidade, disponibilidade
e acessibilidade da educao e cuidados infantis na comunidade.

Como utilizar o guia

Aprender e crescer juntos

O guia Aprender e crescer juntos est organizado em sete seces: cinco representam uma
fase do desenvolvimento do seu filho; uma seco dedicada a si; e a ltima seco contm
ligaes para Web sites que fornecem informaes teis. Cada seco inclui actividades divertidas
e sugestes teis. A pgina de actividades e sugestes interactiva, o que significa que pode
escolher qualquer actividade ou sugesto no seu computador, acrescentar as suas prprias ideias
e imprimi-las para consulta.
Basta clicar na seco que lhe interessa ou simplesmente deslocar-se pelo documento.

Seces de Aprender e crescer juntos

A crescer todos os dias
Recm-nascidos (do nascimento aos 15 meses)

Em movimento
Bebs (15 a 36 meses)

Imaginao inesgotvel
Jardim de infncia (3 e 4 anos)

Curiosidade natural
Escola primria (5 a 9 anos)

Mentes jovens a trabalhar

Escola preparatria e secundria (10 a 14 anos)

Os pais tambm aprendem e crescem!

Ligaes teis

Recm-nascidos
(do nascimento aos 15 meses)
A crescer todos os dias

O desenvolvimento dos recm-nascidos incrvel! Passados 12

meses, o seu beb pode ter at o triplo do peso que tinha quando nasceu e duas vezes o
comprimento. Os bebs seguem todos um percurso semelhante de desenvolvimento, mas
cada um nico. Eis o que pode esperar observar nos primeiros 15 meses de vida:
Os bebs comeam por controlar a cabea e depois o corpo nos primeiros meses
de vida.
Rolar, sentar, gatinhar, andar e deslocar-se propositadamente pode acontecer no
decorrer dos 12 a 15 primeiros meses.
Os bebs so como esponjas, absorvem tudo o que se diz sua volta. Por isso, falar,
cantar, ler e interagir com o seu beb fundamental para o desenvolvimento da linguagem.
A televiso e os vdeos no substituem a interaco frente a frente com um ente querido.
Os bebs parlam e balbuciam, mas a sua principal forma de comunicao atravs do
choro. Todos os pais aprendem depressa que o choro do seu beb muda conforme o que
sentem: famintos, cansados, molhados, assustados ou confusos. importante responder ao
choro dos recm-nascidos dando-lhes colo. Isto desenvolve um sentimento de confiana.
Os bebs tm o seu prprio temperamento e taxas de crescimento, assim como a
sua prpria rotina de alimentao e sono. Todas as relaes entre a famlia e o beb so
especiais e nicas!
Para obter mais informaes, consulte a seco Ligaes teis.

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Lista de consulta interactiva

(escolha ideias e sugestes, acrescente novas e imprima)

Mais ideias e sugestes

Utilize este espao para apontar
(ou imprima e escreva) outras ideias
que tenha.

Actividades que ajudam a aprender e crescer juntos

Brincar com brinquedos simples: O seu beb pode deixar cair, fazer
rolar e mastigar brinquedos coloridos como cubos de empilhar, rocas e
blocos de espuma.
Utilize brinquedos na hora do banho: Utilize brinquedos que
flutuam ou que se afundam. Chapinhe e brinque com estes brinquedos
aquticos, segurando sempre o beb com uma mo durante todo o
banho.
Cante durante as rotinas: Repita canes de embalar, brinque com
os dedos, cantando ladainhas e brincando s palminhas ou escondendo
a cara para ajudar a construir as competncias lingusticas. O seu beb
adora o som da sua voz!
Os bebs adoram olhar-se ao espelho: Coloque espelhos seguros
para crianas no carro, no carrinho ou no parque do beb. Aponte e
diga olha o teu nariz, olha a tua boca, estou a ver os teus olhos
Leia para o seu beb: Use livros com pginas de carto com imagens
ou fotografias coloridas. Deixe o beb segurar no livro e virar as
pginas. Ser um slido alicerce para a literacia e a preparao para
a escola.

Sugestes para os pais

Tenha uma rotina diria: Faa com que o seu beb tenha uma rotina
diria previsvel. Isto transmite ao seu beb uma sensao de
segurana.
Reaja ao choro do seu beb: Responder imediatamente s necessidades
do seu beb desenvolve os laos e a confiana. No mimar demais o
seu beb se responder imediatamente.
Garanta a segurana do beb durante o sono: Evite brinquedos, cobertores
e almofadas onde o beb dorme e coloque-o sempre de costas.

