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    #08 Aprenda a se alimentar de verdade com Talita Trindade

    ILIMITADO

    #08 Aprenda a se alimentar de verdade com Talita Trindade

    DeVIDA SOB CONTROLE

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    ILIMITADO

    #08 Aprenda a se alimentar de verdade com Talita Trindade

    DeVIDA SOB CONTROLE

    notas:
    Duração:
    59 minutos
    Lançados:
    29 de out. de 2020
    Formato:
    Episódio de podcast

    Descrição

    Nossa nutricionista Talita Trindade nos deu uma aula sobre a importância de ter nossa alimentação sob controle. Mudar a nossa alimentação foi um dos fatores mais importantes na nossa mudança de vida e hábitos. Cuidando da nossa alimentação, vimos nossa saúde - física e mental - melhorar, nosso rendimento no trabalho e nos esportes dar um salto e nossa disposição para viver ficou muito maior. Nós somos o que comemos e é muito importante que cuidemos com carinho do nosso corpo. Precisamos prestar atenção naquilo que comemos, porque sem um corpo saudável e funcionando bem, fica difícil ter qualquer outra área da vida sob controle.
    Instagram da Talita - https://www.instagram.com/nutrin.netherlands/
    Lançados:
    29 de out. de 2020
    Formato:
    Episódio de podcast

    Títulos nesta série (58)

    Ter a VIDA SOB CONTROLE é ter liberdade para realizar sonhos, reconhecer que você é o responsável pela sua vida e saber que o que aconteceu no seu passado não define o seu futuro. Junte-se ao João e a Vanessa nessa conversa sobre a vida, hábitos e como se tornar sua melhor versão.