A dieta sanguínea classifica os alimentos de acordo com o grupo sanguíneo e propõe que cada grupo deve ingerir alimentos específicos classificados como benéficos, neutros ou nocivos. Pessoas do tipo sanguíneo O são carnívoras e precisam de proteínas animais diariamente. Pessoas do tipo A são mais vegetarianas com dificuldades em digerir proteínas animais. Pessoas do tipo B podem ter uma dieta mais variada e toleram bem laticínios. Pessoas do tipo AB necessitam de uma
A dieta sanguínea classifica os alimentos de acordo com o grupo sanguíneo e propõe que cada grupo deve ingerir alimentos específicos classificados como benéficos, neutros ou nocivos. Pessoas do tipo sanguíneo O são carnívoras e precisam de proteínas animais diariamente. Pessoas do tipo A são mais vegetarianas com dificuldades em digerir proteínas animais. Pessoas do tipo B podem ter uma dieta mais variada e toleram bem laticínios. Pessoas do tipo AB necessitam de uma
A dieta sanguínea classifica os alimentos de acordo com o grupo sanguíneo e propõe que cada grupo deve ingerir alimentos específicos classificados como benéficos, neutros ou nocivos. Pessoas do tipo sanguíneo O são carnívoras e precisam de proteínas animais diariamente. Pessoas do tipo A são mais vegetarianas com dificuldades em digerir proteínas animais. Pessoas do tipo B podem ter uma dieta mais variada e toleram bem laticínios. Pessoas do tipo AB necessitam de uma
A dieta sanguínea classifica os alimentos de acordo com o grupo sanguíneo e propõe que cada grupo deve ingerir alimentos específicos classificados como benéficos, neutros ou nocivos. Pessoas do tipo sanguíneo O são carnívoras e precisam de proteínas animais diariamente. Pessoas do tipo A são mais vegetarianas com dificuldades em digerir proteínas animais. Pessoas do tipo B podem ter uma dieta mais variada e toleram bem laticínios. Pessoas do tipo AB necessitam de uma
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Dieta sangunea
Dieta sangunea Dieta sangunea a classificao dos alimentos de acordo com o grupo sanguneo. A dieta do tipo sanguneo foi desenvolvida pelo mdico naturopata Peter J. d'Adamo e publicada em seu livro "Eat right for your type" (Alimente-se corretamente de acordo com seu tipo de sangue), publicado em 1996 nos Estados Unidos da Amrica.[1] Basicamente, esta dieta segue a premissa de que cada grupo sanguneo (A, B, AB e O) deve ingerir alimentos especficos. Para cada grupo sanguneo, os alimentos podem ser classificados como: Benficos: alimentos que previnem e tratam doenas; Neutros: alimentos que no previnem doenas, porm, tambm no prejudicam pessoa; Nocivos: alimentos que podem agravar ou causar danos pessoa.
Sangue tipo O So carnvoros com aparelho intestinal forte e necessitam comer protenas animais diariamente, caso contrrio, esto propensos a desenvolver doenas gstricas como lceras e gastrites devido alta produo de sucos gstricos.
Alimentos benficos
Carnes: bovina, ovina, vitela, cordeiro
Peixes: bacalhau, badejo, sardinha, linguado, salmo Laticnios: queijo de leite de cabra, queijo de soja Frutas: ameixa, nozes, figo, semente de abbora Verduras: batata-doce, couve, quiabo, cebola, abbora, brcolis, espinafre, alface romana, acelga, salsa Cereais: po de trigo germinado (po-dos-essnios) Outros: azeite
Carnes: suna Peixes: caviar, salmo defumado, polvo Laticnios: creme-de-leite, iogurte, leite (integral ou magro), a maioria dos queijos, sorvete Frutas: laranja, morango, coco, amora, amendoim, castanha-do-par, pistache, castanha-de-caju, abacate Cereais: trigo e milho Outros: leo de milho, leo de amendoim
Dieta sangunea
Sangue Tipo A So vegetarianos com aparelho intestinal sensvel e tm dificuldades para digerir protenas de origem animal, pois sua produo de suco gstrico mais limitada.
Peixes: anchova, camaro, caranguejo, lagosta, linguado, ostra, mexilho, siri Laticnios: leite integral, creme-de-leite, parmeso, brie, provolone, roquefort, manteiga Frutas: banana, caqui, goiaba, laranja, manga Verduras: alcachofra, milho verde, nabo, pimento, rabanete Cereais: farinha de cevada, de milho, trigo sarraceno, cereais matinais, amido de milho Outros: alcaparras, tapioca, vinagre, mel de milho, anis, maisena, malte de cevada, pimenta do reino e vermelha.
Polmicas Muitos especialistas discordam da teoria proposta por d'Adamo, alegando falta de comprovao cientfica em grande parte de suas afirmaes.[carecede fontes?] [1] site oficial do Dr. Peter J. d'Adamo (http:/ / www. dadamo. com/ ) (em ingls).