Se tiver perguntas ou dvidas acerca do crescimento ou desenvolvimento

do seu filho, utilize este guia para falar com o prestador de cuidados do seu filho,
o pediatra ou um professor. Se quiser obter mais informaes ou ligaes para
outros recursos, visite o nosso Web site em www.eec.state.ma.us.

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Bebs (15 a 36 meses)

Em movimento

Os bebs so grandes e vidos exploradores com pequenos corpos e

grandes sentimentos! Os bebs tentam fazer coisas sozinhos, mas ainda precisam de ser
tranquilizados pelos adultos existentes na sua vida. Esto a experimentar o mundo e ao
mesmo tempo tentam compreend-lo. Eis o que pode esperar do seu beb neste perodo:
Comea a ter vocabulrio. Os bebs esto a aprender muitas palavras novas e a
junt-las.
Os bebs comeam a utilizar as palavras para interagir com os pais e as outras
pessoas presentes nas suas vidas. Esta fase marcada pela utilizao frequente das
palavras preferidas do beb: No, Meu e Eu fao!
Em movimento! Gatinhar, danar, rebolar e correr, tudo contribui para o crescimento do
beb.
Apesar de ficarem muitas vezes frustrados, esta fase temporria. medida que os
bebs desenvolvem mais a linguagem e compreendem como funcionam as coisas e o que
esperar delas, as suas frustraes desaparecem.
Os bebs so pensadores directos e concretos que acreditam realmente que um beijo
e um abrao tornam tudo melhor!
Para obter mais informaes, consulte a seco Ligaes teis.

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Mais ideias e sugestes

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Actividades que ajudam a aprender e crescer juntos

Transforme um passeio num momento de aprendizagem: Fale do
que v, como as cores dos carros ou conte o nmero de ces. Deixe o seu
filho exprimir as suas ideias e desenvolva estas ideias em conversas!
Cante durante as rotinas: Pegue numa cano familiar como Fui ao
jardim da Celeste e substitua a letra por palavras que se adequam s
suas actividades, como Vamos l escovar os dentes.
Visite a biblioteca pblica: Descubra livros novos e leve-os para casa
para os verem juntos. Existem bibliotecrios especializados em literatura
infantil que o podem ajudar a encontrar livros para ler com o seu filho e
que podem organizar sesses especiais de leitura para bebs.

Sugestes para os pais

Seja paciente com o seu pequeno explorador: Os bebs precisam de
repetir vrias vezes as actividades at poderem prever o que acontecer
numa determinada situao.
Reconhea os estados de esprito: Transmita palavras sobre o estado
de esprito do seu filho. Eu sei que ests triste. Ele tem de perceber que
est ser compreendido antes de o poder ouvir.
D a volta: Resolva uma birra oferecendo outra actividade se vir que o
seu filho est a ficar frustrado. medida que for brincando com o seu
filho, aprender a descodificar os sinais que indicam uma necessidade
de mudana de cenrio.

Se tiver perguntas ou dvidas acerca do crescimento ou desenvolvimento

do seu filho, utilize este guia para falar com o prestador de cuidados do seu filho,
o pediatra ou um professor. Se quiser obter mais informaes ou ligaes para
outros recursos, visite o nosso Web site em www.eec.state.ma.us.

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Jardim de infncia (3 e 4 anos)

Imaginao inesgotvel

As crianas no jardim de infncia so activas e esto mais confiantes

relativamente forma como se movem os seus corpos. Eis o que pode esperar nesta fase:
Gostam de utilizar os dedos para construir com blocos, utilizar lpis de cor e entreter-se
com quebra-cabeas.
Poder observar um grande desenvolvimento da linguagem do seu filho, da sua
imaginao e da capacidade de brincar com outras crianas.
Tm curiosidade relativamente ao mundo que os rodeia e querem compreender
como funcionam as coisas. Fazem muitas perguntas e partilham as suas prprias histrias e
experincias.
Esta fase muitas vezes marcada pelo aparecimento de brincadeiras imaginrias e
de faz-de-conta, pois as crianas criam fantasias ricas e elaboradas.
As crianas no jardim de infncia so ocupadas e tm um interesse crescente em
brincadeiras partilhadas com outras crianas. Todo o tempo que passou a incentivar o seu
beb a aproveitar todas as oportunidades est agora a compensar!
As crianas no jardim de infncia aprendem os conceitos de leitura, matemtica,
escrita e cincias como parte das suas brincadeiras e rotinas dirias!
Para obter mais informaes, consulte a seco Ligaes teis.

