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Nesse episódio do Jornada Mindset falo sobre práticas do Minimalismo que podemos usar, sem ter que seguir exatamente todos os ensinamentos do Minimalismo.
É incrível ver que pequenas mudanças no nosso dia a dia, pode ter uma grande diferença nas nossas vidas.

As práticas te ajudam a levar uma vida mais leve.
Durante o episódio, recomendo um livro chamado: A Incrível Conexão Intestino Cérebro - https://amzn.to/2NBGvjS

Espero que vocês gostem!
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