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Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre exaustão emocional.
Exaustão emocional não é brincadeira, pois ela afeta todo teu corpo. Muitas pessoas podem pensar que exaustão é só física e que esse negócio de emocional é bobagem.
Pois é, a lado emocional evolui para o teu corpo, pois toda emoção tem um químico envolvido. Caso tu não saiba, somos uma fabrica do Breaking Bad em movimento, hehe.
Sim nosso corpo faz misturas quimicas para podermos sentirmos o que sentimos. E adivinha quem dá o start nisso tudo? Pois é, teu cerebro.
Compartilho 6 sinais que mostram como tu está exausto emocionalmente. 
Espero que vocês gostem!
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