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Actividades que ajudam a aprender e crescer juntos

Cozinhe com segurana: Faa uma lista de compras e planeie o que
vo cozinhar juntos. Pea ao seu filho para escolher no panfleto do
supermercado o que tem de ser colocado na lista de compras. Vigie
sempre atentamente as actividades de confeco; vire as pegas de
caarolas na direco oposta criana e mantenha objectos aguados
ou quebrveis fora do alcance.
Classifique, conte e coloque etiquetas: Incorpore os nmeros nas
rotinas dirias. Conte o nmero de degraus das escadas ou diga em
voz alta o nmero de bananas que est a escolher no supermercado.
Utilizar a matemtica refora as competncias de resoluo de
problemas e a confiana.
Veja o lbum de fotografias do seu beb com ele: Deslumbre-se
com o quanto o seu filho cresceu e mudou! Deixe que o seu filho lhe
diga todas as coisas que consegue fazer agora que no conseguia
quando era beb. Lembre-se que mesmo as crianas grandes
precisam de carinho.
Faa um piquenique familiar dentro de casa: Planeie um menu
fcil de preparar e escolha um tema. Para um Pas das Maravilhas no
Inverno, pode utilizar lenis para fazer de neve, almofadas para o
boneco de neve e bolas de sabo para neve a cair.

Sugestes para os pais

Faa com que o seu filho o veja a escrever e a ler: Voc o melhor
modelo que o seu filho tem em termos de literacia de apoio.
Pea ajuda para as tarefas domsticas: Desenvolva desde cedo a
cooperao e a responsabilidade ao deixar o seu filho ajud-lo.
Fique maravilhado: Mostre ao seu filho o quo impressionado est
com os seus feitos/capacidades.

Se tiver perguntas ou dvidas acerca do crescimento ou desenvolvimento

do seu filho, utilize este guia para falar com o prestador de cuidados do seu filho,
o pediatra ou um professor. Se quiser obter mais informaes ou ligaes para
outros recursos, visite o nosso Web site em www.eec.state.ma.us.

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Escola primria (5 a 9 anos)

Curiosidade natural

Quando as crianas entram em idade escolar, tornam-se mais independentes e os

seus mundos comeam a expandir-se. Eis o que pode esperar nesta fase:
As crianas passam por um crescimento e alteraes fsicas nesta fase. Esto a ficar
mais fortes, com mais coordenao e energia.
A curiosidade natural do seu filho tambm est a florescer! Poder ter de responder
s suas perguntas com maior pormenor. Por sua vez, o seu filho capaz de relatar
experincias e resolver problemas com maior profundidade e lgica.
Surge uma compreenso da diferena entre fantasia e realidade.
medida que a leitura se torna mais fcil para elas, as crianas em idade escolar
podero gostar de ler livros sozinhas.
Durante esta fase, o seu filho est a construir mais relaes fora de casa com os
seus colegas, professores, treinadores e outros.
Para poder abraar o mundo em expanso do seu filho, participe na vida escolar ou
nas suas actividades (organizadas e/ou informais) ps-escola. Permitir que o seu filho em
idade escolar seja mais independente e activo no seu ambiente reforar os momentos
familiares.
Para obter mais informaes, consulte a seco Ligaes teis.

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Actividades que ajudam a aprender e crescer juntos

Cative com iniciadores de histrias: Comece a contar uma histria e
pare num momento cheio de suspense. Deixe que o seu filho continue a
histria utilizando os seus prprios pensamentos e imaginao.
Planeie uma caa ao tesouro: Encoraje o seu filho a fazer equipa
com um irmo ou um amigo. Deixe cada equipa escolher alguns
objectos e escond-los em casa ou numa determinada rea. As
equipas podem dar dicas para encontrar os objectos.
Fale dos acontecimentos actuais: Enquanto ler o jornal, estiver
espera na paragem de autocarro ou a jantar, fale de um artigo ou de
um acontecimento actual. Incentive o seu filho a dar a sua opinio e
partilhe a sua perspectiva e pensamentos.

Sugestes para os pais

Reforce as competncias adquiridas: D s crianas a oportunidade
de serem bem sucedidas em novas actividades que reforam as
competncias que j adquiriram.
Encoraje o humor: O humor na forma como comunica diariamente
com o seu filho pode melhorar as experincias familiares positivas.
Defina limites razoveis: Fornea apoio contnuo e afectuoso ao seu
aprendiz independente, medida que ele for fazendo as suas prprias
escolhas.

Se tiver perguntas ou dvidas acerca do crescimento ou desenvolvimento

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Escola preparatria e secundria

(10 a 14 anos)
Mentes jovens a trabalhar

H um crescimento e mudanas notveis nas crianas com 10 a 14 anos. Eis

o que pode esperar nesta fase:
Nestes anos, exerccio fsico, uma boa alimentao e uma quantidade apropriada de sono
so muito importantes.
As suas jovens mentes so capazes de compreender o pensamento lgico e
abstracto. Aprendem rapidamente e precisam de desafios novos e entusiasmantes.
Poder verificar que agora o seu filho capaz de se concentrar durante perodos
mais longos de tempo e que pode memorizar e lembrar-se de uma maior quantidade de
informaes.
Por vezes, a puberdade comea nesta idade, mas isto varia de criana para criana.
Algumas crianas podem demonstrar interesse nos desportos e nas artes, apesar de
outras poderem ser mais sociais e preocupadas com as suas relaes com amigos.
O seu filho com 10 a 14 anos est a tentar desenvolver a sua prpria identidade
e encaixar-se pode ser uma preocupao para ele.
Incentive a independncia dando-lhe algum controlo sobre a sua vida, mas lembrando
que ainda precisa de orientao, compreenso, apoio e suporte positivo dos adultos
existentes na sua vida. Como resultado, dever poder comprovar que ele capaz de
utilizar bom senso e de aceitar as consequncias das suas aces.
Para obter mais informaes, consulte a seco Ligaes teis.

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Actividades que ajudam a aprender e crescer juntos

Crie um dicionrio: Pea ao seu filho que escreva uma palavra e a
sua definio e que decore a pgina. Afixe a pgina no frigorfico e fale
sobre as vrias formas de utilizar a palavra numa frase. Aps alguns
dias, escolha outra palavra! Junte as pginas e crie um dicionrio para
crianas!
Faa uma noite de jogos: Os jogos promovem as competncias
quotidianas de cooperao, honestidade e escolha. Os jogos reforam
as competncias utilizadas na escola, como memorizao, ortografia,
resoluo de problemas e esperar pela sua vez.
Fale sobre a altura em que era criana: Contar histrias de famlia
pode dar azo criao de uma rvore genealgica. As crianas podem
entrevistar outros membros da famlia, escrever as suas histrias e
utilizar fotografias para criar um lbum de famlia.

Sugestes para os pais

Reforos positivos: D apoio ao seu filho atravs de comunicao
aberta. Transmita a mensagem: Podemos falar de tudo. Isto pode
fazer com que o seu filho tenha uma imagem confiante e positiva
de si prprio.
Estabelea uma rea para trabalhos de casa: Um espao de trabalho fixo, um perodo de tempo especfico destinado tarefa e talvez
uma regra TV desligada podem ajudar concentrao do seu filho.
Tente estar sua disposio para responder a todas as perguntas ou
para ajud-lo com os trabalhos de casa.
Utilizao segura da Internet: Faa da Internet uma actividade
familiar segura e ajude o seu filho a explorar de forma responsvel e
segura a Web.

Se tiver perguntas ou dvidas acerca do crescimento ou desenvolvimento

do seu filho, utilize este guia para falar com o prestador de cuidados do seu filho,
o pediatra ou um professor. Se quiser obter mais informaes ou ligaes para
outros recursos, visite o nosso Web site em www.eec.state.ma.us.

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Os pais tambm aprendem

e crescem!
Reserve tempo para si

Antes da chegada de um beb, os pais podem ter uma ideia do tipo de pais
que querem ser. medida que o seu filho cresce, voc precisa de oportunidades para poder
ter expectativas realistas para si e para o seu filho. Os recm-pais e os bebs esto a criar
laos e este tempo de proximidade fsica e emocional que define a fase para o futuro
desenvolvimento. medida que a relao evolui nos primeiros anos do beb, os pais
podem descobrir o seu prprio estilo de educao algo entre o descontrado e o firme.
Independentemente do seu estilo, rotina e estrutura so importantes para a sua criana.
Os pais desempenham um papel principal e ajudam os seus filhos a compreender o mundo
que os rodeia nos anos do jardim de infncia e da escola primria. Os pais continuam a
fornecer orientao e apoio quando as crianas se tornam pr-adolescentes, ao mesmo
tempo que respeitam a sua independncia emergente e mantm abertos os canais de
comunicao. O papel de pai pode trazer-lhe muita alegria e humildade. Autorizar-se a
concentrar-se nas suas prprias necessidades ir permitir-lhe ter mais energia e mais
abertura de esprito para o seu papel de pai repleto de entusiasmo, recompensas
e desafios.
Para obter mais informaes, consulte a seco Ligaes teis.

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que tenha.

Actividades para ajud-lo a tomar conta de si

Pratique actividades de que goste e que o faam sentir-se bem.
Descubra algumas tarefas ou actividades de que possa prescindir
facilmente para arranjar algum tempo livre.
Fale com outros pais acerca do seu papel de pai para resolver
problemas, rir ou pedir opinies.
Quando requisitar um livro para o seu filho na biblioteca,
requisite tambm um para si.
Arranje tempo para actividades ao ar livre encontrar um local
seguro para dar uma caminhada de vinte minutos pode mudar a sua
viso do dia.
Caso se sinta oprimido pelos eventos do dia-a-dia, ligue para um
amigo, um membro da famlia ou um profissional para obter apoio. J
todos passmos por estes momentos.
Oia livros em cassete ou CD enquanto se desloca para o trabalho
ou anda a tratar de assuntos do dia-a-dia.
Aproveite os eventos gratuitos na sua comunidade leituras,
eventos musicais ou conferncias.
Permita-se sonhar aponte os seus objectivos e prioridades.

Se tiver perguntas ou dvidas acerca do crescimento ou desenvolvimento

do seu filho, utilize este guia para falar com o prestador de cuidados do seu filho,
o pediatra ou um professor. Se quiser obter mais informaes ou ligaes para
outros recursos, visite o nosso Web site em www.eec.state.ma.us.

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Ligaes teis seleccionadas

Administration for Children and Families
(administrao para as crianas e famlias)

www.acf.hhs.gov/index.html

American Academy of Child and Adolescent Psychiatry

(academia americana de psiquiatria para crianas e adolescentes)
aacap.org/cs/root/facts_for_families/facts_for_families
American Academy of Pediatrics (academia americana de pediatria) www.aap.org
Federation for Children with Special Needs
(federao para crianas com necessidades especiais)

fcsn.org/index.php

Massachusetts Department of Early Education and Care

(ministrio de educao e cuidados infantis do Massachusetts)
www.eec.state.ma.us
Massachusetts Department of Public Health
(ministrio de sade pblica do Massachusetts)

www.mass.gov/dph

Massachusetts Department of Social Services

(ministrio de servios sociais do Massachusetts)

www.mass.gov/dss

Massachusetts Department of Education

(ministrio da educao do Massachusetts)

www.doe.mass.edu

MassResources.Org

www.massresources.org/

Massachusetts School Age Coalition

(coligao de crianas em idade escolar do Massachusetts)

www.mass-sac.org

National Association of Child Care (associao nacional de cuidados infantis)

Resource and Referral Agencies (agncias de recursos e reencaminhamento)
www.naccrra.org

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Ligaes teis seleccionadas (continuao)

National Association for the Education of Young Children
(associao nacional para a educao de crianas de tenra idade)
www.naeyc.org/families
One Tough Job

www.onetoughjob.org

Partnership for a Drug Free America

(associao para uma Amrica livre de drogas)

www.drugfree.org/Parent

Tufts University Child & Family WebGuide

(manual na Web sobre crianas e famlias da Universidade de Tufts)
www.cfw.tufts.edu
U.S. Consumer Product Safety Commission
(comisso norte-americana de segurana de produtos de consumo) www.cpsc.gov
U.S. Department of Education
(ministrio norte-americano da educao)
Zero to Three

www.ed.gov/index.jhtml
www.zerotothree.org

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